Mae llawer ohonom wedi gwybod ers plentyndod bod mafon yn aeron blasus ac iach iawn, ond a oes ganddo briodweddau iachaol mewn gwirionedd? Byddwn yn sôn amdano ymhellach.
Beth yw'r defnydd o fafon, cyfansoddiad cemegol yr aeron iachau
Mae'n well dechrau pa mor ddefnyddiol yw mafon ar gyfer y corff dynol gyda chyfansoddiad cemegol y planhigyn hwn. Mae mafon, fel pob bywyd ar y Ddaear, yn ei gyfansoddiad dŵr yn y gymhareb o 85% o gyfanswm y màs. Mae tua 9% yn garbohydradau, y gweddill yn mono- a disacaridau. Hefyd mewn symiau bach mae'n cynnwys proteinau a braster.
Mae aeron mafon yn cynnwys llawer o fitaminau. Fitamin C sy'n bodoli, yna mewn trefn ddisgynnol ewch B9, PP, E, B3. Mae'n cynnwys micro a macronutrients: magnesiwm, potasiwm, clorin, calsiwm a ffosfforws. Yng nghyfansoddiad mafon mae asidau hefyd: salicylic, citric a malic, yn ogystal â sylwedd defnyddiol iawn anthocyanin, sy'n gwneud y capilarïau yn fwy gwydn. Nid yw mafon yn galorïau. Mae 100 go aeron yn cynnwys tua 40 kcal.
Mae nodweddion buddiol mafon mor gyfarwydd â llawer â blas rhyfeddol. Mae'r aeron hwn, ynghyd â llus yn cael eu hystyried yn gynorthwywyr effeithiol wrth atal a thrin llawer o glefydau. Yr eiddo enwocaf o fafon yw ei weithred antipyretig mewn clefydau anadlol. Mae ei briodweddau hemostatig a'r gallu i ddadwenwyno'r corff yn haeddu dim llai o sylw. Mae manteision mafon mor iach fel bod modd gwella hyd yn oed sciatica, atherosglerosis ac anemia gyda ryseitiau arbennig.
Ydych chi'n gwybod? Mae gwenyn yn cynyddu cynnyrch mafon o 80% ar gyfartaledd.
Priodweddau meddyginiaethol dail mafon, gwreiddiau a choesynnau
Ond nid yn unig mae aeron yn ddefnyddiol mewn mafon. Mae'r planhigyn hwn yn cael effaith gadarnhaol ar y corff gyda'i holl gydrannau. Er enghraifft, mae'r dail yn cynnwys nifer fawr o elfennau hybrin, mwynau, siwgr, fitaminau a phytoncides. Maent hefyd yn gyfoethog iawn o asid asgorbig. Defnyddir dail mefus ar gyfer paratoi gwahanol decoctions a thuniadau sy'n gwella annwyd a chlefydau firaol: angina, laryngitis, stomatitis. Mae'n effeithiol iawn i wisgo gyda gwrychoedd o'r fath y ceudod y gwddf a'r geg
Nid yw'n werth mynd o gwmpas gwraidd mafon, hyd yn oed os mai ychydig sy'n ei gyrraedd, ond mae ei eiddo buddiol hyd yn oed yn gryfach na rhai'r ffrwythau eu hunain. Gwraidd mafon yw rhan fwyaf gwerthfawr y planhigyn. Mae'n cael ei werthfawrogi am ei ddau eiddo unigryw: trin asthma bronciol a chlefydau'r system lymffatig. Mae gwraidd mafon yn atal y gwaed yn effeithiol, sy'n ddefnyddiol wrth drin hemorrhoids uwch. Mae hefyd yn gallu delio â chlefyd mor ofnadwy fel malaria.
Mae coesynnau mafon yn dangos eu heiddo gwella yn y frwydr yn erbyn clefydau o'r fath:
- Laryngitis a pharyngitis.
- Ffliw.
- Hemorrhoids.
- Clefydau croen.
- Poen llosg a phoen yn yr abdomen.
- Briwiau agored.
Ydych chi'n gwybod? Mae'r amrywiaeth mafon lleiaf defnyddiol yn felyn. Y cyfoethocaf mewn sylweddau meddyginiaethol yw'r amrywiaeth ddu, ond anaml y caiff ei ganfod yn Ewrop, gan ei fod yn cael ei fagu yn America.
Sut i gynaeafu deunyddiau crai meddygol
Mafon yw hoff aeron llawer o ymlynwyr homeopathi, felly, cyn rhagnodi ryseitiau meddygol, mae angen i chi wybod y ffyrdd sylfaenol o'i baratoi.
Mafon sych
Mae angen i aeron sy'n llithro'n llwyr ddatrys a thynnu'r coesyn yn ofalus. Rhowch yr aeron mewn un haen ar ddalen pobi. Nid yw'n angenrheidiol fflysio. Rhowch yn y popty ar dymheredd o tua chant gradd a sych. O bryd i'w gilydd edrychwch yno a dewis aeron sych, gan eu cymysgu. Gallwch adael y mafon yn yr haul, ei roi mewn un haen ar ridyll, gan ei droi a'i ddewis. Rhowch yr aeron sych mewn tywelion papur a'u clymu'n dynn. Gellir ei ddefnyddio mewn compotiau a the meddyginiaethol. Mae aeron mafon sych yn helpu gyda broncitis, gan leddfu peswch.
Tir mafon gyda siwgr
Mae angen casglu mafon mewn tywydd heulog. Yna arllwyswch ef i gynhwysydd enamel a phlastig a'i orchuddio â siwgr ar y gymhareb o 1: 2 (dwy ddogn o siwgr fesul dogn o fafon). Malwch fafon a gadewch iddo sefyll am awr. Yna, gan gymysgu'r màs â sbatwla pren, ei drosglwyddo i jariau wedi'u sterileiddio. Top ar un arall centimetr yn taenu màs mafon o siwgr a chau'r gorchudd neilon. Gellir ei storio yn yr oergell ac yn y seler.
Rhew Mafon
Yn ôl maethegwyr, y fantais fwyaf o fafon ar gyfer y corff yw ei aeron wedi'u rhewi, gan ei fod yn cynnwys yr holl sylweddau angenrheidiol. Casglwch fafon (dim angen eu golchi) a'u gosod ar fwrdd sydd wedi'i baratoi'n arbennig. Cadwch bellter byr rhwng yr aeron, fel nad ydynt yn rhewi. Rhowch y mafon yn y rhewgell a throwch y dull rhewi ymlaen. Bydd yr aeron yn rhewi yn gyfartal ac yn cadw eu gwerth a'u blas therapiwtig. Wedi hynny, arllwyswch yr aeron yn fagiau neu gynwysyddion.
Ydych chi'n gwybod? Ar ddiwedd y ganrif cyn diwethaf, creodd gwyddonwyr y Genefa amrywiaeth mafon porffor, gan groesi du a choch. Ond yn gynharach yng Ngogledd America, cafodd aeron o'r fath eu geni'n ddigymell, gan fod y mafon du a choch yn tyfu yn agos ac yn peillio'n ddamweiniol.
Ryseitiau Coginio Raspberry
Mae mafon yn blanhigyn cyffredinol. Mae ei aeron yn cael eu creu yn gampweithiau coginio, a defnyddir y gwreiddiau, y dail a'r coesynnau yn eang at ddibenion hamdden.
Gyda'r ffliw a'r oerfel
Ar gyfer annwyd, clefydau anadlol aciwt a ffliw, gwneir te o aeron sych, blodau a dail mafon.
Mae'n bwysig! Mae crynodiad asid salicylic mewn aeron mafon sych 20 gwaith yn uwch nag mewn rhai ffres.Mae cwpwl o lwy fwrdd o aeron mafon sych yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig ac yn mynnu pymtheg munud. Gallwch ychwanegu mêl naturiol pan fydd y te wedi oeri ychydig. Ar ôl ei yfed, mae angen i chi lapio blanced a chwysu'n syth.
Y rysáit ar gyfer diafforetig da nesaf. Mae 200 go aeron mafon sych yn arllwys 600 ml o ddŵr berwedig. Mynnwch hanner awr a gwasgu'r aeron. Mae angen yfed o fewn awr cyn amser gwely.
Gyda ffynnon oer mae'n helpu decoction o ddail mafon. Mae 10 go dail mâl yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig ac yn gadael am hanner awr. Straeniwch y cawl a chymerwch 50 ml yn y bore, y prynhawn a'r nos.
Gyda'r ffliw yn y cwrs mae blodau mafon. Bydd yr elfen ategol yn gwasanaethu'r Linden. Mae un llwy fwrdd o flodau mafon a Linden yn arllwys dau gwpanaid o ddŵr berwedig ac yn gadael am 20 munud. Straen a diodiwch y fragu cyfan cyn mynd i'r gwely.
Mae'n bwysig! Cofiwch nad mafon ei hun yw'r prif gyffur. Elfen ategol yn unig yw hon i'r paratoadau meddygol a ragnodir gan y meddyg sy'n mynychu.
Clefydau croen
Ar gyfer acne, ecsema, erysipelas, llid yr amrannau a bleffaritis, mae dail a blodau mafon yn mynnu. Mae angen rhoi trwyth y tu mewn a'r tu allan. Mae angen i 10 go gynhwysion mâl arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, mynnu hanner awr a straen.
Roedd y bobl yn flaenorol wedi cael gwared ar ganghennau mafon herpes. Cafodd canghennau ifanc eu golchi â dŵr wedi'i ferwi, ei gnoi mewn madarch a'i roi ar fan gwan.
Triniaeth hemorrhoid
Mae tri llwy fwrdd o ddail mafon ac aeron yn arllwys dau gwpanaid o ddŵr berwedig. Gadewch iddo oeri a gwneud lotions.
Sut i gymryd mafon gyda broncitis a pheswch
Gall yr annwyd cyffredin, os nad yw'n cael ei wella, ddatblygu'n glefydau mwy cymhleth. Felly, byddwn yn dweud wrthych sut i ddefnyddio mafon yn iawn ar gyfer broncitis, dolur gwddf a pheswch sych. Mae angen i ni fynd â'r mafon, coltsfoot ac oregano. Cymysgwch nhw mewn cyfrannau cyfartal ac arllwys gwydraid o ddŵr berwedig dros lwy fwrdd o'r gymysgedd. Mynnwch hanner awr a chymryd hanner cwpan yn gynnes dair gwaith y dydd.
Mae dolur gwddf yn cael ei drin trwy rinsio trwyth o ddail mafon. Mae angen i lwy fwrdd o ddail sych dorri, arllwys gwydraid o ddwr berwedig a'i lenwi â thymheredd yr ystafell. Yna ceisiwch gargle deirgwaith y dydd.
Gellir trin asthma bronciol gyda decoction o wreiddiau mafon. Mae 50 go wreiddiau mafon mâl yn arllwys 0.5 litr o ddŵr a'u berwi ar wres isel am tua 40 munud. Straen cawl wedi'i oeri. Cymerwch 70 ml hyd at chwe gwaith y dydd.
Sut i drin wlser stumog
Fel triniaeth ychwanegol ar gyfer mafon, fe'i defnyddir ar gyfer briwiau stumog. Mae angen i chi wasgu'r sudd o aeron ffres a chymryd un llwy fwrdd cyn bwyta am 15 munud.
Trwyth o aeron â chryd cymalau a pholyarthritis
Bydd pobl sy'n dioddef o arthritis a chryd cymalau yn hylif defnyddiol o aeron mafon, dail, coltsfoot a pherlysiau oregano mewn cymhareb o 2: 2: 1. Mae dau lwy fwrdd o'r casgliad yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, yn mynnu awr a straen. Diod 50 ml bedair gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd.
Datguddio mafon
Mae gan y mafon, fel llawer o blanhigion meddyginiaethol eraill, briodweddau meddyginiaethol a gwrtharwyddion. Gyda'r derbyniad anghywir, gall cleifion achosi mwy o ddifrod i'w corff. Ni ddylech ddefnyddio mafon o'r categori canlynol o bobl:
- Sgowtiaid sâl.
- Dioddef gastritis.
- Cleifion â wlser duodenal.
- Dioddefwyr alergedd.
- Diabetig.
Ydych chi'n gwybod? Ar hyn o bryd, mae amrywiaeth o fafon yn cael ei gynhyrchu na fydd angen garter a chefnogaeth. Mae un o'r mathau hyn yn bodoli eisoes - mafon sydd â chamau safonol o Tarusa. Yn y bobl mae'n cael ei alw'n "goeden mafon". Mae ei goesau'n elastig, ac mae'r ffrwythau'n fawr.
