Mae garlleg yn blanhigyn lluosflwydd o'r teulu winwns. Mae'n cynnwys asidau amino, olewau hanfodol, fitaminau a mwynau.
Ers yr hen amser, mae garlleg yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn meddygaeth draddodiadol ac fe'i defnyddir i drin ystod eang o glefydau oherwydd ei briodweddau gwella. Heddiw, mae garlleg yn cael ei ddefnyddio fwyfwy wrth drin diabetes.
Mae'r erthygl yn dweud, mae'n bosibl neu'n amhosibl bwyta garlleg rhag ofn y bydd diabetes mellitus math 1 a 2, pa fanteision a niwed y mae'n eu cynnig a sut i'w ddefnyddio'n iawn. Hefyd, darparwyd rysáit effeithiol ar gyfer cymysgedd garlleg i frwydro yn erbyn y clefyd hwn.
A yw'n bosibl defnyddio llysiau ar gyfer pobl â diabetes neu beidio?
Mae deiet Diabetig yn seiliedig ar fwydydd carb isel.. Mae un pen garlleg yn pwyso tua 15 i 50 gram, yn dibynnu ar faint. Y cynnwys carbohydrad fesul 100 gram o garlleg yw 29.9 gram, yn y drefn honno, ychydig iawn o garbohydradau sydd mewn un ewin.
Ym mha ffurf ac ym mha faint y caiff ei fwyta gyda siwgr gwaed uchel?
Gall pobl ddiabetig ddefnyddio garlleg fel sesnin ar gyfer gwahanol brydau.drwy ychwanegu ychydig o ewinau wedi'u malu i'w blasu, ac yn amrwd. Rhai ryseitiau ar gyfer bwyta garlleg amrwd, sy'n gyffredin ymysg pobl â diabetes:
- 1-2 ewin wedi eu gwasgu i gyflwr pori. Cymerwch yn y bore. Os yw'r past yn ymddangos yn rhy boeth, gallwch yfed gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi cynnes.
- Cwrs tri mis o driniaeth gyda sudd garlleg. Dylid cymryd 10-15 diferyn o sudd garlleg bob dydd am dri mis. Mae'r sudd yn cael ei gymysgu â llaeth ac yn yfed y gymysgedd hanner awr cyn prydau bwyd.
Llaeth sur wedi'i fewnlenwi â garlleg. Mae 7 ewin garlleg yn torri, ychwanegwch i wydr (200g) gydag iogwrt. Gadewch y trwyth dros nos. Y diwrnod wedyn, rhannodd y trwyth yn 5-6 o dderbyniadau a diod drwy gydol y dydd.- Gwinwch wirod gyda garlleg. 1 litr o win coch wedi'i gymysgu gyda 100 gm o garlleg wedi'i dorri. Caewch y cwch gyda'r gymysgedd a gadewch iddo ymledu am bythefnos. Ar ôl i'r gymysgedd ddod i ben caiff ei hidlo. Cymerwch 15 munud cyn prydau bwyd.
- Mae garlleg yn gwella goddefiad glwcos, mae cyfansoddion cemegol yng nghyfansoddiad garlleg yn helpu i arafu dadansoddiad inswlin, lleihau lefelau siwgr yn y gwaed.
- Mae'r planhigyn hefyd yn cynnwys sylweddau sy'n niwtraleiddio cyfansoddion brasterog, gan helpu pobl â diabetes i golli pwysau.
- Mae eiddo cardioprotective garlleg yn amddiffyn y galon a'r pibellau gwaed, yn atal datblygiad atherosglerosis.
- Asid asgorbig.
- Cystein
- Fitaminau grŵp B.
- Ineodin
- Asid citrig.
- Asid Malic.
- Chrome.
1 kg o lemonau.- 300g o bersli.
- 300g o garlleg.
- Mae lemonau'n cael eu torri yn eu hanner, yn tynnu'r esgyrn allan.
- Rhowch lemonau, persli a garlleg wedi'i blicio mewn peiriant malu cig neu gymysgydd.
- Trowch, trosglwyddwch i lestr addas a gadewch iddo sefyll am bythefnos mewn lle tywyll.
- clefyd yr arennau (cerrig yr arennau) a chlefyd carreg galwyn;
- clefydau'r llwybr gastroberfeddol (gastritis neu wlser gastrig);
- clefydau cardiofasgwlaidd (isgemia'r galon, atherosglerosis, pwysedd gwaed uchel cronig).
Llaeth sur wedi'i fewnlenwi â garlleg. Mae 7 ewin garlleg yn torri, ychwanegwch i wydr (200g) gydag iogwrt. Gadewch y trwyth dros nos. Y diwrnod wedyn, rhannodd y trwyth yn 5-6 o dderbyniadau a diod drwy gydol y dydd.Yn ogystal â garlleg naturiol, Gallwch brynu tabledi sy'n cynnwys dyfyniad garlleg a'i gymryd bob dydd, yn ôl y cyfarwyddiadau..
Defnyddiwch, os ydych chi'n bwyta clefyd siwgr llysiau
Gyda math 1
Mae pobl â diabetes math 1 yn cael eu gorfodi i chwistrellu inswlin hir a byr gyda phigiadau. Yn nodweddiadol, mae diabetes math 1 yn mynd yn sâl yn ystod plentyndod neu lencyndod. Prif risgiau diabetes yw cymhlethdodau sy'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd, y llygaid, ac arennau'r claf. Gydag amlygiad o'r clefyd yn ystod plentyndod a rheolaeth wael ar lefelau glwcos y gwaed, gall datblygu cymhlethdodau ddechrau yn ystod glasoed.
Mae garlleg yn cynnwys allicin, sydd, ar y cyd â sylweddau eraill, yn cael effaith gadarnhaol ar bibellau gwaed, systemau treulio ac imiwnedd pobl. Mae defnyddio garlleg yn rheolaidd yn helpu i leihau pwysau, yn cryfhau pibellau gwaed. Yn ystod epidemigau ffliw tymhorol, mae garlleg yn helpu i atal haint firaol mewn pobl â chlefyd siwgr math 1, sy'n dioddef o annwyd oherwydd siwgr gwaed yn ymchwydd yn erbyn cefndir yr haint.
Yn anffodus, nid yw un cynnyrch, gan gynnwys garlleg, yn gallu cyfrannu at ostwng lefelau glwcos y gwaed mewn diabetes math 1, gan fod y pancreas yn y math hwn yn rhoi'r gorau i gynhyrchu ei inswlin ei hun.
Bydd ychwanegu garlleg i'r deiet yn helpu i gryfhau'r corff a'i wneud yn fwy ymwrthol i heintiau.
Gyda math 2
Mewn diabetes, mae'r ail fath o inswlin yn ddigonol, ac yn aml mae ei lefel yn fwy na'r norm oherwydd ei dreuliadwyedd gwael gan gelloedd. Y brif dasg wrth drin diabetes math 2 yw normaleiddio pwysau'r claf..
Mae diabetes yn cael ei ragflaenu gan gyflwr o'r enw “prediabetes” - goddefiad glwcos â nam arno, lle mae'r lefel siwgr yn normal ar stumog wag, ond dwy awr ar ôl bwyta, mae lefel glwcos y gwaed yn parhau i fod yn uchel. Sut mae garlleg yn helpu gyda diabetes math 2:
Gan ei fod yn gynnyrch cwbl naturiol gyda mynegai glycemig isel, nid yw garlleg mewn meintiau cymharol yn niweidio corff diabetig.
A oes unrhyw wahaniaeth yn y rheolau o ddefnyddio garlleg a winwns yn niet y claf?
Mae nionod yn cyfeirio at y lluosflwydd glaswelltog. Yng nghyfansoddiad y winwnsyn sylweddau mor ddefnyddiol â:
Mae Chromiwm yng nghyfansoddiad y winwns yn cael effaith gadarnhaol ar gelloedd y corff a'u sensitifrwydd i inswlin, gan wella amsugniad siwgr. Mae'r sylwedd cystein, sy'n cynnwys asidau amino, yn gostwng lefelau siwgr gwaed. Mae ïodin, mewn symiau mawr a gynhwysir mewn winwns, yn helpu gyda phroblemau gyda'r chwarren thyroid. sy'n aml yn mynd gyda chlefyd siwgr.
Argymhellir defnyddio nionod / winwns a winwns gwyrdd mewn pobl â diabetes, nid oes unrhyw wahaniaethau rhwng rheolau cymeriant garlleg a nionod / winwns.
Cymysgedd garlleg gyda phersli a lemwn ar gyfer triniaeth
Lle arbennig ymhlith ryseitiau meddygaeth draddodiadol yw cymysgedd o garlleg, persli a lemwn. Mewn gwahanol ddosau, mae'r cymysgedd hwn yn helpu o edema, gyda phroblemau afu., yn ogystal ag anhwylderau endocrinolegol. Rysáit y gymysgedd:
1 kg o lemonau.Coginio:
Mae'r trwyth hwn yn gostwng lefelau siwgr gwaed, yn cael ei ddefnyddio fel ychwanegiad at feddyginiaethau a ragnodir gan endocrinolegydd.
Datguddiadau i'w defnyddio
Er bod garlleg yn feddyginiaeth lysieuol llwyr, mae gwrtharwyddion i'w ddefnyddio:
Caniateir defnyddio garlleg i bobl â chlefydau cronig o'r fath sy'n gysylltiedig â diabetes, mewn symiau bach iawn.
Mae'n bwysig! Gellir ychwanegu un neu ddau ewin y dydd at eich hoff bryd, a gwaherddir trin ag arlliwiau garlleg a garlleg amrwd.
Mae garlleg yn ychwanegiad da at drin diabetes. Nid yn unig yn fforddiadwy, ond hefyd yn blanhigyn defnyddiol iawn, sy'n cynnwys fitaminau a sylweddau sy'n helpu i leihau glwcos yn y gwaed a'i gadw'n sefydlog am amser hir.
