Persli

Priodweddau meddyginiaethol trwyth persli

Defnyddir Persli yn eang fel sesnin ar gyfer gwahanol brydau. Gall arllwysiadau a the ohono arwain at fanteision mawr i'r corff. Os ydych chi'n dysgu sut i'w fragu gartref, gallwch fwynhau diod flasus a chael effaith iachaol. Darllenwch fwy am trwyth persli a bydd ei gymhwysiad yn siarad yn yr erthygl.

Persli

Mae Persli yn cynnwys ychydig iawn o galorïau. Mae diffyg braster, mae llawer o fitaminau A, C a K, yn ogystal â nifer o fwynau a sylweddau sy'n weithredol yn fiolegol, fel ffolad, haearn, calsiwm, magnesiwm a photasiwm. Mae'r gwyrdd hwn hefyd yn cynnwys llawer o asidau brasterog omega-3 ac omega-6, ffibr dietegol.

Ystyriwch beth yw offer defnyddiol yn seiliedig ar bersli a pha eiddo sydd ganddynt:

  1. Mae ei olewau hanfodol yn ysgogi system imiwnedd y corff ac yn helpu i frwydro yn erbyn celloedd canser.trwy arafu datblygiad tiwmorau. Maent hefyd yn ymwneud â chynhyrchu sudd gastrig hanfodol a bustl ar gyfer treuliad.
  2. Fe'i gelwir yn aml yn un o'r planhigion chemoprotective., gan y gall amddiffyn DNA y corff rhag niwed ar ôl defnyddio cyffuriau canser.
  3. Gall leihau chwysu, os nad yw'ch corff yn ymdopi â threuliad proteinau a'ch bod yn teimlo'n anghysurus yn y coluddyn. Mae perlau nid yn unig yn trin, ond mae hefyd yn atal problemau coluddol.
  4. Gall cyfansoddion iachau yn y planhigyn hefyd gael gwared â gormod o ddŵr o'r stumog.i leddfu anghysur a diffyg traul. Mae hefyd yn lleihau'r llwyth ar y galon a rhai organau.
  5. Mae eiddo gwrthocsidydd yn lleihau effeithiau radicalau rhydd ar y corff., gan leihau'r siawns o gael canser, clefyd y galon, nam ar y golwg, clefydau dirywiol, a hyd yn oed heneiddio.
  6. Yn uchel mewn fitamin C lleihau lefel y prosesau llidiol yn y corff, yn ogystal ag atal rhydwelïau a phatholegau eraill a all arwain at strôc. Mae fitamin C hefyd yn ymwneud ag atal diabetes, asthma, canser y colon ac arthritis.
  7. Asid ffolig uchel yn dileu anghydbwysedd hormonaidd ac yn helpu i drin clefydau sy'n deillio ohono: PMS, anawsterau eraill sy'n gysylltiedig â mislif, mewn menywod; newidiadau mewn ffrwythlondeb mewn dynion; prosesau llidiol a neoplastic.
  8. Priodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol Bydd yn helpu i atal gweithgarwch heintiau a chynnal dannedd iach a ceudod y geg.
  9. Mae Persli yn helpu i wella gweithrediad pibellau gwaed, gan gynnwys rhydwelïau a chapilarïau, trwy gynnal eu gweithrediad arferol.
  10. Argymhellir ar gyfer pobl ag asthma neu broblemau anadlu eraill.. Gall cynnwys beta-caroten gwyrdd leihau'r risg o asthma.
  11. Mae cyfansoddion gwrthfacterol yn helpu i leddfu sputum.a hefyd i niwtraleiddio'r haint, a all achosi diffyg twf yn y bronci.

Ydych chi'n gwybod? Gall cerrig aren achosi poen difrifol wrth eu hysgarthu o'r corff: gall persli atal eu ffurfio. I wneud hyn, dylech yfed te ohono'n rheolaidd, gan ddadwenwyno'r corff o docsinau, gwenwynau hylif a mwcws.

Priodweddau meddyginiaethol

Ystyriwch beth sy'n cymryd persli fel cyffur.

Fe'i defnyddir yn aml wrth drin y clefydau canlynol:

  • heintiau'r llwybr wrinol;
  • systitis;
  • cerrig yr arennau;
  • anhwylderau gastroberfeddol;
  • ascites;
  • rhwymedd;
  • diabetes;
  • peswch;
  • asthma;
  • pwysedd gwaed uchel.

Y tu allan, cymerir y planhigyn i drin croen crac, cleisiau, tiwmorau, brathiadau pryfed ac i ysgogi twf gwallt. Bydd y planhigyn hefyd yn helpu i wella archwaeth a threuliad, cynhyrchu mwy o wrin, lleihau cyfyngder ac ysgogi menstruation. Mae trwyth piceli yn hydoddiant dyfrllyd o ddeunyddiau crai llysiau, y gellir ei fwyta y tu mewn fel diod, yn allanol fel cywasgiadau neu lotions.

Defnyddir arllwysiadau o ddeunyddiau crai sydd â chynnwys uchel o olewau hanfodol hefyd ar ffurf anadlu stêm. Paratoir yr ateb mewn dŵr pur, cyfansoddion sy'n cynnwys alcohol (trwyth alcohol), finegr neu olewau. Dylai deunyddiau crai fod yn rhannau o'r planhigyn a fydd yn rhoi'r effaith fwyaf ar gyfer y nod. Mewn persli, y gwraidd, y dail neu'r hadau. Mae'n well defnyddio lawntiau gwyrdd, ond gellir ei rewi neu ei sychu hefyd.

Mae'n bwysig! Gall cymryd persli mewn symiau mawr yn ystod beichiogrwydd cynnar achosi erthyliad.

Nodweddion defnyddio trwyth a decoction o bersli

Er gwaethaf y ffaith y gallwch yfed cymaint o ddwr ag y dymunwch yn ystod y dydd, argymhellir eich bod yn arsylwi ar y cyfraddau cymeriant dyddiol o decoctions meddyginiaethol llysieuol. Ni ddylech yfed mwy nag 1-2 gwpan (200-250 ml) y dydd. Yfwch un ohonynt yn y bore, dwy awr ar ôl brecwast, a'r llall yn y prynhawn, dwy awr ar ôl cinio. Gallwch benderfynu faint o ddyddiau i yfed y trwyth, gan nad oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau a dibyniaeth.

Ystyriwch y ffactorau canlynol wrth ddefnyddio'r cynnyrch:

  • mae gan ddiod briodweddau diwretig, ac ni ddylech ei yfed os oes gennych chi daith hir;
  • mae trwyth wedi'i ferwi drwy ddŵr berwedig yn fwyaf effeithiol os yw'n cael ei wneud o berlysiau ffres - mae'n cynnwys mwy o fitaminau a phytoncides;
  • mae'r olewau hanfodol yn gyfnewidiol iawn, felly mae angen i chi yfed y diodydd parod bron ar unwaith - am 10 munud, heb ei adael yn y cwpan;
  • mae diodydd o ddeunyddiau crai sych yn gwneud dim ond pan nad oes cyfle i gael llysiau gwyrdd newydd.
Os nad yw blas y ddiod yn ymddangos yn rhy ddymunol, yna gellir ei wanhau gyda dŵr glân. Mae ychwanegu siwgr yn annymunol - bydd yn gwneud i'r pancreas weithio'n fwy dwys.

Darganfyddwch beth yw manteision a niwed persli i'r corff dynol.

Paratowch y trwyth mewn sawl ffordd:

  • Arllwyswch lawntiau wedi'u torri â dŵr oer wedi'i ferwi a gadewch iddo sefyll am 12 awr, yna straen drwy gacen gaws;
  • arllwyswch lawntiau gyda dŵr berwedig am 10-60 munud mewn cynhwysydd wedi'i selio, yna hidlo a diod;
  • berwch y perlysiau mewn dŵr am 5-10 munud dros wres isel, ac yna mynnwch am 1 awr.
Mae gwahanol fathau o bersli. Unrhyw un o'r mathau sy'n addas ar gyfer paratoi te llysieuol. Gellir hefyd ei brynu mewn siop arbenigol neu ei gwneud o ddail ffres. Ei baratoi fel hyn:

  • berwi dŵr - 1 l;
  • ychwanegwch lawntiau wedi'u torri iddo - 30 g;
  • tynnu oddi ar y gwres ar ôl 1 munud;
  • gadewch y dail i oeri am tua 10 munud mewn dŵr poeth;
  • ychwanegwch fêl neu lemwn os dymunwch.
Mae cawl yn cael ei baratoi o rannau caled y planhigyn. Ar gyfer persli, dyma'r gwreiddiau. Maen nhw'n cael eu berwi am tua 0.5 awr Er mwyn paratoi'r cawl, mae'n rhaid i'r deunyddiau crai fod yn anodd iawn eu malu neu gymryd y powdr gorffenedig. Mae cymhareb y rhannau yn 1 rhan o bowdr i 10 rhan o ddŵr. Caiff y ddiod orffenedig ei hoeri a'i hidlo. Caiff yr hylif sy'n deillio ohono ei wanhau â dŵr i'r gyfrol wreiddiol. Gall diodydd fod yn feddw ​​ar ffurf oer neu gynnes.

Ydych chi'n gwybod? Mae Persli yn cynyddu gallu menywod a dynion i ffrwythloni oherwydd dileu anghydbwysedd hormonaidd yn y corff.

Lotion ar gyfer croen olewog

Os oes angen help arnoch i cannu a glanhau'ch wyneb o fannau tywyll a frychni haul, defnyddiwch eli persli. Mae hefyd yn cyfrannu at gadw gwedd iach, yn dileu cochni, chwydd, llid, arlliw ac yn adnewyddu'r croen yn llwyr, yn ei amddiffyn rhag ymddangosiad crychau. Paratowch eli o ddail ffres, sudd lemwn a dŵr. Argymhellir defnyddio'r offeryn hwn ar gyfer gofal wyneb yn ddyddiol (ar gyfer croen olewog a chyfunol).

Technoleg coginio:

  • 2 lwy fwrdd. llwyau o ddail ffres (neu 2 lwy fwrdd o ddeunyddiau crai sych);
  • 1 llwy de sudd lemwn neu finegr seidr afal;
  • 1 cwpanaid o ddŵr.
Rhowch 2 lwy fwrdd. llwyau o ddeunydd crai mewn dŵr berwedig. Berwch am 10-15 munud ar wres isel iawn. Cadwch y gymysgedd yn oer, gan dynnu o'r gwres. Nawr tywalltwch 1 llwy de o sudd lemwn i'r cyfansoddiad hwn neu rhowch finegr seidr afal yn ei le, rhowch ef mewn potel wydr. Argymhellir ei ddefnyddio o fewn wythnos.

Defnyddir yr offeryn i drin ardaloedd sensitif o amgylch y llygaid a dileu acne a phennau duon. Ireu croen yr wyneb 2 waith y dydd - yn y bore a gyda'r nos. Mae'r eli nid yn unig yn gwynnu ac yn glanhau'r wyneb, ond mae hefyd yn tynhau'r mandyllau. Ar ôl mis o'i gymhwyso, gallwch weld sut mae'r smotiau'n diflannu ac mae'r gwedd yn troi allan.

Darllenwch fwy am sut i hau a gofalu am bersli gartref.

Ar gyfer croen olewog

Ar gyfer golchi defnyddiwch gyfansoddiad dŵr, lemwn a persli. Credir bod y persli cyrliog Eidalaidd yn addas at y diben hwn yn well nag eraill oherwydd y nifer fawr o gynhyrchu anweddol.

Techneg coginio:

  • socian persli mewn dŵr gyda finegr;
  • cyn coginio, cadwch y cyfansoddiad yn yr oergell;
  • dod â dŵr i'r berw (200 ml) a rhoi gwyrdd arno (20-30 g);
  • gadewch iddo fragu am 5-6 munud;
  • ychwanegwch hanner lemwn.

Sychwch wyneb gyda cholur am 1 mis.

I liniaru chwydd

Nid yw llygaid blinedig a chylchoedd tywyll oddi tanynt yn addurno'r wyneb ac yn gwneud y ferch yn hŷn yn weledol, waeth beth fo'u hoedran. Mae fitamin C, cloroffyl a fitamin K mewn persli yn helpu i wella lliw croen, lleihau pigmentiad a lleihau chwydd.

Bydd gennych ddiddordeb mewn gwybod sut i gadw ffresni persli yn y gaeaf.

I wneud mwgwd, rhaid i chi:

  1. Torrwch a thorrwch lond llaw o bersli (ffres os yn bosibl).
  2. Mewn powlen fach, rhwbiwch y dail gyda llwy bren nes bod y planhigyn wedi gwasgu sudd.
  3. Arllwys llwy fwrdd o ddŵr poeth i mewn i'r lawntiau a throi'r gymysgedd.
  4. Gallwch hefyd ychwanegu iogwrt yn lle dŵr.
  5. Pan fydd y gymysgedd wedi oeri, defnyddiwch 2 bad cotwm i amsugno'r sudd sy'n deillio o hynny.
  6. Rhowch swabiau ar y llygaid am 10 munud.
Ailadroddwch y weithdrefn 2 waith yr wythnos. Nid yw'r effaith yn syth: gall gymryd sawl wythnos i weld y newidiadau.

Trwyth ar gyfer colli pwysau

Mae rhai rhaglenni dietegol yn argymell yfed te persli o leiaf unwaith y dydd. Wrth gwrs, nid diod te yw te, ond persli sy'n helpu i golli'r punnoedd ychwanegol hynny. A bydd ei nodweddion diwretig meddal yn helpu i ddechrau deiet a chynyddu eich hunanhyder, wrth i chi ddechrau colli gormod o ddŵr.

I bobl sy'n lleihau faint o galorïau sy'n cael eu bwyta, mae brwshys llysiau a the yn darparu'r maetholion ychwanegol sydd eu hangen i leihau faint o fwyd. Bydd priodweddau gwrthocsidydd y planhigyn yn gostwng colesterol a phwysedd gwaed uchel, tra'n diogelu rhag clefyd y galon a mathau penodol o ganser.

Rydym yn eich annog i ddarganfod pam mae persli yn dda i ddynion.

Rysáit sylfaenol:

  • Arllwys 200 ml o ddŵr berwedig 2 bersli llwy de;
  • mynnu 10 munud a straen.

Mae maethegwyr yn cynnig dewis arall - aml-drac.

Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys cydrannau sydd ag eiddo diwretig a glanhau:

  • persli - 1 criw mawr;
  • mwyar a dant y llew - 1 ddalen yr un;
  • ceirios - 10 coes;
  • ½ llwy de o hadau ffenigl, seleri a sidan ŷd.

Berwch yr un fath â'r cyfansoddiad blaenorol. Straenwch a defnyddiwch sawl cwpan y dydd.

Mae'n bwysig! Dylech bob amser ymgynghori â meddyg i gynllunio'r rhaglen orau ar gyfer colli pwysau.

Yn fisol

Mae Persli yn emmenagog meddal, hynny yw, planhigyn sy'n achosi mislif. Mae'n gweithio drwy feddalu ceg y groth, felly caiff persli ei chwistrellu'n aneglur i ysgogi menstruation.

Rheolau cyflwyno:

  1. Mae ychydig o frigau wedi'u clymu â brigyn, nid llinyn. Mae'n bwysig dileu'r risg o haint y wain.
  2. Dylid eu golchi'n drylwyr cyn y weinyddiaeth.
  3. Newidiwch y canghennau bob 4-6 awr.
Ond nid yw pob gynaecolegydd yn cytuno â'r defnydd hwn o'r planhigyn. Os na wnewch chi olchi'r dail yn ddigon da, byddwch yn cael haint yn lle effaith iachaol. Er mwyn dechrau'r mislif, maent yn cynnig yfed 3-4 cwpanaid o de bob dydd.

Gwneud te persli:

  • rhoi 3-4 llwy de o lawntiau mewn cwpan ac arllwys dŵr berwedig am 5-9 munud;
  • straen, ac mae'ch diod yn barod i'w yfed.

Os nad ydych chi'n hoffi'r blas, gallwch ychwanegu lemwn neu fêl.

Gwrtharwyddion niwed posibl

Bydd defnyddio deunyddiau crai llysieuol yn y tymor byr mewn dognau bach yn ddiogel. Ond, er y gall y rhan fwyaf o bobl ddefnyddio persli mewn symiau mawr ar gyfer glanhau neu ddadwenwyno, mae sgîl-effeithiau yn dal yn bosibl i fod yn ymwybodol ohonynt:

  • gall persli achosi adwaith alergaidd i'r croen;
  • mewn symiau mawr, mae'n achosi problemau anemia, afu neu arennau;
  • Ni chaniateir defnyddio menywod beichiog, gan fod y planhigyn yn cynyddu'r risg o erthyliad a dechrau'r cylchred mislif
  • heb ei argymell i bobl â cheulo gwaed isel neu'r rhai y mae'n rhaid iddynt gael llawdriniaeth (dylech roi'r gorau i gymryd persli 2 wythnos cyn hynny);
  • ni ddylid mynd â chlefyd siwgr gyda chyffuriau sy'n gostwng siwgr, gan fod persli hefyd yn ei ostwng;
  • gyda phwysedd gwaed uchel oherwydd y gall persli gadw halwynau sodiwm yn y corff, pwysau cynyddol;
  • Mae cyfansoddiad cemegol persli yn niweidiol i'r arennau os yw'r clefyd yn y cyfnod acíwt.

Darganfyddwch pryd i hau persli yn y gwanwyn.

Nid oes data ar p'un a yw persli yn niweidiol wrth fwydo ar y fron, felly argymhellir ei ddefnyddio fel sesnin ar gyfer prydau coginio a pheidio â defnyddio dosau mawr.

Argymhellion defnyddiol

Er mwyn osgoi camgymeriadau wrth baratoi arllwysiadau a decoctions, yn ogystal â chael y diod fwyaf defnyddiol, mae angen i chi ddilyn nifer o ofynion ar gyfer y dechnoleg baratoi:

  • peidiwch â defnyddio offer coginio sy'n gallu adweithio â deunyddiau crai llysiau (wedi'u gwneud o haearn bwrw, alwminiwm, ac ati);
  • curo ar y lawntiau gyda phestl mewn cwpan ceramig - nid yw'n amsugno'r sudd ac mae'n hawdd ei lanhau;
  • Peidiwch â defnyddio prydau ar gyfer decoctions meddyginiaethol at ddibenion eraill. Felly, ni fydd unrhyw sylweddau neu arogleuon trydydd parti yn cronni yn ei mandyllau, a fydd yn cadw ansawdd y diodydd parod;
  • storiwch y ddiod orffenedig yn yr oergell, ond nid yn hwy na 1-2 ddiwrnod;
  • ysgwyd cyn ei ddefnyddio.

Edrychwch ar y mathau persli poblogaidd gyda disgrifiad.

Mantais defnyddio persli yw bod ganddo lawer o eiddo buddiol ac ychydig iawn o niwed i'r corff dynol. Gallwch ei ddefnyddio fel proffylactig ac ar gyfer trin clefydau, o ystyried rhai sgîl-effeithiau.