Mae olew pwmpen yn cynnwys llawer o sylweddau sy'n anhepgor i'r corff dynol. Mae'r cynnyrch hwn yn dod o hadau llysiau trwy wasgu'n oer. Gyda dull cymwys, mae'r cynnyrch sy'n deillio o hyn yn cadw'r holl fitaminau a mwynau mwyaf gwerthfawr. O ganlyniad i'r nyddu, ceir hylif brown tywyll olewog gydag ysgafell aur, yn yr hen amser fe'i gelwid yn “aur du”. Erbyn hyn, mae gwasgu hadau pwmpen yn cael ei ddefnyddio'n weithredol mewn meddygaeth draddodiadol ac amgen, coginio a chosmetoleg. Ond am werth y cynnyrch hwn, yn ogystal â chyfyngiadau a dulliau ymgeisio, byddwn yn siarad ymhellach.
Ydych chi'n gwybod? Dywed haneswyr fod Mecsiciaid wedi tyfu pwmpen 12 mil o flynyddoedd yn ôl. Ac yn Rwsia, daeth y llysiau i ni dim ond 4 canrif yn ôl.
Beth sydd wedi'i gynnwys
I asesu rhinweddau'r cynnyrch, mae angen i chi ymgyfarwyddo â'i gyfansoddiad. Mae olew hadau pwmpen yn cynnwys cynhwysion buddiol o'r fath:
- fitaminau A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tocopherol), K (rutin), P, PP;
- elfennau gweithgar iawn: ffosffolipidau, carotenoidau, ffytosterolau, tocofferolau, flavonoids;
- mwynau, micro-a macro-gydrannau: magnesiwm, seleniwm, cobalt, haearn, calsiwm, sinc, ffosfforws, potasiwm, ac ati;
- asidau brasterog hanfodol: gwrth-golesterol fitamin (F), omega-3 (linolenig) ac omega-6, stearig, palmitig.
Mae'n ymddangos bod hwn yn gyfansoddiad cwbl gyffredin, ond faint o faetholion fesul uned o gynnyrch sy'n rhoi sail i ystyried bod olew pwmpen yn dda iawn o sylweddau iachau. Ac mae hyn, mewn gwirionedd, yn esbonio ystod enfawr ei gymhwysiad. 
Pam mae olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol?
Roedd yr holl briodweddau a ddisgrifiwyd o feddyginiaeth draddodiadol yn llwyddo i achub o lawer o anhwylderau, i ddatrys problemau gyda gweithrediad y bledren, yr iau a'r arennau. Mae cyfuniad unigryw o elfennau micro a macro yn helpu i gael gwared ar fustl ac adfer celloedd yr afu, tra'n diogelu yn erbyn haenau brasterog a llid.
Argymhellir y cynnyrch pwmpen hwn ar gyfer:
- urolithiasis neu gerrig yn y goden fustl;
- niwed alcohol i'r iau / afu;
- llid y goden fustl;
- brasterog hepatosis.
Nodweddir yr olew gan effaith gwella clwyfau ac mae'n ymladd yn erbyn llid y pilenni mwcaidd yn llwyddiannus, felly, mae'n cael ei ragnodi ar gyfer anhwylderau yn y llwybr gastroberfeddol.
Rydym yn eich cynghori i ddarllen am ddefnyddioldeb hadau pwmpen a phwmpen.
Oherwydd y cynnwys uchel o fitamin B, mae gwasgu o hadau pwmpen yn sefydlogi cynhyrchu sudd gastrig, yn lleddfu gastritis, wlserau, enterocolitis, esophagitis. Fodd bynnag, bydd y cynnyrch hwn yn helpu gyda rhwymedd a rhwystredigaeth. Hefyd, gellir defnyddio olew pwmpen fel cyffur gwrth-barasitig. 
Mae'n cael effaith fuddiol ar y system gardiofasgwlaidd. Mae'n gwella hydwythedd llongau mawr a bach, ac mae hefyd yn helpu i leihau llid. Yn ogystal, mae'r sylwedd gwella hwn yn adfer y crynodiad arferol o golesterol, yn dileu placiau fasgwlaidd, ac, o ganlyniad, yn gwella cylchrediad y gwaed.
Mae elfennau fel haearn a sinc yn yr olew yn cynyddu lefelau haemoglobin, ac mae magnesiwm a photasiwm yn cael effaith fuddiol ar y galon. Dyna pam mae cymeriant olew pwmpen yn fesur ataliol ardderchog ar gyfer datblygu trawiad ar y galon, anemia, pwysedd gwaed uchel, strôc a chlefydau cardiaidd a fasgwlaidd eraill.
Ydych chi'n gwybod? Mae iachawyr traddodiadol yn argymell mynd â'r cynnyrch olew rhwng 7 a 9 am. Yn yr ystod hon, nid yw'r pancreas wedi cael amser eto i gymryd rhan yn y broses dreulio.
I fenywod
Gellir galw ffytoterolau yn ffytohoneonau. Maent yn rhan o'r olew pwmpen sy'n helpu i leddfu poen yn ystod y mislifiad poenus ac afreolaidd.
Hefyd mae ffytosterolau yn defnyddio meddyginiaeth draddodiadol ar gyfer trin clefydau gynaecolegol (llid yr ofarïau, serfics, vaginitis, ac ati).
I ddynion
Gall rhan wryw y boblogaeth yfed olew pwmpen fel ffordd eithriadol o gynnal pŵer dynion. Yn ogystal â chael effaith ddiwretig pwerus, mae hefyd yn ymladd yn erbyn pathogenau ac mae hefyd yn lleihau tiwmorau.
Mae hefyd yn cael effaith ffafriol ar nerth defnyddio cyll, sinsir, rhuddygl poeth, teim, saffrwm, asbaragws, pupur chwerw, melon, scorzoner, periwinkle, persli, saethwr garlleg, fenugreek, tegeirian, mwsogl Gwlad yr Iâ, nytmeg.
Mae crynhoad gweddus o sinc a fitamin A yn gwella gweithrediad y chwarren ddynion, ac mae fitamin E yn cael effaith fuddiol ar nerth, yn ymestyn codiad, ac yn normaleiddio'r broses o sbermatogenesis. 
Yn ogystal, gellir defnyddio'r cyffur naturiol hwn fel proffylacsis adenoma a llid yn y brostad, analluedd a phatholeg yr arennau.
Sut i ddefnyddio coginio
Oherwydd ei arogl unigryw, gall y cynnyrch hwn newid blas prydau cyffredin. Gellir cynnwys gwasgu pwmpen yn:
- picls;
- porridge;
- reis;
- salad;
- sawsiau;
- prydau pasta ochr;
- llysiau wedi'u stiwio;
- tatws pob a thatws stwnsh;
- prydau cig a physgod;
- cawl llysiau.
Mae'n bwysig! Wrth ychwanegu olew at brydau, dylech geisio peidio â'i orwneud hi - mae 2-3 diferyn yn ddigon.
Mae hefyd yn bwysig cofio na ddylai'r olew gael ei brosesu gan wres ac mae angen llenwi'r seigiau yn iawn cyn eu defnyddio, fel nad yw'n ocsideiddio ac nad yw'n effeithio ar flas y bwyd. Mae gan radd heb ei diffinio flas ac arogl cnau dymunol.
Sut i'w ddefnyddio ar gyfer triniaeth a hybu iechyd
Defnyddir y cynnyrch olew mwyaf gwerthfawr fel modd ychwanegol ar gyfer y brif driniaeth, oherwydd, yn ogystal â'i brif swyddogaethau, mae olew yn helpu i wella imiwnedd person ar unrhyw oedran.
Cryfhau'r system imiwnedd
Yn y gwanwyn a'r hydref, pan fydd nifer yr achosion o heintiau ffliw aciwt anadlol yn cynyddu, gallwch yfed llwy de o feddyginiaeth naturiol deirgwaith y dydd.
I ailgyflenwi ynni a chryfder y corff, gallwch yfed y cyfansoddiad hwn am 10-12 diwrnod: 1/3 llwy de o friwgig garlleg a ½ llwy de o olew hadau pwmpen wedi'i wasgu yn cael ei wanhau gyda 200 ml o ddŵr. 
Gydag oerfel
Pan ellir magu rhinitis neu rhinitis alergaidd yn y trwyn am ddiferion 5-7. Cryfhau'r effaith drwy amlyncu un llwy de o olew 60 munud cyn prydau bwyd.
Yn erbyn llyngyr
Mae olew pwmpen wedi cael ei ystyried ers tro yn asiant gwrth-barasitig effeithiol. Mae sawl ffordd o gael gwared ar lyngyr gyda chymorth dyfyniad hadau pwmpen:
- Yn ddyddiol ar stumog wag i gymryd llwy de. I gyflawni'r effaith, mae'n ddigon i yfed 500 ml o'r cynnyrch yn gyffredinol.
- Mae llwy de o olew wedi'i wanhau gyda ½ llwy de o sudd lemwn. Yfwch ar stumog wag.
- Ar stumog wag, yfed llwy de o fenyn a llyncu ewin garlleg.
Wrth ymladd â llyngyr, maen nhw hefyd yn defnyddio caner, elecampane, sugnwr arian, zucchini, yn ôl yn ôl, yn winwns, yn nionod, ac yn wermod.
Wrth ymladd â llyngyr, mae'n bwysig cofio nad yw'r canlyniad yn cael ei gyflawni ar unwaith, felly mae angen ailadrodd y therapi mewn rhai achosion. 
Ar gyfer llosg cylla
Mae llosgi yn yr oesoffagws yn ffenomen annymunol y gellir ei dileu mewn sawl ffordd:
- Dim ond yfed 1-2 llwy de o olew pwmpen.
- Yn achos achosion o losg dŵr poeth dro ar ôl tro, gwasgu 2-3 ewin o arlleg ac ychwanegu ½ cwpanaid o olew. Rhowch y gymysgedd hon am 7 diwrnod mewn lle tywyll. Cymerwch 1-2 llwy de.
Mae hefyd yn bosibl cael gwared â llosg cylla gyda chymorth resin pinwydd, bananas, melon dŵr, canradd, poncirus tri-deilen, bonedd, dail bae, erwain, castan a mêl castan.
Gyda cholecystitis
Oherwydd yr eiddo coleretic ardderchog, mae gwasgu hadau pwmpen yn ymarferol i'w cymryd pan fydd stagnation yn y goden fustl a cholecystitis. Mae'n rhaid i chi yfed 15 diwrnod llwy fwrdd o wasgu awr cyn prydau bwyd. Bydd y dull hwn hefyd yn helpu gyda chlefydau llidiol yr afu a'r sirosis.
Mae'n bwysig! Gall poen yn yr ochr dde olygu symud cerrig. Yn y sefyllfa hon, caiff y dos ei ostwng i ½ llwy de.
Pancreatitis
Ar gyfer salwch y pancreas, mae llawer yn defnyddio therapïau ymosodol, nid hyd yn oed yn amau y gall pwmpen cyffredin eu helpu yn hyn o beth. 
Mae ei gydrannau yn gostwng y trothwy asid ac yn helpu i adfer swyddogaethau treulio. Mae'r driniaeth yn cynnwys cymryd llwy de o olew ar stumog wag bob dydd.
Gyda thrymder yn y stumog
I gael gwared ar y teimlad annymunol hwn, yn ogystal â gastritis, gallwch gymryd y cymysgedd hwn: mae perlysiau wedi'u torri o eurin Sant Ioan (1: 1) yn arllwys ½ cwpan o olew pwmpen ac yn mynnu mewn lle tywyll am 7 diwrnod. Wel, os yw'r cynhwysedd yn dywyll, ac nad yw'r tymheredd yn uwch na + 15 ° C. Yfwch y feddyginiaeth hon ar lwy de, 30 munud cyn pryd bwyd.
O brathiadau pryfed a chlefydau'r croen
Trwy ei eiddo antiseptig ac iacháu clwyfau, mae'r feddyginiaeth olewog hon yn helpu i leddfu llid ar ôl cael ei brathu gan bryfed a bydd yn cael effaith wych ar iacháu mân grafiadau, crafiadau a chleisiau. Ym mhob un o'r achosion hyn, mae'r ardaloedd heintiedig yn cael eu taenu'n syml, gan ollwng ychydig ddiferion ar swab cotwm.
Ydych chi'n gwybod? Yn yr Oesoedd Canol yn Ewrop, roedd 200 ml o olew pwmpen yn gyfartal o ran gwerth â modrwy aur enfawr.
Gyda gwythiennau chwyddedig
I adfer hydwythedd pibellau gwaed a gwythiennau, gallwch ddefnyddio'r cyfansoddiad canlynol: caiff yr olew ei gymysgu â garlleg wedi'i falu a chymhwyswch lwy de y dydd.
Os yw gwythiennau chwyddedig eisoes ar y ffurf rhedeg (ffurf wlserau), yna gallwch ddefnyddio'r rysáit ganlynol: 40 g o wraidd burdock arllwys ½ cwpanaid o olew ac yna 15 munud mewn bath dŵr. Mae'r gymysgedd sy'n deillio o hyn yn taenu'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Storiwch y feddyginiaeth yn yr oergell.
Mewn anhwylderau benywaidd
Pan fydd problemau gynaecolegol (erydiad, colpitis) yn helpu'r rysáit hon: mae swab cotwm-rhwyllen yn moisten ag olew pwmpen a'i gludo i'r fagina yn y nos. Mae'r cwrs yn 15-20 diwrnod.
Mae'n bwysig! Mae arbenigwyr yn dweud, trwy gymryd meddyginiaeth ychwanegol mewn llwy de y tu mewn, yn y bore a gyda'r nos, y gellir gwella'r effaith.
Gyda'r prostad
Ar gyfer llid, yn ogystal ag atal prostatitis a thiwmorau prostad, gall dynion gymryd 30 diwrnod o lwy fwrdd o'r cynnyrch olewog cyn ei fwyta.
Sut y gellir ei ddefnyddio mewn cosmetoleg cartref
Roedd lle i olew pwmpen yn y maes cosmetig. Mae'n berffaith yn cryfhau'r gwallt ac yn gwella cyflwr y croen.
Ar gyfer gwallt
Oherwydd ei gyfansoddiad biocemegol eithriadol, mae'r cynnyrch hwn yn ysgogi'r bwlb, gan orfodi gwallt sydd wedi'i deneuo'n drwm hyd yn oed i wella'n gyflym. Ar yr un pryd, maent yn dod yn elastig, ac mae'r croen yn mynd yn fwy hydradol, sy'n atal dandruff.
Ar gyfer wyneb
Bydd defnydd rheolaidd o olew pwmpen, ar ffurf bur ac fel elfen ychwanegol, yn ychwanegu at y croen yr hydradiad a'r maeth angenrheidiol, gan ei wneud yn ystwyth ac yn elastig. 
Yn ogystal, bydd y sylweddau buddiol yn helpu i atal ymddangosiad y rhwydwaith fasgwlaidd, yn glanhau'r croen ac yn tynnu'r haenau corneli:
- Mwgwd ar gyfer ffurfiannau acne a purulent. Cynhwysion: olew pwmpen - 10 go, clai gwyrdd - 40 go, sinamon - 1 llond llaw. Mae'n gymysg ac yn cael ei ddefnyddio am 15 munud ar yr wyneb, wedi'i rwbio'n flaenorol gyda blawd rhyg gwlyb.
- Adfywio'r mwgwd. Twymwch frethyn gyda dŵr poeth, irwch un ochr ag olew a'i roi ar wyneb a gwddf am 30 munud, gorchuddiwch ef â thywel ar ei ben. Amlder - unwaith mewn 1-2 wythnos.
- Gyda chroen olewog. Cynhwysion: mêl wedi toddi - 1 llwy fwrdd, blawd ceirch - 1 llwy fwrdd, 6-8 diferyn o fenyn. Mae popeth yn gymysg, ychwanegir ychydig o ddŵr a'i roi ar y croen yn lân am 15 munud. Wedi hynny, rinsiwch gyda dŵr cynnes.
A yw'n bosibl gwneud cais?
Ar ôl adolygu nodweddion iachaol y cynnyrch, mae llawer yn penderfynu ei gymryd. Dim ond rhai cyfnodau o fywyd sydd ar gael, ac yn ystod y cyfnod hwnnw rhaid i un drin meddyginiaeth benodol yn ofalus ac yn ofalus. 
A yw'n bosibl troi at ddefnyddio olew pwmpen i'r rhai sy'n ei chael hi'n anodd bod yn rhy drwm neu baratoi i fod yn fam?
Beichiog
Gall menywod beichiog ddefnyddio'r cynnyrch a hyd yn oed ei angen. Mae'r derbyniad yn arbennig o berthnasol yn nhymor yr hydref-gaeaf, pan fydd y corff yn teimlo bod angen amddiffyniad ychwanegol a fitaminau.
Bydd y cynnyrch hwn yn helpu mamau beichiog:
- gwella cyflwr y plât ewinedd, y gwallt, y croen;
- delio â thocsicosis;
- cael gwared ar hylif gormodol (ac felly atal chwydd).
Gyda defnydd rheolaidd (llwy de yn y bore ar stumog wag) o'r olew elixir mewn merched, mae cwsg a gwaith y system nerfol yn normaleiddio. Os ydych chi'n yfed 3 llwy de y dydd, gallwch ddileu rhwymedd.
Colli pwysau
Gall unrhyw un sydd eisiau colli pwysau gymryd y cynnyrch hwn, oherwydd ei fod yn ddietegol, ac yn anad dim, oherwydd y gallu i eithrio'r corff o docsinau. 
Peidiwch ag anghofio bod yr olew pwmpen yn gyfoethog o ran elfennau, hebddynt ni all y corff weithredu fel arfer. A'r defnydd o'r feddyginiaeth naturiol hon sy'n eich galluogi i lenwi diffyg elfennau buddiol gyda diet cyfyngol.
Felly, o dan unrhyw gyfyngiadau, mae'r cynnyrch olew hwn yn sicr yn werth ei gymryd. Y nodwedd fwyaf gwerthfawr o olew pwmpen i'r rhai sydd eisiau colli pwysau yw'r gallu i losgi braster.
Ymgyfarwyddwch ag eiddo buddiol olewau afocado, ewin, cwmin du, opuntia ac olew sitronella.
Sut i ddewis cynnyrch o ansawdd wrth brynu
I gael cynnyrch gwirioneddol iachusol, mae angen i chi ddysgu sut i'w ddewis yn gywir. I wneud hyn, dilynwch y rheolau hyn:
- Rhaid i'r cynhwysydd fod yn dun neu wydr tywyll.
- Arwydd o gynnyrch naturiol ac o ansawdd da - marciau braster braster ar waliau'r cynhwysydd ar ôl ysgwyd.
- Mae'r lliw yn dibynnu ar ongl mynychder y golau, hynny yw, gall fod yn wahanol (aur, gwyrdd), ond beth bynnag mae'n dirlawn ac yn drwchus.
- Troelli - oer yn unig, heb driniaeth wres.
- Ni ddylid cymysgu ag olewau eraill. Mae cynnwys y prif gynnyrch yn 100%.
- Dylai arogl arogli hadu a pheidio â chynnwys arogleuon trydydd parti.
- Rhowch sylw i'r dyddiad, ceisiwch gael mwy o olew ffres.
Amodau storio
Peidiwch â defnyddio olew ar ôl y dyddiad dod i ben. Oes, a rhaid ei storio o dan amodau penodol:
- cynhwysydd caeedig;
- lle oer (+ 10-15 ° C);
- 1-10 mis.
Mae'n bwysig! Yn ogystal, rhaid gofalu nad oes unrhyw waddodion yn y cynnyrch. Yn yr achos hwn, ni ellir ei gymhwyso.
Datguddiadau
Yn anffodus, gall strwythur unigryw'r olew gael effaith iachaol yn ogystal â niweidio'r corff. Fodd bynnag, mae'n werth nodi nad yw'r cynnyrch hwn ond yn effeithio'n negyddol ar gyflwr iechyd os yw'n cael ei ddefnyddio'n amhriodol a bod gormodedd o ddosiau.
Peidiwch â defnyddio olew ym mhresenoldeb clefydau fel diabetes, ac ag anoddefiad unigol i'r sylwedd. Dim ond ar ôl ymgynghori ymlaen llaw ag arbenigwr y gallwch chi fynd ag olew pwmpen i bobl â cholelithiasis yn y cyfnod acíwt, gan y gall cydrannau'r cynnyrch achosi ailwaelu. 
Pan nad yw dolur rhydd hefyd yn cymryd olew pwmpen - mae ganddo effaith carthydd pwerus. I grynhoi, hoffwn nodi y bydd defnydd allanol a mewnol o olew pwmpen yn helpu nid yn unig i adfer iechyd, ond hefyd i gadw harddwch. Gobeithiwn y bydd y ryseitiau a ddisgrifir yn helpu gyda hyn.
