Defnyddir cwmin du yn bennaf ar gyfer dibenion coginio, gan wasanaethu fel sbeis, ond nid yw'n tanamcangyfrif nodweddion iachaol y planhigyn, yn enwedig ar y cyd â sylweddau buddiol eraill.
Ymhlith yr atchwanegiadau mwyaf poblogaidd o hadau neu olew cwmin du mae mêl, sydd ynddo'i hun yn stordy o sylweddau defnyddiol ynddo'i hun.
Rydym yn awgrymu eich bod yn astudio'n agosach gyfansoddiad cemegol, priodweddau defnyddiol a'r posibilrwydd o ddefnyddio cwmin a mêl ar y cyd.
Cyfansoddiad fitaminau o hadau cwmin du gyda mêl
I wirio priodoldeb y defnydd ar y cyd o'r cydrannau hyn yn ryseitiau meddyginiaeth draddodiadol, mae'n ddigon da i ddarganfod beth yw pwrpas pob cynhwysyn unigol a pha gynhwysion defnyddiol y mae wedi'i nodweddu ganddo.
Ydych chi'n gwybod? Daeth y cysyniad modern o "mis mêl" atom ni o Norwy. Yn ôl arfer lleol, ar ôl y briodas, dylai cwpl ifanc fwyta mêl a defnyddio diodydd mêl am fis fel y byddai ei bywyd yn y dyfodol mor felys.
Er enghraifft, mae mêl yn stordy gwirioneddol o siwgrau naturiol (glwcos, ffrwctos a swcros), fitaminau B (B2, B3, B5, B6, B9), fitaminau C ac A, a hefyd cyfansoddion mwynau ar ffurf calsiwm, magnesiwm, sinc, haearn , sodiwm a ffosfforws. 
Mae cwmin du yn cynnwys fitaminau B, yn ogystal ag A, C, E, D, mwynau calsiwm, magnesiwm, sinc, haearn, olewau brasterog hanfodol, asidau brasterog dirlawn ac annirlawn, asidau amino (ffosffolipidau, arginine). 
Gyda'i gilydd, mae'r cydrannau hyn yn gallu dirlawni'r corff dynol gydag amrywiaeth o faetholion, ond yr unig beth sy'n werth rhoi sylw iddo yw cynnwys caloric cymharol uchel y gymysgedd: ar gyfer 100 go fêl mae 304 kcal, ac mae'r un faint o hadau cwmin yn cynnwys 375 kcal.
Priodweddau a buddion meddyginiaethol
Yn seiliedig ar gyfansoddiad cemegol cyfoethog cwmin a mêl, mae'n hawdd dyfalu bod y ddau gynnyrch wedi cael eu defnyddio'n eang ym maes meddygaeth draddodiadol.
Bydd gennych ddiddordeb hefyd i wybod beth yw manteision menyn a blawd du cwmin.
Gyda'i gilydd, maent ond yn ategu gweithredoedd ei gilydd ac yn cael eu nodweddu gan yr eiddo buddiol canlynol:
- gwella'r prosesau treulio (defnyddir cwmin yn aml fel carthydd a diuretic, a defnyddir mêl i drin wlser gastrig a wlser duodenal);
- cynnydd mewn llaetha mewn merched sy'n llaetha;
- rheoleiddio prosesau metabolaidd yn y corff;
- gweithredu gwrthseintiol, gwrthlidiol a gwrthfacterol;
- effeithiau buddiol ar y systemau resbiradol a chardiofasgwlaidd;
- effeithiau gweithredol ar y system nerfol, dileu problemau cwsg;
- trin clefydau gynaecolegol;
- gwella cyfansoddiad gwaed;
- cynyddu grymoedd imiwnedd y corff;
- symud cerrig o'r arennau a'r bledren (yn dibynnu ar faint y cerrig);
- datrys problemau dermatolegol (defnyddir cwmin du yn aml i gael gwared ar acne, dafadennau a nodau geni);
- dileu arwyddion bod y croen yn heneiddio ac arafu'r prosesau naturiol hyn.
Yn syml, mae'r cyfuniad o gwmin du â mêl yn sicrhau normaleiddio gwaith bron pob system corff, un ffordd neu'r llall yn gweithredu ar bob organ. 
Er mwyn gwneud y defnydd gorau o'r sylweddau hyn mor effeithiol â phosibl, mae'n bwysig dewis y ryseitiau yn gywir ar gyfer paratoi tinctures meddyginiaethol a dilyn yn union yr holl gyfrannau a nodir ynddynt.
Mae'n bwysig! Pan effeithir arnynt yn thermol, mae mêl yn colli rhan sylweddol o'i sylweddau defnyddiol, felly, wrth ddewis dull o baratoi cyffur iachaol, mae'n bwysig osgoi gwresogi neu, yn enwedig, gorboethi'r gymysgedd a gafwyd.
Sut i goginio a chymryd cwmin du gyda mêl
Mae'r ffordd o ddefnyddio hadau duon cymysg wedi'u malu neu olew oddi wrthynt yn dibynnu ar y math o broblem, felly, hyd yn oed gyda phesychu, mae'n bosibl defnyddio'r feddyginiaeth y tu mewn a chreu cywasgiadau neu duniadau i rinsio'r gwddf. Ystyriwch ychydig o ryseitiau poblogaidd gyda chyfarwyddiadau clir ar gyfer eu defnyddio.
Trwyth peswch
Mae tein cwmin yn cael ei ystyried yn haeddiannol fel y ffordd hawsaf i ymladd peswch., er mwyn paratoi ar gyfer ei baratoi i gymysgu 1 llwy de. dail te sych gyda'r un faint o hadau planhigion sych. Mae'r gymysgedd yn cael ei arllwys dŵr berwedig a the wedi'i fragu, fel mewn unrhyw achos arall. 
Dylid ychwanegu 0.5 llwy de at y ddiod orffenedig. mêl a darn bach o lemwn (1 cwpan). I'w ddefnyddio yn ystod yr ymosodiad nesaf o beswch, ond ddim mwy na 3 gwaith y dydd.
Bydd effaith debyg yn cael trwyth o hadau cwmin. Yn yr achos hwn, mae angen i 250 ml o ddŵr gymryd 2 lwy fwrdd. l hadau cwmin ac ar ôl cymysgu'r cynhwysion, gadewch nhw am 10 munud mewn bath dŵr. 
Ar ôl yr amser hwn, bydd angen i chi straenio'r trwyth yn unig, ychwanegu 250 ml arall o ddŵr ac 1 llwy fwrdd. l mêl, ac yna defnyddio'r cyffur 100 ml ddwywaith y dydd.
Ydych chi'n gwybod? Yn yr hen ddyddiau, roedd merched yr Almaen yn defnyddio tuswau o gwmin i esbonio gyda dynion nad oeddent yn addas iddynt. Os nad oedd yr arwyddion o sylw a roddwyd iddynt yn dod o hyd i ymateb cadarnhaol, yna rhoddwyd tuswau anarferol o'r fath i'r cariadon.
Diod Slimming
Yn ddigon rhyfedd, ond gellir defnyddio bwydydd calorïau uchel o'r fath, fel mêl a chwmin, ar gyfer colli pwysau.
Bydd y ryseitiau canlynol yn ddefnyddiol yn yr achos hwn:
- Ar gyfer 1 cwpan o ddŵr mae angen i chi gymryd p llwy de. cwmin du wedi'i falu, ei gymysgu ag 1 llwy fwrdd. l mêl a'r un faint o sinamon. Cymerir y cymysgedd gorffenedig hanner awr cyn y pryd bore a 40 munud cyn amser gwely. Yn yr achos hwn, mae sinamon yn normaleiddio lefelau siwgr gwaed ac yn cael effaith gadarnhaol ar brosesau metabolaidd yn y corff, ac rydych chi eisoes yn gwybod sut mae cwmin a mêl yn fuddiol.
- Fel dewis arall derbyniol, gallwch arllwys 1 llwy fwrdd. l grawn gyda gwydraid o ddŵr ac ar ôl tri munud o ferwi ac oeri pellach ychwanegwch 1 llwy de. mêl Yn barod i yfed cymerwch ¼ o'r gwydr dair gwaith y dydd am 20 munud cyn prydau bwyd.
Gwrthgyffuriau posibl i'w defnyddio
Rhwymo uniongyrchol i ddefnyddio cymysgedd o'r fath yw tuedd unigolyn i adweithiau alergaidd neu anoddefgarwch i gorff prif gydrannau'r ddau gynhwysyn. 
Felly, mae mêl yn achosi cosi, yn cwympo'r croen a hyd yn oed yn groes i'r llwybr gastroberfeddol mewn rhai pobl, felly, ar gyfer unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n werth rhoi'r gorau i ddefnyddio unrhyw decoctions a chymysgeddau yn seiliedig ar y cynnyrch gwenyn.
Gall gormodedd o gwmin a ddefnyddir ar y cyd ag iechyd gwael achosi syrthni a hyd yn oed atal cenhedlu plentyn.y dylech yn bendant ystyried cyplau sy'n bwriadu cael babi. Gyda llaw, dylai mamau beichiog a menywod sy'n llaetha fod yn ofalus wrth ddefnyddio cyfansoddiadau ar sail y cynhwysion penodedig.
Mae'n well dechrau gyda dulliau mwy anghyffredin o decoction neu arllwysiadau a pheidio â defnyddio dulliau triniaeth o'r fath hyd yn oed gyda mân broblemau iechyd.
Mae'n bwysig! Os oes unrhyw anhwylder neu amheuaeth leiaf o darfu ar berfformiad arferol y corff, cyn defnyddio presgripsiynau meddyginiaeth draddodiadol, dylech ymgynghori â meddyg.
Gan wybod sut a sut y gellir defnyddio cwmin a mêl, gallwch ddatrys llawer o broblemau ar eich pen eich hun, fodd bynnag, er mwyn peidio â niweidio'ch hun, ni ddylech eu defnyddio'n ddiofal neu gynhwysion ychwanegol eraill (er enghraifft, aloe, lemon, coriander).
