Mae gan wahanol blanhigion wahanol briodweddau sy'n fuddiol i bobl, ac os defnyddir rhai ohonynt at ddibenion coginio neu addurniadol yn unig, gall eraill wasanaethu mewn bywyd bob dydd. Mae'r olaf yn cynnwys loofah, a elwir yn ddeunydd crai da ar gyfer cynhyrchu sbyngau bath.
Disgrifiad botanegol
Mae Lyufa yn gynrychiolydd o blanhigion liana, gydag egin hyd at 4-7m o hyd. Mae gan bob un ohonynt antena canghennog ac ymylon garw. Dail - palmate-pump-lobed (weithiau cyfan) a'u trefnu bob yn ail.
Yn fras, mae'r platiau dail yn debyg i galon gyda diamedr o 15-27 cm a dannedd wedi'u lleoli ar hyd yr ymylon. Mae pob un ohonynt yn anweddu llawer o leithder, felly mae angen dyfrio rheolaidd ar y planhigyn.
Blodau loofah mawr - digon amwys, di-wen, wedi'u paentio'n wyn neu felyn.
Cesglir amrywiaethau wedi'u halogi mewn rasys, tra bod amrywiadau pistilate yn cael eu gwahaniaethu gan un trefniant. Gellir gweld planhigion blodeuol o fis Mehefin. 
Mae ffrwythau gwyrdd rhychog y planhigyn yn debyg i “giwcymbrau” siâp gwerthyd, y mae eu hyd tua 50 cm, gyda diamedr o 7-12 cm.Yn syth ar ôl aeddfedu, maent yn dechrau sychu, ac mae ffibrau sglerenchymal yn datblygu ynddynt.
Mae gan hadau “ciwcymbrau” o'r fath siâp ofoid ac ymyl ffiniol. Gall hyd yr hadau gyrraedd hyd at 1.2 cm.Mae aeddfedu ffrwythau'n llawn yn cael ei nodi tua diwedd yr haf.
Mae rhisom y gwinwydd yn wan ac wedi ei leoli yn haen arwyneb y pridd.
Ydych chi'n gwybod? Mae gan y planhigyn a ddisgrifir lawer o enwau diddorol ac, yn ogystal â'r "loofah", gelwir y winwydden yn aml yn bwmpen Fietnam, okra Tsieineaidd, pwmpen wrinol a hyd yn oed ciwcymbr y gingroen.
Rhywogaethau
Heddiw, mae tua hanner cant o fathau o loofah, fodd bynnag, dim ond dau ohonynt sy'n cael eu defnyddio i dyfu yn yr ardd: ostrorebristaya a silindrog, ac o'r olaf y gwneir torthau poblogaidd.
Spiky
Cynrychiolir y rhywogaeth hon gan liana blynyddol, sy'n cyrraedd hyd o 3-6 metr. Mae gan goesau Penta Cathedral ymylon garw ar yr asennau ac maent wedi'u gosod ar y gefnogaeth gyda chymorth tendrau canghennog.
Mae platiau dalennau'n cyrraedd 20 cm mewn diamedr, yn y rhan fwyaf o achosion maent yn 5-7-glo neu'n cael eu rhannu'n sawl llafn ar wahân.
Mae clymu'r dail i'r coesyn yn cael ei wneud trwy ddefnyddio petioles digon hir - tua 8-12 cm yr un.
Mae holl flodau'r planhigyn yn heterorywiol a gallant gael pum petalau melyn golau 2 cm yr un. Mae rhywogaethau o sêr yn ffurfio racemes, 17–20 yr un, ac mae rhai pistillate yn unig ac wedi'u lleoli yn echelinau'r un dail â'r rhai sydd wedi'u halogi.
Mae gan ffrwyth y loofah ostrekobristoy ffurf siâp clwb ac maent yn cyrraedd hanner metr o hyd, gyda diamedr o 6-10 cm. 
Mae blas sbesimenau ifanc yn debyg i giwcymbr, ac eithrio bod y cnawd yn felysach. Cyn gynted ag y bydd y ffrwythau'n hollol sych, nid ydynt bellach yn addas ar gyfer bwyd, ond o dan y croen, mae sbwng ffibrog yn dal i gael ei greu gan drawstiau dargludol wedi'u gwehyddu.
Mae'r hadau tu mewn yn siâp wyau ac yn cyrraedd hyd centimetr. Mewn ffrwythau aeddfed, maent yn felyn-ddu neu wedi'u peintio'n ddu.
Darllenwch hefyd sut i dyfu loofah o hadau.
Mae Ostreobreistaya loofah yn cael ei dyfu ar gyfer defnyddio ciwcymbrau ifanc at ddibenion bwyd, yn arbennig ar gyfer paratoi cyri. Nid yw ffrwythau aeddfed yn addas ar gyfer bwyd, oherwydd maent yn rhoi chwerwder cryf.
Wrth goginio, defnyddir rhannau eraill y planhigyn yn aml hefyd: blagur, dail, egin, a hyd yn oed flodau, a'r cyfan sydd ei angen i gael pryd o fwyd blasus yw eu diffodd neu eu llenwi ag olew.
Silindraidd
Mae loofah silindrog bron yr un planhigyn lianoid â'r math blaenorol, ond mae ei hyd braidd yn hirach - hyd at 9 m. Mae blodau melyn mor fawr ag y maent, ac mae “ciwcymbrau” ifanc yn gynhwysyn delfrydol ar gyfer llawer o brydau. 
Yn hir, maent yn cyrraedd 60-75 cm, sydd bron ddwywaith yn fwy na rhywogaethau ostrorebristoy. Cyn gynted ag y bydd y croen ar y ffrwyth yn troi'n felyn, gellir ei dynnu a dechrau plicio, gan dynnu'r mwydion ffibrog ei hun.
Mae'n bwysig! Ceisiwch beidio â gorwneud y loofah ar y llwyni, oherwydd bydd planhigyn wedi'i sychu'n llawer gwaeth i'w lanhau.
Mae'r amrywiaeth silindrog o "giwcymbr gwallgof" yn fwy addas ar gyfer gwneud llieiniau ymolchi, er nad yw'r planhigyn yn diystyru'r planhigyn: yn ogystal â'r ffrwythau eu hunain, defnyddir dail cyfoethog caroten (mae ei gynnwys bron 1.5 gwaith yn uwch nag mewn llysiau mor boblogaidd â moron a melys Pupur Bwlgareg).
Eiddo defnyddiol
Fel llawer o blanhigion eraill, nid yw loofah wedi'i gydnabod eto gan feddyginiaeth swyddogol, ond bydd ei ddefnydd yn dal i fod yn briodol mewn nifer o achosion.
Fel yr ydym newydd grybwyll, mae ffibr yn y ffrwythau sy'n ddefnyddiol i'r corff dynol, ac mae'n werth tynnu sylw at gydrannau mor bwysig â thriterpenoids, pectinau a charoten.
Defnyddir "ciwcymbr" sudd i drin llid yr amrannau a rhai problemau dermatolegol, yn enwedig yn gysylltiedig â chynnwys braster cynyddol y croen.
Yn ogystal, bydd ffrwythau ifanc a hyd yn oed ofari y bwmpen Fietnam yn ddefnyddiol wrth drin anemia, anhwylderau'r system resbiradol, neu dim ond er mwyn cael effaith cryfhau gyffredinol ar y corff. 
Mae sudd Loofah yn gynhwysyn ardderchog ar gyfer creu meddyginiaethau ar gyfer clefydau'r cymalau neu'r arllwysiadau yn erbyn clefydau trwynol. Mae grucymbr gwallgof yn helpu i ddileu pesychu a lleihau tymheredd y corff, a ddefnyddir yn aml gan iachawyr y Dwyrain.
Darganfyddwch beth yw sudd llysiau a beth maen nhw'n ddefnyddiol.
Yn ogystal, ni fydd llysiau llai defnyddiol ar gyfer menywod nyrsio, gan ei fod yn helpu i gynyddu cynhyrchu llaeth. Gellir parhau â'r rhestr ddefnyddioldeb hon am amser hir, ond mae'n amlwg bod loofah yn lysieuyn gwerthfawr iawn.
Tyfu i fyny
Er gwaethaf y ffaith bod llawer o arddwyr yn siarad am fanylion tyfu loofah, gellir ei blannu ar bron unrhyw leiniau, mewn pridd agored ac yn y tŷ gwydr. 
Plannu mewn tir agored
Glanio "ciwcymbr cwningen" yn syth i mewn i dir agored, sy'n ymwneud yn bennaf â thrigolion parthau hinsoddol tymherus, lle mae'r haf yn eithaf cynnes a'r tir yn cynhesu'n gyflym.
Darllenwch fwy am wahanol fathau o bridd, systemau gwrtaith ar eu cyfer, a dysgwch hefyd sut y gallwch wella ffrwythlondeb y pridd.
Ar yr un pryd, mewn hinsawdd oerach, fe'ch cynghorir i blannu'r planhigyn mewn modd eginblanhigyn, yn enwedig os ydych chi'n gobeithio cael llieiniau golchi mawr. Ni ddylai oedran eginblanhigion ar adeg symud i fan twf parhaol fod yn llai na 30-40 diwrnod.
Beth bynnag, nid oes ots os ydych yn hau'r hadau i mewn i'r gwelyau parod, neu rydych chi'n mynd i blannu'r eginblanhigion mewn blwch, mae'r cam paratoadol yn y ddau achos yn mynd yr un ffordd:
- Rydym yn chwilio am hadau o ansawdd.
- Rydym yn eu cynhesu yn ystod yr wythnos ar y batri neu yng ngolau'r haul yn uniongyrchol (y prif beth yw bod y tymheredd yn +40 ° C o leiaf).
- Soak mewn hydoddiant sudd aloe (1: 1 wedi'i wanhau gyda dŵr) i ddeffro a actifadu'r swyddogaeth dwf.
- Rydym yn plannu yn y pridd (ar wely neu mewn blychau).
Hadau loofah Os penderfynwch dyfu eginblanhigion, llenwch y cynwysyddion unigol â phridd rhydd, llawn maetholion, ac ymestyn hadau loofah i mewn i'r swbstrad 2 cm.Mae'n bwysig! Felly, nid yw'r planhigyn yn goddef y trawsblaniad, felly i osgoi problemau diangen, mae arbenigwyr yn cynghori plannu hadau yn uniongyrchol i botiau mawn neu unrhyw gynhwysydd arall a wneir o ddeunydd organig sydd â diamedr o leiaf 6-7 cm. Yn nodweddiadol, mae'r broses o blannu hadau yn digwydd ym mis Ebrill.
Gan roi'r hadau yn y swbstrad a'u taenu â haen o bridd, dim ond eu tywallt â dŵr a, gan orchuddio'r droriau (neu'r potiau) â deunydd lapio plastig, eu gosod mewn lle cynnes, gan aros am ymddangosiad germau cryf.
Bydd sil y ffenestr uwchben batri cynnes neu ar ochr heulog y tŷ yn lle delfrydol i osod eginblanhigion, gan fod y dangosyddion tymheredd gorau posibl ar gyfer egino hadau a'u twf cyflym yn werthoedd o fewn + 28 ... +30 ° C.
Mae'r egin cyntaf fel arfer yn ymddangos ar ôl 6-8 diwrnod ar ôl plannu, a chyn gynted ag y bydd hyn yn digwydd, dylech symud y cynwysyddion gyda phlanhigion ifanc i ystafell oerach, gyda thymheredd nad yw'n fwy na +20 ° C. 
Pan gaiff yr holl germau eu cryfhau'n llawn, caiff y ffilm ei symud a chaiff yr eginblanhigion eu tywallt â thuniad o mullein, wedi'i wanhau mewn dŵr mewn cymhareb o 1:10. Bydd y trwyth maethol hwn yn cyflymu twf loofah, a phan fydd 6 dail cywir yn ymddangos, bydd angen ei gysylltu â chefnogaeth.
Mae planhigion ifanc yn cael eu plannu yn yr ardal agored dim ond ar ôl sefydlu'r tymheredd dyddiol cyfartalog ar +13 ° C. Mae lleoliad eginblanhigion yn cael ei wneud mewn rhesi hyd yn oed, gyda phellter digon mawr (1 m). Rhaid cydymffurfio â'r gofyniad hwn, o ystyried maint dail gwinwydd.
Darllenwch hefyd sut i baratoi'r pridd ar gyfer yr eginblanhigion, sut i ddewis y cynhwysydd cywir, sut i wneud y backlight ar gyfer yr eginblanhigion gartref, pam codi'r eginblanhigion, a ph'un ai i brynu casetiau ar gyfer eginblanhigion.
Wrth blannu hadau yn syth i mewn i bridd agored (yn fwy addas ar gyfer meithrin loofah at ddibenion gastronomig), mae angen i chi drefnu pyllau ymlaen llaw sy'n mesur 30x30 cm a 25 cm o ddyfnder, hanner wedi'i lenwi â thail y fuwch wedi'i gymysgu â phridd. Yn y gymysgedd hon a rhoi'r hadau, rhowch y pridd sy'n weddill iddynt.
Mae'r dull eginblanhigion yn llawer mwy proffidiol na'r hadau un, oherwydd ar ôl glanio'r loofah ymlaen llaw mewn potiau, rydych yn cael cynhaeaf cynnar, ond hefyd yn gyfoethog iawn.
Dewis lle
Gan ddewis lle ar y safle ar gyfer tyfu ciwcymbr mor anghyffredin, dylech roi sylw i ardaloedd wedi'u goleuo a'u diogelu'n dda o'r ardaloedd gwynt gyda phridd ffrwythlon a thabl dŵr daear digon dwfn.
Mae'r loofah yn hoff iawn o'r haul, sy'n golygu y bydd diffyg golau'r haul yn arwain at dyfiant planhigion cyfyngedig a chynhaeaf llai toreithiog. 
Gofal
Nid yw gofalu am blanhigion a blannwyd yn anodd iawn, a dim ond ychydig o weithdrefnau rheolaidd y bydd eu hangen arnoch:
- dyfrio - 1-2 gwaith yr wythnos;
- llacio - ychydig oriau ar ôl dyfrio;
- cael gwared â chwyn - yn y broses o lacio.
Un o'r pwyntiau pwysicaf yng ngofal gwelyau gardd yw atal a symud chwyn. Dysgwch fwy am y grwpiau biolegol o chwyn, yn ogystal â sut i ddelio â nhw gyda meddyginiaethau gwerin, offer arbennig a chwynladdwyr.
Ar ddiwedd yr haf, mae digonedd o ddyfrhau yn cael ei leihau, sy'n angenrheidiol i leihau'r tymor tyfu a chyflymu'r cnwd yn aeddfedu.
Gwisgo uchaf
Agwedd arall, nad yw'n llai pwysig o ofal loofah, yw maeth planhigion. Mae'r gwrtaith cyntaf yn cael ei ddefnyddio ar adeg glanio, ar gyfradd o 5 kg o dail fesul 1 metr sgwâr. llain m.
Yn ogystal â thail, defnyddir cyfansoddion mwynau cymhleth, gyda chyfranogiad amoniwm nitrad, potasiwm sylffad a superphosphate. Cyfrifir dos penodol pob teclyn o'r fath yn seiliedig ar nodweddion y pridd ar y safle (bydd cyfarwyddiadau ar y pecyn yn helpu gogyfer â gwerthoedd bras).
Yn ddiweddarach, yn ystod twf loofah, mae ffrwythloni yn cael ei berfformio gyda rheoleidd-dra 2-3 gwaith y 30 diwrnod, y defnyddir cymysgedd arbennig ar ei gyfer, wedi'i baratoi o wydraid o ludw pren, 1 kg o mullein a bwced o ddŵr.
Yn ystod y cyfnod blodeuo gellir bwydo'r gwinwydd gyda chyfansoddion sy'n cynnwys nitrogen, gan gyfrifo'r gyfran unwaith eto ar sail y normau a nodir ar y pecyn. 
Casgliad
Mae'r dyddiadau penodol ar gyfer casglu ffrwythau loofah yn dibynnu'n uniongyrchol ar nodau ei dyfu. Os oes gennych ddiddordeb mewn defnyddio "ciwcymbrau gwallgof" wrth goginio, yna mae angen i chi eu saethu yn wyrdd o hyd, tua diwedd mis Awst gyda hyd o 10-15 cm.
Ydych chi'n gwybod? Ystyrir bod gwledydd poeth trofannol yn famwlad y loofah: India ac Affrica, ac yn yr olaf mae tiroedd o hyd nad yw pobl wedi bod arnynt hyd yma.
Gyda rhywfaint o le i lawr, byddant yn dod yn ddeunyddiau crai ardderchog ar gyfer prosesu pellach ar fwyd tun neu ataliad syml.
Fodd bynnag, os yw'r planhigyn yn cael ei dyfu er mwyn cael lliain golchi da, yna bydd angen gadael y ffrwythau ar y llwyni yn hirach i dynnu cymaint o leithder â phosibl o'r mwydion. 
Gallwch hefyd eu torri ar ddiwedd y tymor tyfu (ar ddiwedd mis Medi) a'u hongian mewn ystafell sych a chynnes fel nad ydynt yn cyffwrdd â'i gilydd, neu fel arall gall pydru ddechrau o doliau.
Er mwyn cael llieiniau ymolchi meddal, mae'r term "aeddfedu" yn y cartref wedi lleihau ychydig.
Mae'n bwysig! Os ydych chi'n mynd i barhau i dyfu loofah ar eich llain, gan ddefnyddio'r hadau a gafwyd y llynedd ar gyfer hyn, yna mae'n well torri'r ffrwythau anaeddfed, lle mae'r twll ar y diwedd yn dal i gau.
Pan gaiff ei dyfu mewn parthau hinsoddol cynnes, ystyrir loofah yn aeddfed iawn pan fydd y croen ar y ffrwyth yn troi'n felyn, ac yn sychu'n gyflym.
Mewn ardaloedd oerach, argymhellir tynnu'r “ciwcymbrau” sy'n dal yn wyrdd ac ar ôl eu sychu mewn ystafell gynnes, dechreuwch lanhau.
Y broses o wneud llestri ymolchi
Ar ôl tyfu loofah yn llwyddiannus, mae'n hawdd gwneud lliain golchi o ffrwyth aeddfed. Mae'r broses gyfan yn digwydd yn y dilyniant canlynol:
- Rhaid cynaeafu a sychu'n dda ffrwythau ifanc neu frown cryf (tymheredd o leiaf 40 ° C), gan baratoi ar gyfer prosesu pellach.
- Ar ôl ei sychu, caiff y planhigyn ei roi mewn dŵr am wythnos er mwyn sicrhau'r meddaliad mwyaf o'i groen.
- Yna dylech dynnu'r croen a glanhau'r ffibrau o'r mwydion.
- Dim ond i olchi'r loofah eto mewn dŵr, rinsio a gadael i sychu yn yr haul.
Fideo: sut i wneud lliain golchi loofah Ar ôl i'r broses gael ei chwblhau, bydd gennych olch golchi parod yn eich dwylo, a'r cyfan sydd ar ôl yw gwneud dau dwll o un pen a thynnu'r llinyn drwyddynt er mwyn eu cadw'n hawdd. Os ydych chi wedi dal ffrwyth hir, gallwch ei gwnïo gyda llinyn neilon ar hyd yr ymyl a chysylltu'r rhannau â'i gilydd, gan ffurfio cylch.
Cais
Mae laufa yn cael ei ddefnyddio'n eang mewn gwahanol feysydd o weithgarwch dynol: o goginio i gosmetoleg, a bron bobman nid oes ganddo ddim byd cyfartal. Ystyriwch fanteision ei ddefnyddio ym mhob un ohonynt.
Mae'n bwysig! Os nad ydych yn tyfu'ch llysiau eich hun, yna wrth ddewis loofah, fe'ch cynghorir i dalu sylw i'w nodweddion allanol: ni ddylai'r ffetws gael unrhyw ddifrod i'r croen neu leoedd rhy feddal, wedi'u pydru'n glir.
Wrth goginio
Mae gan ffrwythau loofah di-ben-draw flas dymunol a theimladwy iawn, sy'n atgoffa rhywun o gymysgedd o giwcymbr gyda zucchini, ac yn ogystal â hyn gallwn nodi arogl ffres iawn. Mae croen trwchus a thrwchus bob amser yn cael ei lanhau, oherwydd ei fod yn anaddas ar gyfer bwyd.
Mae blodau a blagur y mathau o loofah uchod yn ardderchog ar gyfer gwneud saladau: maen nhw'n greisionog iawn, gyda blasau gwreiddiol a nodiadau aromatig. Wrth eu defnyddio at y dibenion hyn, ni ddylai dail y planhigyn anghofio am eu blas chwerw. 
Gellir bwyta "ciwcymbrau" ifanc naill ai amrwd neu gael triniaeth wres: stiw, ffrio, berwi, a hyd yn oed stwff neu farinad. Mae pwmpen fietnameg hefyd yn addas i'w ddefnyddio mewn saladau amrwd yn lle ciwcymbr.
Mae'n bwysig! Ar gyfer coginio gwahanol brydau, mae'n well dewis ffrwythau hyd at 15 cm o hyd, gan mai hwy yw'r rhai mwyaf melys a blasus yn fwyaf aml.
Gyda thriniaeth goginio briodol, gall loofah droi yn ddysgl ochr dda ar gyfer cig neu bysgod, ac mae hyn yn berthnasol i ffrwythau ac egin, blagur a blodau. Yn ogystal, mae'r "ciwcymbrau gwallgof" yn wych ar gyfer coginio cyrsiau cyntaf neu stiwiau llysiau, a bydd y cnawd yn ychwanegiad ardderchog at omelets.
I'r rhai nad ydynt yn hoffi treulio llawer o amser yn y gegin, mae yna opsiynau symlach ar gyfer paratoi loofah: gallwch ffrio'i ffrwythau mewn olew olewydd, gan ddefnyddio pupur cayenne a saws soi. Gydag ychydig mwy o ymdrech, gallwch goginio llysiau wedi'u stwffio, gan ychwanegu reis neu gig, ac yn Tsieina gwerthfawrogir loofah gyda phorc a madarch yn arbennig.
Yn fyr, gellir cyfuno'r planhigyn â bron unrhyw gynnyrch, ond bydd opsiynau gyda defnyddio saws soi, olew olewydd, garlleg, pupur, sinsir, cwmin, bwyd môr, ffa, reis a nwdls reis yn arbennig o lwyddiannus.
Mae blodau melyn yn addas ar gyfer salad ffres, a gellir rhostio hadau blodyn yr haul.
Darllenwch hefyd am fanteision sinsir i gorff dynion a merched.
Mewn meddygaeth
O safbwynt meddygol, bydd loofah yn ddefnyddiol nid yn unig i bobl, ond hefyd i anifeiliaid, y gall milfeddygon ei ddefnyddio'n llwyddiannus. Fodd bynnag, yn y cyfeiriad hwn mae'n cael ei ddefnyddio ychydig, tra bod iechyd pobl yn llawer mwy. Yn benodol, defnyddir ffrwythau, dail ac ofarïau'r planhigyn yn yr achosion canlynol:
- gydag anemia ac anemia (gan ddefnyddio arllwysiadau a decoctions yr ofarïau ifanc);
- ar gyfer rhwymedd a phroblemau gyda'r arennau (mae ffrwythau ffres gydag effeithiau carthydd a diuretic ar y corff yn berffaith ar gyfer creu meddyginiaethau);
- wrth drin clefyd melyn (mae sudd y planhigyn a geir o'r loofah chwerw drwy'r brethyn yn briodol);
- mewn clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (mae paratoi arllwysiadau yn seiliedig ar ffrwythau a hadau'r planhigyn yn ddefnyddiol);
- при заболеваниях дерматологического характера (особенно полезно масло семян);
- ar gyfer problemau cosmetig a llid yr amrannau mewn plant (gyda sudd wedi'i wanhau mewn dŵr, sychu'r ardaloedd yr effeithir arnynt a golchi'r llygaid, ac i wella golwg y croen maent yn paratoi masgiau arbennig);
- ar dymheredd uchel, fel ffibriliwr;
- cyflymu gwella wlserau a difrod mecanyddol i'r croen.
Yn ogystal, ni fydd loofah llai defnyddiol ar gyfer menywod nyrsio, gan ei fod yn cyfrannu at wella llaetha, ar yr un pryd yn dileu problemau posibl gyda'r system dreulio.Ydych chi'n gwybod? Mae'r ffrwythau loofah hiraf yn cael eu tyfu yng ngardd y cyrchfan Tsieineaidd Beidaihe, mae rhai ohonynt yn cyrraedd hyd o 4.55 m.
Fel y gwelwch, mae loofah yn gynnyrch cyffredinol nad yw'n gallu dirlawni'r corff â maetholion yn unig, ond sydd hefyd yn gwella clefydau presennol neu hyd yn oed yn dileu problemau o natur gosmetig, heb sôn am y posibilrwydd o ddefnyddio mwydion sych fel lliain golchi naturiol ardderchog. Mae hyn i gyd yn rheswm da dros blannu llysiau ar eich llain, ac rydych chi eisoes yn gwybod sut i'w wneud yn well.
Adborth gan ddefnyddwyr y rhwydwaith
