Defnyddir sorrel yn aml wrth goginio wrth baratoi gwahanol brydau, sawsiau a chaniau. Sorrel - planhigyn sy'n gwrthsefyll oerfel, sy'n ymddangos yn y gwelyau un o'r cyntaf. Mae ganddo lawer o fitaminau a mwynau, yn ogystal ag amrywiol asidau, y mae ei flas yn rhoi caredigrwydd iddo. Plannu ac amodau gorau ar gyfer tyfu suran Mae Sorrel yn gallu tyfu mewn un lle am tua phedair blynedd, ond am hynny mae angen amodau priodol arno.
Categori Brocoli
Mae brocoli yn fath o fresych. Mae hwn yn lysieuyn defnyddiol iawn. Mae'n cynnwys asid ffolig, haearn, ffibr, fitamin C a llawer o sylweddau eraill sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff dynol. A gall tyfu stordy o fitaminau o'r fath fod ar eich safle. Mae'r erthygl hon yn disgrifio'r mathau mwyaf poblogaidd o blanhigion brocoli.
Mae brocoli yn boblogaidd oherwydd y swm enfawr o sylweddau defnyddiol y mae'n eu cynnwys. Yn fwyaf aml caiff ei ddefnyddio mewn bwyd, ond mae wedi cael ei ddefnyddio mewn cosmetoleg. Er gwaethaf y manteision mawr i'r corff, mae rhai gwrtharwyddion. Cyfansoddiad calorïau a chemegolion brocoli Ystyrir y bresych hwn yn isel mewn calorïau, ac felly'n gynnyrch dietegol.
Heddiw mae sawl ffordd o gynaeafu brocoli ar gyfer y gaeaf. Mae rhai ohonynt wedi'u cynllunio i gadw cymaint o nodweddion buddiol bresych, eraill - i baratoi at ddefnydd pellach yng nghyfansoddiad prydau eraill, ac mae eraill yn cynrychioli dysgl ar wahân yn gyffredinol. Bydd amrywiaeth o'r fath yn galluogi pob Croesawydd i ddewis ffordd sy'n diwallu ei hanghenion, ei chyfleoedd a'i hwyliau.
Ystyrir bod brocoli yn berthynas blodfresych agosaf - llysiau sydd ag eiddo hynod werthfawr i'r corff dynol. Mae'n cynnwys llawer o brotein, llawer o fitaminau, asidau amino a mwynau, yn ogystal â llawer iawn o ffibr. Mae arbenigwyr yn argymell cynnwys y cynnyrch hwn yn niet pobl sydd â phroblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd.