Marchogaeth: nodweddion cyfansoddi, manteision a niwed i iechyd pobl

Mae planhigyn sydd wedi cael ei ddefnyddio ym maes meddygaeth a choginio yn hir ers rhuddygl. Mae diddordeb ynddo yn bodoli hyd heddiw. Fodd bynnag, cyn ei ddefnyddio at un diben neu'i gilydd, mae angen deall a dysgu popeth am ei briodweddau niweidiol, niweidiol.

Yn yr erthygl hon byddwn yn disgrifio cyfansoddiad cemegol rhuddygl ceffyl, ei fanteision a'i niwed i bob rhyw ac oedran, cynhyrchion gyda gwreiddlysiau ychwanegol, cymharu ei briodweddau â phriodweddau mwstard. A byddwn hefyd yn sôn am wrthgymeradwyo'r defnydd o wraidd a'i norm dyddiol.

Cyfansoddiad cemegol: pa fitaminau, faint o galorïau ynddo ac elfennau eraill

1. Cynnwys calorïau: fesul 100 gram o gyfrifon cynnyrch am 56 kcal.
2. Fitaminau: mae'n cael ei gyfoethogi â fitamin C. Felly, mae'n fwy nag mewn lemwn, ond yn llai nag mewn rhosyn gwyllt a chyrens duon. Hefyd yn cynnwys asid nicotinig a fitaminau o grŵp B.
3. Micro-a macronutrients. Cyfansoddiad rhuddygl ceffyl yw:
   • calsiwm;
   • potasiwm;
   • sodiwm;
   • haearn;
   • olewau mwstard hanfodol;
   • startsh;
   • phytoncides.

   Mae hefyd yn cynnwys asidau amino caroten.

Mae'n ymddangos bod cyfansoddiad cemegol y llysiau hyn yn ei lenwi â llawer o eiddo defnyddiol. Mae'n ei gwneud yn sylwedd miniog sinigrin, mae olewau hanfodol yn cyfrannu at ffurfio arogl nodweddiadol.

Help! Mae 100 gram o rostan ceffyl yn cynnwys 3.2 gram o broteinau, 0.4 gram o fraster a 10.5 gram o garbohydradau.

Priodweddau defnyddiol a niweidiol y planhigyn i fenywod, dynion, plant

• I ddynion. Mae rhuddygl coch yn affrodisaidd naturiol, felly mae'n cael ei ddefnyddio i ysgogi awydd rhywiol, gwella swyddogaeth atgenhedlu, adfer nerth. Mae hefyd yn helpu i wella cylchrediad y gwaed yn y pelfis, gan leihau'r risg o brostatitis.

  Fodd bynnag, ni ddylech ddefnyddio gormod o'r sbeis hwn, gan fod sgîl-effeithiau: pesychu, rhwygo, anghysur yn y stumog a'r coluddion.

• Beth sy'n ddefnyddiol i fenywod? Gan fod y cynnyrch hwn yn gwella treuliad a metabolaeth yn gyffredinol, mae'n ddefnyddiol yn bennaf i gorff y fenyw fel cywiriad ffigur cywirol, sydd wedi cael ei ddefnyddio gan faethegwyr, gan greu llawer o ddeietau yn seiliedig ar friw ceffyl. Fel hufen mewn cyfuniad â chydrannau eraill yn cael ei ddefnyddio i leihau cellulite.
• I blant. Mae'n ddefnyddiol i blant ai peidio, mae'n anodd ei ateb, ond hyd at 4 blynedd mae'n well peidio â rhoi'r planhigyn hwn, gan y gall ei ddefnyddio gyfrannu at amharu ar y llwybr gastroberfeddol. Os nad oes unrhyw glefydau'n gysylltiedig â gwaith yr arennau, yr afu, y stumog, yna gellir defnyddio rhuddygl ceffyl mewn dognau bach ar gyfer imiwnedd da ac fel cymorth i ymladd y ffliw, peswch a broncitis.

Faint allwch chi ei fwyta bob dydd?

Ar gyfartaledd, argymhellir peidio â defnyddio rhuddygl poeth mwy na 10 gram y dydd. Ar yr un pryd, dylid rhannu'r 10 gram hyn yn sawl pryd. Mae angen cadw at y norm, gan y gall yfed gormod arwain at ddiffyg traul, cyfog a chanlyniadau eraill.

Gan fod llawer o ryseitiau gyda rhuddygl o wres ar gyfer trin clefydau trwy eu llyncu, yn ogystal ag ar gyfer gweithgynhyrchu cywasgiadau, mae angen dilyn y gyfradd defnydd yn fanwl, a nodwyd ganddynt. Fel arall, yn lle hynny gallwch brynu problemau iechyd ychwanegol.

Priodweddau defnyddiol, niweidiol dail a gwreiddiau ar gyfer iechyd dynol, ryseitiau

Cyfoethogir dail gyda llawer o fitaminau., sy'n cael effaith fuddiol ar imiwnedd dynol, bod hefyd yn wrthocsidydd a gwrthfiotig, oherwydd cynnwys phytoncides. Yn hyn o beth, mae'r rhan hon yn cael ei defnyddio'n aml fel tinctures a chywasgiadau ar gyfer trin:

• osteochondrosis;
• osteoporosis;
• atherosglerosis.

Felly, gellir defnyddio'r trwyth ar gyfer defnydd allanol i leddfu poen, a chymhwyso y tu mewn.

Gellir cael trwythiad fel a ganlyn:

1. Malwch y dail.
2. Arllwyswch nhw gyda fodca, gadewch am wythnos.
3. Yna straen ac mae'n barod i'w fwyta.
4. Gallwch hefyd ychwanegu sudd lemwn.

O ran cywasgiadau, caiff y dail eu sgaldio â dŵr berwedig a'u rhoi ar y rhan boenus o'r asgwrn cefn. Fe'u defnyddir hefyd i leddfu cur pen. Ar gyfer hyn mae angen i chi eu hatodi i'r temlau am ddeng munud.

Mae'r dail yn sesnin da ar gyfer ciwcymbrau wedi'u piclo a thomatos.. Mewn cysylltiad â'i effaith wrthfacterol, gellir ei ychwanegu at gadwraeth i gadw cynhyrchion.

Ynghyd â'r cyfleoedd cadarnhaol hyn, ni allwch gymryd rhan yn y defnydd o ddail rhuddygl ceffyl, oherwydd gallant arwain at aflonyddwch yng ngwaith y system dreulio. Gall olew mwstard, os caiff ei ddefnyddio'n amhriodol ac yn aml, achosi llosgiadau croen a chrynsiad.

Yn wahanol i ddail, mae gwraidd rhuddygl poeth hyd yn oed yn fwy defnyddiol.. Felly, mae'n cynnwys:

• ffibr;
• asid asgorbig;
• Fitaminau B;
• magnesiwm;
• potasiwm;
• ffosfforws.

Gyda chyfansoddiad mor gyfoethog a chymhwysiad eang. Wrth i lotions ddiheintio clwyfau, crafiadau, toriadau. Yn y ffurf rwbel, fe'i defnyddir fel plastr mwstard gyda hypothermia, cryd cymalau a phoen cefn. Ac mae gwneud trwyth o ddŵr yn cael ei ddefnyddio i gael gwared ar fannau oedran.

Os nad yw person yn gwybod am ei glefydau, gall bwyta gwraidd rhuddygl poeth arwain at ganlyniadau difrifol. Felly, mae'n bwysig gwybod asidedd eich stumog. Pan gaiff ei gynyddu, ni ddylech ddefnyddio'r llysiau hyn, gan ei fod yn golygu cynnydd hyd yn oed yn fwy mewn asidedd.

Mae'n ymddangos bod mae dail a gwreiddyn rhuddygl poeth yn debyg o ran cyfansoddiad mwynau a fitaminauond yn amrywio o ran maint. Wrth wraidd y rhain mae mwy.

Rydym yn eich gwahodd i wylio'r fideo ar baratoi trwyth o ddail rhuddygl ceffyl:

A yw mwstard yn well?

Beth sy'n fwy defnyddiol: mwstard neu fwrdd rhuddygl poeth? Anodd eu hateb, oherwydd eu priodweddau, mae'r ddau ychwanegyn yn debyg. Maent yn perthyn i'r teulu bresych ac yn cynnwys yr un sylweddau, er enghraifft, olew hanfodol, sodiwm, potasiwm. Mae'r ddau blanhigyn yn cael effaith dda ar fetabolaeth, yn cael eu defnyddio ar gyfer cynhesu, moelni, a hefyd ar gyfer trin SARS.

Mae gan fwstard a masarn y ceffyl effeithiau gwrthficrobaidd a gwrthlidiol.. Oherwydd ei effaith gynhesu, mae defnydd gormodol yn cyfrannu at losgi, gyda defnydd allanol a mewnol.

Mae gan y planhigion hyn gymwysiadau tebyg mewn meddygaeth, cosmetoleg a choginio. Yn ogystal â'r un cyfyngiadau. Felly, mae'n amhosibl rhoi ateb pendant, sy'n fwy defnyddiol. Mater o ddewis mewn dewisiadau unigol.

Cynhyrchion gyda phlanhigion ychwanegol

Mae un o'r cynhyrchion hyn yn fwrdd o rawnfwyd. Ers ei mae cyfleustodau'n parhau am gyfnod byr ac mae'n well ei ddefnyddio cyn gynted ag y caiff ei goginio, ac yna bydd y rhost meirch bwrdd, sy'n cael ei werthu mewn siopau, yn colli'r holl eiddo hyn yn ymarferol a dim ond i wella blas unrhyw brydau y gellir ei ddefnyddio.

Felly, er mwyn i rawnffrwd bwrdd fod yn ddefnyddiol i'r corff dynol, mae'n well ei goginio eich hun na'i brynu mewn siop a'i ddefnyddio fel ychwanegyn yn unig. Ond cofiwch beidio â cham-drin a bod yn ymwybodol o'i gyfyngiadau, er mwyn peidio â niweidio'ch corff.

Beth arall yw bwrdd llosgi defnyddiol rhuddygl poeth i'r corff dynol? Hefyd fe yn mynd yn dda gyda mêl ac mae rhyngweithio holl gydrannau buddiol y ddau gynnyrch yn gwneud yr ychwanegyn hwn yn effeithiol iawn wrth drin:

• annwyd;
• peswch;
• broncitis.

Fodd bynnag, mae hwn yn rhyngweithiad penodol iawn a dylid ei ddefnyddio'n ofalus, ar ôl astudio'ch darlun mewnol o'r clefyd yn dda, fel nad oes unrhyw gyfyngiadau. Fel arall, bydd yr holl fuddion yn niweidiol.

Cynnyrch arall sy'n cael ei wneud o rostan ceffyl yw rhuddygl y ceffyl neu rostwr ceffyl ac mae'n sesnin poeth iawn. Yn fwyaf aml, hrenoder wedi'i wneud o wreiddyn, garlleg a thomatos rhuddygl poeth. Caiff yr holl gynnyrch eu sgrolio trwy grinder cig, ychwanegir halen a phupur.

Yn dibynnu ar nifer y tomatos, mae eglurder y sesnin hefyd yn newid. Po fwyaf, y mwyaf difrifol. A'r mwyaf o rostwallt, po fwyaf yw'r oes silff. Mewn dognau bach, mae'r sesnin hwn yn ddefnyddiol iawn, gan ei fod yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd, metaboledd da. Ond, mae nifer o gyfyngiadau yn cael eu defnyddio.

Datguddiadau

Er gwaethaf yr holl fanteision gall bwyta masarn y ceffyl fod yn niweidiol, felly mae ganddo'r gwrtharwyddion canlynol:

1. Clefydau'r llwybr gastroberfeddol, fel wlser gastrig a wlser duodenal, gastritis ag asidedd uchel.
2. Mewn clefydau'r arennau a'r afu.
3. Yn feichiog, a hefyd y merched sy'n bwydo.
4. Plant hyd at 4 oed.

Mae'n bwysig! Wrth ddefnyddio rhuddygl ceffyl i bobl sydd â gwrtharwyddion, gall fod canlyniadau difrifol. Felly, gall ffurf ysgafn o'r clefyd droi'n ddifrifol. Mae angen hefyd i bobl sydd heb wrthgymeradwyo'r defnydd o gynhyrchion o'r planhigyn hwn gydymffurfio â'r mesur, fel na fyddant yn niweidio'ch corff.

Mae Marchogaeth Goch yn blanhigyn unigryw sy'n cyfuno llawer o gamau defnyddiol ar unwaith. Mae ei ddefnydd a'i ddefnydd priodol yn helpu i gryfhau'r corff dynol cyfan. Ond, os caiff ei gam-drin, gall achosi niwed mawr i iechyd, a fydd wedyn yn anodd ei wella.