Llysiau llydan yn ystod beichiogrwydd, neu a yw'n bosibl bwyta basil, beth yw ei fudd a'i niwed? Coginio ryseitiau

Mae diet iach, wedi'i ffurfio'n iawn yn ystod beichiogrwydd yn gwarantu ei fod yn rhedeg yn ddidrafferth, yn ddiogel ac yn ddiogel yn y dyfodol.

Felly, yn ystod y cyfnod hwn, mae angen adeiladu eich deiet yn ofalus, gan nodi'r hyn sy'n bosibl, yr hyn nad yw'n ddymunol, a'r hyn sy'n gwbl amhosibl i fynd i mewn i fwydlen mam y dyfodol.

Gall llawer o lysiau, sydd wedi bod yn enwog ers tro am eu heiddo buddiol, achosi niwed anadferadwy i fenyw a'i baban yn ystod beichiogrwydd.

A yw'n bosibl bwyta yn ystod beichiogrwydd?

Mae basil yn ystod beichiogrwydd yn bosibl, ond yn gyfyngedig, gan y gall arwain at erthyliad yn y camau cynnar oherwydd ei briodweddau tonyddol. Yn ogystal, mae basil yn cynnwys llawer o sylweddau sy'n ddrwg i ddatblygiad y ffetws - achosi namau ac anghysonderau amrywiol. Dyna pam mae llawer o feddygon yn aml yn cynghori i wahardd basil o'r fwydlen yn ystod cyfnod cludo plentyn.

Os ydych chi'n feichiog yn sydyn, yn dda, roeddwn i wir eisiau basio, nid yw ei fwyta'n eithaf bach yn cael ei wahardd (ar yr amod bod y beichiogrwydd yn mynd yn ei flaen yn hawdd a heb gymhlethdodau). Gallwch, er enghraifft, ei ychwanegu at ddysgl fel sesnin. Yn ystod misoedd olaf y beichiogrwydd, gall basil amharu ar dreuliad a llidio pilenni mwcaidd. Hefyd, yn aml oherwydd defnydd y llysiau dail hyn, gall gynyddu pwysedd gwaed.

Weithiau mae meddygon yn rhagnodi meddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar fasil, ond dim ond os nad yw'n bosibl rhoi meddyginiaeth yn ei le. A dyma'r prif beth i'w gofio yw ei bod yn gwbl amhosibl cymryd arllwysiadau, decoctions neu sudd basil y tu mewn - yn union fel rinsio ar gyfer y geg, bath, eli, ac ati.

A oes budd-dal ai peidio?

1. Mae Basil yn imiwnostiwlydd ardderchog.
2. Mae'n cael effaith iachaol.
3. Wel'n helpu gyda chwysu.
4. Offeryn ardderchog ar gyfer trin brathiadau o bryfed amrywiol.
5. Mae ganddo effeithiau gwrthfacteria a gwrthlidiol.
6. Mae'n gwella treuliad.
7. Mae'n gwella chwysu.
8. Achub gyda chur pen.
9. Mae'n helpu i ymladd anemia.
10. Amddiffyn yn erbyn trawiadau.
11. Mae'n cael effaith fuddiol ar y system nerfol.
12. Mae'n helpu gydag urolithiasis.
13. Yn trin clefydau ffwngaidd.
14. Mae'n helpu i ymdopi â chyfog, sy'n bwysig ar gyfer toxicosis.

Sut mae'n effeithio ar y ffetws?

Un o brif fanteision basil yw ei gynnwys uchel o asid ffolig. Mae'n gwbl anhepgor i lawer o brosesau ffurfio a datblygu'r ffetws - gan gynnwys ei dwf a'i raniad celloedd. Yn ogystal, mae'r basilica yn cynnwys calsiwm, sy'n angenrheidiol wrth ffurfio system esgyrn y plentyn.

Arwyddion i'w defnyddio

• Blinder, straen nerfol.
• Insomnia.
• Y ddannoedd
• Cystitis a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â'r system urogenital.
• Peswch
• Angina
• Stomatitis
• Oer, tymheredd.
• Clwyfau.
• Mae pryfed yn brathu.
• Llid yr amrannau
• Cyfog, chwydu.
• Pwysau isel mewn ffurf gronig.
• Rhwymedd a chwysu.
• Avitaminosis.

Cyfansoddiad cemegol

Elfennau hybrin:

Elfennau macro:

Datguddiadau

Mae Basil yn amhosibl pan:

• problemau gyda'r system gardiofasgwlaidd;
• pwysedd gwaed uchel;
• diabetes;
• epilepsi;
• tôn y groth;
• ceulo gwaed isel;
• anoddefgarwch unigol.

Mae Basil yn cynyddu tôn y groth, a all arwain yn ddiweddarach at erthyliad neu enedigaeth gynamserol. Mae llawer o fathau o'r planhigyn hwn yn cynnwys cyfansoddion mercwri gwenwynig niweidiol. Gall adwaith alergaidd ddigwydd ar yr olewau hanfodol sy'n rhan o'r planhigyn. Gallant hefyd achosi anhwylderau gastroberfeddol, llid y pilenni mwcaidd. Felly, hyd yn oed os nad oes gan fenyw feichiog unrhyw wrthgyhuddiadau, os ydych chi'n ei defnyddio gormod, gall basil achosi gwenwyn difrifol hyd yn oed.

Rhagofalon diogelwch

Cyn i chi fynd i mewn i ddeiet y basil mom yn y dyfodol, mae angen i chi:

1. Ymgynghorwch â meddyg, gwnewch yn siŵr nad oes unrhyw wrthgyhuddiadau.
2. Gwnewch yn siŵr nad oes gan ferch feichiog anoddefgarwch unigol - ychydig iawn o fwyd sydd ei angen i ddechrau ac edrychwch ar ymateb y corff. Os yw popeth yn normal, yna gallwch godi'r dos yn raddol.
3. Ar gyfer unrhyw adwaith anffafriol (tôn y groth, alergeddau, ac ati), dylech ddileu'r diet yn syth.

Sut i wneud cais?

Waeth faint o fudd-daliadau y gall basil eu cynnig, ni ellir ei gam-drin yn ystod beichiogrwydd. Y dewis gorau yw ei ddefnyddio fel sesnin mewn symiau bach. Yn ogystal â hyn yn gallu defnyddio dail basil ffres mewn saladauMae ei gyfuniad â chaws a thomatos yn arbennig o flasus. Ond cyn i chi ei grynu mewn dysgl, mae'n well arllwys dŵr berwedig dros y dail - bydd hyn yn lleihau effeithiau niweidiol basil.

Ond nid ar gyfer coginio dail basil, yn y broses o goginio, mae'n colli ei flas a'i sylweddau defnyddiol. Os ydych chi eisiau rhoi basil yn y cawl, mae'n well gwneud hynny ar y diwedd. Argymhellir bwyta basil mewn dognau bach ddim mwy na 2 gwaith yr wythnos.

Yn nhrydydd tymor y beichiogrwydd, gallwch roi rhywfaint o lac ac ychydig yn fwy o fasil yn y fwydlen os ydych chi eisiau, ond yn y misoedd cyntaf mae'n well gwahardd y planhigyn hwn o'r diet.

Ryseitiau defnyddiol

Decoction

• Basil sych - 15 gram;
• Dŵr - 1 cwpan.

1. Torrwch y basil ac ychwanegu dŵr.
2. Dylai berwi'r cawl fod mewn baddon dŵr am tua hanner awr.
3. Wedi hynny, rhaid ei hidlo.

Gellir defnyddio'r cawl oeri ar gyfer golchdrwythau a rinsio llygaid gyda llid yr amrannau. Gallwch hefyd wneud bath gyda decoction - mae'n effeithiol iawn ar gyfer ecsema.

Sudd

Gellir defnyddio sudd basil ffres wedi'i grynhoi i wella clwyfau amrywiol neu i drin ffwng. Ond gellir gwneud sudd hefyd o flawd y geg:

• sudd basil - 1 llwy fwrdd;
• dŵr - hanner gwydr.

Ar gyfer coginio, mae angen i chi gymysgu'r sudd a'r dŵr cynnes. Mae ateb o'r fath yn wych ar gyfer quinsy. Yn ogystal, mae'n helpu i gryfhau'r deintgig ac yn trin llid amrywiol y ceudod geneuol.

Anadlu gydag olew

Argymhellir mewnanadlu ar gyfer heintiau yn y llwybr resbiradol uchaf. Maent yn ei gwneud yn haws anadlu, helpu i gael gwared ar beswch a helpu gyda rhinitis cronig.

Anadlu sych:

• Olew basil - 2 ddiferyn.
• Olew lemwn - 3 diferyn.
• Rosemary olew - 4 diferyn.

Defnyddiwch y cynhwysion penodedig i frethyn glân. Anadlwch yr arogl sawl gwaith y dydd.

Anadlu poeth i anadlu'n haws:

• Olew basil - 5 diferyn.
• Olew lafant - 5 diferyn.
• Olew lemwn - 5 diferyn.

Ychwanegwch y cynhwysion penodedig mewn cynhwysydd gyda dŵr poeth. Trowch eich pen dros y prydau, gorchuddiwch gyda thywel a anadlwch stêm am tua 10 munud.

Te

Mae'r ddiod tonyddol hon yn helpu gydag unrhyw cur pen. Ar gyfer te gallwch fynd â basil ffres a sych. Fodd bynnag, dylai dail ffres cyn y paratoadau gael eu rinsio'n drylwyr mewn dŵr oer a'u sychu wedyn.

I fragu te basil, mae angen i chi arllwys dŵr berwedig dros y dail a gadael i'r ddiod sefyll am tua hanner awr. Gallwch ei yfed yn boeth neu'n oer fel te rheolaidd. Ond peidiwch â'i gam-drin - dylech yfed dim mwy na 3 wythnos, ac yna dylech gymryd seibiant am o leiaf wythnos.

Trwyth o ddail

• Basil sych - 1 llwy fwrdd.
• Dŵr - 1 cwpan.

Mae paratoi'r trwyth yn syml iawn. Mae angen berwi dŵr ac arllwys dail basil arno. Bydd meddyginiaeth infuse tua 30 munudac yna gellir ei ddefnyddio'n ddiogel ar gyfer triniaeth. Gall y trwyth hwn rinsio'ch ceg - bydd yn helpu i wella peswch, dannedd rhwyddineb, yn ogystal â gwella cyflwr y deintgig yn ystod clefyd periodontol. Yn ogystal, gallant olchi'r clwyfau sy'n ymledu, gwneud lotions ar y llygaid mewn achosion o lid a blinder.

Pa lysiau deiliog eraill sy'n ddefnyddiol?

Mae llysiau dail yn llawn asid ffolig, calsiwm, haearn, magnesiwm a maetholion hanfodol eraill yn ystod beichiogrwydd.

• Tymor 1 - Sbigoglys, seleri a Salad Gwyrdd. Yn y llysiau deiliog hyn y mae'r ganran uchaf o asid ffolig, sy'n cyfrannu at ddatblygiad priodol y brych ac yn lleihau'r risg o anemia. A bydd y fitaminau sydd wedi'u cynnwys yn y llysiau hyn, yn helpu i ymdopi â thocsicosis ac yn osgoi camesgoriad.
• 2 drimester - berwr dŵr. Mae'n cynnwys ïodin a chalsiwm sy'n angenrheidiol yng nghanol beichiogrwydd, yn normaleiddio pwysedd gwaed ac yn gwella archwaeth.
• Trimester 3 - Sbigoglys a Sorrel. Mae'r planhigion hyn yn cynnwys y sylweddau angenrheidiol yn ystod y cyfnod hwn - asid asgorbig a haearn. Mae Sorrel, yn ei dro, yn cyfrannu at weithrediad arferol yr afu.

Felly, hyd yn oed y fath ymddangosiad Mae basil defnyddiol yn gofyn am ofal arbennig wrth ei ddefnyddio.. Hyd yn oed os yw menyw wrth ei bodd â'r llysiau dail hwn yn fawr iawn, yna yn y cyfnod o gario plentyn mae'n werth ei roi i fyny os yn bosibl. Yr eithriad yw'r defnydd o fasil ar gyfer triniaeth. Fodd bynnag, mae'n werth cofio mai dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y dylid cymryd rhwymedi gwerin yn seiliedig ar fasil.