Gwraidd sinsir: beth ydyw a sut mae'n ddefnyddiol i ddynion? Priodweddau meddyginiaethol a ryseitiau gorau

Heddiw, defnyddir sinsir, yn arbennig - ei wraidd, nid yn unig fel sesnin neu sbeis wrth baratoi gwahanol brydau, ond hefyd ar gyfer atal nifer fawr o glefydau.

Mae gan Ginger lawer o nodweddion meddyginiaethol, mae ei ddefnyddioldeb yn amhrisiadwy mewn gwahanol glefydau, ond yn ogystal â rhinweddau da'r gwraidd, mae yna hefyd wrthgyffuriau y mae angen eu hystyried wrth ddefnyddio ryseitiau a bwyta cynhyrchion parod, er enghraifft, wedi'u piclo. Ynglŷn â holl nodweddion ansawdd y cynnyrch a'i effaith ar y corff gwrywaidd, darllenwch yr erthygl.

Beth yw cyfansoddiad y gwraidd a sut mae'n ddefnyddiol i'r corff gwrywaidd?

Beth yw'r gwraidd, beth yw ei gyfansoddiad, beth yw cymhareb yr elfennau cemegol sy'n ddefnyddiol i'r corff gwrywaidd ac a all y planhigyn fod yn niweidiol? Fel rhan o'r gwraidd sinsir yn cynnwys sylweddau a all effeithio'n sylweddol ar gyflwr y corff gwrywaidd:

• fitaminau (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• micro-a macronutrients (sodiwm, potasiwm, calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, haearn, manganîs, copr, sinc, seleniwm);
• asidau amino (tua 15%);
• olewau hanfodol (3%);
• asidau brasterog amlannirlawn.

Ar gyfer corff dyn, mae'r cydrannau canlynol yn golygu defnyddio sinsir:

1. Fitaminau grŵp B (B1, B4, B5) - y system gylchredol gyfan, yn ogystal â rhuthr o waed i'r organau pelfig, yn dychwelyd i'r normal, sy'n cael effaith fuddiol ar nerth a chyflwr y corff cyfan; hyrwyddo dargyfeirio sputum ar gyfer clefydau'r system resbiradol.
2. Fitaminau grŵp B (B2, B6) - cymryd rhan mewn cymathu protein a'i gywirdeb yng nghorff dyn, sy'n cyfrannu at gryfhau a thwf y sgerbwd cyhyrol.
3. Fitamin K - yn gwella cof a chanolbwyntio.
4. Fitamin C - yn cryfhau waliau pibellau gwaed, yn lleihau pwysedd gwaed, yn lleihau lefel y colesterol niweidiol yn y gwaed, yn atal ceulo gwaed, yn lleihau'r risg o thrombosis, yn gwella imiwnedd ac ymwrthedd i straen, yn lleihau'r risg o glefydau'r system gardiofasgwlaidd (un o brif achosion marwolaeth dynion ledled y byd), arlliwiau ac yn adfer cryfder.
5. Sinc - yn cymryd rhan mewn cynhyrchu sberm, yr hormon rhyw gwrywaidd, yn ogystal â gweithrediad priodol y prostad.
6. Seleniwm - sy'n gyfrifol am gynhyrchu testosteron, yn cynyddu'r nerth, gall ei ddiffyg effeithio'n andwyol ar allu atgenhedlu dynion.
7. Asidau Amino Hanfodol, Asidau Braster Amlannirlawn, a Mwynau - hyrwyddo lles rhagorol, lleddfu poen yn y cymalau, helpu yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau.
8. Affrodisaidd - oherwydd cynnwys uchel fitaminau a mwynau yn gyffredinol, ystyrir sinsir fel yr affrodisaidd mwyaf pwerus.

Yn ogystal â manteision iechyd, mae nifer o wrthgymeradwyaethau, yn absenoldeb sylw dyledus, gall sinsir niweidio'r corff gwrywaidd yn ei gyfanrwydd, sef:

• gyda briwiau stumog o ddifrifoldeb amrywiol;
• colitis briwiol;
• adlif bwyd;
• clefydau wrinol a charreg galch;
• gyda gwaedu o wahanol wreiddiau a hemorrhoids;
• â diabetes, os defnyddir mêl yn y rysáit;
• yn groes difrifol i gylchrediad gwaed yr ymennydd;
• os oes gennych alergedd i sinsir a chynhwysion eraill;
• ar dymheredd uchel.

Rydym yn cynnig gwylio fideo am fanteision sinsir i iechyd dynion:

Pryd mae'r eiddo gwella yn fwy amlwg a pham?

Mae'n bwysig gwybod ym mha ffurf a faint y dylai dyn fwyta sinsir.i wneud y mwyaf o'i eiddo defnyddiol. Mae manteision sinsir yn dibynnu a yw'n cael ei ddefnyddio'n ffres, wedi'i biclo, wedi'i sychu, ar ffurf trwyth, te - po fwyaf o brosesu sydd wedi mynd heibio, y mwyaf defnyddiol fydd.

A yw'n bosibl bwyta'r gwraidd amrwd a sut? Ar ffurf ffres, gallwch gnoi y cimyn sinsir wedi'i blicio, ac ar ffurf sudd: caiff y gwreiddyn ei rwbio ar gratiwr a'i wasgu allan o'r sudd wedi'i wasgu. Gellir bwyta sudd fel diod annibynnol.a hefyd yn ychwanegu at brydau wrth baratoi sawsiau.

Pryd a sut i ddefnyddio'r cynnyrch ar gyfer y budd mwyaf posibl?

Yn absenoldeb unrhyw wrtharwyddion ac anoddefiad i organeb benodol, ar gyfer atal clefydau'r prostad, gan gynnwys prostatitis, system genhedlol-droethol, clefydau cardiofasgwlaidd ac afiechydon eraill, dylai dynion fwyta tua 0.5-1 gram fesul 1 kg o bwysau corff bob dydd, uchafswm 2 gram, yn ffres os oes modd - tua 4-5 llwy fwrdd o sudd yn ystod y dydd.

Os nad ydych chi, am unrhyw reswm, yn blasu sinsir yn syml, ni allwch ei ddefnyddio'n ffres, ond rydych chi'n sicr y bydd yn helpu - y dos gorau posibl ar gyfer y noson yw 1-2 gwpanaid o de sinsir neu 8-10 diferyn o dun sinsir ar alcohol neu fodca, wedi'i wneud yn ôl ryseitiau addas.

Ryseitiau meddyginiaethol sy'n seiliedig ar wreiddiau

Fel triniaeth ar gyfer y system genhedlol-droethol gwrywaidd, mae clefydau cardiofasgwlaidd a phroblemau colli pwysau, argymhellir meddyginiaethau gwerin yn seiliedig ar sinsir. Fodd bynnag Mae angen bod yn ofalus i ddosau, a hefyd, ym mhresenoldeb cymhlethdodau, argymhellir cyfuno triniaeth â meddyginiaeth.

O golesterol

Fel modd yn y frwydr yn erbyn colesterol uchel, defnyddir sinsir yn y fersiwn ganlynol:

• powdr sinsir (neu sudd ffres) 1/2 llwy de;
• darnau cnau Ffrengig 5-6 darn;
• 1 llwy fwrdd o fêl.

Caiff yr holl gynhwysion eu cymysgu a'u hanfon i'r oergell am ddiwrnod, yna defnyddiwch 1 llwy fwrdd cyn prydau bwyd. Cwrs triniaeth yw 30 diwrnod.

Os bydd argyfwng, defnyddiwch yr opsiwn canlynol.:

• 3 llwy fwrdd o sinsir (ynghyd â'r malwr wedi'i falu mewn malwr cig);
• 1.5 litr o ddŵr;
• 2 lwy fwrdd o fintys;
• 2 lwy fwrdd o fêl;
• 1 lemwn (gwasgu sudd).

Dewch â dŵr, mintys a sinsir i ferwi a'u berwi ar wres isel am 15 munud. Nesaf, ychwanegwch fêl a sudd lemwn yn ôl y rysáit. Mae cawl cynnes yn yfed yn llawn yn ystod y dydd.

Gyda gormod o bwysau

Mae sinsir yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y system dreulio, ac mae hefyd yn cymryd rhan yn y broses o gyflymu prosesau metabolaidd pan gaiff ei defnyddio ar unrhyw ffurf. Yr uchafswm dyddiol o 2 gram y cilogram o bwysau.

Yn yr achos hwn defnyddir gwreiddyn sinsir fel ffres - pan gaiff ei ychwanegu at salad, fel sbeisys, yn ogystal â gwneud tey gellir ei fwyta y tu allan i brydau bwyd.

Cynhwysion:

• 30 gram o wraidd sinsir;
• 1 cwpanaid o ddŵr.

Coginio:

1. Torri sinsir yn dafelli, arllwys dŵr a'i roi ar dân.
2. Coginiwch nes ei fod yn berwi ac yna dros wres isel am 15 munud arall.
3. Straen cawl parod ac oeri ychydig. Yn ddewisol, ychwanegwch sudd lemwn a mêl i ychwanegu nodweddion defnyddiol at de.

Diod te cyn prydau am 30 munud.

O bwysedd gwaed uchel

Yn unol â hynny bydd croeso mawr i sinsir wrth atal a thrin pwysedd gwaed uchel sylfaenol. Yn yr achos hwn, defnyddir sinsir, fel gyda gormod o bwysau - fel ychwanegion bwyd a the sinsir.

Argymhellir ychwanegu baddonau traed at y driniaeth:

• 200 gram o sinsir;
• 1 dŵr berwedig cwpan.

Coginio:

1. Pliciwch a thorrwch y sinsir yn fân.
2. Llenwch gyda dŵr berwedig a mynnwch tua 30 munud.
3. Straeniwch y cawl ac ychwanegwch at y bath.

Bydd y llongau yn ehangu, bydd llif y gwaed yn cynyddu a bydd y pwysau'n dychwelyd i normal.

O analluedd

Mae hefyd yn well defnyddio te a thuniadau fel atal a thrin analluedd., ond bydd y budd mwyaf yn dod â'r trwyth canlynol:

• 300 gram o sinsir;
• 1 lemwn;
• 3 llwy fwrdd o fêl.

Coginio:

1. Mae sinsir yn cael ei drin mewn graean cig neu grater ynghyd â'r croen.
2. Malwch lemon yn yr un modd â'r croen, ychwanegwch 3 llwy fwrdd o fêl a'u cymysgu'n dda.
3. Mynnu 24 awr ar dymheredd ystafell a storio yn yr oergell.

Gwnewch gais ar lwy de am hanner awr cyn dechrau "intima".

Mae gwreiddyn sinsir yn wahanol o ran cyfansoddiad cemegol gan nifer enfawr o sylweddau defnyddiol, mae'n helpu i drin ac atal llawer o glefydau. Felly, nid yw'r cwestiwn a yw gwraidd y sinsir yn ddefnyddiol ai peidio yn werth chweil, ond mae'n bwysig deall pam y dylid ei ddefnyddio. Fodd bynnag, nid yw sinsir yn ateb pob problem i bob clefyd, peidiwch ag anghofio am wrtharwyddion, ac mewn achosion anodd, peidiwch ag esgeuluso cymorth arbenigwyr a thriniaeth feddygol. Peidiwch â cham-drin sinsir, mae swm mawr iawn, a gymerir ar lafar, yn sicr o achosi llosg cylla a dolur rhydd.