
Ginger yw'r ffynhonnell gyfoethocaf o faetholion, felly caiff ei chyflwyno'n llwyddiannus i gyfansoddiad llawer o gynhyrchion cosmetig a meddyginiaethol.
Mae gan olew sinsir yr ystod ehangaf o eiddo buddiol, caiff ei ddefnyddio mewn sawl maes, megis meddyginiaeth, cosmetoleg ac eraill.
Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio dweud yn fanwl am sut i ddefnyddio'r olew hanfodol gwyrthiol hwn o'r gwraidd yn iawn.
Cynnwys:
- Cyfansoddiad cemegol
- Eiddo, arwyddion a gwrtharwyddion
- Defnydd cartref
- A yw'n bosibl ei gael eich hun?
- Cyfarwyddiadau ar gyfer gwneud
- Ble i brynu hanfodol a hydroffilig?
- Sut i ddefnyddio?
- Ar gyfer wyneb
- Mwgwd ar gyfer croen olewog
- Ar gyfer gwallt
- Ysgogi twf
- Yn erbyn colli gwallt
- Ar gyfer dwylo
- Ar gyfer croen meddal
- Gydag effaith whitening
- Ar gyfer aromatherapi
- Rhyddhad straen
- Diheintio Aer
- Colli pwysau
- Rysáit Salad
- Yn erbyn cellulite
- O gryd cymalau
- Gwella cylchrediad y gwaed
- Gydag alcohol
- Traed wedi blino
- Hambyrddau ar gyfer lleddfu teimladau o drymder
- Alergedd
Beth ydyw a beth yw'r mathau?
Mae olew sinsir yn hylif melyn golau gydag arogl coediog sbeislyd cryf. Mae'r darn planhigion yn cael ei gymysgu ag unrhyw olew llysiau. Yn cael ei gynhyrchu'n fasnachol trwy wasgu uniongyrchol neu ddistylliad stêm, rhag ofn a ddefnyddir i wneud gwreiddiau sych.
- Olew sinsir plaen - yn wahanol i ethereal gan nad yw'n cael ei goginio ar raddfa ddiwydiannol ac mae crynodiad y sylweddau ynddo yn llai.
- Olew hanfodol - Yn ysgogi'r metaboledd mewn meinweoedd yn rymus. Mae'n cynhesu'r croen, yn cynyddu cylchrediad y gwaed, yn cael gwared ar docsinau. Mae ganddo grynodiad uchel o sylweddau, gan fod y cwfl yn cael ei gynhyrchu ar raddfa ddiwydiannol, felly mae angen ei wanhau cyn ei ddefnyddio.
- Olew hydroffilig - wedi llwyddo i weithredu mewn cosmetoleg ar gyfer glanhau effeithiol. Hefyd, cynnyrch cynhyrchu diwydiannol, sy'n cynnwys sylweddau olew sinsir sy'n caniatáu gweithdrefnau cosmetig llwyddiannus. Yn barod i'w ddefnyddio, nid oes angen gwanhau.
Cyfansoddiad cemegol
Fitaminau ac elfennau hybrin (mg) | Olew cyffredin | Hanfodol | Hydroffilig |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Colin | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Caroten Beta | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Sinc | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Seleniwm | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Copr | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Manganîs | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Haearn | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Ffosfforws | 34 | 25 | 74 |
Sodiwm | 27,8 | 27 | 0,092 |
Magnesiwm | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Calsiwm | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Potasiwm | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
O ystyried y crynodiad uchel o sylweddau a difrifoldeb y gweithredu, yr olew gorau yw'r opsiwn gorau.
Eiddo, arwyddion a gwrtharwyddion
Cyflwynir isod Mae'r rhestr arwyddion yn berthnasol i olew rheolaidd ac hanfodol:
Mae gan yr olew eiddo gwrthfeirysol ac mae'n gallu ymdopi â herpes.
- Poenladdwr da ar gyfer neuralgia a chur pen amrywiol gymdeithasegwyr.
- Yn cael gwared ar brosesau llidiol a gellir eu defnyddio fel disgwyliwr.
- Ysgogi iachâd llwyddiannus clwyfau a chrawniadau.
- Mae'n gwella cylchrediad yr ymennydd ac mae'n atal atherosglerosis yn dda.
- Mae arogl olew hanfodol yn gwella hwyliau ac yn gallu gorchfygu straen.
- Olew effeithiol ar gyfer trin arthritis ac arthrosis, gan helpu i leihau llid ac adfer meinwe cartilag.
Nodir olew hydroffilig i'w ddefnyddio.:
- Gyda chroen sych.
- Gyda acne a postacne.
- Ar gyfer gofal dyddiol o gyfuniad a chroen sensitif.
Mae gwrthddatganiadau ar gyfer defnyddio unrhyw olew sinsir olew sinsir yn cynnwys:
- Ni ellir defnyddio Burns, olew hanfodol heb ei wadu ar glwyfau.
- Mae anoddefiad unigol ac adweithiau alergaidd hefyd yn rheswm dros wrthod defnyddio'r offeryn.
- Mwy o dymheredd.
- Clefyd yr afu.
- Briw stumog.
- Oedran hyd at saith mlynedd.
Mae'n bwysig! Yn ystod beichiogrwydd, rhaid cydlynu'r posibilrwydd o ddefnyddio olew sinsir gyda'ch meddyg. Yn gyffredinol, mae pob gweithgynhyrchwr yn nodi bod beichiogrwydd yn wrthgymeradwyo'r defnydd o olew, ond os yw ei lif yn llyfn, gall arbenigwr ganiatáu defnyddio'r offeryn hwn.
Defnydd cartref
A yw'n bosibl ei gael eich hun?
Mae olew sinsir yn ddefnyddiol i'w gael ym mhob cartref. Gallwch ei goginio eich hun. O ystyried nad yw'r fersiwn hon o'r olew mor ddwys â'r un a baratowyd mewn amgylchedd diwydiannol, nid oes angen ei wanhau cyn ei ddefnyddio, mae'n addas i'w ddefnyddio y tu mewn.
Cyfarwyddiadau ar gyfer gwneud
Cynhwysion:
Olew sylfaen, yr olewydd, almon neu'r jojoba mwyaf addas.
- Darn o rhisom sinsir, sy'n mesur tua phum centimetr.
Coginio:
- Tynnwch y croen oddi ar y sinsir a'i dorri'n blatiau tryloyw.
- Rhowch mewn cynhwysydd gwydr, arllwys olew.
- Gorchuddiwch y cynhwysydd a'i roi mewn lle tywyll i fynnu am dair wythnos.
- Strainwch yr olew gorffenedig a'i storio mewn lle oer.
Ble i brynu hanfodol a hydroffilig?
Mae olew sinsir ar gael yn fasnachol.. Gellir ei brynu'n hawdd mewn fferyllfeydd neu siopau sy'n arbenigo mewn olewau arogl. Yn ogystal, mae olew hydroffilig yn aml yn cael ei werthu mewn siopau gofal harddwch.
Mae pris olew hanfodol yn amrywio o 130 - 150 rubles ar gyfer 50 ml ym Moscow a 120 - 130 rubles yn St Petersburg.
Sut i ddefnyddio?
Ar gyfer wyneb
I gael gwared ar frychni haul, gallwch ddefnyddio olew sinsir cartref yn yr ymgorfforiad canlynol.
Cynhwysion:
- Almon olew - dau lwy de.
- Olew sinsir - pedwar diferyn.
- Pinc olew grawnffrwyth - tri diferyn.
- Olew Rosewood - tri diferyn.
Paratoi: ychwanegwch weddill y cynhwysion i olew a chymysgedd almon.
Cymhwysiad: cymhwyso'r gymysgedd i'r croen yn y bore a'r nos am o leiaf fis i gyflawni'r effaith whitening.
Mwgwd ar gyfer croen olewog
Cynhwysion:
Olew hanfodol sinsir - 1 llwy de.
- Clai gwyn - 1 llwy fwrdd.
- Te gwyrdd wedi'i fragu'n oer - 1 llwy de.
- Te Camomile - 1 llwy de
Paratoi: ychwanegwch yr holl gynhwysion at gymysgedd clai gwyn.
Cais: cymhwyso'r mwgwd unwaith yr wythnos am 15-20 munud, ar ôl rinsio gyda dŵr cynnes.
Yn ei ffurf bur, mae'n bosibl defnyddio ychydig o hydroffilig ar gyfer yr wyneb.. Mae'n lanhawr ysgafn ond effeithiol iawn. Mantais y math arbennig hwn o olew yw ei fod yn gallu clymu cydrannau cwyr a brasterog ar y croen ac yn hawdd ei symud gyda dŵr gyda nhw. Nid yw olew sinsir hydroffilig yn sychu'r croen, yn wahanol i lawer o symudwyr colur.
Rydym yn cynnig gwylio fideo ar sut i wneud mwgwd gan ddefnyddio olew sinsir:
Ar gyfer gwallt
Ysgogi twf
Mae'r rysáit yn defnyddio olew sinsir hanfodol.
Cynhwysion:
- Un llwy fwrdd o burdock neu olew olewydd.
- Un llwy de o halen bras.
- Deg diferyn o olew sinsir.
Paratoi: Mae angen i'r holl gynhwysion gael eu cymysgu'n fàs homogenaidd.
Cais:
- Caiff y cyfansoddiad ei rwbio'n ofalus i groen y pen.
- Rhowch ar gap plastig a daliwch y gwallt ymlaen am hanner awr, yna golchwch ef gyda siampŵ.
Mae'r mwgwd yn ysgogi twf gwallt yn frwd ac yn ymladd yn erbyn colli gwallt.
Yn erbyn colli gwallt
Mae cyfansoddiad arall sy'n arbed gwallt rhag syrthio allan yn cael ei baratoi fel a ganlyn.
Cynhwysion:
- Darnau o sinsir - saith darn.
- Olew llysiau afresymol - 100 ml.
Paratoi: arllwys sinsir gydag olew a mynnu am dair wythnos mewn lle tywyll, nid lle poeth.
Cymhwysiad: ddwywaith yr wythnos i rwbio'r gymysgedd i groen y pen.
Ar gyfer dwylo
Ar gyfer croen meddal
Cynhwysion:
- Olew olewydd - 10 ml.
- Olew hanfodol sinsir - 4 diferyn.
Paratoi: ychwanegu olew sinsir at gymysgedd olew olewydd.
Cymhwysiad: Mae'r cyfansoddiad dilynol yn cael ei ddefnyddio'n ddyddiol i groen y dwylo, mae'n maethu, yn lleddfu sychder ac yn gwella clwyfau.
Gydag effaith whitening
Cynhwysion:
- Persli wedi'i dorri - 1 llwy de.
- Caws bwthyn trwm - 3 llwy de.
- Olew pysgod - 3 diferyn.
- Olew hanfodol sinsir - 2 ddiferyn.
Coginio:
- O sudd gwasgu persli. Bod ei angen ar gyfer y mwgwd.
- Mae pob cymysgedd cydrannau.
Cais: daliwch y mwgwd wrth law am 20 munud, yna golchwch gyda dŵr oer. I wella'r effaith, gallwch wisgo menig cynnes.
Mae'n bwysig! Mae'n ddefnyddiol rhwbio olew hanfodol heb ei wanhau yn y plât ewinedd a'r cwtigl. Bydd hyn yn cyflawni effaith gwynnu, cwtigl yn meddalu, ac yn cryfhau ewinedd.
Ar gyfer aromatherapi
Ar gyfer aromatherapi defnyddir olew hanfodol yn y fersiynau canlynol.
Rhyddhad straen
Cynhwysion: potel o olew sinsir hanfodol.
Cais: agorwch y botel o bryd i'w gilydd a chymerwch ychydig o anadl ddofn drosto - bydd hyn yn lleddfu tensiwn, yn dileu effeithiau straen ac yn tawelu'r cur pen.
Diheintio Aer
Bydd angen:
- Olew hanfodol sinsir.
- Lamp lamp
Cymhwysiad: defnyddiwch ychydig ddiferion o olew ar y llwyfan aromolampau.
Bydd anweddau egni gwacáu nid yn unig yn gwella'ch hwyliau, ond hefyd yn diheintio'r aer yn yr ystafell.
Colli pwysau
Ar gyfer llyncu ac ysgogi treuliad, mae olew cartref yn fwyaf addas.
Rysáit Salad
Cynhwysion:
- Ciwcymbr - 200 gram.
- Moron - 300 gram.
- Garlleg - 1 ewin.
- Sesame - 20 gram.
- Olew sinsir - 10 ml.
Coginio:
- Torri ciwcymbr yn stribedi, grât moron ar gratiwr mawr.
- Garlleg sgip drwy'r wasg.
- Cymysgedd cynhwysion, ysgeintiwch gyda hadau sesame a'u tymheru ag olew sinsir.
Mae Ginger yn atal archwaeth ac yn gwella treuliad, yn helpu i gael gwared ar docsinau a hylif gormodol o'r corff. Oherwydd hyn, ni fydd canlyniadau'r diet yn cymryd llawer o amser.
Yn erbyn cellulite
Ar gyfer colli pwysau mewn therapi cymhleth, defnyddir olew sinsir hanfodol yn erbyn cellulite.
Cynhwysion:
- Olew sinsir - pum diferyn.
- Olew Juniper - tri diferyn.
- Un cant gram o olew olewydd.
Paratoi: cymysgu cynhwysion.
Cais: rhwbiwch y cyfansoddiad yn yr ardaloedd problemus, y ffilm lapio, gadewch am 20 munud.
O gryd cymalau
Gwella cylchrediad y gwaed
Prif gydran y rysáit ar gyfer tylino: olew hanfodol o sinsir.
Cynnydd y weithdrefn:
- Dylid tylino yn y bore, tra bod y claf yn dal i fod yn y gwely i atal gorlwytho'r cymalau.
- Defnyddiwch bedair diferyn o olew ar y palmwydd a rhwbiwch yn sydyn mewn man dolur yn glocwedd. Bydd hyn yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn dosbarthu'r llwyth ar y cyhyrau.
- Nesaf mae angen i chi wneud tapio golau gyda'ch bysedd, gan gyflawni dirgryniad bach o'r cymalau.
- Cwblhewch y tylino gyda symudiadau strôc wedi'u cyfeirio i fyny o'r man dolur.
Gydag alcohol
Bydd angen:
- Olew hanfodol sinsir - tri diferyn.
- Gwydr o 96% alcohol.
Coginio:
- Gwanhewch olew mewn alcohol.
- Yn ystod yr wythnos, mynnwch i ffwrdd o olau'r haul.
Cymhwysiad: defnyddio trwyth i rwbio ardaloedd problemus bedair gwaith y dydd.
Traed wedi blino
Cynhwysion:
- Rhannau hufen traed, at ddefnydd unigol.
- Olew hanfodol sinsir 2-3 diferion.
Paratoi: cymysgu'r cynhwysion.
Cymhwysiad: caiff y cyfansoddiad ei rwbio'n ddyddiol, nes bod symptomau blinder cronig yn diflannu. Mae sinsir yn venotonic da iawn.
Hambyrddau ar gyfer lleddfu teimladau o drymder
Bydd angen:
- Basn ymolchi gyda dŵr cynnes.
- Ychydig o ddiferion o olew.
Paratoi: toddwch yr olew mewn dŵr yn drylwyr.
Cais:
- Trowch eich traed am bymtheg munud.
- Ar ôl y driniaeth, sychwch eich traed heb sychu â thywel.
Mae'r baddonau hyn yn helpu i ymlacio ar ôl diwrnod caled yn y gwaith, a hefyd yn cael effaith fuddiol ar y traed, gan eu helpu i leddfu blinder a chael effaith dda ar eich cyflwr cyffredinol.
Alergedd
Nid yw sinsir yn alergen cryf.felly, mae ymateb poenus o'r math hwn ar ran y corff i'r darn o'r gwraidd yn eithaf prin. Er gwaethaf hyn, mae angen cynnal profion cyn y cais cyntaf:
- Os ydych chi'n bwriadu defnyddio olew mewn aromatherapi, yna mae angen i chi agor y botel a chymryd ychydig o anadl. Os nad yw cur pen neu gyfog yn cael ei sylwi o fewn diwrnod ar ôl hynny, mae'r cynnyrch yn addas.
- Os caiff yr olew ei ddefnyddio at ddibenion cosmetig neu ei ddefnyddio y tu mewn, yna bydd angen i chi roi ychydig o ddiferion ar yr arddwrn. Os nad yw llid yn ymddangos ar y croen o fewn 24 awr, yna cymerodd y system imiwnedd sinsir yn dda.
Mae olew sinsir yn ei holl ffurfiau yn gynnyrch iacháu a gofal unigryw. Os nad oes unrhyw wrthgyhuddiadau, gallwch gynghori pawb i'w gael yn eich arsenal cartref o gyffuriau defnyddiol.