Mae cyfuniad o asidau amino hanfodol ar gyfer pobl yn ei gyfansoddiad, yn ogystal, mae'n cynnwys fitaminau ac elfennau hybrin defnyddiol. Dylai pobl sy'n wynebu clefyd o'r fath fel diabetes mellitus fod yn sylwgar ar y diet a sicrhau bod bwyd yn lleihau lefelau siwgr yn y gwaed ac yn ysgogi'r pancreas.
Yn aml iawn, mae deiet cleifion â diabetes yn cynnwys sinsir, am yr eiddo, rhagofalon, arwyddion a gwrtharwyddion buddiol y cynnyrch hwn, byddwn yn eu disgrifio yn y deunydd. Yn yr erthygl gallwch ddarganfod beth yw manteision a niwed sinsir ac a ellir ei ddefnyddio mewn diabetes o'r math 1af a'r ail.
Cyfansoddiad cemegol
Mae diabetes yn ein dysgu i dalu sylw bob amser i gyfansoddiad cemegol y cynnyrch a'r mynegai glycemig, mewn geiriau syml, faint o grynodiad o siwgr yn y gwaed fydd yn cynyddu ar ôl bwyta unrhyw gynnyrch.
Dim ond 15 uned yw mynegai glycemig y sinsir.ie. ar ôl bwyta'r cynnyrch hwn, ni fydd amrywiadau sydyn yn lefel y ffrwctos yn y gwaed, ac ni fydd yn rhaid i'r pancreas weithio gyda llwythi.
Mae'n werth nodi nad yw sinsir yn cynnwys braster niweidiol i'r corff, i'r gwrthwyneb, drwy ei fwyta, bydd y llestri'n cael eu glanhau o ddyddodion braster.
A yw'r siwgr gwaed yn lleihau ai peidio?
Ar y Rhyngrwyd gallwch ddod o hyd i wybodaeth sydd Mae sinsir yn helpu i ostwng siwgr yn y gwaedMae hynny'n nodwedd ddeniadol dros ben i bobl â diabetes. Ac mae hyn yn wir, mae gingerol yn bresennol yn y gwraidd sinsir ymhlith y cydrannau buddiol. Mae hwn yn sylwedd unigryw sy'n effeithio'n ffafriol ar nodweddion amsugno myocytau.
Mae'n cynyddu gallu myocytau i niwtraleiddio glwcos yn y corff heb gymryd rhan mewn inswlin, sy'n arwain at leihad amlwg mewn lefelau siwgr yn y gwaed.
A allaf fwyta ar gyfer gwahanol fathau o salwch?
Cyn trin â sinsir, dylai cleifion sy'n cael diagnosis o ddiabetes ystyried y math o nodwedd clefyd sydd ganddynt. Er ein bod yn siarad am un patholeg, mae diabetes yn y mathau cyntaf a'r ail fath yn wahanol anhwylderau gweithredol, pathogenesis a symptomau.
Math 1
Eglurwch hynny ar unwaith Profwyd yr effaith fuddiol i bobl ddiabetig rhag cymryd sinsir dim ond wrth drin diabetes math 2.. Os yw person yn dioddef o glefyd o'r math 1af, yna dylid priodoli sinsir i'r cynhyrchion gwaharddedig, ac mae'r derbyniad yn wrthgymeradwyo.
Y ffaith yw bod gallu sinsir i leihau lefelau siwgr yn yr achos hwn yn cyfeirio at nodweddion negyddol. Gall eiddo o'r fath gymhlethu therapi inswlin. Mewn astudiaethau clinigol, arsylwyd ar gymhlethdodau fel syncope a confylsiynau.
Gall y rhai sy'n dymuno rhoi cynnig ar driniaeth gyda sinsir, eich cynghori i gysylltu â'ch meddyg. Mewn rhai achosion (gan ystyried rhyw, oedran y claf a nodweddion ei glefyd), caniateir cynhyrchion â chynnwys sinsir.
Ond mewn unrhyw achos peidiwch â dechrau triniaeth eich hun.
Yn ail
Mae'r ail fath o ddiabetes yn cael ei nodweddu gan yr anallu i reoli lefelau siwgr yn y gwaed. Achos y patholeg yw swm annigonol o inswlin neu anallu'r corff i'w “weld” yn llwyr.
Mae meddygon yn credu, mewn rhai achosion, nad oes angen troi at baratoadau meddygol, mae'n bosibl sefydlogi'r cyflwr trwy ddulliau poblogaidd, er enghraifft, gyda chynnyrch llysiau a hollol naturiol - gwraidd sinsir.
Mae gwreiddyn sinsir yn cael effaith fuddiol ar dreuliadwyedd glwcos., soniasom am hyn uchod. Bydd cwrs deufis o gymryd sinsir hefyd yn cynyddu sensitifrwydd inswlin.
Yn ystod camau cynnar yr afiechyd, gall triniaeth o'r fath arwain at y dilead dymunol.
Beth i ddewis dull o goginio sinsir? Mae sinsir wedi'i farinadu'n ddefnyddiol iawn, gyda'i eiddo a dim ond ychydig o wrth-rwystrau sydd gan ddysgl o'r fath:
- hepatitis;
- pancreatitis;
- pwysedd gwaed uchel;
- gastritis.
Os nad yw diabetes yn dod gydag un o'r clefydau hyn, gallwch fwyta sinsir wedi'i biclo'n ddiogel.
Hefyd argymell te neu sinsir sinsir (wedi'i wneud â sinsir sych neu wedi'i biclo), sudd gwraidd a diod sinsir wedi'i wneud o bowdwr wedi'i wneud o gynnyrch ffres. Gellir gwneud y dewis o ddewisiadau blas personol.
Rydym yn cynnig gwylio fideo am nodweddion defnyddio sinsir mewn diabetes math 2:
Rhagofalon cyn eu defnyddio
Mae gwrthddadansoddiadau i'r defnydd o wraidd sinsir yn cynnwys clefyd cardiofasgwlaidd, pwysedd gwaed uchel, anoddefiad unigol i'r cydrannau, twymyn gydag annwyd.
Os, ar yr olwg gyntaf, nad oes unrhyw wrthgyhuddiadau, ymgynghori â meddyg cyn y driniaeth, bydd yn addasu cwrs y driniaeth i'ch nodweddion unigol.
Dylid cymryd gofal a phobl sy'n defnyddio cyffuriau sy'n lleihau lefelau siwgr yn y gwaed. Wedi'r cyfan, mae gan sinsir briodweddau tebyg, a all yn y pen draw arwain at hypoglycemia.
Cyfarwyddiadau ryseitiau cam wrth gam - sut i'w cymryd?
Te
Rhestr cynhwysion:
- Gwraidd sinsir.
- Dŵr
- Lemon neu fêl i'w flasu (yn seiliedig ar lefelau siwgr yn y gwaed).
- Llenwch y màs o ganlyniad i ddŵr berwedig, gan gadw'r gyfran - 1 llwy de o wraidd fesul 200 mililitr o ddŵr.
Dylid cymryd y ddiod dair gwaith y dydd am sawl mis - hyd nes y daw'r effaith therapiwtig i rym. Gallwch hefyd gymysgu â the du, ychwanegu darn o lemwn neu fêl.
Trwyth
Rhestr cynhwysion:
- Sinsir sych neu wedi'i biclo.
- Lemon
- Dŵr
- Cymerwch sinsir wedi'i sychu neu wedi'i biclo, 1 lemwn ac 1 litr o ddŵr.
- Torri amrwd yn gylchoedd, a lemwn - hanner cylch.
- Rhowch yr holl gynhwysion mewn powlen, arllwys dŵr berwedig.
Ar ôl i'r trwyth oeri, gellir ei gymryd mewn 100 mililitr hyd at 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Y cwrs triniaeth gorau posibl yw 1 mis, ar ôl 30 diwrnod gallwch ail-wneud y driniaeth.
Ffrwythau wedi'u canio
Rhestr cynhwysion:
- Gwraidd sinsir.
- Siwgr.
- Dŵr
Mae sinsir wedi'i gastio yn felyster, felly dylid ystyried y mynegai glycemig yn ofalus. Mae llawer o feddygon hyd yn oed yn cyfeirio'r danteithfwyd hwn at gynhyrchion sy'n cael eu gwahardd i'w bwyta pan gânt ddiagnosis o ddiabetes. Fodd bynnag, gellir gwneud ein ffrwythau canhwyllau yn "ysgafn" ac yn llai melys. Er enghraifft, cymerwch sinsir a siwgr mewn cymhareb nid 1 i 1, ond 3 i 1.
- Wedi'i dorri'n sleisys a'i goginio am 30-40 munud, ar hyn o bryd gallwn ni baratoi surop.
- Rhowch y siwgr yn y dŵr ar sail y gymhareb o 1 i 3, dewch â'r gymysgedd i ferwi a thorrwch y sinsir ynddo. Berwch ef mewn siwgr nes bod y sleisys yn dryloyw.
- Yna dylid rhoi ffrwythau wedi'u canslo ar blât, gadael iddynt oeri a'u rhoi yn yr oergell.
Cymerwch felyster blasus ac iach - ar ôl hynny, yn dilyn y mynegai glycemig.
Marinated
Rhestr cynhwysion:
- Gwraidd sinsir.
- Beets crai.
- Finegr
- Halen
- Siwgr.
- Dŵr
- Rydym yn mynd â'r gwraidd (maint canolig os yn bosibl), beets amrwd, llwyaid o finegr, 400 mililitr o ddŵr, halen a siwgr - 5 a 10 gram, yn y drefn honno.
- Torrwch y gwreiddyn a'r beets yn ddarnau canolig, ychwanegwch y cynhyrchion sy'n weddill a mynnwch am sawl awr.
Defnyddir gwraidd marinadog fel sesnin ar gyfer llawer o brydau. Cymerwch - o bryd i'w gilydd fel asiant cyflasyn.
Sudd
Rhestr cynhwysion: gwraidd sinsir.
Mae hefyd yn ddefnyddiol os bydd diabetes yn defnyddio sudd sinsir. Gellir ei gael fel hyn:
- rydym yn rhwbio gwreiddyn mawr ar grât;
- gwasgwch y gymysgedd sy'n deillio o hyn drwy gacen gaws ac yn llawn.
Cymerir sudd ar stumog wag yn y bore a'r nos - pump diferyn yr un (ni ddylech yfed mwy). Y driniaeth yw 1 mis, caiff y deunydd crai ei storio yn yr oergell.
Sgîl-effeithiau posibl
Gall sgîl-effeithiau wrth ddefnyddio gwreiddyn sinsir ddigwydd fel gorddos, a chyda dosio'r cyffur yn briodol oherwydd bod yr unigolyn yn fwy sensitif.
Os ydych chi'n profi'r anesmwythder lleiaf a allai fod yn gysylltiedig â defnyddio sinsir, dylech roi'r gorau i gymryd y cynnyrch ar unwaith a chysylltu â'ch meddyg i gael cyngor ychwanegol. Nodweddir gorddos gan yr adweithiau niweidiol canlynol.:
- Cyfog a chwydu.
- Dolur rhydd
- Harddwch.
- Pwysedd gwaed isel neu uchel.
- Adweithiau alergaidd (croen yn bennaf).
Mae gwreiddyn sinsir yn ddefnyddiol iawn ar gyfer diabetes, ond mae eglurhad pwysig - dim ond pobl sy'n dioddef o'r ail fath o glefyd sy'n gallu mynd ag ef yn ddiogel. Ond hyd yn oed yn yr achos hwn, dylech ymgynghori â meddyg cyn ei ddefnyddio. Gall cyfuniadau sinsir, te a gwraidd sydd wedi'u coginio ar ffurf arall leihau lefelau siwgr yn y gwaed a sefydlogi sensitifrwydd inswlin, sy'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y corff.
