Mae draenen wen yn genws o lwyni talddail tal neu goed bach. Ers yr hen amser, mae ffrwythau'r planhigyn wedi cael eu bwyta a'u defnyddio fel cyffur ar gyfer anhwylderau stumog. Mae ei sbectrwm gweithredu bellach yn ehangach.
Aeron y ddraenen wen
Mae ffrwythau'r ddraenen wen yn afal bach sydd â diamedr o 0.5-4 cm. Gall yr aeron fod yn siâp gellygen, sfferig neu hir. Mae'r hadau yn yr aeron wedi'i leoli ger y calyx yn rhan uchaf y ffrwyth o dan haen denau o groen. Mae'r Ddraenen Wen yn aeddfedu yn ystod dau fis cyntaf yr hydref.
Dysgwch fwy am rywogaethau cyffredin y ddraenen wen a'i manteision i'r corff.
Mae lliw croen y ffrwythau yn dibynnu ar y math o blanhigyn. Gall gymryd yr arlliwiau hyn: oren melyn-melyn, coch, llachar, llachar, yn anaml iawn du. Mae maint yr aeron yn dibynnu ar yr amrywiaeth. Yn nodweddiadol, mae gan ddraenen wen goch ffrwyth o ddiamedr o 5–7 mm. Mae gan amrywiaethau â ffrwythau mawr aeron mewn diamedr o 3-4 centimetr. 
Mae blas hefyd yn wahanol ar gyfer gwahanol fathau. Mae ffrwythau mwy yn felys, yn debyg i afalau. Mae blas bach yn debyg i rosynau. Mae arogl pawb bron yn absennol.
Ydych chi'n gwybod? Peilliodd biolegydd a bridiwr Rwsia Ivan Michurin y ddraenen wen goch-waed a pheilliodd flodau'r lludw mynydd a chael amrywiaeth o blanhigyn newydd, hybrid, gornet onnen y mynydd. Mae ei ffrwythau wedi dod yn felys ac yn sur ac wedi colli eu chwerwder.
Cyfansoddiad Ffrwythau
Mae'r planhigyn yn rhwym i'r galluoedd meddygol i strwythur fitaminau a mwynau cyfoethog. Beth sy'n rhoi'r nodweddion gwella i'r planhigyn, rydym yn eu disgrifio isod.
Fitaminau a mwynau
Rhoddir y cyfansoddiad ar gyfer ffrwythau'r ddraenen wen goch-waed, fel y mwyaf cyffredin a ddefnyddir at ddibenion meddyginiaethol y rhywogaeth. 
Fitaminau mewn 100 gram o aeron:
- Fitamin E (alffa-tocopherol) - 2 mg;
- Fitamin C (asid asgorbig) - 90 mg;
- Fitamin A (Retinol) - 2,333 mg;
- caroten beta - 14 mg.
- potasiwm - 13.1 mg / g;
- Calsiwm - 3.0 mg / g;
- manganîs - 1.0 mg / g;
- haearn - 0.04 mg / g;
- magnesiwm - 0.04 µg / g;
- copr 0.29 µg / g;
- sinc - 0.07 µg / g;
- cobalt - 0.37 µg / g;
- cromiwm - 0.01 µg / g;
- haearn - 0.03 µg / g;
- seleniwm - 11.8 µg / g;
- Nicel - 0.1 µg / g;
- strontiwm - 0.06 µg / g;
- ïodin - 0.06 µg / g;
- plwm - 0.05 µg / g;
- boron - 2.0 µg / g.
Sylweddau eraill sydd wedi'u cynnwys yn y mwydion:- tannin;
- glycosides;
- ffytoterolau;
- cyfansoddion actif ychwanegol;
- olewau hanfodol;
- carotenoidau;
- pectinau;
- asidau organig (citrig, caffeic, oleic, tartarig).
Calorie a BJU
Gwerth maeth ffrwythau:
- proteinau - 0.8 g;
- carbohydradau - 14 g;
- ffibr dietegol - 3.6 g;
- dŵr - 82.4 g
Mae'n bwysig! Ni argymhellir defnyddio aeron y ddraenen wen fel cynnyrch dietegol mewn symiau mawr, gan fod y planhigyn yn gallu rhoi llai o bwysau. Gellir ei ddefnyddio i leihau pwysau dim ond pan gaiff ei achosi gan chwydd meinweoedd.
Beth yw'r defnydd
Mae'r cydrannau llwyni canlynol yn cael effaith fuddiol:
- Mae retinol yn gwella craffter gweledol, yn ysgogi prosesau adfywio croen.
- Mae beta-caroten yn gweithredu fel gwrthocsidydd, yn ysgogi'r system imiwnedd, yn tynnu radicalau rhydd oddi wrth y corff.
- Mae fitamin C yn ymwneud â phrosesau metabolaidd ac adfywio ac, yn union fel beta-caroten, mae'n sefyll yn amddiffynnol rhag imiwnedd.
- Mae potasiwm yn normaleiddio'r cydbwysedd asid-bas ac yn rheoleiddio faint o fagnesiwm yn y corff. Mae'n gwella gweithrediad y system wrinol, gan normaleiddio symud hylif gormodol o'r corff. Mae hyn yn lleihau ffurfiant edema. Mae hefyd yn normaleiddio cyfradd curiad y galon.
- Gwrthocsidydd arall yw molybdenwm. Mae'n gyfrifol am swyddogaeth atgenhedlu gwrywaidd ac mae'n normaleiddio metaboledd.
Mae Hawthorn ymhlith y deg planhigyn defnyddiol mwyaf poblogaidd. Mae gan y rhestr hon hefyd Echinacea, rosehip, chamomile, horseradish, aloe, mintys, saets, coed llyngyr.
I ddynion
Ar gyfer y boblogaeth o ddynion, mae'r ddraenen wen yn anhepgor pe bai camweithrediad erectile. Wrth gwrs, nid yw'r planhigyn ei hun yn gallu datrys y broblem. Dim ond y dynion hynny sydd â phroblemau codi yn y cam cyntaf all eu datrys gyda defnydd rheolaidd o de o ffrwyth y planhigyn. Mae'r gweddill fel arfer yn cael ei ragnodi fel elfen ychwanegol i'r brif restr o gyffuriau. Mae arllwysiadau a decoctions yn helpu i dawelu'r system nerfol, a thrwy hynny ddileu achos seicolegol analluedd.
Yn ogystal, mae planhigion meddyginiaethol yn effeithio ar waith organau, sydd wedi'u cysylltu'n annatod â'r system atgenhedlu. Mae'n normaleiddio gweithgaredd y system gardiofasgwlaidd, sy'n gwella cylchrediad y gwaed. Gyda chynnydd yn nwysedd llif y gwaed, mae cylchrediad y gwaed yn gwella mewn mannau o ddiffyg twf. Mewn dynion, mae tagfeydd fel arfer yn digwydd yn ardal y groin. Gyda chylchrediad gwaed normal, caiff llif y maetholion ei adfer, sy'n golygu bod problemau codi yn diflannu.
Mae dynion hŷn, wrth fynd â thyllodau'r ddraenen wen, yn cefnogi gwaith y galon. Mae cryfder pibellau gwaed, cyhyr y galon. Mae fitaminau a gwrthocsidyddion yn atal treiddiad firysau i'r corff ac yn helpu i ddileu prosesau llidiol. 
Mae'n bwysig! Yn ystod yr Ail Ryfel Byd, yn absenoldeb cyffuriau eraill, defnyddiwyd ffrwythau'r ddraenen wen goch-waed fel meddyginiaeth ar y galon.
I fenywod
Mae draenen wen yn cael effaith fuddiol ar gorff menyw. Mae'n normaleiddio gwaith y system nerfol, sy'n caniatáu i fenyw anghofio am bryderon afresymol, anhunedd. Mae'n ymdopi'n dda â newidiadau hormonaidd yn ystod y menopos, yn dileu'r symptomau annymunol yn y menopos. Mae hefyd yn normaleiddio'r chwarren thyroid. Yn ystod cyfnodau poenus, mae'n gweithredu fel poenladdwr da.
Yn cryfhau pibellau gwaed, yn normaleiddio llif y gwaed, ac felly'n dileu angina, tachycardia, yn gostwng pwysedd gwaed, yn atal ffurfio placiau atherosclerotig.
Yn helpu gyda phroblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol, arennau, afu a bustl. 
Nodweddion cais
Mae unrhyw fenyw yn y sefyllfa yn pryderu am sut y bydd y cynnyrch hwn neu'r cynnyrch hwnnw'n effeithio ar ei beichiogrwydd, p'un a fydd yn niweidio'r babi. Mae gan y cyfnod hwn ei nodweddion ei hun o gais y ddraenen wen.
A yw'n bosibl yn ystod beichiogrwydd a llaetha
Ar gyfer menywod beichiog, mae'r defnydd o blanhigion meddyginiaethol yn dderbyniol, ond dim ond ar ffurf decoctions ac arlliwiau di-alcohol. Byddant yn helpu i normaleiddio rhythm y galon, dileu edema, sefydlu prosesau treulio a gwella ymwrthedd y corff i firysau. Yn naturiol, dylai meddyg argymell meddyginiaeth.
Mae'n bwysig! Mae'n amhosibl hunan-ddynodi draenen wen i chi'ch hun, oherwydd os nad yw'n cael ei chymryd yn iawn a gorddos, mae'r tebygolrwydd o erthyliad naturiol yn uchel iawn.Ond yn ystod y cyfnod bwydo ar y fron, dylid taflu diodydd ac aeron meddyginiaethol. Pan fydd y ddraenen wen yn mynd i mewn i gorff y plentyn trwy laeth y fam, mae'n actifadu ei swyddogaethau therapiwtig yng nghorff y plentyn. Ond ar gyfer organeb sy'n dod i'r amlwg, nid yw gweithredu o'r fath yn gwbl angenrheidiol a gall niweidio. Felly, os ydych am ddefnyddio drain gwynion, ymgynghorwch â'ch meddyg.
A yw'n bosibl rhoi drain gwynion i blant
Mae aeron yn cael eu gwrthgymeradwyo ar gyfer plant bach. Yn eu corff nid yw'r newidiadau hynny eto y mae angen eu cywiro. Weithiau gall cardiolegwyr a neuropatholegwyr ragnodi arllwysiadau, ond dim ond ar gyfer afiechydon difrifol y mae hyn. Caniateir rhoi'r ddraenen wen i blant fel asiant proffylactig dim ond os yw'r plentyn eisoes yn 12 oed. Mae'n cael ei fragu mewn thermos (10 aeron y litr o ddŵr) ac yn cymryd 70 ml y dydd.
Niwed posibl a gwrtharwyddon aeron
Nid yw'r planhigyn meddyginiaethol yn achosi unrhyw niwed i'r corff. Ond mae rhai cafeatau. Ni argymhellir newid y dos o ddiodydd ar eu pennau eu hunain, oherwydd gyda gorddos gall fod rhyw fath o wenwyn ysgafn. Hefyd, peidiwch â diodydd ar stumog wag. Gall chwydu a dolur rhydd ddigwydd. Peidiwch ag argymell yfed y ddraenen wen gyda dŵr oer. Gall hyn achosi colic. Dylech fod yn ofalus iawn gyda'r planhigyn am alergeddau, wlserau, pobl â gastritis a phwysedd gwaed uchel.
Pryd a ble mae'r casgliad drain gwynion gorau
Er mwyn i'r planhigyn elwa, rhaid iddo gael ei baratoi'n briodol. 
Amodau tywydd
Cynaeafir yr aeron yn ystod eu haeddfediad. Dyma ddiwedd mis Medi. Gellir cynnal y casgliad cyn y rhew cyntaf. Mae'n well cynaeafu mewn tywydd sych, tawel yn y bore, ond nid yn rhy gynnar. Mae'n angenrheidiol bod y gwlith yn disgyn. Peth pwysig arall - amser i fwrw ymlaen â'r adar. Maent wrth eu bodd yn gwledda ar aeron y ddraenen wen.
Nid ydynt yn casglu'r ffrwythau fesul un, ond yn torri'r criw ac yn ei roi yn daclus yn y basgedi, ar ôl eu didoli a thaflu'r rhai sydd wedi'u difetha a'u gorchuddio.
Mannau addas
Ni argymhellir casglu ffrwythau o lwyni sy'n tyfu ar hyd traffyrdd prysur ac mewn ardaloedd diwydiannol. Mae'n well dod o hyd i lwyni planhigion ar ymylon coedwig neu lennyrch, a ffurfiwyd ar ôl torri coed yn y goedwig. Ac mae'n ddymunol bod y coedwigoedd hyn yn tyfu rhywle yng nghefn gwlad. 
Sut i sychu'r ffrwythau
Gellir sychu aeron yn naturiol ac yn artiffisial. Yn yr achos cyntaf, bydd y sychu yn eithaf hir, ond bydd sylweddau mwy defnyddiol yn parhau. Mae ffrwythau wedi'u cyfrifo a'u golchi wedi'u gosod ar frethyn neu bapur mewn un haen. O'r herwydd, cânt eu gadael yn yr atig neu mewn unrhyw le cysgodol a sych arall gydag awyru da.
Er mwyn atal aeron rhag pydru wrth sychu, mae angen eu trosi o bryd i'w gilydd. Mae sychu yn cymryd tua dau ddiwrnod. Pan fydd y ffrwyth yn sychu, bydd yn troelli a golau. Os yw ychydig o aeron sych yn gwasgu mewn dwrn, yna ni ddylent gadw at ei gilydd. Yn ystod eu sychu, maent wedi lleihau'n sylweddol o ran maint. Mae'r ffrwythau sych yn ymddangos yn flas chwerw ac arogl. Yn yr ail ddull o sychu roedd yn cynnwys ffwrn neu sychu arbennig. Ynddynt, mae'r ffrwythau yn cael eu sychu ar dymheredd o 30-40 gradd neu 40-60 gradd, yn dibynnu ar ba ansawdd rydych ei angen deunyddiau crai.
Priodweddau iachau y ddraenen wen
Dwyn i gof bod nodweddion buddiol y planhigyn yn ymddangos pan gânt eu cymhwyso'n gywir. Ystyriwch sut i wneud diodydd y ddraenen wen a pham eu defnyddio.
Defnyddio, defnyddio a pharatoi trwyth
Paratoir trwythiad ar alcohol yn annibynnol neu ei brynu mewn fferyllfa. Dyma rysáit syml: Mae 25 go aeron yn cael eu llenwi â 100 go alcohol meddygol neu fodca yn yr un maint. Gadewch iddo fragu mewn lle tywyll am 10 diwrnod. Yn bwyta chwarter awr cyn prydau bwyd ar gyfer 30-60 yn gostwng dair gwaith y dydd.
Mae'r trwyth hwn yn helpu i normaleiddio gwaith y galon, system nerfol. Argymhellir ar gyfer problemau anhunedd, pryder, llystyfol-fasgwlaidd, ar gyfer lleihau pwysau. 
Ydych chi'n gwybod? Defnyddir trwyth alcoholig y ddraenen wen mewn meddyginiaeth filfeddygol i ddatrys problemau cardiaidd ac i normaleiddio cylchrediad y gwaed mewn anifeiliaid.
Defnyddio, cymhwyso a pharatoi cawl
Mae decoction y ffrwythau yn feddw gyda stenocardia, arrhythmia, estrasystoles, i normaleiddio lefelau colesterol.
Mae'r dull paratoi yn syml: mewn gwydraid o ddŵr berwedig ar dân araf, gwnewch lwy fwrdd o aeron daear. Berwch nes iddo ferwi hanner yr hylif. Mae'r cawl oeri yn meddwi hanner llwy de dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Hyd y cwrs yw 3-4 mis.
Defnyddio, defnyddio a pharatoi trwyth
Argymhellir bod y ddraenen wen yn cael ei trwytho i normaleiddio cyfradd curiad y galon, er mwyn gwella cylchrediad y gwaed, gyda namau ar y galon.
Mae ffrwythau cyfan yn cael eu tywallt â dŵr berwedig ac yn cael eu gadael i sefyll dros nos am 8-10 awr. Er mwyn ei gwneud yn haws i yfed y trwyth, gallwch ei goginio mewn thermos. Ar gyfer litr o ddŵr, bydd angen dau lond llaw o aeron arnoch.
Cymerwch lwy fwrdd deirgwaith y dydd cyn prydau bwyd.
Defnyddio, cymhwyso a pharatoi te
Defnyddir tethau fel tabledi tawelydd a chysgu. Mae'r rysáit yn debyg i'r trwyth. Mewn litr o ddŵr mewn thermos fragu 2.5 llond llaw (tua 30 aeron) o ddraenen wen a gadael i fragu am y nos. I gael effaith dawel a soporific, ei yfed cyn amser gwely. Gallwch ddefnyddio yn ystod y dydd.
Priodweddau cosmetig y ddraenen wen
Oherwydd ei gyfansoddiad fitaminau a mwynau, mae'r ddraenen wen yn gweithredu'n berffaith ar y croen, yn faethlon, yn lleithio, yn ei lanhau. Mae'n cael effaith dawel, adfywio. Mae'n actifadu prosesau metabolaidd yn y croen.
Mwgwd wyneb cyffredinol:
- Mae ffrwythau'r ddraenen wen yn cael eu plicio a'u cymysgu i fadarch.
- Iddo ychwanegu mêl, hufen sur neu hufen.
- Mae'r gymysgedd yn cael ei roi ar yr wyneb am 10 munud ac yna'n cael ei olchi i ffwrdd.
Mae'r mwgwd yn helpu i adfer y croen, yn ymladd yn erbyn acne. 
Mwgwd ar gyfer croen olewog:
- Mae llwyaid o sudd o aeron y planhigyn yn cael ei gymysgu â thair llwyaid o gaws bwthyn gyda chynnwys dim braster a llwy iogwrt.
- Mae'r cynhwysion yn gymysg iawn.
Mae'r cyfansoddiad hwn yn cael ei ddefnyddio unwaith yr wythnos i lanhau a thynnu mandyllau.
Mwgwd ar gyfer croen sych:
- Mae pedwar grawnwin o amrywiaeth werdd yn gysylltiedig ag 1 llwy de. sudd y ddraenen wen.
- Gwnewch gais am 20 munud i dynhau a meithrin croen yr wyneb.
Sut i goginio aeron: rysáit jam
Mae Jam yn ffordd flasus a hawdd o gael maetholion. Dyma rysáit glasurol ar gyfer y pryd hwn.
Rydym yn eich cynghori i ddysgu sut i sychu'r ddraenen wen yn y cartref yn iawn a pha baratoadau y gellir eu gwneud o ddraenen wen ar gyfer y gaeaf.
Cynhwysion Angenrheidiol
I wneud jam, bydd angen:
- 1 kg o ffrwythau'r ddraenen wen;
- 0.5 kg o siwgr.
Rysáit coginio
Caiff ffrwythau eu golchi, eu plicio a'u gwahanu oddi wrth y coesyn. Ar ôl arllwys i mewn i'r badell, a siwgr yn cael ei ychwanegu atynt.
Yn y ffurflen hon, gadewir y cynhwysion am sawl awr, fel bod yr aeron wedi gadael y sudd. Yna rhowch y pot ar y tân. 
Pan fydd y cynnwys yn dechrau berwi, rhaid lleihau'r fflam ar y llosgwr fel nad yw'r jam yn rhedeg i ffwrdd. Yn y broses o goginio mae angen i chi droi'r cynnyrch fel nad yw'n cadw at waelod y ddysgl. 
I ddeall a yw'r jam wedi'i goginio ai peidio, mae angen ei ollwng ar arwyneb oer. Bydd y cynnyrch gorffenedig yn cadw siâp cwymp. Ond cofiwch, ar ôl ei oeri, bydd yn tewychu. Caiff Jam ei dywallt i mewn i jariau sydd wedi'u diheintio ymlaen llaw a'u rholio. Os nad ydych am ei storio am amser hir, gallwch gau'r jar yn dynn gyda chaead rheolaidd a'i roi yn yr oergell. 
Mae'n bwysig! Wrth goginio, mae angen cynyddu pŵer y fflam llosgwr yn raddol. Mae hyn yn angenrheidiol fel bod y sudd wedi'i wahanu'n llwyr oddi wrth yr aeron, ac nad ydynt yn cael eu llosgi.Mae ei aeron nid yn unig yn werthfawr yn y ddraenen wen. Defnyddir dail, blodau, rhisgl hefyd at ddibenion meddyginiaethol. Y prif beth - i gofio bod popeth yn ddefnyddiol gyda defnydd cymedrol.
