Mae radis Margilan, sydd hefyd yn radis Tsieineaidd neu radish Lobo, yn gynrychiolydd blasus o'r teulu bresych, sy'n cael ei wahaniaethu gan ei gyfoeth a'i flas cain.
Fodd bynnag, nid yw'r gwraidd yn llai poblogaidd oherwydd ei rinweddau meddygol. Beth yw cynnyrch defnyddiol i'r corff?
Yn yr erthygl hon byddwn yn canolbwyntio ar briodweddau iachaol radis Tsieineaidd, ei niwed a'i fanteision i'r corff, yn ogystal â gwrtharwyddion. Gallwch hefyd ddarganfod beth allai canlyniadau defnyddio'r cynnyrch hwn fod er gwaethaf y gwaharddiad.
Cyfansoddiad cemegol
I stopio amau defnyddioldeb radis Tsieineaidd, mae'n ddigon i edrych ar ei gyfansoddiad cemegol yn unig. Mae'n werth nodi hefyd fod radiws Margilan yn rhagori'n sylweddol ar ei gymheiriaid du a gwyn yn nifer y micro-organau.
Gwerth caloric o 100 gram o lysiau gwraidd - dim ond 21kcal.
Cynhwysir 100 go gynnyrch:
- 1.5 gram o brotein, 4 gram o garbohydradau, 1.5 gram o ffibr dietegol, 1 gram o onnen a 92 gram o ddŵr.
- Fitaminau: fitaminau o grŵp B (B1, B2, B5, B6, B9), fitaminau A, PP, C, E, N.
- Macronutrients: 28 mg Calsiwm, 9 mg Magnesiwm, 15 mg Sodiwm, 280 mg Potasiwm, 27 mg Ffosfforws, 7 mg Clorin, 4 mg Sylffwr.
- Elfennau hybrin: 1 mg o haearn, 0.2 mg o sinc, 2 µg o ïodin, 10 µg o gopr, 0.8 mg o fanganîs, 0.8 µg o seleniwm.
- Olewau hanfodol.
Beth sy'n dda i'r corff?
Gall dynion, menywod a phlant y ddau ryw ddod o hyd i rywbeth eu hunain yn y cnwd gwraidd hwn, felly, byddwn yn siarad ymhellach am y manteision yn benodol ar gyfer pob un.
Manteision radiws Margilan i ddynion:
Yn hyrwyddo lefelau testosteron cynyddol yn y corff.Ond nid yw'n ateb pob problem yn y mater hwn. Y canlyniad fydd y defnydd rheolaidd o radis ar y cyd â maethiad priodol.
- Freshens anadl. Olewau hanfodol sy'n rhan o'r radish Tsieineaidd, ymladd ardderchog yn erbyn bacteria yn y geg a'r stumog, sy'n achosi arogl annymunol. Mae hefyd yn helpu i gael gwared ar waedu o'r deintgig.
- Mae'n cael effaith ddiwretig, gan osgoi llid y chwarren brostad yn y dyfodol.
- Yn gostwng colesterol gwaed.
- Yn cryfhau pibellau gwaed, gan leihau'r risg o gael strôc a thrawiad ar y galon, y mae dynion yn aml yn dioddef ohonynt.
Yn hyrwyddo lefelau testosteron cynyddol yn y corff.Manteision radis Tsieineaidd i fenywod:
- Yn hyrwyddo colli pwysau. Mae gan y radis gynnwys calorïau isel, ond mae'n bodloni'r ddader yn dda, gan lenwi'r stumog yn gyflym, ac mae hefyd yn gwella symudedd y perfedd.
- Mae'r un effaith diwretig yn caniatáu i fenywod atal ymddangosiad systitis.
- Rhyddhau chwydd.
- Mae'n gwella trosglwyddo ocsigen i'r ymennydd, gan helpu i ymladd blinder cronig, straen ac iselder.
- Pan gaiff ei ddefnyddio mewn symiau bach yn ystod y cyfnod bwydo, bydd y baban yn ysgogi cynhyrchu llaeth ac yn gwella llaetha.
- Yn ysgogi cynhyrchu colagen naturiol.
Manteision lobo radish i blant:
- Gwella archwaeth.
- Cynyddu imiwnedd, gan helpu i atal clefydau heintus a chatalogal. Mae hyn yn arbennig o bwysig yn ystod salwch tymhorol.
- Rhyddhau rhwymedd.
- Cryfhau dannedd ac esgyrn oherwydd calsiwm a haearn, sy'n rhan o'r gwraidd.
- Atal problemau golwg.
Eiddo defnyddiol
Yn ogystal â chamau tonyddol a phroffylactig, Mae radis Margilan yn helpu o amrywiaeth o glefydau penodolac mae ganddo gymhwysiad cosmetig hefyd.
Effaith therapiwtig
Mae'n ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o ddiabetes oherwydd ei fod yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed.- Mae'n ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o anemia (anemia), oherwydd ei fod yn cynnwys haearn.
- Mae'n helpu gydag asidedd isel sudd gastrig.
- Sudd radish a'i gywasgiad o'i gowt triniaethau mwydion, dadleoliad difrifol a chleisiau, radiculitis, arthritis, yn ogystal â chlwyfau ysbeilio a heb fod yn gwella.
- Yn hyrwyddo tynnu cerrig bach a thywod yn ôl o'r wrinol a'r codwyr bustl.
- Tynnu tocsinau o'r corff.
- Mae'n trin llawer o glefydau'r arennau a'r afu.
- Yn cynyddu imiwnedd cyffredinol, yn trin annwyd a chlefydau heintus, ARVI.
- Fe'i defnyddir i drin sirosis yr afu a hepatitis cronig.
Mae'n ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o ddiabetes oherwydd ei fod yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed.Ar gyfer trin ac atal y rhan fwyaf o glefydau Digon i fwyta radis bob dydd, ond dim mwy na 200 gram y dydd. Ond mae yna hefyd afiechydon o'r fath, ar gyfer y driniaeth y bydd angen i chi weithio'n galed arni, gan wneud meddyginiaeth o radis Tsieineaidd. Wrth baratoi cyffuriau o'r sgwrs wraidd yn ddiweddarach.
Cymhwysiad mewn cosmetoleg
- Mae radisau Tsieineaidd yn gwneud masgiau newydd, yn tynhau'r croen ac yn dychwelyd ei hydwythedd.
- Hefyd, mae masgiau radis yn tynnu acne, yn goleuo'r croen ac yn dileu mannau pigment.
- Mae sudd radish yn cryfhau'r gwallt ac yn helpu i gael gwared ar y chwyddwydr.
Datguddiadau
Hefyd mae gan lobo radis nifer o wrthgymeradwyaethau. Gwaherddir ei ddefnydd yn llwyr:
- Pancreatitis.
- Briwiau y stumog / coluddion.
- Beichiogrwydd.
- Colitis.
- Gastritis ag asidedd uchel.
- Anoddefiad neu alergedd personol.
- Ar ôl cyflwr cnewyllyn.
Mae'n bwysig! Hefyd, ni argymhellir defnyddio radish Margilan ar gyfer clefydau'r system gardiofasgwlaidd, gan ei bod yn cynyddu pwysedd gwaed, fodd bynnag, gyda thriniaeth wres ddigonol, gwaned y weithred hon, a gall y claf fwynhau radish.
Sut i wneud cais am ddibenion therapiwtig?
Nawr bod y rhestrau'n cael eu gwneud, gadewch i ni symud ymlaen i'r ryseitiau.
Tyfu o oedema
Ar gyfer coginio cawl angen:
- 0.5 kg o radis;
- 1 litr o ddŵr;
- 1 llwy de o halen.
Coginio:
- Grind y llysiau gwraidd.
- Arllwys dŵr ac ychwanegu halen.
- Cynheswch i ferwi a'i ferwi am 10 munud.
Cais: Rhaid i'r decoction dilynol fod yn feddw bob dydd, gan ei ddefnyddio yn lle dŵr.
Cywasgu ar gyfer gowt a chryd cymalau
Ar gyfer paratoi cywasgiadau bydd angen:
- 3-4 radis;
- 100 ml o fodca;
- 30 gram o halen.
Coginio:
- Gwasgwch sudd y radish i gael tua 100 ml.
- Cymysgwch fodca, sudd a halen.
- Trowch nes bod yr halen wedi'i ddiddymu'n llwyr.
Cais: Rhowch rywbeth amsugno i mewn i'r toddiant, yna ei roi yn y man dolur a'i ddal am tua hanner awr.
Canlyniadau defnyddio er gwaethaf y gwaharddiad
Mae'r wybodaeth ganlynol ar gyfer y rhai sy'n penderfynu esgeuluso gwrtharwyddion. Gall defnyddio radish Margilan, er gwaethaf y gwaharddiadau, fygwth:
- Beichiog: genedigaeth gynamserol, camesgoriad.
- Yn dioddef o glefydau difrifol yn y llwybr treulio: gwaethygu'r clefyd, a all hyd yn oed arwain at farwolaeth.
- Dioddefwyr alergedd: adwaith alergaidd, sy'n anodd ei ragweld.
Amgen
Ond os ydych chi wir eisiau radis Tsieineaidd, ond na allwch ei fwyta, yn hawdd gallwch ei ddisodli â radis, oherwydd mae'n blasu'n debyg iawn i'r llysiau gwraidd hyn. Mae cyntedd radish o'r fath yn llysieuyn gwreiddiau gwych: mae'n cymryd lle ar blât gyda llawenydd, ac yn helpu i olrhain iechyd, ac yn cadw harddwch am flynyddoedd lawer. Y prif beth yw gwybod sut a phryd i'w gymhwyso. Ac, wrth gwrs, peidiwch â'i orwneud hi.
