Yn ddiweddar, ar silffoedd archfarchnadoedd mae gwreiddyn sinsir yn gynyddol gyffredin. Mae llawer o faethegwyr a meddygon yn siarad am ei eiddo buddiol, felly mae'n dod yn fwyfwy poblogaidd ymhlith cefnogwyr maethiad priodol. Mae gwraidd Ginger yn enwog am ei eiddo iachaol. Mae'n cynnwys sylweddau buddiol i helpu i ymdopi ag annwyd.
Mae angen i fomymau wybod bod sinsir yn wellhad gwyrthiol i lawer o glefydau, a gall plant ei fwyta hyd yn oed. Darganfyddwch a all pawb ei roi ai peidio ...
Pam mae'r cwestiwn o gyfyngiad posibl yn codi?
Mae gwybodaeth am effeithiau buddiol sinsir ar y corff dynol wedi dod yn hysbys ers yr hen amser. Mae gwyddoniaeth fodern yn egluro sbectrwm eang ei briodweddau defnyddiol fel a ganlyn: mae'r cyfansoddiad cemegol gwraidd yn cynnwys tua 400 o sylweddau a chydrannau defnyddiol, gan gynnwys magnesiwm, ffosfforws, calsiwm, fitaminau haearn, sinc, potasiwm, B, fitamin A, E, K, ascorbic asidau nicotinig, asidau brasterog Omega-3 ac Omega-6, ac ati
Ond Wrth gyflwyno sinsir i'r deiet, rhaid i chi fod yn ofalus iawn, nid ydych yn gallu ei ddefnyddio. Rhaid cofio bod sinsir, yn anad dim, yn sbeis sydd â blas llachar a llosg. Darperir y blas hwn gan y cyfansoddion biocemegol mwyaf gweithgar sydd wedi'u cynnwys yn y sbeis:
- quercetin;
- asid ffyrnig;
- borneol;
- myrcene;
- sinsir
Capsaicin yw'r effaith fwyaf llidiog, sef alcaloid a gynhwysir, ar wahân i sinsir, mewn sawl math o bupur tsili. Mae pob un o'r cyfansoddion biocemegol hyn yn hynod o beryglus i bilen fwcaidd anffurfiedig stumog baban neu blentyn â phroblemau iechyd.
Faint o flynyddoedd allwch chi eu rhoi ac ym mha ffurf?
Mae pediatregwyr ac awduron ffynonellau meddygol cymwys mewn un llais yn dweud: Gellir cyflwyno sinsir i ddeiet plentyn sydd ond yn ddwy flwydd oed! Nid yw llwybr gastroberfeddol plant ifanc (yn enwedig plant blwyddyn gyntaf eu bywyd) wedi'i baratoi'n llawn ar gyfer derbyn a threulio bwyd y diet “oedolyn”. Dim ond pan fydd plentyn yn cyrraedd 2 oed, bydd y newidiadau angenrheidiol yn y meinweoedd gastroberfeddol yn dechrau digwydd: mae nifer y chwarennau yn y mwcosa gastrig, sy'n helpu i dreulio bwydydd trwm a phenodol, yn cynyddu bob blwyddyn.
I ddechrau, ar ôl ymgynghori â'r meddyg teulu am adwaith alergaidd posibl, gellir cynnig te sinsir cynnes i'r plentyn, er mwyn ei baratoi mae'n well defnyddio gwreiddyn ffres, nid powdwr. Nid yw'r cymeriant dyddiol a argymhellir yn fwy na 2 g.
Arwyddion i'w defnyddio
Bydd Ginger yn ddefnyddiol i blentyn sydd â'r salwch a'r problemau iechyd canlynol:
ORZ, ARVI, ffliw.- Peswch, broncitis, niwmonia.
- Tonsillitis.
- Trwyn rhedeg
- Anhwylderau'r system dreulio, cynhyrchion gwenwyn bwyd is-safonol (cyfog, chwydu, sbasmau, dolur rhydd).
- Dysbacteriosis (gan gynnwys ar ôl cymryd gwrthfiotigau), llonyddwch.
- Cur pen oherwydd vasospasm.
- Dros bwysau.
- Cryfhau imiwnedd.
- Gwell cof, gweithgaredd gweithredol yr ymennydd.
ORZ, ARVI, ffliw.Datguddiadau
Mae bwyta sinsir yn cael ei wrthgymeradwyo os yw'r plentyn yn dioddef o:
- Problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol: wlserau, gastritis, colitis, ac ati.
- Arrhythmia a methiant y galon.
- Problemau gyda'r afu, y goden fustl a'r arennau (hepatitis, clefyd carreg galwyn, cerrig a thywod yn yr arennau).
- Tueddiad i waedu (gan gynnwys trwyn, hemorrhoidal).
- Diabetes mellitus.
- Adweithiau alergaidd yn aml i fwyd.
- Problemau gwaed (thrombocytopenia).
- Clefydau croen.
- Tymheredd corff cynyddol (uwchlaw + 38C).
Canlyniadau defnydd yn gynnar
Gall canlyniadau bwyta plentyn ifanc sinsir (0 i 2 oed) fod yn druenus iawn.: bydd mwcosa ei oesoffagws, ei stumog a'i coluddion mewn cyflwr hynod o flin. Felly, os caiff ei roi'n gynnar, yna yn y dyfodol gall hyn ysgogi datblygiad clefydau cronig o'r fath fel gastritis, gastroduodenitis, wlser gastrig a llawer o rai eraill.
Rheolau sylfaenol ar gyfer paratoi gwraidd planhigyn i'r dderbynfa
Detholiad
Gallwch anghofio am fanteision sinsir os ydych chi'n prynu cynnyrch o ansawdd isel mewn siop neu ar y farchnad. Mae gan wraidd ffres liw euraidd brown, ychydig yn sgleiniog, mae'n gadarn ac yn llyfn, heb unrhyw ddifrod gweladwy na briwiau llwydni. Dangosydd arall o ffresni: os ydych chi'n torri proses fach o'r asgwrn cefn, yna bydd arogl sbeislyd cryf yn gollwng yn yr awyr.
Torri a glanhau
Mae rhai adnoddau ar-lein yn eich cynghori i beidio â phlicio te gwraidd, a dim ond rinsio'n drylwyr mewn dŵr rhedeg. Dim ond ar gyfer ei goginio y caiff sinsir ei lanhau. Ond gan ein bod yn sôn am y defnydd o sbeisys i blant, mae'n well glanhau'r gwreiddyn i atal clefydau heintus amrywiol y llwybr gastroberfeddol.
Mae'r dull o falu ymhellach yn dibynnu ar y defnydd bwriedig o'r sbeis. Felly, ar gyfer gwneud te, mae'r sinsir yn cael ei dorri'n fân yn blatiau, ac ar gyfer gwneud sudd, caiff ei rwbio ar gratiwr. Gall y weithdrefn olaf fod braidd yn anodd oherwydd strwythur ffibrog y gwraidd, cymaint yn effeithiol a thorri'r sinsir yn gyflym gyda chymorth malwr ar gyfer garlleg.
Ryseitiau ar gyfer imiwnedd a defnydd therapiwtig
Te gyda lemwn a mêl
Hyn mae diod yn effeithiol i annwyd, bydd yn lleddfu cur pen a gwendid cyffredinol yn gyflym. Ond mae angen cofio mai alergenau cryf yw'r prif gydrannau.
Bydd angen:
gwraidd sinsir 1 cm;- sleisen o lemwn (mae'r dewis o ddefnyddio oren, grawnffrwyth yn bosibl);
- 1 - 2 llwy de. mêl;
- gwydraid o ddŵr berwedig;
- tebot;
- cyllell
gwraidd sinsir 1 cm;Cais:
- Pliciwch y cnwd gwraidd, ei dorri'n blatiau, a'r lemwn yn sleisys.
- Rhowch blât o sinsir a darn o lemwn yn y tebot.
- Arllwyswch wydraid o ddwr berwedig, gorchuddiwch y cynhwysydd, caniatewch i'r ddiod dreiddio am 5 i 15 munud.
- Ychwanegwch fêl at y ddiod gynnes.
- Cymerwch 50 - 100 ml 3 - 4 gwaith y dydd drwy gydol cyfnod y driniaeth ar gyfer annwyd, ac am broffylacsis - 1 - 2 gwaith y dydd.
Sut i wneud te sinsir gyda mêl yn y fideo isod:
Te gwyrdd
Mae te gwyrdd gyda sinsir yn fount go iawn o sylweddau a micro-gynhyrchion defnyddiol. Ond dim ond plant o 10 - 11 oed all ei ddefnyddio. Bydd yn ddefnyddiol i gryfhau'r system imiwnedd, gydag annwyd, i wella cof a gwella gweithgarwch yr ymennydd.
I baratoi'r ddiod mae angen i chi baratoi:
1 llwy de bragu te gwyrdd;- gwraidd sinsir tua 2 cm o ran maint;
- 500 ml o ddŵr berwedig;
- gallu;
- cyllell
1 llwy de bragu te gwyrdd;Cais:
- Mae weldio yn cael ei arllwys i mewn i'r tanc, sydd wedi'i lenwi â dŵr berwedig.
- Gadewch yr hylif i fewnlenwi am 5 munud.
- Croen sinsir, wedi'i dorri'n blatiau.
- Anogwch y trwyth, ychwanegwch y llysiau gwraidd wedi'u torri ato a'i adael am 20 munud arall.
- I flasu gallwch ychwanegu ychydig o fêl, lemwn, mintys sinamon, cardamom i de.
- Gallwch yfed y te hwn 100 ml 2 - 3 gwaith y dydd hyd nes y byddwch wedi gwella'n llwyr.
Olew hanfodol ar gyfer anadlu
Mae gan y sylwedd hwn nifer o briodweddau defnyddiol:
gwrthfacterol;- diheintydd;
- gwrthlidiol;
- disgwylgar;
- anesthetig
gwrthfacterol;Yn fwyaf aml, fe'i defnyddir i drin annwyd ar ffurf anadlu.
Ar gyfer triniaeth mae angen paratoi:
- anadlydd stêm (yn absenoldeb y fath, gallwch ddefnyddio tebot rheolaidd gyda phigyn);
- olew hanfodol sinsir (dylid ei brynu yn y fferyllfa);
- 2 ml o halen;
- pibed
Cais:
- Yn y dosbarthwr gosodwyd 2 ddiferyn o olew hanfodol, wedi'u toddi mewn 2 ml o halen. Os yw'r driniaeth yn cael ei chynnal gan ddefnyddio tebot, yna caiff 2 - 3 diferyn o olew gwraidd hanfodol eu hychwanegu at swm bach o ddŵr wedi'i wresogi i 40 gradd.
- Mae'r driniaeth yn para 5 - 7 munud, amlder y cais - 1 - 2 waith y dydd i wella lles. Ar dymheredd uchel, mae'r driniaeth yn wrthgymeradwyo!
Aromatherapi
Mae gan olew hanfodol briodweddau imiwneddiannol pwerus, mae'n gallu ysgogi amddiffynfeydd y corff felly, gall aromatherapi gael ei wneud yn ystod tymor yr annwyd a'r ffliw fel asiant proffylactig, yn ogystal â lliniaru cyflwr plentyn sydd eisoes yn sâl.
Ar gyfer sesiwn aromatherapi bydd angen:
- lamp arogl;
- olew sinsir hanfodol.
Cais:
- Mae ychydig ddiferion o olew hanfodol yn cael eu diferu ar y lamp arogl, ac mae'r arogl dilynol yn cael ei anadlu am 15 i 20 munud.
- Gellir cynnal sesiynau bob dydd.
Sudd
Mae sudd sinsir wedi'i wasgu'n ffres yn helpu plant â thagfeydd trwynol.
Ar gyfer cynhyrchu diferion trwynol mae'n rhaid cymryd:
- darn o sinsir 3-4 cm;
- grater;
- rhwyllen;
- siwgr;
- dŵr wedi'i ferwi.
Cais:
- Pliciwch y gwreiddyn, y grât, gwasgwch y sudd drwy gacen gaws.
- 1 llwy de sudd wedi'i gymysgu â phinsiad o siwgr a'i wanhau mewn cymhareb 1: 1 gyda dŵr wedi'i ferwi.
- Rhowch i mewn i bob nostril 1 gollwng 4 gwaith y dydd.
Decoction
Mae hwn yn arf anhepgor ar gyfer peswch sych, pan nad yw'r sbwtwm yn gadael yn llwyr.
Ar gyfer gweithgynhyrchu mae'n angenrheidiol:
- gwraidd sinsir 5 cm;
- dŵr berwedig;
- gallu;
- cyllell;
- grater.
Cais:
- Pliciwch y sinsir, rhowch ef yn grât, rhowch y ffrwyth sy'n deillio ohono mewn sosban fach.
- Arllwyswch gruel 1 litr o ddŵr berwedig.
- Rhowch y sosban ar y tân, coginiwch am 10 munud.
- Straen cawl, gallwch ychwanegu ychydig o fêl, lemwn.
- Cymerwch ar ffurf gwres hanner gwydr 3 gwaith y dydd nes bod y cyflwr yn gwella.
A yw'n alergedd iddo?
Mae'r sbeis hwn yn hawdd ei oddef gan lawer, mae achosion alergedd yn brin. Eu prif reswm yw anoddefgarwch unigol.
Alergedd - gorsensitifrwydd y corff i sylweddau penodol, gan achosi nifer o symptomau annymunol.
Y rhai mwyaf cyffredin yw:
- llid a chwydd ym mhilen fwcaidd y trwyn a'r geg;
- peswch;
- brech y croen;
- cosi
Os amlygir unrhyw adweithiau anffafriol, mae'n hanfodol gweld alergedd a fydd yn dewis yr gwrth-histaminau angenrheidiol. Mae hunan-drin yn annerbyniol! Yn y dyfodol, yn fwyaf tebygol, bydd yn rhaid i chi roi'r gorau i ddefnyddio sinsir, yn ogystal â'r holl brydau y caiff ei gynnwys ynddo.
Nid yw unrhyw un o'r ryseitiau uchod yn ateb pob problem, er nad ydynt yn sicr yn effeithiol. Mae'n bwysig cofio'r prif beth: dim ond dull sy'n cyd-fynd â phrif linell y driniaeth a ragnodir gan y meddyg yw unrhyw driniaeth werin. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu, yn enwedig o ran iechyd eich plant.
