Cynhyrchu cnydau

Ffynhonnell: priodweddau meddyginiaethol a pharatoi deunyddiau crai (gwraidd)

Ymhlith y nifer o blanhigion meddyginiaethol sydd mewn lle arbennig Polygala. Ers canrifoedd, mae pobl Rwsia wedi defnyddio gwraidd a choesynnau'r perlysiau unigryw hyn ar gyfer trin clefydau amrywiol, sy'n cael ei gadarnhau gan lawer o ryseitiau gan lysieuwyr hynafol. Bydd araith yn ein herthygl yn canolbwyntio ar y glaswellt ffynhonnell.

Disgrifiad botanegol

Weithiau, mae glaswellt y gwanwyn wedi'i guddio y tu ôl i enwau mwy poblogaidd, fel hyssop, gwraidd godro, lliw mwslin, Voznesensky, lliw glas. Mae'r gwanwyn yn blanhigyn lluosflwydd prydferth gyda choesyn uniongyrchol o ddail 15 i 30 cm o daldra a llyfn. Mae'n blodeuo ym mis Mai a Mehefin, blodau bach glas, gwyn neu binc, a gasglwyd ar ben y coesynnau tasseli ffansi. Mae gan y blodau bum tafell a halo pum llabed cronnus. Mae glaswellt yn rhoi ffrwythau, fel blychau gwastad ar yr ochrau, ym mis Gorffennaf neu Awst.

Wedi'i wasgaru

Gellir dod o hyd i'r gwanwyn neu'r hyssop ym mron pob ardal lle mae'r hinsawdd yn dymherus. Mae hyn yn bennaf yn rhan Ewropeaidd, lle mae'r glaswellt yn tyfu ar hyd glannau afonydd, ar ddolydd pori ac ymylon coedwigoedd, gan ffafrio lleithder a llawer o olau. Os penderfynwch addurno'ch gardd gyda'r planhigyn defnyddiol hwn, nodwch: mae blodau harddaf y gwanwyn yn tyfu ym mynyddoedd Cawcasws y Gogledd.

Ydych chi'n gwybod? Roedd y Groegiaid hynafol yn adnabod y glaswellt y gwanwyn yn dda. Rhoesant yr enw i'r planhigyn hwn, gan fod "poly" mewn Groeg yn golygu "llawer", a "gala" yw "milk".

Rhywogaethau poblogaidd

Mae mwy na 30 math o Polygala. Y mwyaf poblogaidd yw:

  • vulgaris (vulgaris);
  • comosa (cribog);
  • amara (chwerw);
  • cretacea (sialc);
  • sibirica (Siberia);
  • myrtifolia (myrtle);
  • tenuifolia.
Ffynhonnell gyffredin yw'r math mwyaf cyffredin o laswellt. Mae'n tyfu yn rhan Ewropeaidd Rwsia, ac yn y Carpathians Wcreineg, ac yn Polesie. Mae ganddo lawer o goesau canghennog, bron dail sengl. Uchafswm uchder y planhigyn yw 30 cm Mae blodau glas neu binc pum-petal yn ystod cyfnod blodeuo yn cael eu casglu ar ben y coesynnau mewn brwsh. Mae dadelfeniadau o'r planhigyn hwn yn ddefnyddiol wrth ollwng sbwtwm, ac maent hefyd yn atal prosesau llidiol yn effeithiol. Gall tinctures gael ei ddefnyddio ar gyfer laryngitis, broncitis, niwmonia, a hyd yn oed asthma bronciol. Prif gyfrinach Polygala vulgaris yw saponinau triterpenic yn ei gyfansoddiad.

Brid Siberia yn tyfu yn y paith neu yng nghoedwig y Cawcasws, y Dwyrain Pell ac, wrth gwrs, yng Ngorllewin a Dwyrain Siberia. Mae'n wahanol mewn coesynnau tenau trwchus, mae'r dail yn rhan uchaf y coesyn yn lanceolate, mae'r rhai isaf yn edrych yn fwy fel elips gydag ymyl pigfain. Gwaddodion anarferol iawn - gwyrdd, ond gwyn ar yr ymylon. Mae'r blodau eu hunain naill ai'n las neu'n borffor. Mae cyffuriau sy'n seiliedig ar wraidd tarddiad Siberia yn helpu i wella broncitis a niwmonia, a hefyd i normaleiddio'r microflora coluddol mewn dolur rhydd mwcaidd.

Yn y Polygala dail tenau, mae'r coesynnau'n ganghennog, heb fod yn fwy na 35 cm o uchder, gallwch weld dail bach cul arnynt, a blodau glas neu las llachar porffor yn disgyn oddi wrthynt gyda thaselau. Mae glaswellt o'r fath yn tyfu ar lethrau mynydd Altai a'r Dwyrain Pell, yn llai aml mae'r rhywogaeth hon i'w chael yn Siberia. Mae iachawyr Tsieineaidd yn rhagnodi decoctions o waelod tenuifolia ar gyfer VSD, niwrosis, diabetes a llid yr arennau. Mae meddyginiaeth Tibetaidd yn ychwanegu at y rhestr o glefydau'r llwybr gastroberfeddol, llid y system genhedlol-droethol, sbasmau fasgwlaidd.

Mae creigwely Siberia a chreigwely mân yn werthfawr gyda'i wreiddiau. Maent yn cynnwys asidau tenuifolig (1%), olew hanfodol, asid polyhalig, resinau, isoluzine, ac ati.

Mae gwanwyn deilen Myrtle yn llwyni metr-uchel, weithiau mae'n tyfu hyd yn oed yn uwch nag 1 m. Mae gan dail hirgrwn trwchus amrywiaeth o arlliwiau gwyrdd ac mae'n edrych yn neis iawn. Ar bennau canghennau tenau mae tassels bach o flodau llachar llachar. Dyma blanhigyn addurniadol a syrthiodd ar ein siliau ffenestri o Dde Affrica.

Mae'n bwysig! Dim ond dail myrtel y bwriedir iddo gael ei drin dan do.

Mae hyssop chwerw yn gwbl addas i'w ddefnyddio - coesyn blodeuol a gwraidd. Yn ôl ei ddisgrifiad botanegol, mae'n agosach at y rhywogaeth Vulgaris - yr un coesynnau syth, dail sy'n fwy o'r gwreiddiau a'r lleihad i'r blodau uchaf, glas, gwyn neu goch. Fe'i ceir ar ymylon coedwigoedd ac mewn dolydd. O blanhigyn ffres maent yn gwneud ychwanegyn homeopathig sy'n hwyluso rhyddhau sbwtwm â pheswch dwys, yn ogystal â lleddfu ymosodiadau peswch yn y pas. Hefyd, mae'r perlysiau chwerw yn enwog am ei allu i sefydlu metaboledd, felly mae meddyginiaeth draddodiadol wedi cael ei chymhwyso'n eang wrth drin gowt, cryd cymalau, dropsi, ac ati.

Mae gwanwyn cretasaidd yn rhywogaeth brin ac mae wedi'i restru yn y Llyfr Coch. Mae'n tyfu ar lethrau sialc basn Seversky Donets. Caiff y rhywogaeth hon ei gwahaniaethu gan ei gwreiddiau helaeth, eithriadol, sy'n ddeunydd crai gwerthfawr ar gyfer cynhyrchu cyffuriau ar gyfer broncitis. Gyda dyfodiad yr hydref, caiff y gwraidd ei gloddio, yna ei sychu yn y cysgod. Yna mae decoction o'r gwraidd hwn yn helpu i ddisgwyl sbwtwm.

Mae gan y chwyn wedi'i gopio gan y teulu goesau syml, bron yn foel lle mae brwshys pinc neu borffor yn ymddangos yn ystod y cyfnod blodeuo. Gallwch ei ganfod yn y paith ac ar ymyl y goedwig yn rhan Ewropeaidd y byd. Anaml y defnyddir coesau a dail mewn meddygaeth, yn aml yn casglu'r gwraidd, sy'n llawn fitamin C ac asid valeric. Defnyddir arllwysiadau o'r gwraidd ar gyfer asthma bronciol, ar gyfer laryngitis a niwmonia. Mae hefyd yn bosibl ei ddefnyddio'n allanol ar gyfer gwella crafiadau a chlwyfau agored yn gyflym.

Cyfansoddiad cemegol

Mae gwraidd y planhigyn yn cynnwys y cemegau canlynol:

  • saponins triterpene (1%);
  • asid tenuifolaidd;
  • isoluzine;
  • eli salicylate;
  • ester methyl;
  • asid polyhalig;
  • olewau brasterog;
  • olewau hanfodol;
  • Senegin;
  • alcohol alcohol;
  • glycoside ffenolig;
  • resin.
Yn y glaswellt, mae gwyddonwyr wedi darganfod:

  • saponins;
  • flavonoids;
  • gaulterin;
  • braster ac olewau hanfodol;
  • asid asgorbig;
  • asid polyhalig;
  • tannin;
  • glycosides;
  • tannin.

Priodweddau meddyginiaethol

Gellir defnyddio dyfyniad rhisom Polygala yn allanol os bydd unrhyw namau ar y croen yn datblygu. Er enghraifft, boils neu wlserau. Mae bryfed o wraidd y gwlff yn cynyddu naws cyhyrau llyfn y llwybr coluddol.

Fel rhan o amryw o de llysieuol o gasglu glaswellt, defnyddir glaswellt a gwanwyn i drin anhunedd, anhwylderau nerfol, ac atherosglerosis. Hefyd, mae angen te ar gyfer y rhai sy'n dioddef o anemia.

Bydd periwinkle, danadl cywarch, cyfaill siâp eiddew, cyffredin cyffredin, cladin haearn y Crimea, yn helpu i oresgyn anemia.

Ydych chi'n gwybod? Yn yr hen lysieuwyr gyda ryseitiau traddodiadol, gallwch ddod o hyd i rysáit ar gyfer te-a-charedig a nodyn iddo ei fod yn hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron gan fam nyrsio.

Mae saponinau, sydd mor enwog am y ffynhonnell, yn lleihau gludedd mwcws yn y bronci, ac mae hefyd yn ysgogi gwaith chwarennau poerol a mwcaidd, felly mae'r defnydd o decoctions mor effeithiol mewn broncitis, niwmonia a chlefydau eraill sydd angen teneuo sputwm.

Mae cefnogwyr meddygaeth draddodiadol yn pwysleisio gallu hen arllwysiadau i wella archwaeth, cael gwared ar hylif gormodol o'r corff, cael gwared â dolur rhydd, a brwydro yn erbyn analluedd dynion.

Mae'r Tseiniaidd yn credu bod y ffynhonnell yn cyfrannu at hirhoedledd. Hefyd, mae iachawyr Tsieineaidd gyda'r planhigyn hwn yn trin pwysedd gwaed uchel, clefyd y galon a neffritis.

Cynaeafu a storio deunyddiau crai

Mae'r gwreiddiau sydd eu hangen i greu arllwysiadau iachau a decoctions ymhellach yn cael eu cloddio ym mis Awst neu fis Medi, yn dibynnu ar pryd mae'r ffrwythau'n dechrau aeddfedu. Maent yn cael eu hysgwyd oddi wrth glynu traciau o bridd, ond nid ydynt yn golchi. Dilynir hyn gan gyfnod sychu, naill ai yn yr awyr agored neu mewn ystafell sydd ag awyriad da. Os oes gennych chi sychwr, gallwch ei ddefnyddio. Y prif beth yw nad yw'r tymheredd yn codi uwchlaw 35 gradd. Caiff y gwreiddyn sych ei lanhau eto o'r ddaear, y tro hwn gyda brwsh o galedwch canolig. Fe wnaethoch chi bopeth yn iawn, os yw'r gwreiddyn sych yn llwyd, ychydig yn felyn, ac nid oes arogl.

Mae'n bwysig! Cedwir priodweddau meddyginiaethol gwraidd y gwreiddiau am bedair blynedd.

Ffynhonnell y cyffredin a chwerw yn gwbl addas ar gyfer paratoi meddyginiaethau. Casglwch berlysiau ym mis Mai-Gorffennaf, pan fyddant yn dechrau blodeuo. Yna maen nhw'n cael eu sychu, naill ai yng nghysgod trwchus coed gardd, neu mewn ystafell gydag awyru da. Storiwch y deunyddiau crai wedi'u cynaeafu mewn lle sych.

Cais

Defnyddir glaswellt y gwanwyn yn helaeth mewn meddygaeth draddodiadol. Mae rhai rhywogaethau o'r planhigyn hwn yn ddefnyddiol nid yn unig gan y gwreiddyn, ond hefyd gan y coesynnau. Broths, tinctures, te llysieuol - mae hon yn rhestr anghyflawn o gynhyrchion yn seiliedig ar Polygala. Hefyd, mae'r ardd yn denu garddwyr gyda'i dendr, yn tawelu harddwch, sy'n dod yn fwy disglair a llewyrchus pan fo llawer ohono.

Mewn garddio

Mae mathau magu wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer gerddi. Maent yn blodeuo'n afresymol, yn gwrthsefyll sychder a rhew. Er enghraifft, mae'r rhain yn fathau o galchfaen, sy'n edrych yn arbennig o fanteisiol mewn sguboriau:

  • amrywiaeth "Bulley's Form", a nodweddir gan flodau mwy, yn ogystal â'u lliw glas, dwfn, cyfoethog;
  • gradd "Lillet" blodau blodeuog yn gryno iawn; y cyfnod blodeuo yw'r hiraf o bob math. Dim ond un cafeat sydd yna - mae'r glaswellt hwn yn goddef tymheredd islaw 15 gradd yn wael, felly ar gyfer y gaeaf mae'n rhaid taenu tomenni â chompost ar safleoedd glanio.

Bydd y cystadleuydd nesaf am le yn eich gardd, wrth gwrs, yn bennaeth bocs, gyda blodau godidog dau liw: mae canolfannau melyn llachar wedi'u fframio â phetalau porffor, yn llai aml mae lliw'r petalau yn troi'n rhuddgoch. Yn erbyn y cefndir o ledr gwyrdd tywyll, mae'r blodau'n edrych hyd yn oed yn fwy sudd ac yn fwy disglair. Amrywiaethau addurniadol o'r rhywogaeth hon: var. grandiflora, var. purpurea, var. rhodoptera.

Yn olaf, gellir tyfu ffynhonnell hybrid thermoffilig mewn tybiau ac ar siliau ffenestri, yn ogystal â myrtle, fel y soniwyd uchod.

Wrth wneud gerddi, defnyddir y ffynhonnau ar gyfer:

  • rhoi cytgord a chyflawnder tirwedd i'r ardd;
  • addurno llethrau, waliau ategol neu welyau blodau wedi'u codi;
  • acen ddisglair mewn mannau lle gosodir tywod;
  • addurno ffiniau a gwelyau blodau yn eu blaen;
  • addurno balconïau a therasau.

Bydd asgit, actinidia, wisteria, gwyddfid, clematis, dringo rhosyn yn helpu i addurno gasebo a theras wrth ymyl y tŷ.

Mewn meddygaeth

Mae gan y planhigyn nodweddion coleretic, diuretic, gwella clwyfau, ac mae wedi dod yn gyffredin nid yn unig yn Ewrop ond hefyd mewn meddygaeth Asiaidd.

Ydych chi'n gwybod? Roedd yr Indiaid yn gwybod am y glaswellt hwn ac yn defnyddio gwastraff lleol fel sebon. O'r eiddo hwn, mae enw'r prif sylwedd saponin - mae “sapo” yn Lladin yn golygu "sebon". Diffinoldeb saponinau yw eu bod yn lleihau tyndra arwyneb y dŵr, a'u bod hefyd yn gallu ffurfio ewyn gwrthiannol.
Gan fod nodweddion therapiwtig hyssop eisoes wedi'u crybwyll uchod, ni fyddwn yn ailadrodd, dim ond nodi ei fod yn cael ei ddefnyddio nid yn unig mewn meddygaeth werin, ond hefyd mewn meddygaeth swyddogol, er enghraifft, wrth gynhyrchu cyffuriau ategol ar gyfer pobl â diabetes (oherwydd gallu'r planhigyn i leihau ychydig ar lefel y siwgr yn gwaed). Hefyd o'r planhigyn hwn gwnewch atchwanegiadau iach.

Trwyth

Mae trwyth yn cael ei baratoi o ddail a blodau'r gwanwyn. Dim ond 1 llwy de o laswellt sych sy'n cael ei arllwys gyda dŵr berwedig o 0.4 l. Dylai'r gymysgedd gael ei fewnlenwi am ddwy awr, yna mae'n rhaid ei ddraenio. Mae'r trwyth gorffenedig yn cael ei gymryd 3-4 gwaith y dydd, 100 mg 15 munud cyn prydau bwyd. Mae'n cael effaith dawelu, yn helpu gyda chrampiau a thwymyn, yn adfer archwaeth a grym gwrywaidd. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer dolur rhydd.

Decoction

Broth wedi'i baratoi o risom. Rhaid i tua 10 go gwraidd sych gael ei wasgu, arllwys dŵr berwedig (250 ml) a'i goginio am hanner awr mewn baddon dŵr. Yna caiff y cawl ei infused nes ei fod yn oeri. Nesaf, mae angen i chi ei hidlo ac ychwanegu dŵr yno, fel y bydd maint y decoction yn dychwelyd i'r un gwreiddiol. Mae dŵr yn well i ychwanegu wedi'i ferwi, ac nid ei buro yn unig. Cymerwch y cyffur fel meddyginiaeth: ar gyfer 1af. l hanner awr cyn prydau, 4 gwaith y dydd. Mae hwn yn ddisgwyliwr ardderchog, yn teneuo mwcws ac yn helpu i adael yn gynnar. Hefyd mae decoctions yn effeithiol, fel triniaeth ychwanegol o systitis.

Cywasgiad

Gellir gwneud cywasgiad o laswellt wedi'i ddewis yn ffres (ffynhonnell gyffredin neu chwerw), mae'n angenrheidiol ar gyfer gwella clwyfau yn gyflym, i leddfu llid rhag brech ar y croen. Pound y glaswellt nes bod y sudd yn sefyll allan. Yna caiff y gruel hwn ei daenu â haen denau ar ddarn o ffabrig cotwm pur a'i roi yn y lle cywir. Er mwyn cael mwy o effaith, gellir hyd yn oed gosod cywasgiad a cherdded gydag ef am beth amser.

Ydych chi'n gwybod? Mae saponinau, sy'n rhan o wraidd y nant, gyda'r mynediad i'r corff yn cyfrannu at dreiddiad haemoglobin i mewn i'r plasma gwaed, gan wneud waliau'r erythrocytau yn athraidd.

Detholiad

Ceir y darn o'r gwreiddiau. Mae'n angenrheidiol yn y frwydr yn erbyn wlserau pur a phlanhigion. I baratoi'r darn, mae 80 go gwraidd sych (4 llwy fwrdd. L) yn cael ei wasgu i'r eithaf ac arllwys 1 l o ddŵr berwedig. Yna mae tua 20 munud yn caniatáu mewnlenwi. Caiff y cymysgedd sy'n deillio ohono ei hidlo a'i ferwi i lawr i hanner y gyfrol wreiddiol. Er mwyn defnyddio'r darn, maent yn cael eu trwytho â darn o rhwyllen a'u rhoi mewn mannau dolur.

Syrup

Paratoir syrup ar sail dyfyniad decoction neu wraidd Polygala. Ychwanegwch soda pobi (llwy goffi i wydr), hydoddiant amonia (cwpl o ddiferion am yr un faint) a rhywfaint o siwgr (i flasu). Gwnewch gais am driniaeth asthma, 1-2 llwy fwrdd. l bum gwaith y dydd.

Datguddiadau

Gall gwraidd Polygala lidio muriau'r stumog a'r coluddion. Am y rheswm hwn, mae pobl sy'n dioddef o gastritis neu wlserau, mae'n well ymatal rhag anegluriadau confensiynol a thuniadau. Mae plant hyd at dair blynedd, y cyffuriau hyn hefyd yn cael eu gwrteithio. Hyd yn oed os nad ydych yn perthyn i grŵp risg, ni ddylech anghofio am anoddefgarwch unigol, nad ydych chi hyd yn oed yn ei amau, felly dechreuwch fynd â'r tinctures ychydig yn fach, gan wylio ymateb y corff.

Tyfu'r ffynhonnell

Yn ogystal â thaflenni myrtle, mae gweddill y teulu Polygala wrth eu bodd yn cael llawer o olau. Hefyd, nid oes arnynt ofn drafftiau, ac nid yw'r gwynt yn rhwystr.

Dewis lle

Mae'n well gan fathau gardd o hyssop briddoedd tywodlyd, a dyma eu prif fanylder. Gyda chymorth calchfaen a glaswellt addurnol, gallwch greu rhosynnau hyfryd, ariasau roc neu rabatki. Y prif beth yw nad oes lleithder yn y mannau lle mae'r planhigyn yn cael ei blannu. Er bod y gwanwyn yn cydnabod pridd gwlyb, mae'n dal i fod yn “gors” sy'n cael ei wrthgymeradwyo. Mae gan y mathau a blannwyd mewn potiau yr un gofynion. Dylai'r pridd fod yn dywodlyd mawn, heb dywarchen. Dim ond mewn potiau sydd â maint mawr a nifer o dyllau draenio y plannir y tir dan do. Mae hefyd angen gosod haen ddraenio o leiaf 7 cm i mewn ynddo Mae angen golau llachar ar blanhigion sy'n tyfu mewn cynwysyddion.

Glanio

Mae tyfiant glaswellt mewn cynwysyddion yn cael ei drawsblannu bob blwyddyn. Cyflawnwch y driniaeth hon am sawl mis cyn plannu yn yr ardd (tua mis Ebrill, pan fydd twf yn ailddechrau). Ar yr un pryd, mae'r pridd yn cael ei newid, ac mae'r cynhwysydd yn cael ei gymryd ychydig yn fwy bob tro nag ydoedd o'r blaen.

Mae tymheredd y planhigion islaw 5 gradd yn cael ei oddef yn wael, ac felly mae angen eu taenu cyn oerfel'r gaeaf. Gallwch wneud y drefn gyda hwmws neu gompost. Mae hefyd yn syniad da cynnwys dail ar y safle glanio. Mae angen bwyd ychwanegol ar y gwanwyn, gan nad yw'r pridd tywodlyd yn rhoi mynediad llawn i faetholion. Yn y cyfnod pan fydd twf a blodeuo yn digwydd, mae angen ffrwythloni safleoedd plannu bob pythefnos. Gall fod yn wrteithiau mwynol neu atchwanegiadau organig, y prif beth yw peidio ag anghofio am y mater pwysig hwn.

Mae'n bwysig! Mae angen ffrwythloni'r planhigion hynny sy'n addurno'ch cartref mewn potiau a thybiau o leiaf unwaith bob tair wythnos. Gyda dyfodiad yr hydref, gellir negyddu'r gweithgareddau hyn yn raddol.

Dyfrhau a lleithder

Er bod y gwanwyn yn cael ei adnabod fel carwr yr haul a thywod, ac eto nid cactws mohono, a bydd y pridd cras yn ei niweidio. Er mwyn i'r planhigyn blesio'r llygad, mae angen cadw'r pridd mewn cyflwr lleithder golau. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i'r cyfnod blodeuo, gan fod y lleithder ei hun hefyd angen lleithder ar gyfer datblygiad priodol.

Yn ystod cyfnodau sych, dylai dŵr o leiaf unwaith fod yn llawn dirlawn. Os yw'r gwres yn rhy gryf, ac na ddisgwylir glaw, yna gellir dyfrio bob dydd, yn y bore yn ddelfrydol. Fel ar gyfer planhigion twb, dylai eu pridd hefyd aros yn wlyb yn gyson. Caniateir i'r pridd sychu dyfnder 5-8 cm, ond ni chaniateir sychu.

Clefydau a phlâu

Mae Polygala yn gyfarwydd â chyflyrau caled y gwyllt ac nid yw'n ofni pydru hyd yn oed. Ond gall llyslau, a all syrthio ar lwyn o blanhigyn cyfagos, fod yn fygythiad gwirioneddol. Os byddwch chi'n dod o hyd i glefyd, bydd yn rhaid i chi drin yr holl lwyni gyda phryfleiddiaid cryf.Atal fydd y mesur gorau: os oedd llyslau yn ymddangos yn eich gardd a'ch bod yn ei ddarganfod, yna dylech chwistrellu'r holl blanhigion ac atal y clefyd rhag lledaenu.

Mae'r hyssop neu'r glaswellt yn blanhigyn unigryw, nid yn unig yn ddefnyddiol mewn meddygaeth, ond hefyd yn hardd. Nid yw mor anodd tyfu â phlanhigion addurnol, a hyd yn oed os penderfynwch blannu golwg feddyginiaethol ar eich llain, bydd yn dal i blesio'r llygad a chodi'ch ysbryd.