Nid yw bwyta bricyll, ni, heb feddwl, yn taflu hadau, ac yn wir yn ei wneud yn ofer - o ran defnyddioldeb craidd bricyll yn israddol i lawer o gynhyrchion sy'n fwy cyfarwydd i ni. Fe'u defnyddir mewn coginio, meddygaeth draddodiadol, cosmetoleg, gan y byddwn yn dweud mwy wrthych chi. Gwerth maethol: cynnwys sylweddau Mewn 100 g o gnewyll o hadau bricyll mae tua thraean o'r gofyniad protein dyddiol (25 g), mwy na hanner y gofyniad dyddiol am fraster (45 g), a hefyd tua 3 g o garbohydradau, 5 go d ˆwr a 2.5 go lludw.
Categori Berllan gellyg
Ydych chi wedi clywed am gellyg Chizhov? Ac efallai eich bod wedi mwynhau ei flas llawn sudd a bod gennych awydd i blannu coeden o'r fath yn eich tŷ? Yn ein herthygl byddwn yn ystyried popeth sydd ei angen ar gyfer hyn. Disgrifiad o'r ffrwythau (manteision, anfanteision) Chizhovskaya pear-hybrid, wedi'i fagu gan fridwyr Rwsiaidd, a gafwyd trwy groesi dau fath da.
Pear Lada Mae pawb yn edrych ymlaen at y gwanwyn, yr haf, i fwynhau nid yn unig y dyddiau cynhesrwydd a dirwyon, ond hefyd i wledda ar roddion natur. Wrth gwrs, mae pawb eisiau blasu'r hoff fath o ffrwythau a garddwyr proffesiynol yn gyflym, ac mae garddwyr amatur yn tueddu i gael cynhaeaf cynnar. Gyda'r fath ddiben, nid oedd yr amrywiaeth gellyg Lada yn ymddangos mor bell yn ôl.
Heddiw, diolch i ddatblygiad gweithredol bridio, mae llawer o gynrychiolwyr newydd cnydau amaethyddol yn ymddangos. Er mwyn eu creu, defnyddiwch fathau a gafwyd yn flaenorol. Mae'r mathau newydd yn gwella blas, yn gwella ymwrthedd i wahanol glefydau. Un o'r mathau sylfaenol hyn yw'r gellygen "Bergamot".
Mae'n hysbys bod maeth priodol yn rhan o "sylfaen" iechyd dynol. Rhan annatod o ffordd iach o fyw yw bwyta ffrwythau a llysiau. Mae'n dod o'r bwydydd hyn y mae person yn eu derbyn yn fitaminau. Haf yw'r cyfnod mwyaf ffafriol ar gyfer blodeuo ac aeddfedu ffrwythau amrywiol goed a llwyni.
Gyda dyfodiad yr haf, mae gan bobl nid yn unig hwyliau da, ond hefyd y cyfle i fwyta ffrwythau a llysiau ffres. Os oes gennych eich gardd neu'ch cartref eich hun, yna mae cyfle i chi dyfu yr un ffrwythau a llysiau eich hun. Heddiw, gallwch dyfu unrhyw beth: o afalau a gellyg i orennau.
Dylai dyn modern, sy'n poeni am ei iechyd, fod yn ddetholus o ran maeth. Mae angen cynnwys gellyg yn eich deiet oherwydd presenoldeb llawer o elfennau hybrin defnyddiol ym mwydion a chroen y ffrwythau hyn. Mae llawer o wahanol fathau o'r planhigyn ffrwythau hwn, ond un o'r cynrychiolwyr amlycaf yw amrywiaeth Talgar Beauty o hyd.
Mae unrhyw un sy'n mwynhau garddio yn ceisio cynyddu nifer y cnydau sy'n "byw" ar ei dir. Felly, mae'r diddordeb mewn coed ffrwythau yn cynyddu'n raddol. Erbyn hyn, mae bron pob safle yn tyfu gwahanol fathau o goed afalau, eirin, gellyg, ceirios a chnydau ffrwythau ac aeron eraill.
Ychydig o bobl nad ydynt yn hapus am yr haf, yr haul, ffrwythau a llysiau ffres. Wedi'r cyfan, ers plentyndod, dywedwyd wrthym fod ffrwythau amaethyddiaeth yn hynod ddefnyddiol i'n corff. Mae pob ffrwyth neu lysieuyn yn cynnwys ei set ei hun o fitaminau a mwynau. Felly, ar gyfer adferiad llawn y corff ar ôl yr oerfel gaeaf ac avitaminosis, mae angen i chi gyflwyno'r cynhyrchion hyn i'ch diet.
Heddiw, nid oes angen gwybodaeth a sgiliau arbennig ar unrhyw un sydd am greu ei ardd ei hun. Wedi'r cyfan, gyda gofal priodol, mae bron pob cynrychiolydd o gnydau gardd yn cynhyrchu cnwd da a sefydlog. Gall llawer o wahanol fathau o goed ffrwythau dyfu yn ein hinsawdd. Mae hyd yn oed cynrychiolydd "gogleddol" fel gellyg Ussuri yn gallu gwreiddio yn ein gerddi.