Mae llawer o gynhyrchion gwenyn yn cael eu defnyddio gan ddyn o bryd i'w gilydd. Yn benodol, mae mêl a chwyr yn gyfarwydd i bawb ac fe'u defnyddir yn eang. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gwybod bod o leiaf ddwsin o gynhyrchion tebyg, sydd hefyd wedi cael eu defnyddio mewn gwahanol ddiwydiannau. Felly, heddiw byddwn yn siarad am beth yw paill gwenyn, sut mae'n ddefnyddiol, a sut y gellir ei ddefnyddio mewn bywyd bob dydd.
Cyfansoddiad paill gwenyn
Cyn i chi ddarganfod sut i fynd â phaill gwenyn, mae angen i chi wybod ychydig am ei gyfansoddiad. Fel cynhyrchion gwenyn eraill, mae'n llawn fitaminau, asidau a micro-amrywiol.
Mae paill Bee yn cynnwys o leiaf 50 o sylweddau sy'n weithredol yn fiolegol sy'n sicrhau bod prosesau cemegol yn normal yn y corff dynol. Felly, waeth beth yw'r diwylliant y casglwyd y deunydd hwn ohono, bydd yn cynnwys y prif sylweddau, fel:
- elfennau hybrin (calsiwm, potasiwm, haearn, ffosfforws, copr);
- carotenoidau;
- Fitaminau B;
- ffytoononau;
- fitaminau E, C, P, PP;
- sylweddau gwrthfacterol;
- ensymau;
- cyfansoddion ffenolig.
Presenoldeb nifer enfawr o elfennau hybrin a fitaminau mewn paill gwenyn ac yn achosi ei fanteision i bobl.
Ydych chi'n gwybod? Mae protein paill gwenyn, yn ei werth biolegol (cynnwys asidau amino hanfodol), yn fwy na hyd yn oed y protein llaeth.
Pam mae paill gwenyn yn ddefnyddiol?
Nawr, gadewch i ni ddarganfod sut mae paill mêl mor ddefnyddiol.
Efallai, mae'n werth dechrau gyda phriodweddau tonyddol ac imiwnostiwleiddio. Mae presenoldeb potasiwm a rutin yn ysgogi ac yn cryfhau waliau pibellau gwaed. Yn ogystal, mae paill yn cynnwys sylweddau gwrthfacterol sy'n helpu i ymdopi â'r clefyd a chryfhau'r system imiwnedd. Mae'r haearn sydd ynddo yn cynyddu lefel yr haemoglobin yn y gwaed, felly mae'r defnydd o baill yn orfodol ar ôl colli llawer o waed neu pan fydd lefel yr hemoglobin yn disgyn. Hefyd, mae ei ddefnydd yn helpu i leihau pwysau, sy'n ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o orbwysedd.
Mae gan paill Bee y gallu i gyflymu adfywiad celloedd, sy'n ei gwneud yn bosibl adfer yn gyflymach o anafiadau ac afiechydon difrifol, ac mae wedi'i gyfuno'n berffaith â diet calorïau isel, gan ei fod yn rhoi'r holl fitaminau ac elfennau hybrin angenrheidiol i'r corff. Fel y gwyddoch, mae cynnwys calorïau paill mor fach fel nad yw'n niweidio'r diet.
I ddynion
Yn aml, mae cynrychiolwyr y rhyw cryfach yn wynebu problemau o'r fath, nad ydynt yn cael eu siarad yn uchel. Rhywsut dydw i ddim eisiau mynd at feddyg, ond mae angen mynd i'r afael â rhywbeth. Ac yn yr achos hwn bydd paill gwenyn yn dod i'r adwy, a ddefnyddir yn aml i ddatrys problemau amrywiol dynion. Gyda chymorth ei thriniaeth:
- dros bwysau;
- analluedd;
- colli awydd rhywiol;
- prostatitis
Gadewch i ni ddechrau gyda gormod o bwysau. Yn aml, mae'r broblem hon yn digwydd mewn pobl sy'n dioddef o ddiffyg maeth oherwydd gwaith neu broblemau bywyd amrywiol. Mae Pollen yn normalio metaboledd ac yn rhoi'r holl faetholion sydd eu hangen ar y corff. Yn ogystal, mae'r elfennau hybrin sydd ynddo, yn eich llenwi ag egni, yn rhoi hwb i hwyliau ac yn gostwng eich archwaeth.Mae analluedd ac absenoldeb awydd rhywiol yn broblem ddifrifol, ond yn aml gellir ei datrys heb fynd i'r ysbyty. Mae paill Bee yn cynnwys yr asidau brasterog a'r fitaminau angenrheidiol sy'n helpu i adfer ei gryfder blaenorol.
Ydych chi'n gwybod? Mae paill gwenyn yn effeithio ar nifer y sbermatozoa hyfyw ac yn cynyddu'r siawns o ffrwythloni.Prostatitis Gall y clefyd ddigwydd mewn henaint eithafol ac mewn canol oed. Nid yw'r boen a'r ymweliadau mynych â'r toiled yn caniatáu byw a gweithio fel arfer, ac nid yw natur y broblem yn caniatáu i'r dyn hysbysu ei berthnasau neu ymgynghori â meddyg.
Mae llawer o wyddonwyr wedi ymchwilio i ddefnyddio paill gwenyn ar gyfer trin prostatitis. Profwyd y canlynol: mae paill yn helpu i leihau nifer y cyrchoedd yn y nos, ac mae hefyd yn lleihau anghysur yn ardal y prostad. Ym Mhrifysgol Cymru, mae profion wedi profi bod dyfyniad paill yn atal y prostad rhag culhau.
Dylid deall nad yw paill yn oedi'r eiliad o ymyriad llawfeddygol yn unig, ond mewn gwirionedd mae'n trin prostatitis. Yn ogystal, byddwch yn sicr na fydd treigladau celloedd yn cynyddu i brostatitis, a all droi'n ganser yn ddiweddarach.
I fenywod
Mae menywod, fel dynion, yn wynebu problemau amrywiol, y mae presenoldeb yn anodd eu derbyn i eraill. Ond pam mae paill gwenyn yn ddefnyddiol i'r corff benywaidd? Yn gyntaf, mae'n cynnwys llawer o asid ffolig, sy'n anhepgor yn ystod beichiogrwydd. Trwy fwyta cynnyrch gwenyn, bydd eich ffrwythau'n tyfu ac yn datblygu'n gyflymach. Nid yn unig yr ydych yn eithrio newyn fitaminau, ond hefyd yn rhoi'r holl elfennau hybrin angenrheidiol i'r plentyn.
At hynny, gellir defnyddio paill yn ystod y menopos. Oherwydd presenoldeb ystod eang o fitaminau, bydd y broses yn llai poenus, a gan fod y cynnyrch hwn yn cynnwys llawer iawn o sinc, gellir ei ddefnyddio hefyd i adfywio gwallt a hoelion.
I blant
Nid yw plant bob amser yn hoffi bwyta ffrwythau a llysiau iach. Fodd bynnag, gellir ychwanegu paill gwenyn at fwyd, na fydd yn colli ei eiddo buddiol, ond bydd yn helpu'r corff plant i ffurfio'n gywir.
Mae'n bwysig! Ni ddylid rhoi paill i blant sydd â diabetes, sydd ag alergedd i gynhyrchion gwenyn neu sydd â thuedd i waedu. Mae hefyd yn gwahardd rhoi paill i blant dan flwydd oed.Mae paill Bee yn ddefnyddiol i gorff plant am sawl rheswm:
- mae'n cryfhau'r esgyrn;
- yn ffurfio'r system gardiofasgwlaidd;
- yn ysgogi'r system imiwnedd, gan amddiffyn yn erbyn firysau a phathogenau;
- yn gwella datblygiad meddyliol a chorfforol;
- yn gwella archwaeth;
- yn lleihau pryder ac yn normaleiddio cwsg.
Felly, hyd yn oed os yw'r plentyn yn gwrthod bwyta ffrwythau neu lysiau, bydd ei gorff bob amser yn cael y swm cywir o fitaminau, elfennau hybrin a phroteinau, sydd, fel deunydd adeiladu, yn ffurfio esgyrn, cyhyrau ac organau.Sut i gymryd paill gwenyn: dos a argymhellir
Rydych eisoes wedi gweld bod gan boly gwenyn nifer fawr o eiddo defnyddiol, felly nawr gadewch i ni siarad am sut y dylid ei gymryd ac ym mha ddosau.
Ydych chi'n gwybod? Mae gwenynwyr yn cael paill gan ddefnyddio "trapiau paill" arbennig. Gridiau arbennig yw'r rhain sydd wedi'u lleoli wrth fynedfa'r cwch gwenyn. Mae gwenyn, wrth basio trwy'r delltwaith, yn gadael rhan o'r paill arno, ac mewn un diwrnod mae gweithgaredd o'r fath yn cynhyrchu tua 150 g o gynnyrch pur.Gellir cymryd paill ar ei ffurf bur, ond nid yw bob amser yn cael blas melys, felly mae'n well ei ddefnyddio, wedi'i gymysgu â mêl. Mae'n flasus ac yn iach i fwyta paill gyda menyn, ond cyn ei ddefnyddio, mae'n well ei falu mewn malwr coffi.
Mae meddygon yn argymell defnyddio paill yn ei ffurf bur yn gynnar yn y bore, cyn ei fwyta: caiff y lympiau eu rhoi o dan y tafod a'u cadw yno hyd nes y cânt eu diddymu'n llwyr. 30 munud ar ôl y dderbynfa, gallwch eistedd i lawr i frecwast.
Yn ogystal â'r opsiynau a ddisgrifir, gellir cymryd paill gwenyn, fel ychwanegyn bwyd, wedi'i ddiddymu mewn dŵr neu sudd, ond yn y ffurflen hon mae'n dod â llai o fudd.
Dogn dyddiol y sylwedd yw 15 go, fodd bynnag, at ddibenion therapiwtig, gellir cynyddu'r dos i 25 g (yr uchafswm dos dyddiol ar gyfer oedolyn yw 32 g).
Ydych chi'n gwybod? 1 llwy de heb sleidiau - 5 g, pwdin - 10 go, bwyta - 15 go y cynnyrch. Fel arfer, cwrs triniaeth gyda phaill gwenyn yw 1 mis, a gellir ei ailadrodd dim mwy na thair gwaith y flwyddyn.Gan wybod sut i fwyta paill a chael y cysyniad o'r dosiau a argymhellir, gallwch fynd ymlaen i ddefnyddio paill gwenyn i drin clefydau ac anhwylderau penodol.
Defnyddio priodweddau meddyginiaethol paill gwenyn (ryseitiau)
Tybiwch eich bod yn gwybod yn union pa paill sy'n ddefnyddiol a sut y dylid ei fwyta, ond ar gyfer trin clefyd penodol, mae angen dos a chydrannau ategol union. Dyna pam ein bod yn ystyried nifer o ryseitiau sy'n seiliedig ar belen gwenyn.
Mae'n bwysig! Er gwaethaf y ffaith nad yw paill yn gyffur, gall gorddos achosi canlyniadau anrhagweladwy, felly dilynwch y cyfarwyddiadau yn llym.Trin pwysedd gwaed uchel. Cymysgwch y paill gyda mêl yn y gymhareb o 1 i 1. Cymerwch y gymysgedd i 1 llwy de 3 gwaith y deyrnged 30 munud cyn prydau bwyd. Ni ddylai cwrs y driniaeth fod yn fwy na 45 diwrnod. Caiff y cyffur ei storio mewn cynhwysydd gyda chaead ac mewn lle oer.
Trin briwiau gastrig a dwodenol. Fel yn yr achos blaenorol, mae angen mêl a phaill arnoch, sydd wedi'u cymysgu mewn cymhareb 1: 1 a'u cymryd 3-4 gwaith y dydd 2 awr cyn prydau bwyd. Os achoswyd yr wlser gan fwy o asidedd, yna caiff y cynnyrch ei wanhau gyda 50 g o ddŵr wedi'i ferwi (ond nid dŵr wedi'i ferwi!), Mynnwch am 2-3 awr ac yfed yn gynnes. Cwrs triniaeth yw 1 mis. Gellir cymryd yr un cymysgedd i drin problemau a achosir gan fwy o asidedd y stumog.
Mae'n bwysig! Ni ellir ychwanegu mêl a phaill at ddŵr berwedig neu goginio, gan fod yr holl eiddo gwella ar dymheredd o 80-100 ˚C yn diflannu.Triniaeth gordewdra. Mewn gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi cynnes, gwanhewch 1 llwy de o baill a throwch yn dda, fel ei fod yn toddi'n llwyr. Yna, mae angen i chi gymryd "diod" o'r fath 3 gwaith y dydd.
Trin anemia. Mae angen gwanhau 1 llwy de o ddŵr mewn dŵr a chymryd 3 gwaith y dydd 15-20 munud cyn prydau bwyd. Cwrs triniaeth yw 1 mis. Ynghyd â'r cymeriant o baill, mae angen i chi fwyta 2-3 afalau gwyrdd bobi bob dydd.
Mae yna lawer mwy o ryseitiau sy'n helpu i ymdopi â chlefydau eraill, nad ydynt yn llai o broblem, nad ydych am eu trin â meddyginiaethau. Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod dognau wedi'u nodi ar gyfer oedolyn ym mron pob achos. Felly, wrth drin clefydau mewn plant, dylid lleihau dos y cyffur.
Sut i storio paill gwenyn yn iawn
Mae paill gwenyn, yn ei ffurf bur, yn cael ei storio yn yr oergell. Ond cyn rhoi'r cynnyrch mewn lle oer, rhaid ei sychu mewn cabinet sychu ar dymheredd nad yw'n fwy na 40 ° C, ac yna ei roi mewn jar wydr gyda chaead silicon trwchus.
Yn y ffurflen hon, gellir storio paill am tua dwy flynedd. I gynyddu ei oes silff, gallwch ychwanegu mêl ato, mewn cymhareb 1: 2. Caiff y cymysgedd hwn ei storio'n dawel am tua 5 mlynedd heb golli ei rinweddau a chyfansoddiad fitamin.
Mae'n bwysig! Os bydd lleithder yn dod i mewn, mae paill gwenyn yn dod yn beryglus i iechyd, felly, dylid ei storio mewn cychod caeedig yn unig, tra ar yr un pryd yn ceisio osgoi anwedd o leithder y tu mewn i'r can.
Gwrthddatgan a niweidio paill gwenyn
Mae gan Bee pollen eiddo ac anfanteision buddiol y dylid eu hystyried cyn cymryd y cynnyrch. Felly ni ellir ei ddefnyddio gan bobl sy'n dioddef o beillosis (alergedd tymhorol i baill), er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa. Mewn achosion prin iawn, mae'n alergedd i wenyn gwenyn, ac yn cael problem o'r fath, ar ôl cymryd paill gwenyn, bydd gennych lygaid coch, trwyn yn rhedeg, neu gosi. Yn ogystal, ni ellir cymryd paill gwenyn â cheulo gwaed gwael, gan fod y cynnyrch yn cynnwys llawer iawn o fitamin A.
Yn ffodus, nid oes unrhyw wrthgyhuddiadau eraill, felly mae'r sylwedd hwn wedi dod mor gyffredin. Nawr eich bod yn gwybod beth yw paill gwenyn a beth ydyw. Ei ddefnyddio fel ychwanegiad dietegol, yn ystod ac ar ôl salwch, neu i gryfhau'r system imiwnedd yn unig. Fodd bynnag, dylech gofio bob amser am y dos, sy'n fwy na'r hyn y gallwch ei wneud yn hawdd o wenwyn o'r feddyginiaeth.
