Wyau ceiliog

Manteision a niwed wyau soflieir i blant

Nid oes amheuaeth am fanteision wyau soflieir i blant. Mae hwn yn gynnyrch naturiol gyda chrynodiad uchel o sylweddau gwerthfawr ar gyfer y corff. Crybwyllwyd ef ym mhapyrus yr hen Aifft ac yn llawlyfrau iachâd gwerin Tsieineaidd. Fodd bynnag, mae angen ystyried y ffaith bod corff y baban yn wannach na chorff oedolyn ac yn hynod sensitif. Felly, mae gan y defnydd o gynnyrch sofl yn yr achos hwn rai nodweddion y mae'n rhaid i bob mam eu gwybod.

Sut mae wyau soflieir i blant yn ddefnyddiol?

Mae cyflwyno'r cynnyrch hwn i ddeiet dyddiol y briwsion yn helpu i gadw iechyd ac yn atal ffenomenau patholegol yn yr organeb sy'n datblygu. Felly, mae wyau soflieir yn ddefnyddiol ar gyfer yr eiddo canlynol:

  • maent yn cael effaith fuddiol ar system imiwnedd y plentyn, yn lleihau cyfradd yr achosion, ac yn cyfrannu hefyd at adferiad cyflym a hawdd o glefydau firaol, catarrhal a heintus;
  • yn gyfoethog o brotein o radd uchel, felly'n angenrheidiol ar gyfer corff ifanc;
  • cynnwys set fawr o sylweddau organig a mwynau (maen nhw'n stordy o asidau amino, lipidau, fitamin B4, cobalt, potasiwm, calsiwm, haearn, ffosfforws);
  • cynyddu tôn y plentyn, lleihau blinder a chur pen;
  • cyfrannu at adfywio'r ymennydd, datblygu cof, cael effaith gadarnhaol ar alluoedd meddyliol (mae hyn i gyd yn helpu myfyrwyr i ddeall deunydd newydd).

Bydd yn ddefnyddiol i chi ddysgu sut i dorri wy sofl yn iawn ac yn ysgafn, beth yw cragen wyau defnyddiol a niweidiol, faint y dylai wy cwartil ei bwyso a faint o wyau y mae sofl yn eu cario.

Mae'r gragen o wyau sofl hefyd yn ddefnyddiol i fabanod o oedran un. Mae'r sgerbwd newydd yn gofyn am gyflenwad cyson o galsiwm, ac mae'r gragen yn ffynhonnell gyfoethog o'r elfen gemegol hon. Prif rôl calsiwm yw atal datblygiad ricedi. Ac ym mhresenoldeb y clefyd plentyndod hwn, bydd y gragen yn arf ategol yn y broses o therapi. Mewn ymarfer meddygol, bu achosion o wella gyda hi gyda dadleoliad cynhenid ​​o glun a meddalu'r esgyrn. Manteision eraill y gragen:

  • yn ddefnyddiol ar gyfer iechyd ewinedd a gwallt;
  • yn helpu gyda gwaedu deintgig, rhwymedd, nerfusrwydd, anhwylderau cwsg, asthma;
  • effaith gadarnhaol ar weledigaeth;
  • gwella gweithrediad y systemau nerfol a threulio;
  • yn cynyddu lefel haemoglobin yn y gwaed;
  • yn arf ardderchog i leihau effeithiau niweidiol amodau amgylcheddol andwyol;
  • hyrwyddo ysgarthiad niwclidau ymbelydrol a sylweddau gwenwynig eraill.

Ydych chi'n gwybod? Gall plisgyn wyau cril buro dŵr o glorin a metelau trwm.

O ba oedran i'w roi

Caniateir iddo ymgyfarwyddo'r babi ag wyau sofl o leiaf 6-7 mis. Yn yr achos hwn, dim ond y melynwy ddylai dderbyn y babi, dim mwy na'i bedwaredd ran ar y tro.

Ar ôl cyflwyno cynnyrch newydd i fwyd babanod, arsylwch ar y plentyn bach. Ni ddylid arsylwi brech ar y corff, ni ddylai fod unrhyw boen yn yr abdomen. Dylid cadw cadair y plentyn yn normal. Os yw'r babi yn dda ac os yw'r symptomau a nodwyd yn absennol, yna gellir cynyddu'r gyfran o melynwy ychydig. Ac ar ôl 14-15 diwrnod gallwch gynnwys melynwy cyfan yn y fwydlen i blant. Ar y rhan hon mae angen i chi aros hyd at flwyddyn.

O ran rheoleidd-dra'r defnydd: mae'n ddymunol i'r babi dderbyn cymhleth fitamin-protein-mwynau dim mwy nag unwaith bob 2-3 diwrnod. Yn absenoldeb tueddiad i adweithiau alergaidd, gallwch fwydo babi un oed gyda'r melynwy a'r rhan protein.

O 1 flwyddyn i 3 blynedd gallwch fwydo'r eitemau bach gydag un neu ddwy eitem y dydd, o 3 i 10 mlynedd Gellir cynyddu'r gyfradd i 2-3 darn. Ni ddylid rhoi mwy.

Caniateir bwyta cragen mewn dognau bach, ond dim ond ar ôl iddo gael ei brosesu'n iawn - mae angen i'r gragen galed gael ei berwi ychydig, ei sychu a'i wasgu'n bowdwr. Ym mhresenoldeb arwyddion ar gyfer bwyta'r gragen, dylai'r dos i blant fod hyd at 0.8 llwy de y dydd. Hyd y dderbynfa - dim llai na 1 mis.

Mae'n bwysig! Wy amrwd ystyrir ei fod dysgl annymunol i feddygon plant wrth siarad am fwydo'r baban. Nid yw stumog y baban yn barod eto i gymathu bwyd o'r fath heb driniaeth wres.

Gwiriwch wyau cyn eu defnyddio

Cyn i chi gynnig wyau soflieir i'ch plentyn, rhaid gwirio'r cynnyrch am ffresni. Bydd y dulliau canlynol yn cael eu hachub:

  1. Defnyddiwch raddfeydd electronig. Mae pwysau cymharol drwm (tua 15-18 g) yn unigryw i wy hollol ffres. Mae gorwedd yn gynhenid ​​yn yr un cynnyrch, mae'n ymddangos ei fod yn wag y tu mewn ac yn pwyso tua 6 g.
  2. Rhowch yr wy mewn powlen o ddŵr.. Os yw'n aros ar yr wyneb, mae'n golygu bod y cynnyrch yn hen. Dylai caill newydd gael ei gosod ar y gwaelod. Fodd bynnag, mae'r dull hwn yn addas ar gyfer copïau cyflawn yn unig.
  3. Perfformio archwiliad gweledol o'r cynnyrch. - ar y gragen ni ddylai fod yn graciau a diffygion eraill.
  4. Torrwch un wy o'r swp ac archwiliwch y cynnwys yn ofalus.. Dylai protein a melynwy gadw at ei gilydd. Dylid talgrynnu'r melynwy. Mewn sampl hen, mae'r cynnwys yn hawdd i'w arllwys, heb gludedd. Ni ellir rhoi'r parti hwn i blant, neu fel arall gallant wenwyno.

Sut i roi wyau soflieir i blant

Mae yna reolau penodol sy'n caniatáu i'r cynnyrch dan sylw goginio'n gymwys ar gyfer eich babi. Dylai pob rhiant wybod y rheolau hyn a chadw atynt yn glir.

Sut i yfed wy amrwd

Mae wyau soflieir yn fwyaf defnyddiol yn ei ffurf crai. Os ydych chi'n dal i benderfynu rhoi cynnyrch heb ei brosesu i'ch plentyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'r gragen gyda dŵr cynnes a sebon. Cofiwch hefyd fod yr wy amrwd yn cael ei ddangos i blant nad ydynt yn iau na'r flwyddyn gyntaf.

Torri'r wy wedi'i olchi a'i arllwys i'r cwpan. Mae'n ddymunol i'r plentyn ei yfed cyn brecwast ar stumog wag.

Ydych chi'n gwybod? Ar ôl bomio Hiroshima a Nagasaki, roedd meddygon yn Japan yn mynd ati i chwilio am gynhyrchion a fyddai'n helpu i gael gwared ar elfennau ymbelydrol. O ganlyniad, gwnaed y dewis o blaid wyau soflieir. Heddiw, mae eu defnydd yn Land of the Rising Sun wedi cael ei godi i reng un o'r 12 prif ddeddf - mae pob plentyn ysgol ar gyfer cinio yn derbyn 2 gopi o'r wyrth hon.cynnyrch.

Mae babanod amrwd yn aml yn gwrthod cymryd y cynnyrch hwn. Wedi'r cyfan, i blentyn, nid yw'n anarferol yn unig, ond, yn fwy na thebyg, nid yw'n flasus: gall y baban hyd yn oed fynd i mewn i'r antipathi parhaus i wyau amrwd.

Os nad yw'r babi eisiau bwyta'r cynnyrch amrwd, gallwch gymysgu'r wy gyda rhywbeth arall - er enghraifft, gwneud omled. Ond gwnewch yn siŵr bod y driniaeth wres yn fach iawn. Neu gwnewch ddiod iach trwy ychwanegu mêl a sudd ffrwythau naturiol at wy amrwd. Yn sicr bydd gan y ddiod hon blentyn i'w flasu.

Sut i roi wyau wedi'u berwi

Ar gyfer plentyn, gellir berwi cynhyrchion wyau yn feddal neu'n galed wedi'u berwi. Yn gyntaf oll, dylai pob copi gael ei rinsio'n drylwyr o dan ddŵr cynnes sy'n rhedeg.

Dysgwch fwy am briodweddau wyau cyw iâr a sofl, yn ogystal ag am fanteision a pheryglon wyau ieir, gwyddau, hwyaden, twrci, indouki.

Wrth goginio, mae'n bwysig dilyn trefn y gweithredoedd. Felly:

  1. Trochwch y nifer gofynnol o wyau mewn sosban gyda dŵr oer (rhaid i'r hylif eu gorchuddio'n llwyr). Os gellir ei ostwng ar gyfer oedolyn mewn oerfel ac mewn dŵr berwedig, yna i blant mae'n ddymunol cymryd yn union oer.
  2. Yn sicr mae angen i ddŵr gael ei halltu, yn ddelfrydol halen y môr.
  3. Rhowch y sosban ar y stôf a'i goginio dros wres canolig.
  4. Ar ôl 2 funud o ddechrau'r coginio gallwch dynnu o'r tân. Draeniwch y dŵr berwedig a gadewch i'r cynnwys oeri.
  5. Gallwch arllwys yr wyau gyda dŵr oer - yna bydd yn haws i chi eu glanhau.
Y dull mwyaf diogel o goginio wyau soflieir i blant yw berwi berwedig. Ac er y bydd llawer o sylweddau defnyddiol y cynnyrch yn cael eu colli ar ôl triniaeth wres hirdymor, bydd hyd yn oed y rhai sy'n aros yn ddigon da i gael effaith gadarnhaol ar gorff y baban.

Ar gyfer berwi priodol mae angen i chi berfformio'r un camau yn drefnus ag wrth goginio berwi meddal. Dim ond yn yr amser coginio y mae'r gwahaniaeth - i blant mae'n 4-5 munud yn unig. Y prif beth yma yw peidio â'i orwneud hi fel nad yw'r melynwy yn tywyllu, ac nid yw'r rhan protein yn debyg i rwber. Yn ogystal, os ydych chi'n coginio cynnyrch sy'n fwy na 5 munud, bydd ei holl elfennau defnyddiol yn cael eu colli. Mae hefyd angen coginio dros wres canolig.

Ydych chi'n gwybod? Ar Fawrth 22, 1990, cofnodwyd genedigaeth y creadur byw cyntaf yn y gofod - deor sofl mewn deorfa gofod arbennig.

Ar gyfer wy baban, wedi'i ferwi, ei oeri a'i gysgodi, rhaid ei dylino'n ofalus gyda fforc i fàs unffurf.

Wyau ceiliog ar gyfer plentyn: a oes unrhyw niwed

Yn y lle cyntaf, gwrthgyferbyniadau â defnydd y cynnyrch o dan sylw yw alergedd a sensitifrwydd unigol yn y babi. Er bod wyau sofl yn cael eu hystyried yn hypoallergenig, mewn achosion prin mae adwaith alergaidd yn bosibl. Mewn plant ifanc, plant dan oed a phlant ysgol, mae alergedd i'w weld ar ffurf wrticaria, brech diaper parhaus a dermatitis atopig. Gall syndrom oropharyngeal ac alergeddau resbiradol ddigwydd hefyd. Gall y symiau bach hyn o fitaminau fod yn niweidiol os cânt eu rhoi i blant hyd at flwydd oed mewn ffurflen thermol heb ei phrosesu. Gall y geiliog ddioddef o glefyd heintus fel pullorosis. Gall bacteria dreiddio yn hawdd trwy fân ddifrod ar y gragen fregus o'r tu allan.

Bydd hefyd yn ddefnyddiol i chi ddarganfod a allwch chi yfed neu fwyta wyau amrwd, sut i benderfynu ar ffresni'r wyau gartref, pam rydych chi'n cael dau wy melynwy.

Mewn plentyn, gallant ysgogi haint coluddol. Yn ogystal, mae'r corff yn waeth yn treulio protein amrwd (wedi'i amsugno dim ond 50% o'r cynnyrch). Mae'r hanner pydr sy'n weddill yn y coluddyn mawr, sy'n arwain at wastadedd, mwy o ffurfiant nwy, anhwylderau amrywiol a chymhlethdodau annymunol eraill.

Gall cynhyrchion wyau defnyddiol droi at anfantais plentyn os caiff ei fwyta'n afreolus. At hynny, mae gor-fwydo yn beryglus iawn i organeb fach. Nid oes angen cynnig mwy o fwyd i'r babi nag y caiff ei fwyta yn ôl oedran. Bydd gormodedd o wyau yn y fwydlen o'ch plentyn yn dangos symptomau fel anghysur yn y stumog, hyd at boen, yn ogystal â choluddyn coluddol. Gall cynnyrch gormodol arwain at chwydu a dolur rhydd. Bydd gor-fwydo'n aml yn dioddef cymalau, arennau ac organau mewnol eraill.

Mae'n bwysig! Wrth brynu, rhowch sylw i'r oes silff. Dylid caffael y cynnyrch mewn lle profedig, lle gallwch gyflwyno dogfennau a thystysgrifau ansawdd.

Ar dymheredd nad yw'n uwch na 10 ° C, gellir storio wyau am amser hir (tua 3 mis). Ond os yw'r tymheredd lle cânt eu storio yn fwy na'r norm, yna ar ôl 7-8 diwrnod gallant fod yn beryglus i iechyd. Anfantais wyau soflieir yw'r ffaith eu bod yn cael eu prynu'n waeth na chyw iâr oherwydd y gost uchel, fel y gallant aros yn yr archfarchnad am amser annerbyniol o hir. Mae'n cynyddu'r tebygolrwydd o brynu hen nwyddau hen. Felly, mae'n bwysig gwirio ei ffresni cyn ei ddefnyddio.

Caiff y cynnyrch ei wrthgymeradwyo mewn plant sydd â chlefydau'r afu, yr arennau, yn ogystal â throseddau synthesis protein. Er gwaethaf nifer o rybuddion, mae defnyddioldeb cynnyrch cwartil i blant yn enfawr. Gellir gweld hyn yn ymarferol. Hefyd, mae'r plant yn hoff iawn o edrych yn ddoniol a lliw amrywiol y cynnyrch gwych hwn. Gallwch gynnig i'ch plentyn lanhau "peli" bwytadwy wedi'u coginio gyda'i gilydd.