Categori Brocoli

Kumquat sych: defnydd, budd a niwed
Kumquat

Kumquat sych: defnydd, budd a niwed

Nid Kumquat yw'r cynnyrch mwyaf cyfarwydd ar ein bwrdd. Efallai na fydd llawer yn gwybod hyd yn oed beth ydyw. Yn ffres, mae'r ffrwythau hyn, yn anffodus, yn brin iawn ar silffoedd archfarchnadoedd domestig (er, os dymunwch, gallwch eu cael o hyd), ond ar ffurf sych, mae'r ffrwyth hwn yn dod yn fwyfwy poblogaidd.

Darllen Mwy
Brocoli

Y mathau brocoli mwyaf poblogaidd

Mae brocoli yn fath o fresych. Mae hwn yn lysieuyn defnyddiol iawn. Mae'n cynnwys asid ffolig, haearn, ffibr, fitamin C a llawer o sylweddau eraill sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff dynol. A gall tyfu stordy o fitaminau o'r fath fod ar eich safle. Mae'r erthygl hon yn disgrifio'r mathau mwyaf poblogaidd o blanhigion brocoli.
Darllen Mwy
Brocoli

Defnyddio a defnyddio brocoli, y manteision a'r niwed

Mae brocoli yn boblogaidd oherwydd y swm enfawr o sylweddau defnyddiol y mae'n eu cynnwys. Yn fwyaf aml caiff ei ddefnyddio mewn bwyd, ond mae wedi cael ei ddefnyddio mewn cosmetoleg. Er gwaethaf y manteision mawr i'r corff, mae rhai gwrtharwyddion. Cyfansoddiad calorïau a chemegolion brocoli Ystyrir y bresych hwn yn isel mewn calorïau, ac felly'n gynnyrch dietegol.
Darllen Mwy
Brocoli

Coginio a chynaeafu brocoli

Heddiw mae sawl ffordd o gynaeafu brocoli ar gyfer y gaeaf. Mae rhai ohonynt wedi'u cynllunio i gadw cymaint o nodweddion buddiol bresych, eraill - i baratoi at ddefnydd pellach yng nghyfansoddiad prydau eraill, ac mae eraill yn cynrychioli dysgl ar wahân yn gyffredinol. Bydd amrywiaeth o'r fath yn galluogi pob Croesawydd i ddewis ffordd sy'n diwallu ei hanghenion, ei chyfleoedd a'i hwyliau.
Darllen Mwy
Brocoli

Rhewi brocoli ar gyfer y gaeaf: rysáit cam wrth gam gyda lluniau

Ystyrir bod brocoli yn berthynas blodfresych agosaf - llysiau sydd ag eiddo hynod werthfawr i'r corff dynol. Mae'n cynnwys llawer o brotein, llawer o fitaminau, asidau amino a mwynau, yn ogystal â llawer iawn o ffibr. Mae arbenigwyr yn argymell cynnwys y cynnyrch hwn yn niet pobl sydd â phroblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd.
Darllen Mwy