Atal a thrin rhwymedd mewn oedolion a phlant gyda chymorth beets, fel y meddyginiaethau naturiol gorau

Mae rhwymedd yn ffenomen annymunol, ynghyd â dirywiad yng nghyflwr cyffredinol a meddwdod y corff. Mae rheoleidd-dra'r carthion yn dibynnu nid yn unig ar iechyd y coluddion, ond hefyd ar y bwyd a ddefnyddir gan y person.

Credir bod betys yn lysiau sy'n ysgogi'r coluddion yn well nag unrhyw garthydd ac yn lleddfu rhwymedd. Yn ein herthygl byddwn yn dweud wrthych sut i ddefnyddio llysiau yn gywir a gyda'r hyn ydyw, fel ei fod yn dod â manteision iechyd yn unig. Rydym yn rhannu'r ryseitiau gorau gyda beets ar gyfer glanhau'r coluddion. Gallwch hefyd wylio fideo defnyddiol ar y pwnc hwn.

A fydd llysiau'n helpu?

Mae cynnwys peristalsis coluddol yn dibynnu ar gynnwys ffibr anwahanadwy gwerthfawr yn y bwyd a ddefnyddir.. Os yw person yn bwyta bwydydd wedi'u mireinio a'u prosesu, ychydig iawn o ffibrau bras sy'n cael eu defnyddio, sy'n arwain at ddiffyg twf yn y coluddyn.

Priodweddau defnyddiol betys:

• Mae ffibr o beets yn fwyd fel bwyd ar gyfer bacteria coluddol buddiol. Mae microfflora iach sy'n cael ei fwydo'n dda yn cyfrannu at amsugno'n well yr holl faetholion o fwyd a hynt cyflym y masau drwy'r organau treulio.
• Mae ffibr hefyd yn ysgogi gwaith gweithredol y cyhyrau coluddol, yn adfer peristalsis.
• Mae llysiau yn cynnwys 88% o ddŵr. Mae cymeriant digon o hylif â bwyd yn atal caledu'r masau fecal ac yn cael effaith fuddiol ar y microflora coluddol (yn fanwl ynghylch a ddylech chi boeni os bydd y betys yn newid lliw ac yn troi coch neu ddu, fe ddywedon ni yma).

Mae beets yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer rhwymedd.. Mae bwyta llysiau yn rheolaidd yn cryfhau'r system imiwnedd, system gardiofasgwlaidd, yn gwella cyflwr yr afu, yn hyrwyddo amsugno fitaminau yn llawn o fwyd.

Gellir ateb y cwestiwn o ba wreiddlysiau sy'n fwy defnyddiol nag un amrwd neu un wedi'i ferwi ei fod yr un mor ddefnyddiol â meddyginiaeth ar unrhyw ffurf. Mae hyn oherwydd nad yw tymheredd uchel yn dinistrio sylweddau gwerthfawr mewn beets. Fodd bynnag, mae yna rai arlliwiau:

1. Argymhellir bwyta llysiau amrwd os yw problemau afu wedi dod yn achos rhwymedd. Mae Betaine, sy'n rhan o beets, yn glanhau'r dwythellau iau ac yn ysgogi ei waith (gallwch ddarganfod sut mae beets bwyta'n effeithio ar waith yr afu, yn ogystal â gweld ryseitiau gwerin effeithiol, yma).
2. Beets wedi'u berwi, yn eu tro, yn effeithio'n ysgafnach ar bilenni mwcaidd y stumog a'r coluddion. Yn ystod triniaeth wres, caiff ffibrau bras eu trwytho â lleithder a gweithiant yn ysgafn, ond nid ydynt yn llai effeithiol. Mae arbenigwyr yn cynghori i ferwi'r gwraidd cyn ei fwyta, os oes gan y claf broblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol.

Manteision a niwed triniaeth o'r fath

Mae cnwd gwraidd coch fel ffordd o wella rhwymedd yn arwain at fanteision diamheuol ar gyfer iechyd a waled:

• mae'r beets o darddiad hollol naturiol, felly ni fydd yr afu yn dioddef o feddyginiaeth o'r fath;
• mae llysiau'n rhad ac mae ar gael mewn siopau drwy gydol y flwyddyn;
• mae betys yn ymddwyn yn ysgafn, ond ar yr un pryd yn effeithlon iawn;
• yn cynnwys fitaminau, gwrthocsidyddion, mwynau.

Gall beets niweidio dim ond os caiff ei ddefnyddio yn erbyn gwrthgyffuriau.

Yn fanwl am briodweddau meddyginiaethol beets, dywedwyd wrthym yma, ac o'r erthygl hon byddwch yn dysgu am gyfansoddiad cemegol y gwreiddyn coch, yn ogystal â sut mae'n ddefnyddiol ac yn niweidiol i iechyd pobl.

Datguddiadau

Mae betys yn feddyginiaeth naturiol, ond hyd yn oed mae ganddo gyfyngiadau o ran ei ddefnydd.. Er enghraifft, ni ellir bwyta beets wedi'u berwi â diabetes ac alergeddau. Datguddiadau i drin sudd betys amrwd:

1. wlser stumog;
2. wlser duodenal (a oes modd bwyta beets ar gyfer pobl â stumog a briwiau dwodenol, y dywedir wrthym yn yr erthygl hon);
3. urolithiasis a cholelithiasis (am sut i ddefnyddio beets gyda GCB, fel na fyddant yn niweidio'r corff, darllenwch yma).

Mae'n bwysig: Gyda'r clefydau hyn, ni allwch hefyd fwyta beets amrwd mewn symiau mawr, gan ei fod yn cynnwys llawer o sudd. Caniateir defnyddio swm cymedrol o wreiddlysiau ar gyfer y clefydau hyn.

Rydym yn argymell gwylio fideo am gyfangiadau betys:

Sut i fynd â llysiau fel carthydd?

Er mwyn helpu llysiau i gael gwared ar dagfeydd yn y coluddion, rhaid ei fwyta'n iawn.

Ar gyfer oedolion

Mae yna ffordd syml ac effeithiol o drin betys y rhwymeddnad yw'n cymryd llawer o amser. Bydd yn addas ar gyfer pawb nad ydynt wedi'u gwrthgymeradwyo yn y defnydd o'r llysiau hyn.

Ar gyfer triniaeth rhwymedd, mae angen bwyta 70-100 gram o betys wedi'u berwi ar stumog wag 20-30 munud cyn brecwast. Mae'r driniaeth yn amrywio o 1 i 2 wythnos. Ar ôl cael gwared ar anfodlonrwydd yn y coluddion, nid oes angen rhoi'r gorau i fwyta'r cnwd gwraidd hwn. Fe'ch cynghorir i ychwanegu beets at saladau a seigiau eraill 2-3 gwaith yr wythnos i atal rhwymedd.

Mae gan sudd betys amrwd, sy'n feddw ​​ar stumog wag, yr un eiddo hefyd. Fodd bynnag, mae sudd yn sylwedd dwys gyda gweithgaredd biolegol uchel.. Mae angen dechrau sudd yfed gydag 1 llwy fwrdd. llwy a chynyddu'n raddol y gyfran i 100-150 ml.

Manylion am faint o ddefnydd o betys a beth sy'n bygwth mynd y tu hwnt iddo, a ddywedwyd wrthym yn ein herthygl.

I blant

Fel arfer nid yw plant yn hoffi bwyta llysiau fel beets, moron, winwns. Felly, mae coctels sudd o wahanol lysiau yn ddelfrydol ar gyfer trin plant rhag rhwymedd (gallwch ddarganfod yma fanteision a niwed sudd betys a moron a sut i'w gymryd.

• Yn gyntaf, mae sudd betys dwys yn ddigon ymosodol ar gyfer system dreulio wan plant.
• Yn ail, mae nodweddion buddiol gwahanol lysiau yn ategu ei gilydd ac yn gwneud y sudd hyd yn oed yn fwy gwerthfawr.

Hefyd, gellir paratoi sudd o lysiau amrywiol yn gêm gyffrous i'r plentyn.

Ar gyfer coctel therapiwtig bydd angen: ciwcymbr, sudd moron a betys. I wneud meddyginiaeth o lysieuyn gwraidd, mae angen cymysgu'r suddion mewn cyfrannau cyfartal. Nid yw'r gyfrol derfynol yn fwy na 70 ml.Yn ddymunol, gellir gwanhau'r cymysgedd wedi'i baratoi â dŵr.

Mae angen mynd â'r feddyginiaeth ar stumog wag a 30 munud cyn brecwast. Mae cwrs y driniaeth yn parhau hyd nes y ceir rhyddhad llwyr rhag rhwymedd. Os yw rhwymedd mewn plentyn yn broblem aml, mae angen defnyddio sudd o'r fath ar gyfer proffylacsis 4-5 gwaith yr wythnos, ond nid ar stumog wag.

Gyda babanod, mae popeth yn fwy cymhleth. Dim ond pediatregydd all wneud diagnosis o rwymedd mewn plentyn ifanc.. Mae cwrs triniaeth a chyffuriau hefyd yn cael eu rhagnodi gan arbenigwr. Os yw'r meddyg wedi cymeradwyo'r dull hwn o drin, fel defnyddio sudd betys, dylid ei wneud yn ofalus iawn.

Argymhellion ar gyfer trin beets rhwymedd mewn babanod:

1. mae yfed sudd ar stumog wag yn cael ei eithrio;
2. dylid gwanhau sudd gyda dŵr mewn cymhareb o 1: 2;
3. mae angen dechrau'r defnydd gydag ychydig ddiferion, gan ddod â'r ddos ​​i lwy fwrdd y dydd yn raddol;
4. mae dos dyddiol wedi'i rannu'n sawl dos;
5. Os ydych chi'n dod o hyd i'r arwydd lleiaf o alergedd, dylid rhoi'r gorau i ddefnyddio sudd betys.

Yn ystod beichiogrwydd

Yn ystod beichiogrwydd, mae problem rhwymedd yn ddifrifol iawn, gan fod cyflwr newydd y corff yn ysgogi tagfeydd yn y coluddyn. Yn ystod camau olaf beichiogrwydd, mae'r groth yn gwasgu'r coluddionsy'n atal bwyd rhag mynd drwyddo am ddim.

Ar gyfer mamau yn y dyfodol fel salad betys carthion delfrydol naturiol gyda thwyni.

Cynhwysion:

• 30 gram o dwyn;
• 150 gram o beets.

Coginio:

1. Golchwch eirin gwlyb dan ddŵr rhedeg, arllwys dŵr berwedig a gadewch am 1-2 awr, yna torrwch.
2. Chwiliwch, os dymunir, berwi nes eu bod wedi'u coginio a'u gratio ar gratiwr bras.
3. Cymysgwch gynhwysion a halen i'w blasu.

Bwrdd: Mae angen defnyddio salad o'r fath bob dydd hyd nes y bydd wedi gwella'n llwyr, yna sawl gwaith yr wythnos am broffylacsis. Ar gyfer amrywiaeth o dwyni yn y salad gellir rhoi moron afal, ciwi neu foron wedi'u berwi yn eu lle.

Ryseitiau prydau

Salad garlleg a chnau

Hawdd ei baratoi ac ar yr un pryd salad blasus iawn.

Cynhwysion:

• 200 gram o beets;
• 50 gram o gnau cnau;
• 3 ewin o arlleg;
• 1 llwy de o olew blodyn yr haul.

Coginio:

1. Berwch y beets nes eu bod wedi'u coginio, oeri, grât.
2. Torrwch gnau ar hap gyda chyllell.
3. Mae garlleg yn hepgor drwy wasg neu'n torri'n fân.
4. Mae pob un yn cymysgu ac yn llenwi ag olew blodyn yr haul, halen.

Rydym yn argymell gwylio fideo am baratoi salad betys gyda garlleg a chnau Ffrengig:

Beet Pobi

Pryd blasus iawn sy'n hawdd ei goginio.

Cynhwysion:

• 2 lysieuyn gwraidd maint canolig;
• 3 ewin o arlleg;
• 3 llwy fwrdd. llwyau o olew olewydd;
• 2 sbrigyn o rosmari;
• 1 llwy fwrdd. llwy o finegr gwin;
• halen

Coginio:

1. Cynheswch y popty i 180 ° C a phobwch y beets yn ei gyfanrwydd mewn ffoil nes eu bod wedi'u coginio (o leiaf 40 munud).
2. Rhaid symud beets pobi o'r ffoil, eu plicio a'u torri'n ddarnau canolig.

Mae'r dull hwn o goginio llysiau yn eich galluogi i arbed ei holl nodweddion a blas defnyddiol. Os dymunir, gall y pryd gorffenedig gael ei sesno gydag olew olewydd ac ychydig o halen.

Rydym yn argymell gwylio'r fideo am goginio beets pobi:

Casgliad

Er gwaethaf ei effeithiolrwydd, ni all pawb drin rhwymedd â betys.. Mae hyn oherwydd alergedd uchel y cynnyrch. Fodd bynnag, yn absenoldeb gwrtharwyddion, gall beets fod yr ateb naturiol gorau ar gyfer atal a thrin rhwymedd mewn oedolion a phlant.