Dill - sbeis poblogaidd a ddefnyddir mewn gwahanol brydau, gan ddod â manteision mawr i'r corff dynol.
Mae'r planhigyn yn cynnwys crynodiadau uchel o sylweddau bioactif sy'n cael effaith gadarnhaol ar gorff y baban newydd-anedig a'r fenyw sy'n bwydo ar y fron.
Mae'n well gan lawer o famau llaetha beidio â chymryd deunydd fferyllol i gynyddu llaetha, ond mae dill water yn gynnyrch naturiol ac effeithiol.
Beth yw'r dŵr hwn?
Dil fferyllol d ˆwr - darn o hadau ffenigl (dil'r fferyllfa) neu olew hanfodol y planhigyn. Gwerthir yr hydoddiant mewn poteli gwydr (cyfaint o 15 i 100 ml). Fel rhan o'r dyfyniad hadau a dŵr wedi'i ddistyllu. Prif bwrpas y cyffur - normaleiddio'r llwybr treulio.
Hefyd yn y fferyllfa, gallwch brynu te llysieuol o'r ddaear i hadau powdr. Mae pecynnu'n cynnwys 10 neu 30 o fagiau hidlo.
A ellir ac a ddylai bwydo ar y fron gael ei gymryd?
Cynghorir merched sy'n bwydo ar y fron nid yn unig i gyfoethogi eu deiet â gollyngiad ffres, ond hefyd i fynd â dill dŵr. Mae'r cynnyrch o fudd mawr i organeb y fam.:
- yn cefnogi llaetha, yn ysgogi cynhyrchu llaeth y fron;
- yn cael gwared ar groniadau niweidiol o'r gwely fasgwlaidd a'r llwybr coluddol;
- yn cael carthydd ysgafn ac effaith diwretig, yn atal rhwymedd ac oedema;
- yn hyrwyddo colli pwysau yn y cyfnod postpartum;
- adfer adferiad mislif;
- yn dileu nwy gormodol a phoen rhychwantus yn y coluddion.
Mantais i fabanod
Mae dŵr Dill yn dda i'r corff, nid yn unig yn fam nyrsio, ond hefyd yn fabi. Mae nid yn unig yn ysgogi llaetha, ond hefyd yn cyfoethogi llaeth y fron gyda sylweddau bioactif sy'n angenrheidiol ar gyfer datblygiad llawn corff y plentyn. Nid yw'r babi, sy'n bwyta llaeth wedi'i gyfoethogi ag elfennau fitaminau a mwynau, yn profi diffyg maetholion ac yn datblygu'n gywir ac yn weithredol.
Mae Vodicka hefyd yn cynnwys sylweddau sydd, os cânt eu llyncu, yn dileu colic a rhwymedd, gan normaleiddio gweithrediad y llwybr treulio babanod.
Cyfansoddiad cemegol
Mae cyfansoddiad cemegol dill dŵr bron yn debyg i hadau dill.. Fodd bynnag, caiff ei amsugno'n well, felly mae ei effaith therapiwtig yn fwy amlwg. Fel rhan o'r dŵr mae nifer fawr o sylweddau bioactif sydd o fudd i'r fam a'r baban:
- olewau hanfodol gydag effaith tonyddol a charminaidd;
- phytoncides, carotenoidau, flavonoids, sy'n cael effaith gwrthocsidiol.
Dylid nodi'r fitaminau:
- asid asgorbig (C) - 0.3 mg fesul 100 g o hydoddiant (0.3% o'r gyfradd cymeriant dyddiol);
- thiamine (B1) - 6 μg (0.4%);
- ribofflafin (B2) - 4 µg (0.2%);
- niacin (B3) - 0.04 mg (0.2%);
- pyridoxine (B6) - 4 µg (0.2%).
Cyflwynir cyfansoddiad mwynau:
- potasiwm - 17 mg y 100 g o ddiod (0.7% o'r gofyniad dyddiol);
- calsiwm - 27 mg (2.7%);
- haearn - 0.2 mg (1.4%);
- magnesiwm - 5 mg (1.2%);
- ffosfforws - 4 mg (0.5%);
- sinc - 0.08 mg (0.6%);
- seleniwm - 0.2 µg (0.3%);
- manganîs - 0.03 mg (1.4%);
- copr - 12 mcg (1.2%).
Arwyddion i'w defnyddio
Dangosir Dillwater fel ateb i ferched sy'n bwydo ar y fron.:
- cael gwared ar rwymedd a chwympo yn ystod y cyfnod postpartum;
- normaleiddio'r corff ar ôl beichiogrwydd;
- ysgogi cynhyrchu a gwella dyraniad llaeth y fron;
- atal marweidd-dra llaeth a llid y chwarennau.
Mae mam Vomichku nid yn unig yn gallu defnyddio ei hun, ond mae hefyd yn rhoi'r babi o ail wythnos ei fywyd i:
- symud nwyon o'r coluddyn;
- lleddfu poen colig;
- cryfhau imiwnedd y plentyn;
- glanhau llwybr coluddyn y plant yn hawdd heb effeithio ar y microfflora iach;
- ysgogi synthesis ensymau treulio.
Niwed, sgîl-effeithiau ac alergeddau
Gall defnyddio'r cyffur yn rhy aml achosi adweithiau niweidiol.:
- dolur rhydd;
- pwysedd gwaed isel;
- ffurfio nwy gormodol;
- adwaith croen alergaidd.
Mewn colelithiasis, mae tebygolrwydd uchel o rwystr i lwmen y llwybr bustl, gan arwain at boen dwys yn yr ardal is-drostol gywir ac ymosodiadau chwydu.
Datguddiadau
Ychydig o wrtharwyddion sydd gan ddiod o hadau ffenigl. Ni ellir cymryd gyda nhw:
- idiosyncrasy dill a ffenigl;
- clefyd carreg galwyn;
- plant dan 2 wythnos oed.
Gorddos
Dill dŵr - mae'r ddiod yn ei chyfanrwydd yn ddiniwed, anaml y bydd canlyniadau annymunol gorddos yn amlwg iawn. Symptomau cyffredin defnydd gormodol:
- yr awydd i chwydu;
- dolur rhydd;
- poen yn yr abdomen sydyn.
Os ydych chi'n dioddef y symptomau hyn, dylech roi'r gorau i yfed.. Ar ôl i'r wladwriaeth gael ei normaleiddio, gellir ailddechrau dŵr yfed, ond gan gadw at y dos a argymhellir yn llym.
Sut i yfed: dull o ddefnyddio a dos
Nid yw cynnyrch halen yn gynnyrch alergenig, felly gall mamau gyfoethogi eu deiet o 10 diwrnod ar ôl y geni heb niweidio corff y baban. Yfwch bob dydd am 10 diwrnod, yna cymerir egwyl 2 wythnos, ac ar ôl hynny gellir ail-wneud y cwrs. Mae'r dos a argymhellir 3 gwaith y dydd ar gyfer gwydr, neu 6 gwaith am hanner gwydr. Dylai yfed rhywfaint o ddŵr fod yn 30 munud cyn bwydo ar y fron.
Ryseitiau cam wrth gam
Paratowch ddiod dil sy'n ysgogi llaetha, yn dileu colic mewn baban, yn hawdd. Bydd yr effaith gadarnhaol yn gryfach os bob dydd i baratoi a defnyddio dŵr ffres. Isod ceir ryseitiau manwl.
Ar gyfer llaetha
Mae dau opsiwn coginio.:
- Cymerwch lwy fwrdd o hadau, arllwyswch wydraid o ddŵr berwedig, trowch. Gadewch y ddiod am 15 munud i fewnosod cynhwysydd gyda chaead. Ystyr parod yw straen trwy ffabrig rhwyllen neu gotwm.
- Cymerwch lwy fwrdd o ddil wedi'i dorri'n ffres, arllwys 0.5 litr o ddŵr berwedig. Gadewch y diod i fewnlenwi am 20 munud. Straen cyn ei ddefnyddio.
Yn lle hadau a pherlysiau o'r planhigyn, gallwch ddefnyddio olew fferyllfa ffenigl. Mae hwn yn ddetholiad o grynodiad uchel, felly wrth baratoi diod, rhaid i chi arsylwi'n ofalus ar ddos y cydrannau, fel na fyddant yn achosi niwed i'r corff. Dim ond 2 ddiferyn o olew sy'n cymryd y litr o ddŵr.
Gyda colig mewn plentyn
Yn ystod y misoedd cyntaf ar ôl yr enedigaeth, mae babanod yn aml yn dioddef o golig, gan mai dim ond ffurfio eu system dreulio, ensymau ar gyfer treulio bwyd yn cael eu cyfosod mewn symiau annigonol. Er mwyn gwella cyflwr y babi, mae mamau'n yfed dill..
Mae coginio yn syml. Mae llwy fwrdd o hadau yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, yn mynnu awr. Mae diod wedi'i straenio'n yfed 2 lwy fwrdd cyn prydau bwyd. I normaleiddio cyflwr y plentyn mae digon o gwrs 3 diwrnod.
Os na wnaeth y cwrs a basiwyd gan mom roi effaith, yna argymhellir rhoi diod i'r plentyn.
- Mae babi hyd at fis ar y tafod yn diferu hyd at 15 diferyn o arian 2 - 3 gwaith y dydd.
- Ychwanegir llwy de o ddiod i blentyn mewn potel o laeth a fynegir gan fam neu gyda chymysgedd artiffisial.
Mae derbyniad yn parhau i wella cyflwr y coluddion.
Ymladd dros bwysau
Mae llawer o fenywod sydd wedi rhoi genedigaeth yn cael trafferth gyda'r punt ychwanegol a enillwyd yn ystod beichiogrwydd. Mae Dill yn gymorth effeithiol yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau.. Prin yw'r calorïau (4.5 kcal fesul 100 ml yn unig), mae'n cynnwys sylweddau sy'n dileu rhwymedd ac yn cyflymu llosgi dyddodion braster.
I baratoi diod ar gyfer colli pwysau cymerwch lwy fwrdd o hadau, arllwyswch wydraid o ddŵr berwedig. Mae'r ddiod yn cael ei thrwytho am 1.5 awr, wedi'i hidlo. Mae angen yfed yn golygu yn lle te rhwng prydau.
Ble i brynu ac am faint?
Gallwch archebu dill dŵr mewn fferyllfeydd gyda'r adran bresgripsiwn. Gallwch hefyd brynu dyfyniad ffenigl, y bydd yn rhaid ei wanhau'n annibynnol gyda dŵr yn ôl y cyfarwyddiadau amgaeedig. Mae hyd yn oed mamau yn barod i fynd i mewn i bowdwr "Plantex" o blanhigion fferyllfeydd mewn bagiau hidlo am de.
- Bydd vodichka parod yn yr adran bresgripsiwn yn costio 200 - 250 rubles.
- Mae'r cyffur "Plantex" (30 bag) yn costio 400 - 650 rubles.
- Cost dyfyniad ffenigl (15 ml):
- ym Moscow - 175 - 280 rubles;
- yn St Petersburg - 175 - 230 rubles.
Mae dŵr Dill yn lleddfu'r babi colig, mae'r fam yn helpu i ymdopi â gormod o bwysau, yn gwella llaetha, yn adfer y corff ar ôl cael ei eni. Mae'r cynnyrch gorffenedig yn cael ei werthu mewn fferyllfeydd, ond mae llawer o moms yn gwneud yr ateb ar eu pennau eu hunain. Mae'r ryseitiau yn syml, gallwch ddefnyddio hadau ffenigl neu ddil.
