
Ystyrir garlleg yn lysieuyn unigryw. Mae pobl sy'n rhoi blaenoriaeth i feddyginiaethau gwerin yn ymwybodol o'i holl eiddo iachaol.
Ond, fel unrhyw feddyginiaeth arall, mae gan fwyta pobl garlleg gyfyngiadau a rhai gwrtharwyddion.
I osgoi problemau iechyd, mae angen i chi wybod sut a faint y dylid ei fwyta o'r llysiau hyn. Mae hyn yn arbennig o wir am bobl â chlefyd y galon.
Sut mae'n effeithio ar y llongau a chalon person?
Weithiau mae poenladdwyr yn bryderus: “A all pwysedd gwaed godi pan gaiff garlleg ei fwyta ai peidio? A yw bwyta llysiau yn effeithio ar y galon? ”
Mae astudiaethau wedi dangos bod garlleg yn effeithio ar y pwysau, yn ei leihau, ac nad yw'n cynyddu.
Felly, argymhellir defnyddio sbeis sbeis i ddefnyddio pwysedd gwaed uchel. Mae garlleg yn cael nifer o effeithiau ar galon a phibellau gwaed y corff.:
- yn helpu i gryfhau waliau pibellau gwaed;
- normaleiddio'r system o longau a'r galon;
yn gostwng pwysedd gwaed yn y rhydwelïau;
- nid yw'n caniatáu ffurfio placiau colesterol.
Sut mae garlleg yn lleihau pwysedd gwaed? Cyflawnir effaith o'r fath trwy bresenoldeb sylwedd arbennig mewn garlleg - allicin. Diolch iddo, mae cynhyrchu hydrogen sylffid ac ocsid nitrig yn y corff yn cael ei actifadu. Unwaith y byddant yn y corff dynol, mae allicin yn dechrau adweithio â chelloedd coch y gwaed, gan ryddhau sylffid hydrogen. Mae'r cyfansoddion hyn yn cael effaith ymlaciol ar y llongau a'r rhydwelïau, gan eu hymestyn. Gyda'r effaith hon o bwysau yn cael ei ostwng yn sylweddol, mae'n lleihau'r llwyth ar y galon.
Mae angen i gleifion hypertensive fod yn wyliadwrus o garlleg. Gan y gall ei ddefnyddio'n barhaus effeithio'n sylweddol ar iechyd pobl.
Gwyliwch fideo am effeithiau garlleg ar y galon a'r pibellau gwaed:
Cais i leihau pwysedd gwaed
Gyda mwy o bwysau, mae'n ddefnyddiol iawn bwyta garlleg.
Bydd y llysiau hyn yn helpu i leihau'r pwysau. Ond ni argymhellir ei ddefnyddio i drin pwysedd gwaed uchel. Mae garlleg pwysedd yn fwy addas fel ychwanegiad at therapi cyffuriau sylfaenol..
Mae'n bygwth bywyd i ganiatáu pwysedd gwaed uchel. Yn ffurf gronig y clefyd, dylai triniaeth gynnwys cymhlethdod cyfan o fesurau:
- lleihau faint o halen yn y diet;
- bwyd yn ôl cynllun penodol;
- gweithgareddau ffisiotherapi;
- meddyginiaeth i leihau pwysau.
Ymhlith y ryseitiau mwyaf enwog am ostwng y cawl garlleg pwysedd llaeth gyda llaeth:
- Arllwyswch 250 ml o laeth i gynhwysydd cyfleus a'i roi ar dân.
- 2 ben bach o garlleg wedi'u plicio o'r haen uchaf o plisgyn.
- Berwch y garlleg yn y llaeth nes ei fod yn feddal.
- Oerwch y cawl a'r straen.
- Yfwch 3 gwaith y dydd, 12 g ar ôl prydau bwyd.
- Mae'r cwrs yn para pythefnos.
Telerau defnyddio ar gyfer trin pwysedd gwaed uchel
Peidiwch â defnyddio cilogramau garlleg. Dim ond un lobu y dydd sy'n ddigon, ond gyda defnydd cyson i leihau pwysedd gwaed 10%. Bydd gostyngiad yn digwydd yn araf ac yn raddol, heb neidiau, sydd hefyd yn bwysig i bibellau gwaed.
Sylwedd sy'n gweithredu ar y cwymp gwasgedd - rhyddheir allicin dim ond pan fydd cyfanrwydd y gragen garlleg yn cael ei ddinistrio. Mae'n cael ei ffurfio gan ryngweithio allicin a'r ensym allicinase. Pan fydd y ddwy gydran yn rhyngweithio, ceir allicin.
A yw garlleg wedi'i drin â gwres yn lleihau pwysau? Mae'r rhan fwyaf o gynhyrchion yn colli eu heiddo gwella yn ystod triniaeth wres. Nid yw garlleg. Felly, gallwch gymryd gwraidd llysiau amrwd, wedi'u berwi a'u ffrio.
Fodd bynnag i gynhyrchu allicin, rhaid i chi dorri'r garlleg. Wedi'r cyfan, dim ond ar ôl rhwygo celloedd a'r adwaith rhwng y ddwy elfen y caiff y sylwedd ei ffurfio.
Mae arbenigwyr yn argymell defnyddio garlleg wedi'i rostio neu ei bobi. Ei wneud yn y badell, yn y ffwrn. Ar ôl triniaeth wres, ni fydd y llysiau'n cythruddo pilenni mwcaidd cain yr oesoffagws a'r coluddion ac mae'r corff yn hawdd iawn amsugno pob sylwedd gwella.
A hefyd bydd yr arogl trwm o'r geg ar ôl bwyta garlleg wedi'i goginio yn llai dirlawn nag ar ôl ffres. Gellir ychwanegu llysiau fel sbeis at brydau bob dydd.
A yw garlleg wedi'i rostio a'i bobi yn helpu gyda chlefydau cardiofasgwlaidd, sut mae'n effeithio ar bwysedd gwaed? Mewn ffurf pobi a ffrio, mae'n helpu normaleiddio pwysedd gwaed, yn ogystal â:
- yn hyrwyddo colli pwysau;
- lleihau colesterol;
- yn lleddfu blinder;
- bydd yn rhyddhau o barasitiaid;
- bydd yn helpu yn y frwydr yn erbyn diabetes;
- Bydd yn atal clefydau'r stumog rhag digwydd.
Dylid ei fwyta 2-3 gwaith y dydd bob 3 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn, bydd y corff yn cael ei lanhau, felly bydd angen i chi yfed digon o hylifau.
Dylid defnyddio garlleg amrwd yn ofalus. Bydd defnydd hirfaith yn arwain at ddinistrio microfflora yn y stumog a'r coluddion. O ganlyniad, gall dysbiosis, gastritis a wlser ddigwydd.
I gael dos dyddiol, sy'n cael effaith gadarnhaol ar ostwng pwysedd gwaed, dylech fwyta 2 dafell fach y dydd.
Bydd pobl â chymhlethdodau fel trymder yn y frest, angina a diffyg anadl yn helpu'r feddyginiaeth bresgripsiwn hon gyda garlleg:
Pliciwch 5 o bennau garlleg digon mawr.
- Mewn litr o fêl naturiol gwasgwch sudd 10 lemwn.
- Yn y gymysgedd barod, rhwbiwch yr holl garlleg wedi'i goginio.
- Cymysgwch yn drylwyr a gwnewch fàs unffurf.
- Rhowch nhw mewn cynhwysydd hermetig cyfleus a'i adael mewn lle oer am 7 diwrnod.
- Caiff y gymysgedd ei fwyta unwaith y dydd am 5 g bedair gwaith, gan wneud toriad o 60 eiliad rhwng dosau.
Rydym yn trin meddyginiaeth werdd pwysedd gwaed uchel gyda garlleg a mêl:
Casgliad
Cyn i chi ddechrau cymryd meddyginiaethau gwella gyda garlleg a llysiau yn ei ffurf bur, rhaid i chi gael argymhelliad y meddyg sy'n mynychu. Os yw pwysedd gwaed uchel yn dioddef am sawl blwyddyn yn olynol, yna ni all garlleg ei ddileu. Yn yr achos hwn, bydd yn gweithredu fel cymorth ychwanegol yn unig, a dylid gwneud y prif driniaeth gyda meddyginiaethau sy'n lleihau ac yn normaleiddio pwysedd gwaed.