Mae Melissa wedi cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth werin ers dros 2000 o flynyddoedd a hyd yn oed heddiw, yn ystod datblygiad ffarmacoleg, nid yw'n rhoi'r gorau i'w swyddi.
Gyda chymorth y planhigyn hwn yn cael trafferth gydag iselder, anhunedd, meigryn, firysau, alergeddau, anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol. Un o eiddo nodedig arall melissa yw cymorth i normaleiddio pwysedd gwaed.
Mae'r perlysiau'n cynyddu neu'n gostwng y pwysau, sut mae'n effeithio ar y llongau, a yw'n bosibl ei gludo i bobl â phwysedd isel, a oes unrhyw gyfyngiadau? Am hyn yn yr erthygl.
Defnyddio planhigion wrth drin pwysedd gwaed uchel
Yn yr achos hwn, lemwn balm mewn achosion o'r fath, mae'n ddymunol ei ddefnyddio yng nghyfansoddiad llysieuol ac o reidrwydd ar y cyd â therapi cyffuriau traddodiadol.
Fodd bynnag ni argymhellir balm lemwn persawrus i bobl â phwysedd gwaed iselyn benodol, rydym yn sôn am ddarlleniadau pwysedd islaw 90/60 mm. Er gwaethaf y ffaith bod y planhigyn yn effeithio'n araf ar y corff, gall ei ddefnydd rheolaidd ysgogi gostyngiad mewn pwysedd gwaed, a thrwy hynny dim ond gwaethygu'r lles.
Fel unrhyw gyffur, mae'r perlysiau hyn yn ddefnyddiol yn gymedrol. Dim ond os na wnewch chi arllwysiadau yn rhy gryf na pheidiwch â'u yfed yn aml y bydd ei effaith meddyginiaethol yn amlwg.
Beth sy'n ddefnyddiol?
Mae effaith ddamcaniaethol y planhigyn hwn yn wan, felly gall leihau ychydig ar y pwysau ar gam cyntaf y clefyd. Os yw'r sefyllfa'n fwy cymhleth, yna mae te a thuniadau gyda melissa ond yn helpu i dawelu'r system nerfol.
I lawer, mae cynnydd mewn pwysau yn uniongyrchol gysylltiedig ag anhwylderau nerfol a phryder. Mae Melissa yn cael effaith dawel fawr, gan dawelu'r system nerfol ganolog. Mae hefyd yn lleddfu cur pen, sy'n gydymaith cyson o bwysedd gwaed uchel.
Mae'r eiddo iachau o lemwn balm oherwydd yr olew hanfodol, dim ond 0.1-0.3% yw ei gyfansoddiad. Pennir swm y gydran hon gan ddaearyddiaeth a hinsawdd.
Mae cyfansoddiad yr olew yn cynnwys:
- Geraniol.
- Linalool.
- Y citral.
- Citronellal.
Cynhwysir hefyd fitaminau a mwynau sy'n trin pwysedd gwaed uchel:
- Potasiwm (458 mg).
- Ffosfforws (60 mg).
- Sodiwm (30 mg).
- Calsiwm (199 mg).
- Fitamin C (13.3 mg).
- Fitamin A (203 mcg).
- Fitamin B1 (0.08 mg).
- Fitamin B2 (0.18 mg).
- Fitamin B6 (0.16 mg).
Niwed, cyfyngiadau a gwrtharwyddion
Mae Melissa officinalis yn ddefnyddiol gyda phwysau uchel yn unig, mae'n cael ei wrthgymeradwyo mewn achos o hypotension: mae gan y glaswellt yr eiddo i beidio â chynyddu, ond dim ond i leihau pwysedd gwaed.
Mae'n werth cofio, oherwydd ei gyfansoddiad, bod y planhigyn yn cael effaith dawelu ar y corff, y mae'r system nerfol yn ymlacio ohono.
Felly, ni ddylech gymryd rhan yn y ffordd y caiff gyrwyr melissa eu trin, pobl sy'n gysylltiedig â chynnal a chadw mecanweithiau a chyfarpar cymhleth, a phawb y mae angen canolbwyntio llawer ar eu gwaith. Os ydych chi wir eisiau yfed te gyda melissa persawrus, yna mae'n well gwneud hyn cyn mynd i'r gwely.
Ni argymhellir defnyddio glaswellt ag anoddefiad personol i'r corff. Dylid gwirio hyn cyn dechrau triniaeth. Mae angen i chi yfed 50 gram o dun. Os nad yw cyflwr iechyd yn dirywio ar ôl diwrnod, gallwch ddechrau'r cwrs yn ddiogel.
Sut i gymryd?
Mae'r planhigyn ar gyfer gostwng pwysedd gwaed yn cael ei ddefnyddio mewn ffres a sych.. Mae'r olaf yn ddewis gwych ar gyfer cynaeafu ar gyfer y gaeaf. O ddail ffres o lemwn lem wneud:
- Te
- Tincture.
- Cyfansoddiadau.
- Kissel.
- Ychwanegwch at y prydau.
Y ddiod fwyaf traddodiadol ar gyfer pwysedd gwaed uchel yw te gyda melissa. Mae'r perlysiau'n mynd yn dda gyda phob math o de., gall y ddiod feddw ac oer. Mae manteision y cynnyrch yn parhau beth bynnag.
Yr ail ateb mwyaf poblogaidd ar gyfer pwysedd gwaed uchel yw trwyth balm lemwn.
- Llwy fwrdd o berlysiau sych neu ddwy lwy fwrdd o arllwys ffres 400 ml o ddŵr poeth. Mae'n bwysig nad yw'n berwi!
- Mae'r cwch gyda'r cynnwys yn cau'n dynn ac yn mynd i fewnlenwi am 5-7 awr.
- Derbynnir y dulliau a dderbynnir yn ddyddiol ar 2 lwy fwrdd yn y bore a gyda'r nos.
Dylid trin Melissa â chyrsiau, fel arfer mae'n 3-4 wythnos. Ar ôl egwyl mewn ychydig fisoedd ac mae'r cwrs yn cael ei ailadrodd. Dylid bwyta'r planhigyn mewn gwahanol rywogaethau bob dydd, ond nid yn rhy aml. Gorau oll - 3 gwaith y dydd.
Beth i'w gyfuno i gynyddu'r manteision?
I normaleiddio pwysedd gwaed, gellir cyfuno balm lemwn â:
- Carnation. Mae 5 llwy fwrdd o ewin a 1 llwy bwdin o falm lemwn yn arllwys 300 ml o ddŵr poeth ac yn gadael iddo fragu am hanner awr. Dylai'r trwyth hwn yfed 100 ml dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
- Gwraidd Valerian. Mae dau lwy o farddoniaeth ac un llwy o falm lemwn yn arllwys 400 ml o ddŵr poeth ac yn cael eu rhoi i fynnu mewn lle tywyll. Ar ôl 5 awr, yfed penaethiaid i'w defnyddio. Dylai fod yn feddw bob dydd cyn amser gwely. Mae Valerian yn gwella'r effaith tawelyddol.
- Camomile. Mae un llwy fwrdd o flodau a llwy fwrdd o falm lemwn yn cael eu tywallt â dŵr a'u llenwi am 2-3 awr. Trwyth i yfed 100 ml cyn prydau bwyd.
Hefyd mae effaith therapiwtig balm lemwn yn cynyddu'r ddraenen wen, mintys, periwinkle.
Mae Melissa officinalis yn ffordd dda o ostwng pwysedd gwaed., ond dim ond yng ngham cyntaf y clefyd y mae'n helpu. Mae'r planhigyn yn cael effaith iachaol, felly dylid ei gymryd mewn cyrsiau sy'n para am fis.
Er mwyn gwella'r effeithiau cadarnhaol ar bwysau, gellir cyfuno balm lemwn â pherlysiau eraill - chamomile, triaglog. Rhaid cofio ei fod yn berlysiau gydag effaith tawelyddol, felly ni ddylai gyrwyr a phobl gymryd oddi wrthynt y mae angen canolbwyntio mwy o sylw arnynt.
