Sinsir ar gyfer colli pwysau: mae nodweddion gwreiddyn planhigyn a ryseitiau yn darlunio â lemwn, mêl a chynhwysion eraill

O'r sbeis dwyreiniol egsotig sydd ynghlwm wrth y rholiau, mae sinsir wedi dod yn gynorthwyydd anhepgor yn y gegin ac yn y pecyn cymorth cyntaf cartref.

Gall ei flas braf, sbeislyd a sbeislyd wella llawer o brydau a diodydd. Gall wella imiwnedd ac ymdopi â llawer o glefydau.

Mae hyd yn oed y cyfuniad clasurol o fêl a lemwn gydag annwyd yn cael ei ategu fwyfwy gan sinsir. Mae'n anadferadwy wrth golli pwysau.

Cyfansoddiad cemegol y gwraidd

Yn gyfan gwbl, mae'n cynnwys mwy na 400 o gyfansoddion, gan gynnwys:

• fitaminau A ac C, gwrthocsidyddion hanfodol;
• calsiwm, potasiwm, magnesiwm, ffosfforws, cryfhau pibellau gwaed, effeithio'n fuddiol ar y nerth;
• haearn, sinc, sy'n rhan o'r prosesau metabolaidd pwysicaf;
• asbaragine, normaleiddio metaboledd;
• fitaminau B1, B2, B3, gan sicrhau bod y system nerfol a'r metabolaeth egni yn gweithio'n normal yn y corff.

Manteision a niwed trwyth sinsir

• Mae gan Ginger sbectrwm eang o weithredu ar y corff. Fel cyffur, mae ganddo effaith analgesig, antispasmodig, diafforetig, gwrthfacterol, coleretig a tonyddol. Mae ganddo effaith gwrthocsidydd cryf a tawelydd, mae'n gwella gweithrediad yr ymennydd, ac felly mae'n anhepgor mewn sefyllfaoedd llawn straen.
• Oherwydd ei gyfansoddiad cemegol, mae'n cryfhau pibellau gwaed ac yn lleihau lefelau colesterol, sy'n cyfrannu at iechyd cyffredinol y corff ac atal strôc a thrawiad ar y galon.
• Mae sinsir yn anhepgor ar gyfer annwyd, poenydio poen a chywilydd y gwddf, lleddfu chwyddo'r pilennau mwcaidd ac mae'n helpu i leihau'r tymheredd oherwydd gweithredu diafforetig. Mae'n cael effaith ddiwretig, sy'n cyflymu'r broses o gael gwared ar y feirws o'r corff (y prif beth yw peidio ag anghofio yfed digon o ddŵr fel bod rhywbeth i'w chwysu!).
• Mae'n gwella cylchrediad y gwaed, ac mae'n cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus i gynyddu nerth a dymuniad rhywiol. Mae'n ysgogi'r archwaeth ac yn cyfrannu at dreulio bwydydd trwm yn gyflym a gwaith gorau'r llwybr gastroberfeddol.
• Diolch i effaith amlwg ar rai prosesau yn y corff, gall trwyth sinsir hefyd gael effaith negyddol. Er enghraifft, cynyddu effaith cyffuriau a ddefnyddir i drin pwysedd gwaed uchel yn sylweddol. Ar dymheredd uchel, gall ddatblygu hyperemia (cochni difrifol y croen). Fel gydag unrhyw gynnyrch sy'n cynnwys olewau hanfodol, gall alergeddau ddatblygu'n sinsir.

Datguddiadau i'w defnyddio

Mae wedi ei wrthgymeradwyo i ddefnyddio trwyth sinsir:

1. menywod beichiog a menywod sy'n llaetha;
2. Pobl â chlefydau gastroberfeddol (wlser o unrhyw leoleiddio, gastritis);
3. â chlefyd carreg galch;
4. clefydau'r afu (hepatitis, sirosis).

Ni ddylech arbrofi heb ymgynghori â'ch meddyg ar gyfer pobl sydd ag unrhyw glefydau cronig.

Beth i'w ddefnyddio fel sail - alcohol, fodca, moonshine neu win?

Yn draddodiadol, mae gwirodydd cartref a gwirodydd meddygol yn cael eu paratoi ar fodca.fel y deunydd crai mwyaf fforddiadwy. Yn wir, mae effeithiolrwydd y trwyth yn dibynnu i raddau helaeth ar gynnwys alcohol yn y gwaelod. Po uchaf yw'r radd, y mwyaf o faetholion sy'n mynd i'r trwyth gorffenedig. Mae gan unrhyw sail rai manteision ac anfanteision, dewiswch yr hyn sy'n iawn i chi.

Trwyth rysáit

Er y credir yn gyffredinol bod arllwysiadau meddyginiaethol cartref yn ysgafn ac yn gwbl ddiogel, mae angen safoni pob meddyginiaeth werin. Yn enwedig - yn cynnwys alcohol. Peidiwch â mynd y tu hwnt i'r dos, gan obeithio am yr effaith orau.

I baratoi'r trwyth, mae angen gwraidd sinsir arnom. Mae gan wraidd ffres liw llwydfelyn pleserus y croen. Yn aml mewn siopau, mae gwraidd sinsir mawr yn cael ei dorri neu ei dorri'n sawl darn bach. Yn lle'r toriad, dylai'r cnawd hufennog neu euraid fod yn weladwy.

Os yw'r gwraidd i'r cyffyrddiad yn feddal, nid yn elastig, wedi'i orchuddio â chrychau mân neu hyd yn oed smotiau a phyllau, mae'r gwraidd hwn wedi bod ar y cownter am amser hir iawn ac nid yw'n addas ar gyfer gwneud trwyth.

Mae'r rysáit glasurol ar gyfer trwyth sinsir yn syml iawn. Er mwyn ei baratoi mae angen i chi gymryd:

• 400 gram o wraidd sinsir ffres;
• 1 litr o fodca.

1. Gwraidd sinsir wedi'i gratio wedi'i gratio, wedi'i blicio, wedi'i blygu i mewn i gynhwysydd gwydr glân a sych.
2. Llenwch gyda fodca, cymysgedd a gorchudd.
3. Storiwch y cynhwysydd mewn lle tywyll am bythefnos, heb anghofio ysgwyd yn egnïol bob dau ddiwrnod.
4. Ar ôl pythefnos, rhowch straen ar y trwyth, arllwyswch i mewn i gynhwysydd storio cyfleus a'i roi yn yr oergell.

Dylai cymryd trwyth ar gyfer colli pwysau fod yn union cyn prydau bwyd, 1 llwy de, ddwywaith y dydd, 20 munud cyn prydau bwyd. Gallwch yfed hanner gwydraid o ddŵr neu ar unwaith diddymu llwyaid o dun mewn dŵr. Gall cymryd trwyth sinsir fod yn gwrs hyd at 1 mis, yna mae'n rhaid i chi gymryd seibiant o 1-2 fis. Gellir storio'r trwyth hwn am hyd at flwyddyn, felly bydd yn ddigon ar gyfer nifer o gyrsiau.

Mae yna hefyd lawer o ryseitiau ar gyfer gwneud tinctures gyda gwahanol gynhwysion sy'n gwella effaith sinsir ac yn gwella blas y trwyth gorffenedig.

Gyda lemwn

• Pliciwch un gwreiddyn sinsir canolig.
• 1 lemwn mawr yn rhydd o hadau.

1. Mae sinsir a lemwn yn sgrolio trwy grinder cig, rhowch ef mewn cynhwysydd gwydr ac arllwyswch fodca fel ei fod yn gorchuddio'r gymysgedd yn llwyr ag 1 bys.
2. Cymysgwch bopeth, tynnwch ef heb ei agor yn rhan isaf yr oergell am wythnos, gan ei ysgwyd unwaith y dydd.
3. Straenwch y trwyth a'r storfa yn yr oergell.

Gyda mêl a phupur coch

• Ginger 50g
• Mêl - 70 go
• Fodca - 0.5 litr.
• Pupurau poeth - ½ - 1 pc.

1. Torrwch y sinsir wedi'i blicio, ychwanegwch fêl a'i roi mewn dysgl wydr ynghyd â pod pupur.
2. Llenwch gyda fodca, cymysgwch yn drylwyr a'i roi mewn lle tywyll am bythefnos.
3. Bob dydd mae angen i chi ysgwyd cynnwys y ddysgl.

Gyda germ gwenith

• Ginger 200
• Gwenith wedi'i wasgu 200 g
• Fodca 0.5 litr.

1. Cymysgwch sinsir a gwenith (mewn cymysgydd os yn bosibl), cymysgwch.
2. Arllwyswch fodca a glanhewch mewn cynhwysydd caeedig mewn lle tywyll am bythefnos.
3. Ysgwydwch y gymysgedd bob dydd, rhowch straen ar y trwyth parod a'i arllwys i mewn i gynhwysydd sych.

Gyda garlleg

• Sinsir 250 g
• Garlleg 250 g
• Lemon 1 kg.
• Fodca 0.5 litr.

1. Grindiwch y sinsir wedi'i lanhau a'r mêl gyda grinder cig neu gymysgydd, ychwanegwch sudd lemwn ac ychwanegwch fodca.
2. Cymysgwch yn drylwyr a'u gadael yn yr oergell.
   Gallwch ei gymryd mewn ychydig ddyddiau, gan hidlo'n ofalus.

Ar gyfer lapio corff

Er mwyn gwella effaith lapio mewn cymysgedd sy'n gyfarwydd i chi, gallwch ychwanegu llwy de o dun sinsir. Gyda hyn ni ddylai amser y datguddiad fod yn fwy na 30 munudAr ôl lapio, mae angen defnyddio lleithydd ar y croen. Byddwch yn wyliadwrus o'ch teimladau, dylech deimlo cynhesrwydd dymunol, ond nid teimlad llosgi. Fel arall, rhaid i'r cyfansoddiad gael ei olchi i ffwrdd ar unwaith.

Ar gyfer bath

Dylid defnyddio trwch sinsir y bath yn ofalus iawn. Mewn dŵr cynnes, ychwanegwch 50 ml o dun. Fel pob baddon colli pwysau, cymerir bath sinsir wrth eistedd, dylai lefel y dŵr fod yn uchel ei ganol.

Hyd y weithdrefn - 10-15 munud. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, yn araf, heb symud yn sydyn, fflysiwch y dŵr a chymerwch gawod oer. Os ydych chi'n cymryd y tu mewn i'r trwyth, peidiwch â chyfuno'r cwrs â bath sinsir neu lapio â defnydd trwyth. Defnyddiwch gynhyrchion awyr agored mwy meddal ar hyn o bryd.

Sgîl-effeithiau posibl

Gall cael effaith bwerus ar y corff, sinsir, yn enwedig pan gaiff ei gyfuno ag alcohol, achosi effeithiau annymunol. Os oes gennych deimlad llosgi, cosi, poen yn yr abdomen, cochni difrifol y croen, pendro neu ddiffyg traul, peidiwch â chymryd y cynnyrch ar unwaith.

Peidiwch ag anghofio bod sinsir, er gwaethaf ei briodweddau gwych, yn atodol, nid y prif ffordd o golli pwysau. Peidiwch ag anghofio am faeth cymedrol ac ymarfer rhesymol ac yna nid yw'r canlyniadau yn hir yn dod.