Mae llawer o bobl yn gyfarwydd â bwyta moron yn unig ar gyfer bwyd, heb wybod bod moron, yn enwedig olew moron, yn ardderchog ar gyfer defnydd therapiwtig. Moron a cholli pwysau, sut i ddefnyddio moron ar gyfer colli pwysau Mae moron i'w cael yn aml mewn ryseitiau colli pwysau. Mae hyn oherwydd nifer o ffactorau.
