Y ffyrdd mwyaf effeithiol o ddefnyddio gwreiddyn sinsir ar gyfer oerfel: te gyda lemwn a mêl a ryseitiau cartref eraill

Mae diodydd sinsir wedi'u gwasgaru'n eang ledled y byd. Mae hyn i gyd oherwydd y blas anarferol a nifer o eiddo defnyddiol. Maent yn dod yn arbennig o berthnasol yn ystod y tymor oer ac ARVI.

Mae gwraidd sinsir yn gynnyrch sbeislyd iawn gyda blas unigryw. Mae manteision a phriodweddau iachaol y gwraidd hwn yn hysbys o'r hen amser.

Gall diodydd sinsir fod yn gyflenwad ardderchog i driniaeth cyffuriau, ac yn ystod cyfnod ysgafn y clefyd, gallant hyd yn oed ddisodli meddyginiaethau. O'r erthygl byddwch yn dysgu sut i fragu'r sbeis hwn i sicrhau'r effaith fwyaf.

A fydd y gwraidd i ymdopi â'r clefyd ac oherwydd beth?

Mae gan wreiddyn sinsir gyfansoddiad cemegol cymhleth, sy'n eich galluogi i ymladd ag annwyd. Mae'n gweithio'n gyflym ac yn effeithlon, gan gyflymu'r broses wella drwy'r cydrannau canlynol:

• fitamin C;
• asid ffolig;
• fitamin B, E, K, PP;
• asidau amino;
• sylweddau pectig;
• Asidau Omega-3.

Fodd bynnag, mae'r sylweddau hyn yn hanfodol mae yna elfennau sy'n bresennol mewn sinsir mewn crynodiad is, ond maent hefyd yn chwarae rhan bwysig yn y broses o adfer ar ôl annwyd. Yr elfennau hyn yw:

• potasiwm;
• sodiwm;
• copr;
• sinc;
• ffosfforws;
• magnesiwm;
• haearn;
• calsiwm;
• ac asidau brasterog amlannirlawn.

Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer y clefyd ac a all niweidio?

Manteision y gwraidd i'r corff:

• yn atal llid, ac hefyd yn cynyddu swyddogaethau amddiffynnol y corff;
• yn adfer y system imiwnedd;
• hyrwyddo cynhyrchu gwrthgyrff ac yn dinistrio cynhyrchion pydredd microbau;
• ymladd firysau ac yn lleihau poen;
• yn amddiffyn celloedd rhag gwrthocsidyddion ac yn gwneud adferiad y bilen mwcaidd yn gyflymach;
• glanhau gwaed sylweddau gwenwynig cronedig;
• yn cynyddu tôn y corff cyfan ac yn rhoi nerth iddo;
• yn adfer cydbwysedd dŵr;
• cyflymu prosesau metabolaidd.

Gyda'r holl fanteision niferus, gall gwraidd sinsir fod yn niweidiol, ond byddwn yn egluro bod hyn yn bennaf oherwydd dos amhriodol. Felly os ydych chi'n defnyddio mwy o sinsir nag y dylai fod, gall arwain at y canlyniadau negyddol canlynol.:

• llosg cylla neu ddolur rhydd;
• llosgwch y mwcosa coluddol a'r ceudod y geg;
• cynhyrchu mwy o fustl;
• llid yr epidermis, sy'n cynnwys brech a chosi;
• aflonyddwch cwsg;
• gyda gwreiddiau hir, gall yr organau gweledol wanhau.

Arwyddion ar gyfer defnyddio sinsir ar gyfer annwyd:

• pesychu a tisian;
• tymheredd isel;
• tagfeydd trwynol neu drwyn sy'n rhedeg;
• gwendid y corff cyfan;
• poen bach yn y cyhyrau a'r cymalau.

I rai pobl, mae diodydd sy'n seiliedig ar sinsir yn cael eu gwrthgymeradwyo ar gyfer amrywiaeth o resymau.:

• wlser gastrig neu duodenal;
• clefydau'r system gardiofasgwlaidd;
• cerrig cerrig;
• camweithrediad yr arennau;
• ymchwyddiadau gwasgu sydyn;
• anoddefgarwch unigol y cynnyrch;
• camau olaf beichiogrwydd.

Sut i ddewis y gwraidd cywir?

O'r dewis cywir o'r cynnyrch hwn, mae'n dibynnu ar gyflymder adferiad y claf, felly wrth ddewis gwraidd, rhowch sylw i'r pwyntiau canlynol:

• ni ddylai'r croen fod yn drwchus, gydag unrhyw ddifrod a staeniau;
• mae lliw cynnyrch yn amrywio o felyn golau i aur;
• rhaid i'r arwyneb fod yn unffurf, nid llygaid, sydd i'w gael mewn tatws;
• dylid teimlo arogl sbeislyd gyda nodiadau chwerwder;
• gwraidd dewis un mwy gyda llawer o ganghennau.

Y ryseitiau a'r dulliau triniaeth mwyaf effeithiol

Ystyriwch sut i drin gwreiddyn y planhigyn hwn yn iawn rhag ofn bod annwyd.

Cyn ei ddefnyddio, gofalwch eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg am y dystiolaeth, yn ogystal â chydnawsedd y cynnyrch â chyffuriau.

Sut i fragu te sinsir?

Gyda lemwn

Bydd angen y cynhwysion canlynol arnoch ar gyfer coginio.:

• hyd gwraidd llosgi 3-4 centimetr;
• pupur daear;
• siwgr;
• lemwn

1. Ginger Grate a choginiwch mewn litr o ddŵr mewn baddon dŵr am 10 munud.
2. Yna ychwanegwch ychydig o bupur du a gwasgwch sudd trydedd ran y lemwn.
3. Ychwanegwch siwgr i'w flasu.

Mae angen i chi yfed te o'r fath o leiaf deirgwaith y dydd hyd nes y byddwch wedi gwella'n llwyr. I blant o 5 oed dair gwaith y dydd ar y mwyaf.

Gyda mêl

Mae angen ei gymryd:

• gwraidd sinsir maint bys;
• 40 ml o sudd lemwn;
• llwy fwrdd o fêl;
• 200 ml o ddŵr berwedig.

1. Gwraidd wedi'i gratio yn arllwys dŵr berwedig ac yn gadael i fewnlenwi am ychydig funudau.
2. Cymysgwch fêl a sudd mewn cynhwysydd ar wahân.
3. Yn y gymysgedd, arllwys decoction sinsir wedi'i straenio.
4. Cymysgwch bopeth yn drylwyr.

Cymerwch de yn y bore ac yn y nos ar gyfer oedolion a phlant.

Gyda sitrws

Cydrannau gofynnol:

• gwraidd sinsir - 5-10 cm;
• dŵr - 1 litr;
• pupur du, sinamon a mintys - ar binsiad;
• dail te gwyrdd;
• hanner oren a grawnffrwyth.

Dull coginio:

1. Rhowch y sinsir wedi'i ferwi am 10 munud.
2. Yna arllwys sbeisys i'r decoction, gadewch iddo fragu am ychydig funudau.
3. Wedi hynny, rhaid i chi oll hidlo.
4. Yn y ddiod wedi'i hidlo, ychwanegwch y sudd o hanner oren a grawnffrwyth.

Gallwch felysu â siwgr neu fêl. Yfwch sawl gwaith y dydd hyd nes y byddwch wedi gwella'n llwyr. Plant - dim mwy na dwywaith y dydd.

Gyda gwin a thwyni

1. Litr o de gwyrdd, ei roi ar dân araf.
2. Arllwyswch sinsir wedi'i gratio, tatws yn y nifer o ddarnau a 250 ml o win coch sych.
3. Mae pob cydran yn berwi am 15 munud.
4. Oerwch y te a gwanhewch gyda dŵr wedi'i ferwi mewn cymhareb 1: 1.

Ni argymhellir y ddiod hon ar gyfer y rhai sy'n dioddef annwyd ar eu traed a hyd yn oed yn fwy felly y tu ôl i'r olwyn, yn ogystal â phlant. Os ydych chi'n sâl gartref, yna bydd dau wydraid o'r ddiod hon y dydd yn helpu i leddfu symptomau oer.

Gyda cardamom a ewin

Bydd angen:

• te gwyrdd a du;
• 2-3 pod o gardamom a meillion;
• llwy fwrdd o wreiddyn pigog wedi'i gratio.

1. Bragu te a straen ymlaen llaw.
2. Yna ei roi yn ôl ar y tân, ei ferwi, ychwanegu perlysiau a sinsir.
3. Coginiwch am draean o awr.
4. I gael blas ac arogl, gallwch ychwanegu sudd lemwn neu oren.
5. Tynnwch o wres, oer.

Rhaid i'r te hwn feddwi ar faint o litrau y dydd. Plant ddwywaith yn llai. Y cwrs o driniaeth yw hyd nes y byddwch wedi gwella.

Gyda llaeth a mêl

Paratowch y ddiod fel a ganlyn:

1. Arllwys llwy de o sinsir i wydr berwedig o laeth.
2. Berwch gwpl o funudau yn fwy a'u tynnu o'r gwres.
3. Ychwanegwch fêl at de cynnes.

Dim ond unwaith y bydd angen yr offeryn hwn - yn y bore neu cyn amser gwely. Gall plant hefyd gael eu trin gyda'r te hwn.

Fietnameg

Gellir prynu'r ddiod hon yn barod. Fodd bynnag, nid yw'n cael ei werthu ym mhob siop. Yn aml, dim ond mewn siopau ar-lein y gellir prynu te Fietnameg.

Mae'n well cael eich trin gyda'u coginio eu hunain.

Tincture ar alcohol

1. Cymerwch 500 gram o wreiddyn, croen a grât yn fân.
2. Arllwys 1 litr o alcohol a rhoi lle cynnes tywyll.

Deall bod y trwyth yn barod, y gallwch chi wrth ei liw. Os yw'n troi'n felyn, mae'r ateb yn barod i'w ddefnyddio. Yfed meddyginiaeth ddwywaith y dydd - yn y bore a gyda'r nos - ar lwy fwrdd. Gellir rhoi llwy de i blant.

Sut i wneud trwyth bath?

1. Mae 2-3 llwy fwrdd o sinsir tir sych yn arllwys litr o ddŵr berwedig ac yn gadael iddo fragu.
2. Wedi hynny, arllwyswch yr hydoddiant i'r dŵr yn yr ystafell ymolchi.

Hyd y bath - dim mwy na thraean yr awr. Mae triniaeth o'r fath yn wrthgymeradwyo plant oherwydd ei bod yn llwythi'r system gardiofasgwlaidd. Mae gwrthgyferbyniad i'r defnydd hefyd yn gynnydd yn nhymheredd y corff.

Gwin wedi'i falu

Angen cymryd:

• potel o win coch;
• llwy o sinsir wedi'i gratio;
• hanner lemwn;
• afal sur;
• carnation;
• cardamom;
• sinamon;
• peppercorns (4 mynydd.);
• 10 gram o nytmeg.

1. Rhowch yr holl gynhwysion yn y gwin, rhowch nhw ar y tân, cynheswch yn dda, ond peidiwch â'u berwi.
2. Wedi hynny, mynnwch ddiod am hanner awr arall.
3. Yna oerwch a straen.

Cymerwch win cynnes wedi'i gynhesu unwaith y dydd. - gyda'r nos - dim mwy na 250 ml.

Broth gyda mintys

1. Mae llwy fwrdd o wraidd wedi'i dorri yn arllwys litr o ddŵr, ychwanegu mintys.
2. Rhowch y tân, berwch am 20 munud arall ar ôl ei ferwi.
3. Yna gadewch i oeri ac ychwanegu mêl i'w flasu.

Gellir yfed diod o'r fath yn y swm o litrau y dydd ar gyfer oedolion a phlant.

Sudd o annwyd

Gellir cymysgu sudd y gwraidd hwn â sudd lemwn mewn cymhareb 1: 1.. Mae offeryn o'r fath yn dda i ddelio ag annwyd.

Gallwch wneud hyn yn y bore a'r nos. Nid yw'r feddyginiaeth hon yn cael ei hargymell ar gyfer plant, oherwydd eu bod yn dal i fod â philenni mwcaidd trwynog.

Sgîl-effeithiau

Mae'r rhain yn cynnwys:

• dolur rhydd;
• chwyddo;
• cyfog;
• llosgiadau pilenni mwcaidd;
• anhunedd;
• yn ogystal â brech alergaidd a chosi.

Dwyn i gof, yn y rhan fwyaf o achosion, bod yr holl adweithiau negyddol hyn yn gysylltiedig â diffyg cydymffurfiaeth â dos y cynnyrch yn unig.

Ar yr arwydd lleiaf o annwyd, peidiwch â rhuthro i ddechrau triniaeth mewn modd medica.. Ceisiwch ddefnyddio ryseitiau traddodiadol yn seiliedig ar sinsir.