Garlleg yw un o'r cynhwysion mwyaf cyffredin a phoblogaidd mewn coginio a meddygaeth. Mae ganddo nifer o briodweddau defnyddiol: gwrth-falaria, gwrthffyngol, gwrthfeirysol, gwrthlidiol, antiparasitig, fitamin a hyd yn oed gwrth-diwmor. Mae hyn, ynghyd â hygyrchedd, yn ei gwneud yn gwbl anhepgor, yn enwedig i ffliw ac annwyd, pan nad ydych chi eisiau mynd yn sâl o gwbl, ac ni all meddyginiaethau achosi cymaint o fudd â niwed.
Mae'n well defnyddio garlleg yn barhaus, heb aros am y clefyd. Ers yr hen amser, mae'n hysbys bod garlleg yn hybu imiwnedd cyffredinol, bydd 1-2 ewin y dydd yn lleihau'r siawns o ddal annwyd yn sylweddol. Ni fydd defnyddio garlleg ar hyn o bryd yn ei wella ar unwaith, ond bydd yn helpu'r corff i ymladd y clefyd ac, fel y crybwyllwyd eisoes, atal y clefyd yn y dyfodol.
A yw'r planhigyn yn helpu o'r ffliw a sut yn union?
Ond beth yw'r rheswm dros wir wyrthioldeb y cynnyrch hwn? Mae'n ymwneud â:
- Phytoncides - yn atal y datblygiad ac yn arwain at ddinistrio gwahanol organebau pathogenaidd, fel microbau, ffyngau, bacteria, ac ati.
- Mater anweddol - yn gyfrifol am echdynnu a defnyddio hanfod garlleg, sydd ag effeithiau gwrthfeirysol a gwrthfacterol.
- Allicin - yn rhoi priodweddau gwrthocsidydd garlleg, hynny yw, cael gwared ar docsinau o'r corff. Dylid nodi bod allicin yn diflannu yn ystod triniaeth wres, felly mae'n well defnyddio garlleg heb ei brosesu.
Beth yw diwylliant nionod neu garlleg gwell?
Mae meddyginiaeth draddodiadol hefyd yn cael ei adnabod fel "garlleg" brawd-winwns. Mae winwns, sydd â blas ac arogl llymach, rhai yn rhoi mwy o ddewis. Fodd bynnag, mae llawer o debygrwydd rhwng y ddau blanhigyn: presenoldeb sylffidau a phytoncides, sy'n cyfrannu at gryfhau imiwnedd, gwasgariad fitaminau a mwynau - mae hyn i gyd yn arwain at y casgliad eu bod yr un mor ddefnyddiol. O'r fan hon yn y dewis rhyngddynt y ffactor pendant fydd hoffterau chwaeth person a'i gyflwr mewnol. Ac os yw'r ail mewn trefn gymharol, yna ni ddylech wadu'ch hun chwaith.
Triniaeth i blant ac oedolion - beth yw'r gwahaniaeth?
Serch hynny, mae popeth yn dda yn gymedrol. Peidiwch â bod yn rhy selog. Rhan arferol o garlleg y dydd ar gyfer person cyffredin yw 1-3 ewin ar y diwrnod, pan fydd yn fwy na'r norm, mae ymddangosiad llosg cylla, problemau gyda microfflora coluddol a cheulo gwaed yn bosibl, ac mewn achosion arbennig o ddatblygedig - hyd yn oed llosgiadau o'r pilenni mwcaidd (ynghylch sut mae garlleg yn effeithio ar y stumog a'r perfedd a yw'n bosibl defnyddio garlleg heb gnoi ac ar ba adeg o'r dydd y mae'n well ei fwyta, darllenwch yma).
Sut i ddefnyddio garlleg i blant? I blant, mae yna reolau eraill ar gyfer defnyddio garlleg:
- Am y tro cyntaf, gellir cyflwyno plentyn i garlleg yn 8–9 mis oed drwy ychwanegu symiau bach o garlleg wedi'i ferwi mewn tatws stwnsh, uwd a chlytiau cig. Dim mwy na dwywaith yr wythnos.
- Pan fydd y plentyn yn flwydd oed neu'n hŷn, gall y plentyn ddefnyddio'r cynnyrch hwn yn amrwd yn barod.
- Hyd at 3 blynedd, mae'r gyfradd ar gyfer plentyn yn hanner dant y dydd, ond nid yn amlach na 3-5 gwaith yr wythnos.
- Ar gyfer plant sy'n hŷn na 3 oed, mae cyfradd y defnydd yn agos at gyfradd oedolyn.
Datguddiadau
Mae yna hefyd nifer o wrtharwyddion ar gyfer trin annwyd a ffliw gyda garlleg:
- Yn ystod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron: gall garlleg achosi adwaith alergaidd mewn plentyn.
- Gyda phroblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol.
- Mewn clefydau'r afu a'r arennau.
- Gydag alergeddau.
- Gyda epilepsi.
- Os oes gennych broblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd.
- Os oes gennych broblemau gyda gormod o bwysau.
Yn ogystal â'r uchod, ar gyfer plant mae nifer o reolau ychwanegol. Ni argymhellir defnyddio garlleg i blant:
- Ar dymheredd uwchlaw 38 C.
- Os oes gennych alergedd neu wrthodiad pendant y plentyn.
Ryseitiau o feddyginiaethau gwerin a dulliau triniaeth
Mae garlleg yn ddefnyddiol yn y frwydr yn erbyn annwyd a'r ffliw, a phan gaiff ei gyfuno â chynhyrchion meddyginiaethol eraill - dim ond gwyrthiol. Beth yw garlleg am fwy o effeithlonrwydd? Ar sail decoctions garlleg, caiff te, cywasgiadau, baddonau eu cymryd a'u gwneud - bydd hyn i gyd a mwy fyth yn cael ei ystyried yn awr:
Diod Llaeth
I wneud y ddiod hon bydd angen:
- gwydraid o laeth (500 ml);
- 3 ewin o arlleg.
Coginio:
- Rhowch y llaeth ar y tân ac arhoswch i'w ferwi.
- Rhowch ewinau wedi'u malu mewn llaeth berwedig.
- Cadwch y llaeth gyda'r garlleg ar wres isel nes bod y garlleg yn feddal.
- Gwasgwch y garlleg am gymysgu gyda'r llaeth.
Defnydd: Mae'r gymysgedd yn feddw ar y tro, yn defnyddio gwydr bob dydd hyd nes y bydd wedi gwella'n llwyr. Yn amlach na pheidio, nid yw'r broses yn cymryd mwy na 5 diwrnod. Gall plant yfed y ddiod hon o 5 oed ymlaen.
Tincture gyda mêl
I wneud trwyth garlleg gyda mêl bydd angen:
- 200 gram o garlleg;
- 100 gram o alcohol pur;
- 50 gram o fêl hylif;
- 10 gram o brot propolis.
Coginio:
- Mae'n ofynnol iddo dorri'r garlleg.
- Rhowch garlleg wedi'i dorri mewn powlen wydr ac arllwys 100 gr. alcohol.
- Rhowch y gymysgedd mewn ystafell oer (neu yn yr oergell) am 3 wythnos.
- Mae'r gymysgedd yn cael ei hidlo trwy haen o rhwyllen a'i gadael am 3 diwrnod arall ar yr un tymheredd.
- Ar y digwyddiad o dri diwrnod, toddwch mewn cymysgedd o 50 gram. mêl hylif a 10 gram. trwyth propolis.
Defnydd: Ar y diwrnod cyntaf - 1 diferyn, ar yr ail ddiwrnod - 2 ddiferyn, ac ati. hyd at 15 diwrnod. 16-30 diwrnod mae'r dos yn cael ei ostwng yn yr un modd.
Trwyth gyda winwns
Ar gyfer paratoi trwyth o winwns a garlleg bydd angen:
- 3-4 ewin garlleg;
- 3 winwnsyn;
- olew llysiau.
Coginio:
- Mae 30-40 munud yn berwi mewn olew llysiau mewn baddon dŵr.
- Torrwch y garlleg yn fyr.
- Cymysgwch yr olew gyda'r winwnsyn a'r garlleg. Dylai'r olew orchuddio'r cynhwysion.
- Rhowch y gymysgedd mewn lle tywyll a gadewch iddo fragu am 2-4 awr.
Cais: Mae'r trwyth hwn yn ddefnyddiol yn erbyn rhinitis difrifol. Er mwyn cael yr effaith fwyaf, mae angen i chi ddiferu i mewn i bob nostril 2 waith dair gwaith yr wythnos nes y byddwch wedi gwella'n llwyr. Plant o 4 i 8 oed yn diferu 1 amser ym mhob nostril gyda'r un amlder, o 8 oed ac uwch - yr un fath ag oedolion.
Ar nodweddion defnyddio garlleg o'r annwyd cyffredin a chlefydau eraill, darllenwch ein deunydd.
Cywasgu â braster porc
I wneud cywasgiad bydd angen:
- pâr o ewin garlleg;
- llwy de braster porc heb ei halen.
Coginio:
- Grind garlleg.
- Ychwanegwch fraster porc.
Cais: Mae angen y gymysgedd ar y traed, lapio'r traed gyda ffilm a gwisgo sanau gwlân ar ei ben. Mae gweddillion cywasgiad yn cael eu defnyddio drwy'r nos. Yn y bore, caiff y droed ei golchi â dŵr cynnes. Gellir gosod cywasgiad ar blentyn o flwyddyn i fyny.
Te sinsir
I wneud te bydd angen:
- mae gwreiddyn sinsir tua 4 cm o hyd;
- 2 ewin o arlleg.
Coginio:
- Dylid glanhau sinsir a'i dorri'n sleisys.
- Rhowch garlleg mewn thermos ac arllwys dŵr berwedig.
- Arhoswch i'r te leddfu a straenio.
Defnydd: Te i yfed drwy'r dydd i 2 litr y dydd. Mae plant yn rhoi hyd at 30 gram o de ddwywaith y dydd.
Te jiper
Ar gyfer paratoi te ferywen bydd angen teisen:
- 2 lwy fwrdd o aeron sych merywen;
- 4 ewin o arlleg;
- 4 cwpan dŵr berwedig.
Coginio:
- Rhowch yr aeron a'r clofau mewn thermos.
- Arllwys dŵr berwedig.
- Rhowch amser i fragu.
Defnydd: Tebyg gyda the sinsir.
Anadlu gyda soda
Ar gyfer anadlu bydd angen:
- 6 ewin o arlleg;
- 1 litr o ddŵr;
- 1 llwy de soda.
Coginio:
- Torrwch y garlleg ac ychwanegwch ddŵr.
- Rhowch y gymysgedd ar y tân, dewch i ferwi, ac yna cynheswch am 5 munud arall.
- Oerwch yr hylif ac ychwanegwch soda ato.
Cais: Gorchuddiwch â chlwtyn, gan anadlu drwy'r trwyn bob yn ail a gwaedu drwy'r geg. Ar ôl cymryd ychydig o anadl, anadlwch drwy'r trwyn, anadlwch drwy'r geg. Ailadroddwch am 15 munud. Cyfradd oedolyn - hyd at 3 anadliad y dydd, plentyn - hyd at 2.
Anadlu Chamomile
I baratoi anadlu, y mae angen i chi ei anadlu drosto, bydd angen:
- 2-3 ewin o arlleg;
- hanner winwnsyn;
- dau neu dri llwy fwrdd o declyniant Camri;
- tri litr o ddŵr.
Coginio:
- Mae winwns a garlleg yn cael eu gratio a'u gwasgu trwy dair haen o rhwyllen.
- Arllwyswch y groen gyda dŵr a'i ddwyn i ferwi, yna cynheswch am tua 5 munud.
- Oerwch yr hylif ac ychwanegwch declyn camri.
Cais: Mewnanadlu o 5 i 15 munud, 1 neu 2 waith y dydd. Ar gyfer plant bydd yn ddigon unwaith unwaith am 5 munud. Mae'n bwysig os yw'r anadlu yn cael ei wneud gan blentyn, yna ni ddylai'r dŵr fod yn berwedig.
Mae manylion ynghylch a yw'n dda anadlu garlleg, a pha glefydau a fydd yn lleddfu anadliadau o'r fath, ar gael yma.
Caerfaddon
I gymryd bath bydd angen:
- pen garlleg;
- 3 llwy fwrdd o halen;
- gwraidd sinsir ffres.
Dilyniant gweithredoedd:
- Rhoddir 3 llwy fwrdd o halen mewn bath.
- Mae gwreiddyn sinsir yn cael ei gratio a'i dywallt gyda gwydraid o ddŵr berwedig.
- Caiff garlleg ei rwbio, ei lapio mewn cacen gaws a'i roi ar waelod y bath.
- Mae Caerfaddon wedi'i llenwi â dŵr poeth, tywallt sinsir yn cael ei arllwys i mewn i ddŵr.
Cais: Nid yw Caerfaddon yn cymryd mwy na 15 munud. Nid argymhellir ar gyfer plant dan 4 oed, o 4 oed - dim mwy na 5-8 munud.
Turundochki
Ar gyfer gweithgynhyrchu bydd angen:
- 2 ewin o arlleg;
- 2 hances fach.
Dilyniant gweithredoedd:
- Torrwch ewin garlleg yn drylwyr.
- Plygwch yr hances i gornel a rhowch y garlleg y tu mewn.
- Twist y sgarff.
- Ailadroddwch y weithred gyda'r ail sgarff.
Cais: Roedd Turundochki yn y clustiau ac yn gadael am 25-30 munud. Gellir lleihau plant i hanner yr amser.
Mae'n bwysig! Y tro cyntaf mae'n well cynnal y driniaeth am tua 15 munud er mwyn osgoi adwaith alergaidd.
Mae ffliw, firysau ac annwyd nawr i fod yn wyliadwrus: mae garlleg wedi dod yn warchodwr, ac maent bellach yn llawer llai tebygol o niweidio person. Ac os ydych chi'n ei ddefnyddio gyda rhywbeth, yna does dim siawns i'r cachu hwn. Roedd ein hynafiaid yn ystyried bod garlleg yn ateb pob problem am reswm da, felly o leiaf byddwn yn cytuno ar rywbeth gyda nhw. Peidiwch â mynd yn sâl!
