Ers amser yr Undeb Sofietaidd, mae llawer o bobl wedi gadael organebau byw diddorol sy'n gallu "trawsnewid" dŵr melys neu laeth yn fwydydd iachus diddorol yr ydym yn mwynhau eu defnyddio. Mae Kombucha, madarch kefir, a reis môr Indiaidd yn eithaf enwog. Mae'n ymwneud â'r olaf heddiw a bydd yn cael ei drafod. Byddwn yn darganfod beth yw'r reis hwn, sut y caiff ei ddefnyddio, ac a yw'n arddangos nodweddion iachaol. Gadewch i ni siarad am dyfu reis Indiaidd.
Beth yw'r reis gwych hwn
Gadewch i ni ddechrau gyda pha reis môr a pham ei fod yn haeddu sylw, ac ar ôl hynny rydym yn troi at ei drafodaeth a'i gymhwysiad manwl. Yn syth, dylid dweud eu bod yn galw hyn yn reis “bod yn" bod oherwydd tebygrwydd allanol yn unig, oherwydd mewn gwirionedd mae'n nythfa o facteria a micro-organebau sy'n ffurfio pilenni mwcaidd, sy'n is-gynnyrch o'u gweithgaredd hanfodol. 
Mae'r nythfa hon o facteria yn ymwneud â'r ffaith ei bod yn syntheseiddio amrywiol asidau organig yn ogystal ag ensymau o siwgr (glwcos a swcros). Yn y broses o eplesu, gellir allyrru ychydig o alcohol, sy'n werth ei gofio. Mae reis y môr yn gweithredu fel bacteria asid lactig sy'n troi llaeth yn gefir. Yn yr achos hwn, mae'r bacteria yn troi dŵr melys cyffredin yn fath o kvass o gryfder amrywiol.
Mae'n bwysig! Gall reis y môr, fel unrhyw organeb byw arall, farw mewn amodau anffafriol.
Beth yw reis môr defnyddiol
Nesaf, gadewch i ni edrych ar sut mae reis yn cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol, beth yw ei fanteision a sut i'w gymhwyso'n gywir.
Cryfhau'r system imiwnedd
Gan fod cyfansoddiad y ddiod yn cynnwys gwahanol asidau organig, yn ogystal ag ensymau a fitaminau defnyddiol, mae offeryn o'r fath yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd, gan atal gweithgarwch ac atgynhyrchiad bacteria pathogenaidd a micro-organebau.
Er mwyn gwella imiwnedd, maent hefyd yn defnyddio dogwood, paill gwenyn, echinacea, bocs haearn y Crimea, bresych Beijing, pwmpen, viburnum, mwyar duon, yucca, safflwr, rhewgell, dail bae, aloe, calendula, wedi'i amleddu amranth, mokrichu, hibiscus.Fel y gwyddoch, mae asidau yn cael effaith andwyol ar ficro-organebau, gan leihau eu hyfywedd neu ddinistrio. Er enghraifft, defnyddir finegr i ddiheintio cig neu bysgod ffres. Mae reis y môr, yn ystod gweithgaredd, yn dyrannu'r un asid asetig, ond mewn symiau bach. Mae'n ymddangos ein bod yn wynebu antiseptig naturiol.
Er mwyn gwella swyddogaethau amddiffynnol y system imiwnedd, dylech yfed 200 ml o ddiod sur dair gwaith y dydd, nad yw wedi'i wanhau â dŵr o'r blaen. Dylid gwneud hyn 15 munud cyn prydau bwyd, fel y gall stumog wag dreulio'r cyffur.Mae'n bwysig! Os oes gennych broblemau gydag asidedd sudd gastrig, yna dylech wrthod o'r dderbynfa, neu wanhau'r ddiod gyda dŵr.
Ar gyfer y llwybr gastroberfeddol
Fel y soniwyd uchod, mae presenoldeb asidau a swm bach o alcohol yn atal atgynhyrchu micro-organebau pathogenaidd, sydd hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer ein system dreulio. Yn fwyaf aml, mae pobl ag asidedd isel y stumog yn wynebu haint sy'n treiddio ac yn addasu i amodau'r llwybr gastroberfeddol, gan mai dyma'r amgylchedd asidig sy'n dinistrio'r haint. Yn yr achos hwn, gan ddefnyddio reis y môr, gellir datrys dwy broblem ar unwaith: i glirio stumog yr haint ac i gyflymu'r broses o wella briwiau gastrig a dwodenol.
Mae'r slizun coluddyn, bresych Kale, berwr y dŵr, saets y ddôl, gwsberis, y dyllwr, y dail, y tywysog a'r lyubka yn cael eu dylanwadu'n dda ar y llwybr gastroberfeddol.Ar gyfer triniaeth, bydd arnom angen cyfeintiau mawr o'r cyffur, gan fod angen i chi yfed 500 ml o'r ddiod mewn un cam. Dylid ei fwyta cyn prydau bwyd, mewn hanner awr os oes modd. Yn yr achos hwn, mae'n werth rhoi sylw i asidedd y cynnyrch, gan nad yw'r wlser yn llid syml o'r mwcosa gastrig - yn unol â hynny, gall diod rhy asidig achosi adwaith cyferbyniol. Mae triniaeth yn sawl mis, ond dylid deall, os ydych chi'n teimlo'n waeth, y dylech wrthod. Wel, os yw'r cyflwr wedi gwella, nid oes angen mynediad pellach.
Ar gyfer yr afu a'r arennau
Yn syth mae angen egluro y bydd yn ymwneud â cherrig yn yr afu a'r arennau, felly ar gyfer y dechrau byddwn yn gwneud digression bach er mwyn peidio â gwneud camgymeriad. Gall cerrig gael eu hachosi gan gynnydd mewn asidedd neu alcalinedd. Os yw cerrig ffosffad - yn golygu mwy o alcalinedd. Dim ond trwy gynyddu'r asidedd y gellir dinistrio cerrig o'r fath. Os yw'r cerrig yn oxalate, mae'n golygu bod eu ffurfiant yn cael ei achosi gan gynnydd mewn asidedd, ac yn yr achos hwn dylid ei leihau trwy ddefnyddio diodydd neu fwydydd alcalïaidd.
O'r uchod, gallwn ddod i'r casgliad, heb ddiagnosis rhagarweiniol o'r hyn sydd wedi'i gynnwys yng nghyfansoddiad y cerrig, ei bod yn amhosibl defnyddio reis môr fel meddyginiaeth. Os yw ffurfio cerrig yn cael ei achosi gan asidedd uchel a'ch bod yn dechrau yfed y ddiod dan drafodaeth, yna dim ond cymhlethu'r sefyllfa. 
I gael yr effaith ddisgwyliedig, dylech ddefnyddio 150-200 ml o'r cyffur 2-3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd, neu rhwng dosau. Ar wahân, dylid dweud bod y sylweddau yn y ddiod yn dadwenwyno'r afu, felly os oes gennych broblemau tebyg, bydd y rysáit hon yn helpu i ymdopi â nhw.
Ar gyfer y system gardiofasgwlaidd
Mae'r effaith gadarnhaol yn deillio o ddinistrio placiau colesterol ar furiau pibellau gwaed, yn ogystal â gostyngiad ym mhwysedd gwaed, y mae swyddogaeth y galon yn cael ei normaleiddio ac mae'r prosesau adfer yn gwella. I ddechrau, rydym yn gwneud trwyth safonol ar reis y môr, ac ar ôl hynny byddwn yn ei arllwys i mewn i gwch arall ac yn ychwanegu afalau sych gyda thwyni. Mynnwch ddiwrnod arall, a defnyddiwch 200 ml o leiaf 3 gwaith y dydd. Mae triniaeth yn 1.5 mis.
Yn ogystal â reis Indiaidd, defnyddir planhigion fel moron, radis, drain gwynion, basil, eggplants, aconit, filbert a gumi ar gyfer clefydau'r system gardiofasgwlaidd.Dylid deall bod ein horganau, gan gynnwys y system gardiofasgwlaidd, yn gwella'n gyson, a dim ond pan fydd prosesau dinistriol yn mynd yn gynt na rhai adfywio y mae clefydau'n amlygu eu hunain. Mae'n ddigon i leihau'r gyfradd ddinistrio fel bod yr organau eu hunain yn gwella ac yn addasu'r gwaith. Yn yr achos hwn, mae reis morol yn arafu'r prosesau dinistriol, ac o ganlyniad mae effaith gadarnhaol weladwy yn ymddangos.
Ydych chi'n gwybod? Mae tarddiad reis y môr yn dal i fod yn llawn dirgelwch, gan nad yw'n digwydd o ran natur, ond mae'n cael ei drosglwyddo gan bobl yn unig. Mae'n ymddangos bod hwn naill ai'n organeb naturiol hynod brin, neu'n cael ei chreu yn artiffisial gan ddyn.
Ar gyfer system gyhyrysgerbydol
Yn yr achos hwn, rydym yn defnyddio priodweddau llidiol y ddiod, a fydd nid yn unig yn helpu i leihau poen, ond hefyd yn gwella symudedd heb niweidio iechyd. Ar unwaith, dylid egluro bod y cyffur ar gyfer problemau gyda'r system gyhyrysgerbydol yn cael ei ddefnyddio yn fewnol ac yn allanol. Byddwn yn cyfuno'r ddau opsiwn hyn er mwyn cael yr effaith ddisgwyliedig yn yr amser byrraf posibl. 
I ddechrau, ystyriwch gael trwyth i'w ddefnyddio ar lafar. Mae angen i ni gymryd 3 litr o ddiod fechan ar gyfer caerau, yna ychwanegu 2 sleisen o afal sych a gellyg i bob litr, yn ogystal ag 1 bricyll sych. Soak mewn lle oer am o leiaf 24 awr, ac yna bydd y trwyth yn barod. Gyda phoen difrifol, dylech yfed 300 ml o'r ddiod yn y bore a gyda'r nos cyn prydau bwyd, ac yfed 200 ml yn unig amser cinio.
Pan fydd y boen yn ymledu, caiff y dos ei ostwng i 200 ml, a dylid ei gymryd yn y bore a'r nos yn unig. Cwrs triniaeth yw pythefnos, ac ar ôl hynny bydd angen i chi gymryd seibiant am 7 diwrnod ac yna ailddechrau'r dderbynfa. Trwyth cryf, byddwn yn ei ddefnyddio at ddefnydd allanol. Yn y bore a gyda'r nos, mae angen rhwbio hylif yn feinweoedd llidus, ac yna am gyfnod byr i eithrio symudedd (eistedd i lawr neu orwedd). Hefyd, nid yw stemio mewn bath poeth yn brifo os nad oes unrhyw boenau sydyn.
Colli pwysau
Mae eiddo llosgi braster yn seiliedig ar yr ensym lipase, sy'n rhan o'r ddiod. Cynhyrchir yr ensym hwn hefyd gan ein corff, felly ni arsylwir ar wrthod yn y dderbynfa. Mae'n effeithio ar y braster sy'n mynd i mewn i'r coluddyn, gan arwain at ei hollti, ac nid ei ddyddodi ar ffurf braster isgroenol. 
Problem llawer o bobl ordew yw bod eu pancreas yn secretu swm annigonol o'r ensym hwn, a dyna pam mae unrhyw fwydydd brasterog yn ysgogi ennill pwysau, er y gall y cymeriant calorïau fod yn fach.
I golli kilo ychwanegol, mae angen i chi yfed 100-200 ml (yn dibynnu ar bwysau) 3 gwaith y dydd chwarter awr cyn prydau bwyd. Dylid torri ar draws y cwrs os oes pwysau amlwg i'w golli, gan ein bod yn defnyddio'r ddiod at ddibenion meddyginiaethol, a bod unrhyw feddyginiaeth yn cael ei chymryd am gyfnod penodol, ac yna cymerir egwyl.
Y rysáit ar gyfer trwyth therapiwtig
Rydym bellach yn troi at y drafodaeth ar sut i gael cynnyrch ansoddol a defnyddiol ar sail diwylliant bacteriol, a sut i atal marwolaeth cytref o ficro-organebau.
Sut i goginio
I ddechrau, mae gennym organeb fyw o'n blaenau, sydd wedi arfer â chyflyrau penodol, felly gofynnwch i werthwr y nythfa ar unwaith pa fath o reis môr oedd mewn i osgoi camgymeriadau yn y broses o dyfu. 
Ar ôl prynu'r reis, bydd angen i chi ei roi mewn amgylchedd ffafriol. I wneud hyn, rydym yn cymryd jar tri litr neu ddwy litr, yn ei lenwi â dŵr melys wedi'i hidlo'n gynnes (ar gyfer pob litr rydym yn ei gymryd 2 lwy fwrdd. L. O siwgr heb sleid), yna ychwanegwch reis. Ar gyfer pob litr rydym yn cymryd 2-3 llwy fwrdd. l reis. Cyn ei rinsio o dan ddŵr oer sy'n rhedeg, yna ei roi mewn dŵr melys.
Mae'n bwysig! Ar ôl pob defnydd, dylid golchi reis Indiaidd mewn dŵr oer.Wedi hynny, gorchuddiwch y jar gyda rhwyllen a'i roi mewn lle cynnes, wedi'i ddiogelu rhag golau'r haul. Ni argymhellir ei roi ger offer gwresogi - mae'n well ei roi ar gwpwrdd neu gabinet cegin (mae tymheredd yr aer yn agosach at y nenfwd yn cael ei wneud yn uwch, sef yr hyn sydd ei angen arnom). Mae cytref o facteria yn datblygu orau ar dymheredd o 25 ° C. Bydd cryfder canolig diod yn barod mewn dau ddiwrnod. Ar ôl cael ei drosglwyddo i gynhwysydd arall a'i roi mewn oergell, bydd yn addas am 48 awr arall.
Darganfyddwch beth sy'n ddefnyddiol Kombucha.
Sut i ofalu
I ddechrau, gadewch i ni nodi beth na ddylid ei wneud, fel arall bydd y nythfa'n marw:
- Ni chaniateir arllwys siwgr yn uniongyrchol ar reis y môr. Gweithredoedd o'r fath rydych chi'n lladd micro-organebau.
- Ar gyfer pacio siwgr a reis, defnyddir llwy dur di-staen. Gall deunyddiau a metelau eraill ymateb yn gemegol â sylweddau sy'n cael eu secretu gan facteria.
- Mae'n amhosibl lleihau'r tymheredd yn yr ystafell islaw 18 ° C. Yn gyntaf, bydd y bacteria yn peidio â chwalu glwcos a swcros, ac yna'n marw'n llwyr.
- Ni chaniateir gadael y reis am amser hir yn yr un ateb, gan y bydd hyn yn lladd y bacteria. Os ydych chi'n gadael y tŷ am amser hir, tynnwch y reis o'r hylif, golchwch ef, sychwch ef a'i roi mewn cynhwysydd gyda chaead. Nesaf - rhowch yn yr oergell. Yn y cyflwr hwn, bydd y micro-organebau yn hyfyw am fis.
Gofal yw newid hylifau'n rheolaidd, gan fod y bacteria yn byw'n union oherwydd siwgr, wedi'i wanhau mewn dŵr. Os bydd y bwyd yn dod i ben, bydd y bacteria'n marw'n gyflym, a byddwch yn colli'r reis môr. Mae angen hefyd rinsio'r cwch a'r reis ei hun mewn pryd i osgoi ocsideiddio'r amgylchedd.Hynny yw, os na chaiff y jar ei lanhau, bydd yr ateb newydd yn sur i ddechrau, a fydd yn cael effaith andwyol ar y reis a blas y ddiod. Cofiwch mai dim ond cynefin yw dŵr, a bwyd yn swcros a glwcos, felly ni allwch chi arllwys dŵr ar y bacteria yn unig ac aros am ymddangosiad "kvass."
A all reis y môr
Byddwn yn trafod pwyntiau eithaf pwysig yn ymwneud â beichiogrwydd a phlentyndod. Gadewch i ni drafod a yw'r ffwng yn ddefnyddiol i famau beichiog a phlant, ac a ddylid ei ddefnyddio.
Beichiog
Yn syth, dylid dweud, cyn yfed y diod dan sylw, ei bod yn hanfodol ymgynghori â meddyg, gan y gall eich cyflwr iechyd ddirywio ar ôl yfed y trwyth ar reis y môr. Cofiwch fod pob organeb yn ei ffordd ei hun yn cyfeirio at ddiodydd o'r fath. Mae reis y môr yn ddefnyddiol i fenywod beichiog, gan ei fod yn cynnwys amrywiol asidau, ensymau, yn ogystal â rhai fitaminau sy'n cael effaith gadarnhaol ar gorff y fam a'r plentyn.
Mae'n bwysig! Mae cyfansoddiad y trwyth yn cynnwys asid ffolig, sy'n angenrheidiol i'r fam yn ystod beichiogrwydd.Fodd bynnag, nid yw'r uchod yn golygu bod y cynnyrch yn gwbl ddiogel. Y ffaith amdani yw bod diod yn beryglus iawn i'w yfed oherwydd bod unrhyw glefydau yn y llwybr gastroberfeddol sy'n gysylltiedig ag asidedd, oherwydd bod iechyd y plentyn yn dirywio yn sgil dirywiad cyflwr y fam. Mae hefyd yn beryglus yfed y trwyth os nad yw popeth mewn trefn gyda'r siwgr yn y gwaed. Gadewch i ni beidio ag anghofio bod alcohol pur yn ymddangos yn y broses eplesu, ac mae unrhyw alcohol yn ystod beichiogrwydd wedi'i wrthgymeradwyo.
Champignons - cynnyrch anhepgor yn ystod beichiogrwydd.Wrth gwrs, mae canran yr alcohol yn fach iawn, ond mae hyn yn berthnasol i'r cynnyrch sydd â chryfder gwan yn unig. Yn gyffredinol, gallwch ddefnyddio trwyth reis y môr ai peidio - dim ond y meddyg sy'n mynychu sy'n penderfynu. Dim ond ei fod yn gwybod digon am gyflwr eich iechyd, fel y gall roi asesiad digonol o ddylanwad y ddiod arnoch chi a'ch plentyn.
I blant
Yn sicr, ni fydd plant yn gwrthod llun tebyg o kvass, ond mae'n werth cofio mai dim ond dwy oed y dylid rhoi'r trwyth, a dim ond os yw'r plentyn yn iawn gydag asidedd. Gellir rhoi plant o ddwy oed unwaith y dydd gyda 50 ml o trwyth. Ar ôl tair blynedd - 100-150. Ni allwch roi cyfle i'ch plentyn yfed diod mewn unrhyw faint, gan y bydd hyn yn cael effaith andwyol ar yr archwaeth, a gall hefyd niweidio'r llwybr treulio, y bydd yr asidedd ynddo yn cynyddu'n sylweddol. Dim ond trwyth gwan neu gryfder canolig o reis y môr fydd o fudd i'r plentyn, gan y gall yr amrywiad asidaidd cryf achosi llosg cylla, dolur rhydd, chwydu, syrthni a phroblemau annymunol eraill. 
Fel rhan o'r ddiod nid yw'n cynnwys cyfansoddyn peryglus i blant, ond dim ond yn ddefnyddiol, felly os yw'r plentyn yn hoffi'r "kvass" hwn, yna ni ddylai wrthod. Nid yw'n cael ei argymell i orfodi'r plentyn i yfed y trwyth, oherwydd mae'n annhebyg y bydd y ffaith bod y babi wedi cynyddu asidedd, neu ei fod yn achosi anghysur. Mae'r manteision yn effeithiau cadarnhaol ar y system nerfol a metaboledd. Mae asid ffolig a fitamin B12, sy'n rhan o, yn gwella gweithrediad y system nerfol ganolog, ac ensymau yn gwella treuliad bwyd ac yn normaleiddio'r broses o drechu.
Ydych chi'n gwybod? Yn wir, nid oes gan reis morol ddim i'w wneud â'r môr. Derbyniodd ei enw am y rheswm y cafodd ei alw'n "dramor" yn gynharach, gan ei fod yn dod o India, a ddaeth yn "fôr" yn ddiweddarach.
Datguddiadau a niwed
I gloi, gadewch i ni siarad am wrthgymeradwyo. Yn y broses o drafod, rydym wedi crybwyll hyn dro ar ôl tro neu'r "sgîl-effaith" a all ddigwydd mewn pobl â chlefydau neu anableddau penodol. Nawr, byddwn yn cyflwyno gwybodaeth gynhwysfawr am yr achosion lle mae'r trwyth yn cael ei wrthgymeradwyo. 
Wedi'i wahardd gan:
- diabetes (yn enwedig y math cyntaf), fel rhan o'r siwgr;
- anoddefgarwch unigol;
- asidedd uchel iawn o sudd gastrig;
- hyd at 2 flwydd oed.
Отдельно стоит сказать о том, что пить напиток следует лишь после согласования с врачом в том случае, если у вас имеются обострённые заболевания органов, на которые может повлиять напиток. Er enghraifft, ym mhresenoldeb cerrig mawr yn yr arennau neu'r bledren, mae angen bod yn hynod o ofalus, gan y gall priodweddau diwretig y ddiod achosi symudiad cerrig drwy'r sianelau wrin, sy'n groes i eu cywirdeb a'u rhwygo os yw'r cerrig â diamedr mawr. Nawr rydych chi'n gwybod beth yw reis y môr, sut mae'n cael ei ddefnyddio a pha glefydau y mae'n helpu i'w gwaredu. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio y gall unrhyw feddyginiaeth ddod yn wenwyn os yw'n cael ei defnyddio'n amhriodol neu mewn symiau rhy fawr. Rydym yn argymell yn gryf i beidio â defnyddio'r trwyth, os yw'ch corff yn ymateb yn wael iddo.
