Y ffaith bod mêl yn ddefnyddiol - mae pawb yn gwybod. Ond mae'r rheswm dros ei rinweddau gwerthfawr a sut i'w defnyddio'n llawn yn parhau i fod yn ddirgelwch i lawer. Mae'n ddealladwy: mae yna lawer o fathau o fêl, ac mae'n eithaf anodd ei ddefnyddio. Byddwn yn hwyluso'r dasg hon, ar ôl ystyried y cynnyrch hwn yn gyffredinol.
Tarddiad mêl
Mae gwenyn mêl yn un o'r hynaf ar y blaned. Mae'r rhywogaeth hon o leiaf 10 miliwn o flynyddoedd oed. O ran y cynnyrch maent yn ei gynhyrchu, cafodd ei gloddio yn ôl yn Oes y Cerrig - yn Ogof Aran ger Valencia, canfuwyd ogof yn dangos y broses o gasglu deunyddiau crai melys. Mae'r stori hon yn ymwneud â 15 mil o flynyddoedd. Ond roedd yn gasgliad ar ei ffurf bur - roedd pobl yn dringo'r creigiau yn syml, gan dynnu mêl o'r diliau mêl. 
Mae ffigur ogof yr Oes Neolithig hwyr, Canol India Gwenynfa yn ei hanfod yn tarddu o'r hen Aifft - roedden nhw eisoes yn defnyddio cwch gwenyn, a gafodd eu ymdoddi ar hyd y Nîl ar rafftiau (yn nyfroedd yr afon hon, dechreuodd y casgliad mêl yn gynharach, a symudodd y cychod). 
Llun o wenyn mêl o deml Karnak, yr Aifft, tua 1400 CC Ymddangosodd prototeipiau o gychod modern yn ddiweddarach - yn y VIII-VII ganrifoedd. BC erpan ychwanegwyd rhaniadau at adeiladu annedd y gwenyn a dysgu sut i reoli'r casgliad o warged melys.
Yn gyffredinol, mae'r cyfnod hynafiaeth yn gyfnod o ddiddordeb mawr yn y màs melys: astudiwyd ei eiddo defnyddiol, ymddangosodd gwaith ar ofalu am wenyn.
Ymhlith y bobl Slafaidd roedd lledaenu dyframaeth - casgliad o bant.
Cafwyd sylw ysgrifenedig o'r wers hon ers yr amseroedd Scythian, ond digwyddodd y ffyniant go iawn Ganrif IX-XIIpan ddaeth y grefft hon yn enfawr, a mêl a chwyr yn nwyddau gwerthfawr - roedd masnachwyr tramor yn talu amdano gydag aur ac arian. 
Ffiniau o goed gydag arwyddion eiddo Ar yr un pryd, daeth mead yn boblogaidd - wedi'i fêl, wedi'i lenwi â chonau hop.
Mae'n bwysig! Dylai cynnyrch o ansawdd uchel nad yw eto wedi cael amser i dewychu dynnu, nid gollwng.
Gyda XVI ganrif mae cadw gwenyn yn dod yn fwy cyffredin, gan gynyddu nifer y cynhyrchwyr. Ond roedd ymddangosiad siwgr wedi'i fireinio (o beets a ffon) yn symud mêl: peidiodd â bod yn eitem fwyd ddyddiol, gan ddod yn elfen therapiwtig.
Digwyddodd naid ansoddol ar y diwedd XIX ganrif - roedd y cloddio yn cael ei roi o'r diwedd ar sail wyddonol, ar wahân, fe ddechreuon nhw ddefnyddio deunyddiau newydd a oedd ar gael, a oedd yn gwneud cadw gwenyn yn fwy poblogaidd byth.
Gwenynfa yn y pentref Wcrain
Cyfansoddiad cemegol
Mae mêl yn unigryw yn ei gyfansoddiad. Oherwydd y ffaith ein bod bellach wedi cynhyrchu nifer fawr o wahanol fathau o'r cynnyrch hwn, byddwn yn canolbwyntio ar gyfartaleddau a dderbynnir yn gyffredinol. Mae'r ffigurau penodol yn dibynnu ar y man casglu a'r tywydd, prosesu a storio'r cynnyrch.
Gadewch i ni ddechrau dyfroedd. Yn dibynnu ar yr amrywiaeth a'r dechnoleg, ei gyfran yw 14-26% o gyfanswm y màs. Mae'r dangosydd hwn yn aml yn pennu graddfa'r cynnyrch. Ar yr un pryd, cânt eu harwain gan ffigurau penodol a nodir yn GOST neu safonau tebyg. Mewn gwahanol wledydd maent yr un mor wahanol, ond yn gyffredinol, ar gyfer cynnyrch o'r radd flaenaf, dylai'r lleithder fod rhwng 18.5-20%.
Ydych chi'n gwybod? I gynhyrchu 1 g o danteithfwyd, mae angen i'r gwenyn hedfan dros fil o flodau.
Ond y brif gydran yw carbohydradau. Mewn rhai mathau, gall eu cyfran fod yn fwy na 80%. Mae tua 50 o gyfansoddion o'r fath, sef ffrwctos a glwcos. Os byddwn yn cymryd cyfanswm y cynnwys carbohydrad fel 100%, yna bydd eu strwythur fel a ganlyn:
- ffrwctos - hyd at 50%;
- glwcos - hyd at 45%;
- lleihau disacaridau - hyd at 15%;
- oligosau uwch - hyd at 12%;
- maltos - hyd at 6%;
- swcros - hyd at 4%;
- raffinose a melitsitoza - 3% ar y mwyaf.
Strwythur fitaminau mae mêl yn heterogenaidd. Asid asgorbig yw'r mwyaf dangosol yn hyn o beth - er enghraifft, yng nghasgliad yr wenith yr hydd mae ei gynnwys yn 120 µg / 1g, ond yn y mintys mae eisoes yn 2500-2600.
Ond yn ôl i'r cyfartaledd (µg / g):
- asid asgorbig (C) - 30;
- fitamin E (tocofferol) - 10;
- asid pantoneic (B5) - 4;
- Biotin (H) - 3.9;
- niacin (B3) - 3.3;
- pyridoxine (B6) - 3.1;
- Ribofflafin (B2) - 0.6;
- Fitamin A - 0.4 (dim ond olion ohono sydd mewn rhai mathau);
- thiamine (B1) - 0.2.
Mae'r mathau hyn o fêl yn nodedig, fel blodau, mêl melodyn ac artiffisial, o surop (dant y llew, pwmpen, blawd dŵr).
Y cynnwys mwynau (µg / g) yn cael ei ostwng i'r cyfryw ffigurau:
- potasiwm - 4,700;
- calsiwm - 1780;
- ffosfforws - 1300;
- sodiwm 400;
- magnesiwm - 300;
- clorin - 200;
- sylffwr - 125;
- silicon - 72;
- alwminiwm a manganîs - 40;
- haearn ac boron - 34-35.
Mae mwynau eraill (sinc, cobalt, tun, ac ati) yn chwarae rôl elfennau atgyfnerthu ac maent yn bresennol mewn dognau llai.
Mae'n bwysig! Rhowch sylw i'r lliw: y casgliad tywyllach, y mwynau mwyaf ynddo.
Mae cyfansoddiad asidau organig yn dibynnu'n uniongyrchol ar y planhigyn y tynnwyd neithdar ohono. Mae cyfanswm eu cyfran yn fach ac anaml y maent yn fwy na 0.3% o gyfanswm y màs. Y mwyaf poblogaidd yw malic a sitrig, lactig a glucon. O ran sylweddau eraill y gyfres hon, cânt eu cynrychioli gan asidau oleic a thartarig, asidig a glycolig.
Asidau anorganig a hyd yn oed yn llai - 0.03-0.05%. Fel arfer, asidau ffosfforig a hydroclorig ydyw, a gyflwynir ar ffurf olion halen.
Mae mêl ar ei arogl i bresenoldeb asidau amino: alanine a valine, serin ac asid glutamig, yn ogystal â nifer o gyfansoddion eraill (trionin, tyrosin, leucine, ac ati).
Testun ar wahân yw alcaloidau. Maen nhw, yn ôl biocemegwyr, yn rhoi'r eiddo sy'n iacháu i'r cynnyrch. Yn eu plith mae strychnine, morffin a chinîn. Bydd llawer yn cael eu synnu gan y ffaith, yn ogystal â nhw, bod y cynnyrch melys hefyd yn cynnwys caffein gyda nicotin (er eu bod yn cael eu cyflwyno fel olion ac yn yr achos hwn yn ddiniwed). 
Beth yw defnyddio mêl
Mae manteision mêl yn amlwg i bawb. Gan siarad am ei briodweddau iachaol, cyfeirir ato fel arfer effeithiau fel:
- normaleiddio'r system gardiofasgwlaidd (mae glwcos a magnesiwm yn cynnal cyhyr y galon ac yn ymledu'r cychod coronaidd);
- rheoleiddio lefelau haemoglobin a siwgr gwaed;
- ysgogiad imiwnedd;
- gweithredu gwrthfacterol;
- cael gwared ar docsinau a radioniwclidau o'r corff;
- gwella'r llwybr gastroberfeddol (oherwydd bod ensymau bwyd wedi'i amsugno'n dda);
- adfer gweithgaredd arferol y coluddyn (cyfog a chagio);
- effaith antiseptig - mae mêl yn hybu iachâd cyflym o losgiadau a chlwyfau (gan gynnwys helaeth);
- cryfhau'r cymalau, sy'n helpu i atal arthritis, gowt a phoen lleol;
- effaith tawelu ar y system nerfol, rhyddhad straen.
Ydych chi'n gwybod? Yn yr hen amser, roedd mêl yn cael ei brisio ar yr un lefel ag arian - roeddent yn cael eu talu trethi neu ddirwyon, a ddefnyddir yn aml fel gwaddol.
Dim ond rhestr gyffredinol yw hon o rinweddau meddyginiaethol cynnyrch melys. Yn ogystal â hwy, mae mêl yn cael effaith fwy penodol ar y corff. 
I ddynion
Mae presenoldeb mêl yn niet dynion yn ddymunol iawn, oherwydd ei fod ef yn helpu:
- atal clefydau cardiofasgwlaidd (pwysedd gwaed uchel yn arbennig o gyffredin ymhlith hanner gwrywaidd y boblogaeth);
- cynnal nerth - mae mêl yn actifadu cylchrediad gwaed yn ardal y pelfis;
- gwella ansawdd sberm (llai o risg o anffrwythlondeb);
- cael gwared ar prostatitis (acíwt a chronig) hyperplasia prostatig;
- cefnogi gwaith yr afu a'r goden fustl;
- goresgyn cysgu normal ac effeithiau straen, chwalfa nerfol a straen cronig;
- yn olaf, cynnal naws gyffredinol y corff.
Yn gyffredinol, mae manteision defnyddio mêl yn fawr. Peidiwch ag anghofio am atal - mae'r cynnyrch naturiol hwn sydd â mwy neu lai yn rheolaidd yn lleihau'n sylweddol y risg o ymddangosiad bron unrhyw glefyd, dynion sy'n blino. 
I fenywod
Mae'r màs melys hefyd yn ddefnyddiol i gynrychiolwyr hanner hardd y ddynoliaeth. Bydd defnyddio'r cynnyrch hwn yn eu galluogi i:
- cryfhau swyddogaethau amddiffynnol y corff;
- gwella adfywiad meinwe dwfn (o ganlyniad - yr effaith adfywio);
- normaleiddio metaboledd;
- i gynnal cydbwysedd hormonaidd arferol - mae mêl yn llawn ffyto-estrogenau, sydd hefyd yn arafu'r broses heneiddio;
- gwella'r systemau atgenhedlu ac wrinol;
- adfywio a thynhau croen yr wyneb, yn ogystal â chryfhau'r gwallt;
- cael gwared ar cellulite;
- lleihau poen ysbeidiol;
- adfer cwsg a lles normal.
Mae'n bwysig! Y casgliad mwyaf gwerthfawr yw casgliad a gynhyrchir mewn ardal goediog neu fynyddig.
Nid yw'n syndod bod yr offeryn sydd â set o'r fath nodweddion yn cael ei ddefnyddio'n eang mewn gastronomeg, meddygaeth a chosmetoleg. 
A yw'n dda bwyta mêl
Mae gan lawer ddiddordeb mewn pa amser i gymryd mêl, fel ei fod yn dod â'r budd mwyaf. Nid oes unrhyw undod yn y mater hwn o hyd, felly byddwn yn ceisio deall heb emosiynau diangen.
Gellir rhannu mêl blodau yn monoflёrny (acacia, calch, blodyn yr haul, gwenith yr hydd, pygillic, meillion melys, sainfoin, phacelia, acacia, drain gwynion, mwyar duon, cotwm) a polyfloure (Mai, mynydd, dôl).
Ymprydio
Mae cyfran y bore yn arwain yn gyflym at naws y system dreulio. Ar ben hynny, gyda defnydd rheolaidd ar stumog wag (fel arfer 15-20 munud cyn brecwast), mae'n bosibl gwella wlser gastrig cronig neu gastritis.
Yn ogystal, mae mêl yn y bore yn ysgogi bywiogrwydd y corff, sy'n gadael unrhyw siawns o flinder a straen - mae'n ymddangos ei fod hefyd yn egnïol naturiol. Yn gyfochrog, maent yn “deffro” a llongau, sydd hefyd yn rhoi ymdeimlad o fywiogrwydd am y diwrnod cyfan.
Ydych chi'n gwybod? Y math gorau o fêl yw Elf ($ 6,800 / kg). Mae'n cael ei gloddio yn Nhwrci, mewn ogof ger tref Artvin, ar ddyfnder o 1.8 km.
Cyn y gwely
Mae mêl yn bilsen gysgu naturiol sy'n lleddfu blinder a straen. Nodwn hefyd effaith thermogenig arbennig bwyta gyda'r nos: fel hyn, caiff hylif ychwanegol ei symud cyn mynd i'r gwely, sy'n gwella metaboledd ac yn lleddfu'r prif organau. 
Nodwedd arall - ar ôl bwyta ychydig o'r cynnyrch hwn awr cyn amser gwely, mae rhywun yn teimlo teimlad o lawnder. Hynny yw, mae atal gorfwyta “hwyr”, sydd o ganlyniad i golli pwysau.
Mae dŵr mêl yn offeryn unigryw sy'n darparu effaith fuddiol gymhleth ar y corff. Mae'n well cymryd meddyginiaeth felys ar stumog wag, hanner awr cyn brecwast.
Alla i fwyta
Ar ôl dysgu am fanteision mêl, mae pobl yn aml yn dechrau ei dderbyn heb ystyried eu hiechyd. Ond er mwyn osgoi cymhlethdodau, mae angen i chi wybod pwy a phryd y gallwch ddefnyddio cynnyrch gwerthfawr, ac ar ba bwynt mae'n well ymatal.
Yn ystod beichiogrwydd a llaetha
Mae gynaecolegwyr ac obstetryddion yn aml yn rhoi sêl bendith i'r dderbynfa ar y noson cyn y cyfnod esgor a'r cyfnod llaetha. Mae rhesymau am hyn:
- sylweddau y mae mêl yn gyfoethog ynddynt, yn cefnogi imiwnedd a'r corff cyfan sy'n cymryd llwyth dwbl;
- bod y tebygolrwydd o anemia yn cael ei leihau;
- mae lefel hemoglobin yn cynyddu (sy'n arbennig o bwysig yn y trydydd tymor);
- yn lleddfu rhwymedd;
- bod y corff yn adennill yn gynt ar ôl genedigaeth;
- mae swyddogaeth y fron yn cael ei chefnogi.
Mae hyn i gyd yn dda, ond peidiwch ag anghofio am y niwed posibl - mae'r danteithion yma'n eithaf alergen cryffelly, dylai mamau sydd yn y dyfodol neu sy'n llaetha fod yn ofalus ac ymgynghori â meddyg. Os nad oes hyder llwyr yn diogelwch mêl - mae'n well peidio â dechrau'r dderbynfa (fel arall gellir ychwanegu chwydu a phendro at y gochni). 
I blant
Y cyfuniad unigryw o sylweddau ac elfennau yn cael effaith gadarnhaol ar les plant. Amlygir hyn yn benodol yn:
- lleddfu symptomau annwyd a ffliw;
- lleddfu dolur gwddf;
- gwella rhinweddau amddiffynnol celloedd;
- ail-lenwi celloedd yr ymennydd;
- effaith tawelyddol ar y system nerfol;
- gwella treuliad - mae proteinau'n cael eu cymathu yn fwy gweithredol, mae asidedd yn cael ei reoleiddio;
- atal anymataliad wrinol.
Mae'n bwysig! Nid yw mêl yn ymyrryd â dŵr berwedig - wedi'i gymysgu â phoeth (mwy na 45 °C) dŵr mae'n colli ei rinweddau, ac ar +60 °C yn dechrau secretu carsinogenau.
Oherwydd alergedd uchel mêl, argymhellir ei roi ar ôl 3 blynedd.
Mae rhai rhieni yn newid y termau hyn - mae eu plant yn rhoi cynnig ar felysineb o'r fath ar 2, neu hyd yn oed 1.5 oed.
Caniateir hyn, ond dim ond mewn achosion lle nad oes gan y plentyn ragdueddiad i alergeddau.
Dysgwch sut i wirio mêl ar gyfer natur naturiol a storio mêl gartref.
Wrth golli pwysau
Mae'r cyfan yn dibynnu ar faint ac amlder y dderbynfa. Ar ei ben ei hun, calorïau mêl - fesul 100 g o gyfrifon 320 kcal. Y rhai sy'n ymarfer deiet, ac yn gwybod am y mynegai glycemig (credir mai po isaf y mae, po leiaf y mae am fwyd). Felly, ar gyfer rhai mathau, mae GI yn 60-70 uned, ond yn y fwydlen deiet fel arfer yn cynnwys cynhyrchion â dangosydd o 40.
Mae'n ymddangos ei bod yn amhosibl disodli siwgr â mêl yn llwyr - mae'n fantais i'r organeb gyfan, ond nid i golli pwysau. Felly, mae amserlen y dderbynfa yn hynod o bwysig. Er enghraifft, bydd llwy de 1-2, wedi'i wanhau mewn dŵr (gwydr yn cael ei gymryd), yn ddefnyddiol iawn cyn hyfforddi neu awr cyn cinio - mae'n ymddangos yn gymaint o ennill.
Mae derbyniad rhy aml yn peryglu troi i mewn i kilo ychwanegol. Ond wrth ddefnyddio tactegau cymwys, nid yw'n bygwth. I'r gwrthwyneb, bydd haenau brasterog yn cael eu llosgi yn gyflymach, bydd tocsinau'n cael eu tynnu, yn ogystal â gormod o golesterol. Mae'r effaith hon yn rhoi 2-3 (uchafswm o 5) llwy de. y dydd. 
Gyda diabetes
Mae mêl yn helpu i drin y clefyd hwn. Fodd bynnag, nid pob un - dim ond i bobl sydd wedi cael diagnosis o ddiabetes math I neu fath II y caniateir hyn (ac yna'n destun ymgynghoriad meddygol ymlaen llaw). Mewn achosion o'r fath, defnyddir mêl neu fêl acacia yn gyffredin, sydd:
- cywiro lefel hemoglobin;
- rheoleiddio'r afu a'r arennau, y system gylchredol a'r llwybr gastroberfeddol;
- normaleiddio metaboledd;
- lleddfu llid cefndir;
- lleihau sgil-effeithiau meddyginiaeth.
Ydych chi'n gwybod? Mae gwenyn mêl yn dal arogleuon diolch i 170 o dderbynyddion (er mwyn cymharu, dim ond 62 o bryfed sydd yno).
Niwsans pwysig - mae llaeth a chynnyrch llaeth ond yn gwella'r eiddo hyn, sy'n cyflymu'r broses wella.
Gyda pancreatitis, gastritis
Er mwyn cael gwared ar broblemau o'r fath mae tasg arall sydd o fewn grym cynnyrch gwyrthiol sy'n gallu:
- adfer tôn y llwybr treulio a chwarennau cyfagos;
- lleihau asidedd;
- adferwch peristalsis normal yn ysgafn;
- iachwch a glanhewch wal y coluddyn.
Ond mae'n bwysig cofio ei fod yn cael ei ddefnyddio i fynd i'r afael â ffurfiau cronig yn unig (mae mil yn cael ei wrthgymeradwyo yn ystod gwaethygiadau). Mae'r derbyniad yn dechrau gyda dosau bach, gan geisio peidio â mynd y tu hwnt i'r cyfaint dyddiol a argymhellir (mae hwn yn 2 lwy fwrdd).
Dewch yn gyfarwydd â ryseitiau meddygaeth draddodiadol gyda defnyddio aloe a mêl ar gyfer trin y stumog.
Pan fo gorddefnydd yn aml yn drymach yn yr abdomen, nid yw chwydu hir yn cael ei eithrio.
Fideo: mêl ar gyfer gastritis - ryseitiau
Faint o fêl y gellir ei fwyta bob dydd
Fel y gwyddoch, nid yw chwaeth yn dadlau, ond o ran mêl, mae'n well cadw at yr ymdeimlad o gyfran. Bydd hyn yn helpu ffigurau dosau diogel.
Y gyfradd ddyddiol yw:
- ar gyfer plant sy'n hŷn na blwyddyn nad oes ganddynt alergedd - 1 llwy de, sy'n troi'n un a hanner erbyn tair blynedd;
- gellir rhoi plant 3-7 oed yn barod ar 1-1.5 af. l (mae'n 30-50 g);
- 7-12 oed - yr un 50 g;
- ar ôl 12 mlynedd, newidiwch yn raddol i ddos oedolyn - mae'n amrywio rhwng 50-80 g / dydd;
- y dogn gorau posibl i'r henoed - 2 llwy de.
Mae'n bwysig! Mae maethegwyr yn argymell peidio â bod yn rhan o'r danteithfwyd yn ei ffurf bur yn unig - mae'n well ei ddefnyddio fel ychwanegyn i brydau a diodydd.
Wrth gwrs, mae'r rhain yn ddangosyddion cyffredinol y gellir eu haddasu. Er enghraifft, at ddibenion therapiwtig, gall y dos gynyddu'n sylweddol - hyd at 100-150 g. Ond bydd y dechneg hon yn un tymor byr (yn dibynnu ar sut rydych chi'n teimlo - o 2 wythnos i 2 fis), ac mae meddygon yn argymell canolbwyntio ar y rhifau yn y rhestr. 
Mêl fel meddyginiaeth
Byddai'n rhyfedd pe byddai meddyginiaeth draddodiadol yn osgoi'r rhodd hon o natur gyda'i sylw. Mae yna lawer o ryseitiau gyda chyfranogiad danteithfwyd naturiol, ond byddwn yn edrych ar y rhai mwyaf syml a phwerus (ar yr un pryd byddwn yn gwerthuso'r effaith).
Gargling am wddf y geg a llid
Byddwn yn anghofio llid pilenni mwcaidd y geg a'r gwddf os ydych chi'n defnyddio'r cyfansoddiad canlynol:
- Mae un neu ddau lwy fwrdd o liw camri sych yn arllwys 400 ml o ddŵr berwedig.
- Dilynir hyn gan wresogi mewn baddon dŵr (10-15 munud).
- Gan ddal y cawl, caiff ei oeri drwy ychwanegu 1-2 llwy de. mêl
Mae'r rinsyn hwn yn cael ei ddefnyddio sawl gwaith y dydd, ac mae'r cwrs yn parhau nes bod teimladau annymunol yn cael eu tynnu.
Gyda'r anhwylder a'r annwyd cyffredinol
Y ffordd hawsaf i gymryd 1 llwy fwrdd. l cynnyrch gwenyn a diddymu drwy ei roi o dan y tafod. Ond bydd ymosodiad gwirioneddol gynhwysfawr ar firysau a bacteria yn achosi'r cywiriad canlynol:
- Mae dau lwy fwrdd o saets yn arllwys 1 litr o ddŵr poeth wedi'i ferwi.
- Yna ychwanegwch 2 ewin wedi'u torri o garlleg a sudd 1 lemwn.
- Cymysgedd yn mynnu 10 munud.
- Pan mae'n oer, rhowch 2 llwy de. mêl Yn olaf, mae'r trwyth yn cael ei droi.
Darllenwch hefyd am briodweddau iachaol saets crai a saets crafanc.
Gan gymryd hanner cwpan yr awr, gyda'r nos byddwch yn teimlo rhyddhad. 
Gyda llid yr amrannau
Mae llid y gragen yn cael trafferth gyda chymysgedd syml - mae mêl yn cael ei wanhau â dŵr cynnes (mewn cymhareb o 1: 2). Defnyddir yr hydoddiant gorffenedig fel diferion neu fel eli.
Bydd y canlyniad yn fwy amlwg os ydych chi'n cymryd sudd moron gyda mêl ar yr un pryd (fel dewis - corn helyg).
Darganfyddwch beth sy'n ddefnyddiol a sut y defnyddir moron mewn meddygaeth draddodiadol, yn ogystal â sut i rolio sudd moron am y gaeaf.
Gyda rhwymedd
Gallwch chi orfodi symudiad y coluddyn gyda chymorth cymysgedd carthydd cartref:
- Mae un llwy fwrdd o fêl yn cael ei doddi mewn 150 ml o ddŵr poeth wedi'i ferwi.
- Ar ôl hyn, ychwanegir melynwy ac olew castor (hefyd 1 llwy fwrdd.).
- Mae'r ddiod a geir ar ôl cymysgu yn feddw bob 2 awr ar lwy lawn - ac yn y blaen hyd nes y bydd effaith carthydd.
Mae'r ateb pwerus hwn yn cael ei ddefnyddio ar gyfer rhwymedd sengl - mae effaith ei dderbyniad yn amlwg iawn. Os gwelir anawsterau o'r fath yn gyson, maent yn paratoi cymysgeddau meddalach (fel “cymysgedd” o betys, 3 llwy fwrdd o fêl, a 2 lwy fwrdd o olew olewydd).
Ydych chi'n gwybod? Mae gan bob teulu gwenyn arogl unigryw ei hun, sy'n caniatáu i drigolion y cwch gwenyn gydnabod eu perthnasau.
Gyda hemorrhoids
Mae gan broblem mor fregus ddeinameg wahanol - mae proctolegwyr yn gwahaniaethu rhwng ffurfiau mewnol ac allanol hemorrhoids.
Gyda deinameg fewnol, defnyddir canhwyllau cartref. Yn fwyaf aml, cymerir dail aloe gyda 1.5-2 cm o hyd a thorrir pigau oddi wrthynt, ac yna eu torri'n ddau hanner. Mae un ohonynt yn cael ei dipio mewn mêl hylif (Mai yn ddelfrydol), ac yna'n cael ei chwistrellu i mewn i'r anws.
Dysgwch fwy am briodweddau iachusol aloe vera: aloe vera, aloe tree.
Mae yna opsiwn coginio sy'n cymryd mwy o amser:
- Mêl a menyn, wedi'i gymryd yn gyfartal, yn gynnes mewn baddon dŵr.
- Pan fyddant yn toddi, caiff y gwaelod sy'n deillio ohono ei gymysgu a'i arllwys i fowldiau (gallant fod yn wag pothelli o ganhwyllau fferyllol).
- Ar ôl caniatáu i'r cynnyrch galedu, caiff ei dynnu o'r mowldiau a'i ddefnyddio at y diben a fwriadwyd drwy ychwanegu ychydig ddiferion o sudd aloe neu olew burdock.
Mae'n bwysig! Ar gyfer triniaethau hemorrhoids mathau mwy addas o galch a gwenith yr hydd.
Mae ffurf allanol hemorrhoids yn cael ei drin gydag eli yn unig. At ddibenion o'r fath, maent yn defnyddio'r mêl hylif ei hun a'i gymysgeddau â sudd betys neu winwns. Dyrennir effaith arbennig i wella clwyfau ar ffurf slyri o datws stwnsh. 
Gyda gorbwysedd
Y mwyaf poblogaidd yn hyn o beth yw meddyginiaethau cartref sydd â chyfranogiad mêl:
- cymysgu â sudd betys (mewn cyfrannau cyfartal) - yfed 1 llwy fwrdd. l, 3-4 gwaith y dydd;
- yfed gydag ychwanegiad sudd moron a rhuddygl poeth (20 g yr un, yn ogystal â mêl). I wella'r effaith, ychwanegwch 50 go trwyth cŵn a chroen o un lemwn. Cyfrifir y gyfrol hon bob dydd;
- diod o 100 go fêl, wedi'i llenwi â llaeth cynnes. Cymysgwch ef yn drylwyr, maent yn ei yfed yn y nos;
- mae decoction o flodau calendula (250 g) yn ymyrryd â'r un 100 g o felyster. Cwrs - 1 wythnos, 2 waith y dydd;
- hyd yn oed yn haws i ychwanegu'r un faint o gynnyrch gwenyn 1 llwy fwrdd. l sinamon Mae'r cymysgedd gorffenedig yn cael ei gymryd ar ôl cinio am 1 llwy de. (yn sicr o yfed dŵr).
At ddibenion ataliol, te sinsir wedi'i fragu ag ychwanegyn mêl.
Ydych chi'n gwybod? Mae mêl, sy'n dod i mewn i'r corff, yn ysgogi rhyddhau serotonin (hormon hapusrwydd).
Gyda'r prostad
Y driniaeth fwyaf poblogaidd gan ddefnyddio hadau pwmpen:
- Mae gwydraid o hadau blodyn yr haul yn cael ei basio drwy grinder cig.
- Mae yna hefyd ychwanegu mêl, gan sicrhau bod y gymysgedd yn dod allan yn drwchus.
- Mae peli bach (heb fod yn fwy na chnau Ffrengig) yn cael eu rholio o hyn yn wag.
Darllenwch hefyd am yr eiddo buddiol a sychu hadau pwmpen.
Ar y diwrnod, maent yn toddi un “coil” o'r fath un ar y tro, gan geisio peidio ag yfed dŵr. 
Gellir storio cynhyrchion o'r fath yn yr oergell am amser hir, gan gynnal eu hansawdd.
Mewn clefydau'r afu a'r llwybr bustl
Mae adfer celloedd yr iau yn real os ydych chi'n cymryd mêl gydag ychwanegiad jeli brenhinol (tua 5: 1). Mae'r cynnyrch hwn hefyd yn cael gwared ar hyd yn oed llid helaeth.
Dysgwch fwy am jeli brenhinol: sut i fynd i mewn i'r wenynfa a chadw eiddo iachaol, lle mae achosion yn mynd â jeli brenhinol (arsugog).
Mae iacháu'r iau a'r priffyrdd wrinol yn her i gymysgedd arall:
- Mae hanner litr o fêl yn cael ei gymysgu â 2 lwy fwrdd. l sinamon daear.
- Mae'r cyfansoddiad dilynol yn cael ei gymryd 4-5 gwaith y dydd, 2 lwy fwrdd. l awr cyn prydau bwyd (mae'n bosibl ac ar ôl 2 ar ôl pryd o fwyd).
Mae'n ymddangos ei fod yn syml, ond ar ôl 3-4 diwrnod, mae llawer yn teimlo rhyddhad - mae'r trymder yn yr afu yn diflannu. 
Pa glefydau sy'n cael eu gwrteithio gan fêl
Mae hyd yn oed cynnyrch mor ddefnyddiol wedi gwrtharwyddion uniongyrchol. Yn eu plith mae:
- idiosyncrasy, alergeddau i gynhyrchion gwenyn;
- asthma;
- clefydau'r llwybr gastroberfeddol yn ystod y cyfnod gwaethygu (yn enwedig wlser, gastritis a pancreatitis);
- diabetes mellitus (math MODY neu gyda deinameg beichiogrwydd);
- urolithiasis acíwt;
- annigonolrwydd cardiopwlmonaidd;
- twymyn;
- gordewdra.
Mae'n bwysig! Mae gofal arbennig yn gofyn am ddefnyddio cynnyrch naturiol - weithiau mae'n cynnwys sborau bacteria sy'n achosi botwliaeth.
Ond dylai'r rhai nad ydynt yn cwyno am iechyd fod yn ofalus a chadw at y dosau a argymhellir. Mae hyn hefyd yn berthnasol i fenywod beichiog, yn ogystal â phobl ifanc, y mae eu corff wedi'i wanhau braidd gan fetamorffosis sy'n gysylltiedig ag oedran.
Mewn meddygaeth werin, defnyddir cynhyrchion gwenyn eraill: propolis, perga, zabrus, llaeth drôn, homogenate, submorphine.
Arwain gwledydd mêl yn y byd
Ymhlith y gwledydd-cynhyrchwyr mêl sy'n sefyll allan y prif grŵp, sy'n cynnwys:
- Tsieina gyda ffigur trawiadol o 140 mil o dunelli (y mae ¾ yn mynd i'r farchnad ddomestig);
- Twrci yn yr ail safle (115 mil tunnell);
- Rwsia (95);
- Iran (80)
- tynnir tua 75 mil o dunelli yn UDA;
- mae'r un cyfrolau yn cael eu cynhyrchu yn yr Wcrain.
Fel y gwelwch, mae galw mawr am fêl yn y byd (sy'n tyfu'n gyson), sy'n golygu y gall mwy a mwy o bobl fanteisio ar y rhodd natur hon.
Profiad o drin mêl: adolygiadau
Nikolai
Peidiwch â thrin dim ond neb sydd angen mêl. Ar gyfer defnyddio mêl fel meddyginiaeth fel triniaeth o glwyfau, yn ogystal â gwrth-gyffur, defnyddir paratoadau arbennig, a gynhyrchir o fêl di-haint yn y ffatri.
Mae angen cael eich trin gyda chymorth meddyginiaeth swyddogol! 100%! Rwyf am nodi bod mêl yn ychwanegiad gwerthfawr at drin rhai patholegau. Ond nid gwellhad !!!
Cawsom wybod beth yw strwythur mêl, sut mae'n ddefnyddiol a sut i'w ddefnyddio'n gywir gyda'r budd mwyaf i'r corff. Gobeithiwn y bydd y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i'n darllenwyr, a byddant yn gallu gwerthfawrogi'r effaith fuddiol o gymryd y cynnyrch cadw gwenyn hwn. Iechyd da a dim ond eiliadau llawen bob dydd!
