Te iach gyda datrysiad persawrus tarragon i broblemau iechyd

Defnyddir Estragon (tarragon) yn helaeth mewn meddygaeth werin. Ar sail y planhigyn, maent yn gwneud te persawrus, sy'n nodedig nid yn unig gan ei flas unigryw, ond hefyd gan amrywiol briodweddau gwella.

Dylai paratoi diod fod yn llym yn ôl y rysáit, yn y broses o dderbynfa ni all fod yn fwy na'r dos a argymhellir. Cyn ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgyfarwyddo â'r gwrtharwyddion a'r adweithiau niweidiol posibl, yn ogystal â pha mor aml ac ym mha faint i'w yfed.

Priodweddau defnyddiol a meddyginiaethol y ddiod

Gyda defnydd priodol Mae te tarragon yn cael effaith fuddiol ar y corff dynol:

1. Rhyddhau blinder.
2. Dileu pryder a straen.
3. Mae'n gwella cwsg.
4. Mae'n helpu i ymladd cur pen.
5. Cryfhau'r system imiwnedd.
6. Mae ganddo briodweddau llidiol.
7. Sefydlogi pwysedd gwaed.
8. Cryfhau'r archwaeth.
9. Mae'n gwella gwaith y system dreulio.
10. Normaleiddio'r cylchred mislif.
11. Mae'n cael effaith ddiwretig.
12. Mae'n gwella metaboledd.
13. Dileu tocsinau.
14. Yn tawelu parasitiaid.

Cyfansoddiad cemegol

Yr ystod eang o effeithiau te ar y corff oherwydd cyfansoddiad cyfoethog tarragon.

Mae 100 gram o'r cynnyrch yn cynnwys:

1. Fitaminau:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2.41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP yw 8.95 mg.
2. Elfennau macro:
   • calsiwm - 1139 mg;
   • magnesiwm - 347 mg;
   • sodiwm, 62 mg;
   • potasiwm - 3020 mg;
   • ffosfforws - 313 mg.
3. Elfennau hybrin:
   • seleniwm - 4.4 microgram;
   • haearn - 32 mg;
   • sinc - 3.9 mg;
   • manganîs - 7 mg.
4. Asidau brasterog:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0.361 g;
   • palmitic - 1,202 g.

Gwerth maethol o 100 gram o gynnyrch:

• proteinau - 23 g;
• carbohydradau - 50 go;
• ffibr dietegol - 7 g;
• brasterau - 7 g;
• dŵr - 8 g

Arwyddion i'w defnyddio

Argymhellir bod te gyda tarragon yn cymryd os oes gennych y problemau canlynol:

• sbasmau coluddyn;
• llosg cylla;
• chwympo;
• mwy o ffurfiant nwy a syrthni treuliad;
• cynhyrchu annigonol o sudd gastrig a bustl;
• gwenwyn bwyd;
• diffyg archwaeth;
• imiwnedd isel;
• oer;
• ffliw;
• blinder cronig, blinder;
• anhunedd;
• pwysedd gwaed uchel;
• cur pen;
• anhwylderau mislif;
• heintiau berfeddol parasitig.

Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Mae'n annerbyniol defnyddio te gyda tarragon mewn achosion fel:

1. Beichiogrwydd Mae'r offeryn yn achosi i dôn y groth gynyddu a gall achosi erthyliad.
2. Cyfnod bwydo ar y fron.
3. Briw stumog.
4. Gastritis ag asidedd uchel.
5. Cerrig yn y goden fustl. Mae Tarragon yn gwella gwahanu bustl, sy'n arwain at ryddhau cerrig y tu allan, ynghyd â phoen cryf.
6. Anoddefgarwch unigol o darhuna.
7. Alergeddau i blanhigion y teulu Asteraceae.

Gall defnydd di-reolaeth rheolaidd o symiau mawr o darragon achosi:

• gwenwyno, arwyddion cyfog, chwydu a phendro;
• confylsiynau;
• colli ymwybyddiaeth;
• tiwmorau malaen.

Yr uchafswm dyddiol o de gyda tarragon yw 500 ml. Cymerwch ddiod rydych ei angen cyrsiau, gan arsylwi ar egwyl.

Ym mhresenoldeb clefydau cronig cyn dechrau triniaeth gyda tarragon, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Sut i fragu: ryseitiau

I baratoi te ar gyfer yfed te yn rheolaidd, gallwch fynd â dail tarragon ffres neu wedi'u sychu. Mae gan lawntiau ffres flas llai. Mae 250 ml o ddŵr yn ddigon llwy de o ddail sych neu ffres.

Argymhellir defnyddio dŵr wedi'i buro. Yr opsiwn delfrydol yw dŵr o ffynnon, ffynhonnell mynydd uchel. Po fwyaf meddal ydyw, y mwyaf o faetholion y bydd y planhigyn yn eu rhoi.

Deunyddiau crai sych

1. Cynhesu a sychu'r tegell yn sych.
2. Arllwys tarragon sych, wedi'i wasgaru'n gyfartal ar y gwaelod.
3. Cynheswch y dŵr i ferwi a'i dynnu'n syth o'r gwres.
4. Arllwyswch y dŵr crai. Argymhellir llenwi'r tegell gydag uchafswm o ⅔.
5. Caewch y tegell gyda napcyn.
6. Gadewch am 20 munud.
7. Mae te parod yn arllwys i mewn i'r cwpan ar unwaith.

Fresh Tarragon

1. Golchwch y brigau o dan ddŵr sy'n rhedeg.
2. Draeniwch gyda thywel.
3. Gwahanwch y dail a'u torri.
4. Arllwys dŵr berwedig.
5. Gorchuddiwch â chaead.
6. Arhoswch 20 munud.
7. Arllwyswch y ddiod i'r cwpan.

Dylai yfed te gyda tarragon fod yn ffres, 20 munud cyn prydau, yn yr hanner awr gyntaf ar ôl ei baratoi os oes modd.

Cyngor Brew a mynnu bod diod yn well mewn thermos neu degell seramig.

Gallwch ychwanegu ychydig o ddail o darragon ffres neu sych i de du plaen neu wyrdd. Yn aml, peidiwch â defnyddio diod o'r fath.

Pa mor aml ac ym mha faint i'w yfed?

I godi imiwnedd

1. I gael gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi, cymerwch lwy de o darragon sych, tri llwy de o de gwyrdd, un rhan o wyth o'r croen pomgranad sych.
2. Mynnu 20 munud.
3. Defnyddiwch fel bragu - gwanhewch gyda dŵr wedi'i ferwi cyn ei ddefnyddio. Ychwanegwch lemwn, siwgr neu fêl i'w flasu.

Yfwch ddwy neu dair gwaith y dydd. drwy gydol yr wythnos.

Gwella treuliad

1. Mae llwy de o darragon, hanner llwy de o sinsir a sleisen o lemwn yn arllwys 250 ml o ddŵr cynnes.
2. Mynnu 30 munud.

Yfwch 20 munud cyn prydau bwyd dim mwy na dau wydraid o arian y dydd yn ystod yr wythnos.

Ar gyfer y system gardiofasgwlaidd

1. Cymysgwch bum rhan o darragon, pedair rhan o fintys ac eurinllys, tair rhan o flodau camri, hadau ysgall a ffrwythau'r ferywen.
2. Stem wydraid o ddŵr berwedig dau lwy de o'r gymysgedd.
3. Ar ôl 20 munud, straen.

Cymerwch ddarnau bach bob awr. Mae'r cwrs yn saith diwrnod. Ar ôl tair wythnos caniateir ailadrodd y driniaeth.

Ar gyfer y system genhedlol-droethol

1. Mae llwy de o ddeunyddiau crai yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig.
2. Mynnwch 10 munud.

Cymerwch unwaith y dydd drwy gydol yr wythnos.

Gwella'r system nerfol

1. Gellir ychwanegu at y cyfansoddiad clasurol gyda dail mintys ffres.
2. Troi te am 10 munud.

Yfwch un gwydr y dydd, o anhunedd - awr cyn cwsg.

Sut i storio tarragon?

Dylid storio tarragon wedi'i sychu ar gyfer te mewn jar gwydr neu borslen. neu mewn bag lliain. Mewn cynhwysydd caeëdig tynn, mae'r sbeis yn cadw ei flas a'i arogl am amser hir. Dylech gadw'r tarragon sych mewn lle sych tywyll am hyd at chwe mis. Mae storio priodol yn y sbeis yn dal i fod yn gyfran fawr o faetholion.

Mae argymhellion ar amseru a storio cyfuniadau te parod â gwneuthurwr tarragon yn dangos ar y pecyn.

Ble alla i brynu a beth i dalu sylw iddo?

Gellir dod o hyd i darragon te ffres a sych mewn siopau arbenigol, mewn marchnadoedd ffermwyr, mewn archfarchnadoedd mawr, yn ogystal ag mewn siopau ar-lein. Mae cyfuniadau te parod (cyfuniadau) o ddeilen mâl a the gronynnog gyda tarragon hefyd ar werth.

Wrth brynu llysiau gwyrdd ffres, mae angen i chi ddewis criw ag arogl cyfoethog, heb fod yn swil, yn hen ac wedi newid lliw'r dail. Wrth brynu cyfuniad o darragon sych neu gymysgedd te, dylech dalu sylw i gyfanrwydd y pecynnu a'r dyddiad cynhyrchu.

Cost gyfartalog cyfuniad te gyda tarragon - 200 rubles fesul 100 gram, tarragon sych - 850 rubl fesul 1 cilogram.

Mae te Tarragon yn ddiod blasus ac aromatig sy'n lleddfu blinder, yn cael effaith tonyddol ar y corff. ac yn helpu i ymladd clefydau amrywiol. Gall fod yn hawdd ei baratoi gartref. Mae'n bwysig ystyried gwrthgyferbyniadau, dewis deunyddiau crai o ansawdd uchel a pheidio â thorri'r drefn.