Gardd lysiau

Popeth am pam rydw i eisiau garlleg - rydym yn deall beth sydd gan y corff

Trefnir ein corff yn ddoeth iawn, yn aml mae'n ei wybod ei hun. Ac yna mae craving anesboniadwy am rywfaint o gynnyrch, rydw i eisiau ei fwyta gymaint â phosibl. Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys llawer iawn o fitaminau a phob math o sylweddau defnyddiol. Nid oes fawr o berson a fydd, gyda chywirdeb cant y cant, yn gallu enwi'r holl fitaminau sydd mewn un pen garlleg.

Mae pobl yn ymwybodol iawn mai'r ateb hwn yw'r gorau er mwyn atal annwyd a chlefydau heintus eraill. Os mai dim ond 100 gram o garlleg y mae person yn ei fwyta, yna bydd yn llenwi ei gorff â ffosfforws, sinc, copr a haearn, yn ogystal â fitaminau B1, B3, B6, E. Ym mha achosion mae angen i chi ychwanegu garlleg ym mhob man neu hyd yn oed fwyta ewin wrth fwyta bara?

Cyfansoddiad cemegol

Mae garlleg yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion a sylweddau buddiol eraill. Olewau hanfodol, seleniwm, sylffwrig ac asidau ffosfforig, sodiwm, potasiwm, calsiwm, sylweddau nitrogenaidd - dim ond rhan fechan yw hon o'r hyn y gellir ei gael o garlleg.

Cyfansoddiad cemegol garlleg:

  • Mae seleniwm, sydd wedi'i gynnwys llawer yn y cynnyrch hwn, yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y chwarren thyroid ac ar gyfer cryfhau imiwnedd. Yn ôl rhai astudiaethau, mae seleniwm hefyd yn bwysig ar gyfer atal canser (sut mae garlleg yn ymladd yn erbyn neoplasmau a pha fathau o oncoleg y gall effeithio arnynt, darllenwch yma, ac o'r erthygl hon byddwch yn dysgu ryseitiau gyda'r llysiau hyn a chynhyrchion eraill i godi imiwnedd).
  • Mae ffytonicidau garlleg yn ymladd ffyngau, staphylococcus, dyspriws a chopsticks diptheria. Mae allicin yn atal firysau rhag mynd i mewn i'r corff.
  • Pan gysylltir moleciwlau gwaed â allicin, cynhyrchir hydrogen sylffid, sy'n arwain at ostyngiad naturiol mewn pwysau. Mae moleciwlau ocsigen yn mynd i mewn i'r organau yn hawdd heb faich ar y galon (gellir dod o hyd i ddefnyddio garlleg gyda phwysedd uchel ac isel yma).
  • Ar gyfer cleifion ag anemia, argymhellir garlleg fel ffynhonnell haearn.
  • Mae cyfansoddiad cemegol y cynnyrch adenosine yn ymateb yn helpu i reoli lefel y platennau yn y gwaed.
  • Mae garlleg yr iau yn ddefnyddiol i helpu i gael gwared ar docsinau o'r organeb ac i niwtraleiddio tocsinau.
  • Fel pob bwyd sbeislyd a sbeisys, mae garlleg poeth yn helpu i gael gwared ar barasitiaid.
  • Mae garlleg hefyd yn dda i iechyd dynion. Mae'n gallu cynyddu lefelau nerth dynion a testosteron. Ac mae seleniwm yn gwella cynhyrchu sberm ac yn gwella ei ansawdd.

Mae defnyddio garlleg yn helpu i denu'r gwaed, cryfhau'r system imiwnedd, ymladd ceuladau gwaed, prosesau gwrthlidiol, llenwi'r diffyg fitamin, amddiffyn yn erbyn canser y colon a'r rhefr, gostwng lefelau colesterol.

Rydym yn cynnig gwylio fideo am briodweddau cemegol garlleg:

Pam mae'r corff yn gofyn am y cynnyrch hwn yn gyson - y prif resymau

Clefydau

Pan fydd person wedi'i heintio â bacteria a firysau, mae angen phytonicides ar y corff. Maent yn cynnwys llawer iawn o garlleg, felly gall y corff ofyn am gymorth yn y frwydr yn erbyn elfennau tramor. Felly gall yr awydd i fwyta garlleg fod yn arwydd bod firws ffliw neu salwch arall wedi dod i mewn i'r corff ar fin dechrau.

Yn yr achos hwn, nid yn unig y gellir bwyta garlleg, ond hefyd ei anadlu. Mae'n debyg bod llawer wedi hongian garlleg mewn pecyn wedi'i wisgo o'r "Kinder" ar wddf eu plant.

Bydd soser gyda garlleg wedi'i dorri yn amddiffyn plant ac oedolion yn yr ystafell rhag pathogenau.

Mae clefyd arall, nad yw'n cael ei amlygu mor glir, ond sy'n tanseilio'ch iechyd yn raddol. Parasitiaid yw'r rhain. Argymhellir bod pob person yn yfed rhaglen wrth-barasitig o bryd i'w gilydd.y gall garlleg ddod yn rhan ohono. I wneud hyn, mae'n ddigon llyncu'r garlleg ewin gyda'r nos a'i yfed gyda dŵr. Ond nodwch na allwch osgoi arogl annymunol (p'un a allwch lyncu ewin garlleg am y nos, neu ei bod yn well ei wneud yn y bore a beth yw manteision a niwed dull trin o'r fath, fe ysgrifennon ni yma, ac o'r erthygl hon byddwch yn darganfod pam mae arogl garlleg , a yw'n beryglus a sut i'w symud.

Diffyg sylweddau

  1. Os ydych chi'n bwyta llawer o fwydydd brasterog, yna mae garlleg weithiau eisiau gwella treuliad.
  2. Hefyd, mae angen diheintio'r corff ar y rhai sy'n bwyta cig o ficroflora putrefactive. At y dibenion hyn, efallai y bydd angen garlleg ar y corff, ond mae'n ddigon posibl y bydd feganiaid yn gwneud hebddo.
  3. Yn y gwanwyn, yn ystod y cyfnod o ddiffyg fitaminau, efallai y byddwch am i'r llysieuyn pigo hwn lenwi'r diffyg.
  4. Mae ar ddynion, os ydynt wedi torri swyddogaethau rhywiol, angen affrodisaidd pwerus a seleniwm. Gall yr awydd i fwyta garlleg siarad am fethiant yn y system atgenhedlu.

Beichiogrwydd

Mae pob pumed menyw feichiog eisiau garlleg. Mae'n ymlacio'r cyhyrau cas, yn helpu i wneud iawn am y diffyg seleniwm, yn cael gwared ar effeithiau straen ocsidiol yn y corff. Ac mae mamau yn y dyfodol yn sensitif iawn i ddymuniadau eu cyrff.

Ond mae'n rhaid i ni gofio y gall y cynnyrch hwn achosi adwaith alergaidd. Yn arbennig, mae'r wybodaeth hon yn berthnasol i'r rhai sydd ar ddiwedd eu beichiogrwydd.

Datguddiadau

Mae yna nifer o achosion pan ddylid taflu garlleg, hyd yn oed os ydych chi wir eisiau:

  • gastritis;
  • wlser;
  • epilepsi;
  • clefydau'r afu a'r arennau.
Ynghyd â bacteria niweidiol, mae garlleg hefyd yn dinistrio'r microfflora buddiol, felly ni ddylech ei gam-drin.

Mae rhai meddygon yn credu hynny nid oes angen garlleg ar gyfer corff iach ac ni ddylid ei ddefnyddio ond i drin.

Yn ei ymchwil, darganfu Dr Robert K. Beck effeithiau negyddol ïonau garlleg ar yr ymennydd, ac argymhellodd ei gydnabod i roi'r gorau i garlleg er mwyn cael gwared â chur pen a dryswch.

Casgliad

Mae'n bwysig gwrando ar eich corff bob amser, ond ni ddylech gyflawni ei ddymuniadau chwaith. Wedi'r cyfan, os ydych chi eisiau cacennau bob amser, nid yw'n golygu ei fod yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol i'ch corff.

Os yw'r awydd i fwyta garlleg wedi codi ac nad oes unrhyw wrthgyhuddiadau, gallwch ei grynu i salad neu ei ychwanegu'n amrwd i'ch hoff bryd. Ond cofiwch hynny Nid yw meddygon yn argymell bwyta mwy na thri ewin o blanhigyn llosgi bob dydd. (am y gyfradd ddyddiol o ddefnydd garlleg a beth fydd yn digwydd i'r corff, os ydych chi'n bwyta'r llysiau hyn bob dydd, darllenwch yma). Os ydych chi'n deall y rhesymau pam rydych chi wir eisiau bwyta garlleg a beth sydd gan eich corff, gallwch gael yr eitemau coll o gynhyrchion defnyddiol eraill.