Mae ateb ardderchog ar gyfer trin ac atal annwyd ac nid yn unig clefydau yn maip gyda mêl, y mae eu priodweddau gwella yn cael eu hachosi gan gyfansoddiad cemegol unigryw.
Mae mêl a maip hyd yn oed ar wahân i'w gilydd yn gwneud gwaith ardderchog o gryfhau a thrin y corff, ac os ydych chi'n cyfuno'r ddau gynnyrch hyn mewn un pryd, yna bydd effeithiolrwydd yr effaith gadarnhaol yn cynyddu sawl gwaith.
Bydd yr erthygl yn ystyried nodweddion buddiol maip a mêl, yn ogystal â byddwn yn astudio'r ryseitiau ar gyfer paratoi decoctions ar gyfer trin gwahanol anhwylderau.
Cyfansoddiad cemegol
Calorïau a BJU (fesul 100 g.):
- Calori - 59.1 kcal;
- proteinau - 1.8 go;
- brasterau - 1.8 go;
- carbohydradau - 8.9 g
Fitaminau:
- Fitaminau B;
- fitaminau A, PP;
- alffa caroten;
- caroten beta;
- Beta cryptoxanthin;
- lutein + zeaxanthin;
- niacin.
| Macronutrients |
|
| Elfennau hybrin |
|
Priodweddau a niwed defnyddiol
Mae gan turnip a mêl effeithiau disgwylgar, gwrth-wretig a gwrthlidiol. Yn ogystal, mae cyfuniad y cynhyrchion hyn yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol ac yn lleddfu anhunedd, yn atal rhwymedd ac yn gwella gweithrediad y coluddyn. Mae maip gyda mêl yn cryfhau'r system imiwnedd yn berffaith ac oherwydd presenoldeb fitaminau o grŵp B mae B yn arafu'r broses heneiddio. Hefyd, yn aml argymhellir y danteithfwyd hwn i fenywod beichiog oherwydd cynnwys elfennau hybrin fel manganîs, ïodin, ffosfforws a chopr.
Cyn ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd, mae angen ymgynghori â'ch meddyg.Mae fitamin C yn cymryd rhan mewn adweithiau rhydocs, gweithrediad y system imiwnedd, yn hyrwyddo amsugno haearn. Defnyddir cydrannau maip (fitamin PP ac asid succinic) mewn therapi cymhleth ar gyfer haint cronig y corff, anhwylderau metabolaidd, camweithrediad system imiwnedd, twymyn hirfaith, anorecsia, ac ati.
Yn ogystal, mae'r gwraidd ei hun yn cynnwys elfen arbennig - glucoraphanin, sy'n wrthocsidydd naturiol sy'n atal ffurfio celloedd canser. Gall turnip achosi niwed i glefyd diagnosis glomerulonephritis ac ar ôl trawiad ar y galon, felly ni argymhellir ei ddefnyddio mewn achosion o'r fath.
Arwyddion a gwrtharwyddion
Mae'n debyg mai maip gyda mêl yw'r ateb gorau ar gyfer diffyg fitamin, ac mae bron yn anhepgor yn nhymor y ffliw ac annwyd. Mae wedi bod yn hysbys ers tro byd mai hwn yw'r feddyginiaeth peswch orau. Mae hefyd yn ateb ardderchog ar gyfer anhunedd a phwysau uchel. Yn aml iawn, argymhellir defnyddio maip gyda mêl i'w defnyddio ar gyfer rhwymedd a thagfeydd yn y coluddion. Ni ddylid ei ddefnyddio ar gyfer diabetes, mwy o asidedd y stumog, colitis, wlserau a pancreatitis. Peidiwch ag anghofio bod atipau ac yn enwedig mêl yn alergenau cryf.
Mae'n bwysig! Os oes rhagdueddiad i alergeddau, maip gyda mêl mewn dognau bach a monitro ymateb y corff yn gyson. Os oes gennych adwaith alergaidd, rhaid i chi ddileu'r pryd hwn o'r ddeiet ar unwaith. Os ydych chi'n bendant yn dioddef o alergeddau i gynhyrchion gwenyn - mae'r cyffur hwn yn wrthgyffwrdd â chi!
Troip du, melyn neu wyn: pa radd i'w dewis?
Mae sawl math o faip (du, gwyn, melyn a hyd yn oed pinc). Mae gwahanol fathau ychydig yn wahanol i'w gilydd yn eu cyfansoddiad cemegol ac felly'n cael effaith wahanol ar y corff dynol. I baratoi maip gyda mêl, mae angen i chi ddefnyddio'r union amrywiaeth, fitaminau a sylweddau mwynol sydd eu hangen fwyaf.
- Mae maip du yn gwella metaboledd, yn cryfhau'r system imiwnedd, yn hyrwyddo treuliad da ac yn tynnu hylif o'r corff. Mae'n wrthfiotig naturiol.
- Mae gan faipiau gwyn a melyn eu heiddo iachaol hefyd. Mae natur unigryw'r mathau hyn yn isel mewn calorïau a gwerth maethol uchel. Mae cyfansoddiad maip gwyn a melyn yn helpu i wella gwaith y stumog a'r coluddion, cael gwared ar docsinau a hyd yn oed dywod o'r arennau. Mae sylffwr a gynhwysir ynddynt yn glanhau'r gwaed yn berffaith.
- Mae radis pinc hefyd yn ddefnyddiol iawn i'r corff dynol. Mae'n cynnwys nifer fawr o wahanol elfennau hybrin, cynhyrchu anweddol, olewau hanfodol ac asidau amino.
Ryseitiau
Cyn rhoi maip gyda mêl i blentyn, mae angen ymgynghori â'r pediatregydd lleol.
Pesychu
Paratoi meddyginiaeth peswch yw'r achos pan fydd yn ddymunol defnyddio maip du. Mae decoction o'r gwraidd hwn gyda mêl yn meddalu'r peswch, yn gwneud y sbwtwm yn llai gludiog ac yn ei dynnu o'r ysgyfaint.
Cynhwysion:
- maip - 1 cyfrwng mawr neu sawl cyfrwng;
- mêl - ceir yr union swm yn y broses goginio.
Coginio:
Dylid golchi'r toriadau'n drylwyr o dan ddŵr sy'n rhedeg a dylid eu plicio.- Yna malwch ar gratiwr bras a gwasgwch y sudd allan o'r màs sy'n deillio ohono drwy rwber di-haint.
- Nesaf, mae angen i chi ei arllwys i wydr gan ddefnyddio llwy fwrdd i wybod yn union faint o lwyau o sudd a drodd. Bydd hyn yn helpu i gyfrifo swm y mêl yn gywir, y mae'n rhaid ei ychwanegu at y sudd mewn cymhareb o 3 i 1 (am 3 llwy fwrdd o sudd, 1 llwy o fêl).
- Wedi hynny, dylech gymysgu'r cynhwysion a dod â nhw i ferwi dros wres isel neu fath dŵr.
Dylid golchi'r toriadau'n drylwyr o dan ddŵr sy'n rhedeg a dylid eu plicio.Dim ond i oeri'r cawl o hyd.
Cais:
Cymerwch lwy fwrdd bedair gwaith y dydd.
O anhunedd
Pan fydd anhunedd a gordewdra nerfol yn helpu decoction mêl gyda maip yn berffaith.
Cynhwysion:
- maip - 1 pc;
- mêl - 2 lwy fwrdd;
- dŵr cynnes - 1 l.
Coginio:
- Y cam cyntaf yw arllwys y mêl gyda dŵr cynnes a'i gymysgu'n drwyadl.
- Dylai toriadau gael eu gosod mewn cymysgydd neu drwy grinder cig a'i arllwys gyda dŵr a mêl.
- Yna mae angen i chi ddod â chi i ferwi a'u coginio am 20-30 munud ar wres isel.
- Mae'r cawl canlyniadol yn cael ei hidlo trwy gacen gaws neu ridyll mân.
Cais:
Dylid rhannu diod yn 3 dogn a'i yfed trwy gydol y dydd, 30-40 munud cyn prydau bwyd.
O bwysau uchel
Ar gyfer pwysedd gwaed uchel, argymhellir cynnwys sudd maip du gyda mêl yn eich deiet.
Cynhwysion:
- sudd maip - 1 cwpan;
- mêl - 200 go
Coginio:
Er mwyn paratoi meddyginiaeth mor naturiol mae angen i chi gymysgu'r sudd maip â mêl a'i gymysgu'n drwyadl.
Cais:
Cymerwch 1 llwy de, 3 gwaith y dydd, 30-40 munud cyn prydau bwyd.
O avitaminosis
Mae rysáit glasurol ar gyfer gwneud maip gyda mêl. Bydd y danteithfwyd a baratoir yn y fath fodd yn delio'n berffaith â phroblem beriberi.
Cynhwysion:
- maint canol y maip - 1 pc;
- mêl - ychydig o lwy fwrdd 9 bydd yr union swm yn cael ei egluro yn y broses goginio).
Coginio:
- Mae angen cymryd maip, torri'r asgwrn cefn a rhan o'r gwaelod ohono a thynnu'r cnawd o'r tu mewn i wneud math o gwpan.
- Mae mêl yn cael ei arllwys i'r cwpan hwn, dylai gymryd tua dwy ran o dair - mae angen i chi adael ystafell ar gyfer sudd, a fydd yn amlygu'r maip.
- Y cefn gyda'r gwaelod, a gafodd eu torri i ffwrdd yn flaenorol fel clawr.
- Mae angen cau a gadael i fragu am 4-5 awr. Yn ystod y cyfnod hwn, bydd y maip yn rhoi sudd, sy'n gymysg â mêl, ac yn y pen draw byddwch yn cael meddyginiaeth wych.
Cais:
Cymerwch 3-4 gwaith y dydd am 1 llwy de.
Glanhau perfeddol
Cynhwysion:
- maip - 100 go;
- mêl - wrth
Coginio:
- Mae angen i chi gymryd y nifer cywir o maip, ei dorri a gwasgu'r sudd ohono.
- Ychwanegwch fêl ffres ato a'i gymysgu.
Cais:
Mae angen i chi gymryd y cyffur hwn yn ystod yr wythnos, 1 amser y dydd, yn y bore ac ar stumog wag.
Mae'n bwysig! Peidiwch â dibynnu ar feddyginiaeth draddodiadol yn unig! Gwnewch yn siŵr eich bod yn pasio'r gwiriadau cofrestredig a'r archwiliadau meddygol gan feddygon.
Mae'r corff dynol - yn gofyn am agwedd ddifrifol a phriodol. Hyd yn oed Cyn defnyddio rhwymedi gwerin adnabyddus, fe'ch cynghorir i ymgynghori ag arbenigwr.. Mae hunan-feddyginiaethu yn beryglus iawn a gall arwain at ganlyniadau anadferadwy.
Troip - llysiau Rwsia yn wreiddiol. Mae'r llysiau gwraidd hyn yn boblogaidd yn Rwsia ers dyddiau'r serfdom. Ac am reswm da. Yn y gorffennol, pan nad oedd cymaint o fferyllfeydd yn darparu llawer iawn o gyffuriau ar gyfer pob blas, lliw ac unrhyw glefydau, efallai mai maip oedd, efallai, yn un o'r ychydig ffyrdd i gefnogi'r corff, ei amddiffyn a'i drin rhag clefydau amrywiol. Ac yn awr, yn lle yfed fitaminau a phils wedi'u prynu, mae'n well paratoi meddyginiaeth naturiol, hynod flasus a defnyddiol y gall oedolion a phlant ei chymryd.
