Categori Llysiau

Mae Zucchini yn gynnyrch dietegol gwerthfawr gyda set fitamin gyfoethog a blas ardderchog. Bydd yn anhepgor yn eich diet, os yw'n well gennych fwydydd planhigion iach a iachus. Yn wir, dim ond yn ystod tymor yr haf y gellir bwyta digon o zucchini ffres, ac er mwyn mwynhau blas y llysiau drwy gydol y flwyddyn, mae llawer o wragedd tŷ yn troi at baratoadau: llysiau tun a saladau, marinadau a hyd yn oed jam zucchini.

Mae diffyg fitaminau naturiol yn effeithio'n ddifrifol ar y corff dynol yn nhymor y gaeaf. Mae diffyg haul, llysiau ffres a ffrwythau yn arwain at wanhau'r system imiwnedd, diffyg fitamin a risg uwch o ddal clefydau ARVI. Fodd bynnag, mae technolegau modern yn ei gwneud yn bosibl, hyd yn oed yn y tymor oer, i gael nifer ddigonol o elfennau defnyddiol - er enghraifft, o ffrwythau sych.

Er gwaethaf y ffaith bod maip yn un o'r perthnasau agosaf at faip a radiws arferol, ychydig iawn o bobl sy'n ei dyfu yn eu gerddi, nid hyd yn oed yn gwybod am y manteision mawr y gall eu cynnig i'r corff. Rydym yn cynnig dod i adnabod holl briodweddau'r gwreiddyn hwn a'r posibiliadau o'i ddefnyddio mewn gwahanol feysydd bywyd.

Os ydych chi'n hoffi bwyd tun, mae'n debyg eich bod wedi wynebu'r broblem o ddewis pa jar i'w agor heddiw, yr hyn yr hoffech ei gael mwy - ciwcymbrau neu domatos, pa lysiau sydd wedi'u cyfuno'n well â thatws (grawnfwyd, pasta, ac ati). Er mwyn ei ddileu, gallwch baratoi platter, gan ddefnyddio set amrywiol o lysiau ar ewyllys.

Mae sudd ffres yn ddechrau gwych i'r diwrnod. O leiaf hynny yw'r farn a dderbynnir yn gyffredinol. Mae'r diodydd hyn yn wirioneddol olau, blasus, iach, dymunol i'r blas - rydym yn hapus i'w cynnwys yn eich deiet ac rydym yn ystyried hyn yn ddewis cywir. Fodd bynnag, nid yw gwyddoniaeth yn sefyll yn llonydd, ac mae astudiaethau diweddar yn honni nad yw popeth mor syml.